Skip to main content

E mate ai te ngākau i te pouri? Me kōrero tātou mō te 'Broken Heart Syndrome'

E mate ai te ngākau i te pouri? Me kōrero tātou mō te 'Broken Heart Syndrome'

Kua rongo kē koe i te nui o te pouri, te ohorere rānei, ka taea te kino i te ngākau? I ētahi wā, ina ngaro tētahi o tātou e arohaina ana, ina pāngia rānei e tētahi raruraru nui, ka pāngia tātou e te mamae rerekē i roto i tō tātou uma, me te uaua ki te manawa me te mamae anō hoki. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi āhuatanga rerekē ka puta i ngā wā pēnei, he rite tonu ki te mate ngākau, engari ehara i te mate ngākau. Ko te 'Broken Heart Syndrome' tēnei. Ehara tēnei i te kare ā-roto noa iho, engari he āhuatanga kua mōhiotia e te rata.

He aha tēnei 'mate ngākau whati'?

He kupu ngāwari noa iho tēnei, he āhuatanga rangitahi ka ngoikore ohorere tetahi wāhanga o te uaua o tō ngākau nā te ohorere tinana, hinengaro rānei. Whakaarohia, ina mutu te mahi tika a tetahi wāhanga o tō ngākau, me kaha ake te mahi a ētahi atu wāhanga. Nā te ngoikore o te uaua o te ngākau, kāore e taea e ia te pupuhi tika i te toto.

Me whai hāora ia pūtau o te tinana. Ka haria tēnei hāora e te toto. Nō reira, ki te kore te ngākau e pupuhi tika ana i te toto, ka pā ki te tinana katoa. Engari ko te mea pai rawa atu, he mate poto noa iho tēnei.

He maha atu anō ngā ingoa e whakamahia ana mō tēnei mate. Kaua e mataku mēnā ka whakahuatia tētahi o ēnei ingoa e te tākuta, he rite tonu te tikanga o ēnei ingoa katoa.

  • Te mate ngakau o Takotsubo
  • Te ngakau poihau apical
  • Te ngakau mamae o te ahotea

He momo matua o tēnei mate?

Āe, e whā ngā momo matua o tēnei mate. Ka tautuhia e te wāhi ngoikore o te ngākau. Kia tirohia tātou he aha ēnei.

Momo He whakamārama māmā
Āpiti Koinei te momo tino noa (neke atu i te 80%). Ka pā ki te haurua o raro o te ngākau.
Waenga-pukuKa pā tēnei ki te wāhanga waenga o ngā rūma o raro o te ngākau (ngā ventricle). He rite te āhua o tēnei wāhanga ki tētahi whitiki e karapoti ana i te ngākau. Ka mahi noa ngā wāhanga o runga ake nei, o raro iho hoki i tēnei whitiki.
Papatūānuku He rite tonu tēnei ki te momo i runga ake nei, engari he teitei ake te wāhanga 'whitiki' kua pāngia. He tino onge tēnei (tata ki te 2%).
Arotahi Koinei te momo tino onge (tata ki te 1%). He iti noa te wāhi o te ngākau ka pā ki tēnei mate. Ko te wāhi e pāngia ana me te mea kei te puta mai i te ngākau.

He pēhea te noa o tēnei mate? Ko wai te hunga ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate?

Tata ki te 2% o te hunga e haere ana ki te tākuta me te whakapae he mate manawa kua kitea he 'mate manawa pakaru'. Heoi, e whakapono ana ngā kairangahau he tokomaha atu ngā tāngata e pāngia ana e te mate, engari i ētahi wā kāore i te tika te tautuhi.

He mea whakamiharo, ko tēnei mate te mea tino kitea i roto i ngā wāhine . 89% o ngā keehi kua pūrongohia he wāhine. He tino teitei te mōrearea i muri i te paheketanga, arā, i waenga i te 58-77 tau te pakeke.

Ko tētahi whakamārama mō tēnei ko te homoni estrogen , e kitea ana i roto i te tinana o ngā wāhine. E whakaponohia ana ka tiakina e tēnei homoni te ngākau mai i ngā homoni kino e whakaputaina ana e te tinana i te wā ahotea. Nā te mea ka heke te taumata o te estrogen i a tātou e pakeke haere ana, ka nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te pāngia e te kino o te ngākau ina pāngia e te ahotea ohorere.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ka puta pea ēnei tohu i roto i ngā meneti ki ngā hāora i muri i tētahi huihuinga mamae. Ka whakararuraru ngā homoni e whakaputaina ana e te tinana i te wā o te ahotea ohorere i te uaua o te ngākau mō te wā poto. He tino rite ngā tohu ki ērā o te whakaeke ngākau noa.

Ko te mea nui, kaua rawa e ngana ki te tautuhi i a koe anō kei roto i ēnei tohu, he rite tonu hoki ki te mate manawa. Haere tonu ki te hōhipera, inā koa ki te Tari Urupare (ETU).

Ngā tohu matuaWhakaahuatanga
Te mamae ohorere, te mamae nui o te uma (angina) Koinei te tohu matua, te tohu tino kitea. Tērā pea ka piri, ka kōpiripiri te uma.
Te uaua ki te manawa Ko te uaua ki te manawa me te āhua o te hemokai he tohu nui anō hoki.
Te ngoikore o te ventricle maui o te ngakau He mea tēnei ka taea e te tākuta te kite mā roto i ngā whakamātautau.
Ngā pāorooro o te ngakau (arrhythmias) Ka rerekē pea te tere o te manawa i tētahi āhua rerekē.
Te toto toto iti (hypotension) Ka taea e te toto toto (BP) te heke ohorere.
Ngā tere o te manawa Te āhua nei ka rongo koe i tōu ake manawa e pakū nui ana.
Te ngaronga o te māramatanga (syncope) He onge pea, ka ngaro tō māramatanga, ka hinga.

He aha te rerekētanga o tēnei mai i te mate manawa?

He wāhi tēnei e pōhēhē ai te tini o te tangata. Ahakoa he rite ngā tohu, he nui ngā rerekētanga i waenganui i ēnei mate e rua.

Te tohuTe Mate Ngākau Pakaru Te whakaekenga o te ngākau
Te pūtake Te ahotea ohorere, nui rawa atu o te hinengaro, o te tinana rānei. Te aukati i ngā oko toto (ngā uaua coronary) e tuku toto ana ki te ngākau nā ngā mea pēnei i te cholesterol.
Te āhua o ngā oko toto Kāore e kitea he aukati o ngā oko toto . Kua āraia katoatia, kua āraia rānei tetahi, ētahi rānei o ngā uaua toto.
Te pakaru o te ngākau I te nuinga o te wā, kāore he kino tuturu . Ka ngoikore noa te uaua o te ngākau mō te wā poto. Ka mate (ka pakaru) te uaua o te ngākau mō ake tonu atu nā te ngaronga o te rere o te toto.
Whakaora I te nuinga o te wā ka tere te ora, ka tino ora anō hoki . He roa te wā e ora ai, ā, i runga i te nui o te pakaru, ka heke pea te mahi a te ngākau mō ake tonu atu.

He aha ngā momo āhuatanga ka puta ai tēnei?

Ahakoa kāore anō kia taea e ngā kairangahau te tohu i tētahi take kotahi, e whakapono ana rātou ko tētahi huihuinga ohorere te tino take. I ngā wā pēnei, ka tukuna ohoreretia e ō tātou tinana he nui o ngā homoni ahotea ki roto i te toto. E whakaarohia ana ka whakararuraru ēnei homoni i te mahi a te ngākau mō tētahi wā poto.

Ngā āhuatanga ohorere e pā kino ana ki te hinengaro:

  • Te matenga o tētahi e arohaina ana: he mema o te whānau, he hoa, he mōkai rānei.
  • Te wehenga o te whanaungatanga, te whakarere.
  • He rongo pai: He mea whakamiharo, i ētahi wā ka puta tēnei i tētahi huihuinga harikoa, pērā i te toa i te rōta.
  • Ngā rongo kino: ngā mea pēnei i te ngaronga o te mahi, te ngaronga o te nui o te moni.
  • He āhuatanga mamae, pērā i te aituā, i te rū whenua rānei.
  • Te wehi nui: Te kōrero i mua i te marea, te tūponotanga ki te tahaetia, me ētahi atu.
  • Tino riri.

Ngā āhuatanga ohorere e pā kino ana ki te tinana:

  • Mamae nui.
  • He mahi tinana tino uaua.
  • He whakaeke te mate huango, he uauatanga nui ki te manawa.
  • Ngā āhuatanga pēnei i te hopuhopu me te whiu.
  • Te kirika nui, te tino iti o te huka toto (hypoglycemia).
  • Te toto nui, te pokanga rānei.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?

Ina haere koe ki te hōhipera me te mamae o te uma, ka tirohia tuatahitia koe e te tākuta, ka pātai atu mō te mea i tupu. Kātahi ka whakahaerehia e rātou ētahi whakamātautau hei whakatau mēnā he mate manawa, he 'broken heart syndrome' rānei.

  • Ngā whakamātautau toto: Kei reira ngā whākōkī e kohia ana i roto i te toto ina pakaru te uaua o te ngākau. Tirohia ō rātou taumata.
  • EKG (electrocardiogram): He whakamātautau e hopu ana i te ngohe hiko o te ngākau.
  • Echocardiogram: He rite tēnei ki te matawai i te ngākau. Ka taea te tirotiro i te mahi a ngā rūma o te ngākau, ngā takirere, me ngā uaua o te ngākau. I roto i te Broken Heart Syndrome, ka taea te whakaatu mārama i te ngoikore o tētahi wāhanga o te ngākau.
  • Angiogram Coronary: Koinei te whakamātautau tino nui. Kei roto i tēnei ko te werohanga i tētahi tae motuhake ki roto i ngā uaua e kawe ana i te toto ki te ngākau, me te tango i tētahi hihi-X. Ka taea e tēnei te whakaatu tika mēnā he aukati kei roto i aua uaua. I roto i te mate ngākau, ka aukatia ēnei uaua, engari i roto i te Broken Heart Syndrome, kāore e kitea he aukati pērā. Ko tēnei whakamātautau anake te huarahi hei wehewehe tika i waenga i ēnei āhuatanga e rua.
  • Te hihi-X o te uma me te MRI o te ngākau: Ka taea hoki te whakahaere i ēnei whakamātautau mēnā e tika ana.

Me pēhea te rongoā?

Ahakoa kāore he 'rongoā' motuhake mō tēnei, ka hoatu he rongoā hei whakahaere i ngā tohu me te āwhina i te manawa kia ora. He tokomaha te hunga e ora katoa ana mā te whakamahi i ēnei rongoā.

  • Āpipirini: Ārai i te toto totoka.
  • Ngā aukati ACE, ngā ARB rānei: Whakahaere i te toto toto tiketike.
  • Ngā aukati-beta: Ka whakaroa i te tere o te manawa me te whakaiti i te pēhanga ki te manawa.
  • Ngā rongoā whakaheke toto: Tangohia ngā wai kāore e hiahiatia ana mai i te tinana, ā, whakaitihia te taumahatanga ki te ngākau.

I te nuinga o te wā ka hoki te ngākau ki te āhua noa i roto i ētahi rā, ki ētahi wiki rānei. Heoi, ka ngenge pea ētahi tāngata, ka kore hoki e ora mō ngā marama. I roto i ēnei āhuatanga, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta.

Me aha tātou hei ārai i tēnei, hei tiaki hoki i a tātou anō?

Ahakoa kāore he huarahi motuhake hei ārai i tēnei āhuatanga, he tino āwhina te ako ki te whakahaere i te ahotea e pā mai ana ki ō tātou ao.

  • Te whakahaere i te ahotea: He mea tino nui te yoga, te whakaaroaro, me te whai wāhi atu ki ngā mahi e kawe mai ai te rangimārie ki te hinengaro. He āwhina nui anō hoki ngā mahi manawa hōhonu.
  • Te āhua noho hauora:
  • Kai i tētahi kai totika me te pai.
  • Whakakorikori tinana i ngā wā katoa (kia 30 meneti te iti rawa, e 5 ngā rā o te wiki).
  • Kia 7-9 hāora te moe pai i te rā.
  • Āta karohia te kai hikareti, te tarukino, me te inu nui i te waipiro.
  • Rapua he āwhina: Ki te pāngia koe e te ahotea kāore e taea e koe te whakahaere ko koe anake, kōrero ki tētahi e whakawhirinaki ana koe mōna. Ki te tika, rapua he āwhina a tētahi kaiwhakatakoto whakaaro ngaio.

He mea nui: Kāore tēnei āhuatanga e puta mai i ngā ahotea iti o te ao o ia rā. Ka puta mai i te ohorere ohorere, tino ohorere. Heoi, ki te mamae tonu tō uma, ki te uaua rānei te manawa, me kōrero ki tō tākuta mō tēnei.

Karere Tangohia ki te Kāinga

  • Ehara te 'broken heart syndrome' i te kare ā-roto noa iho, engari he mate hauora tūturu .
  • Ka puta tēnei i te whara ohorere, tino kino o te tinana, o te hinengaro rānei.
  • He tino rite ngā tohu ki te mate manawa . Nō reira, ki te mamae tō uma, ki te uaua rānei te manawa, haere tonu ki te rūma whawhati tata (ETU) . Kaua e whakatau ko koe anake.
  • He wā poto noa iho tēnei āhuatanga, ā, he nui ake te tūponotanga ka ora katoa te ngākau me te kore he kino tuturu.
  • Mena ka pāngia koe e tēnei mate, he mea tino nui kia whakamahia tika te rongoā kua tohua e tō tākuta, ā, kia hoki anō koe ki te tirotiro i ngā rā kua whakaritea.
  • Mā te ako ki te whakahaere i te ahotea o te ao ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe mai i aua āhuatanga ā muri ake nei.

Te mate ngākau whati, te cardiomyopathy Takotsubo, te mamae o te uma, te whakaeke ngākau, te ahotea, te mate ngākau, te mate ngākau i roto i te reo Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 9 + 4 =
E mate ai te ngākau i te pouri? Me kōrero tātou mō te 'Broken Heart Syndrome'
Hauora o te Ngākau7 Hūrae 2026

E mate ai te ngākau i te pouri? Me kōrero tātou mō te 'Broken Heart Syndrome'

Kua rongo kē koe i te nui o te pouri, te ohorere rānei, ka taea te kino i te ngākau? I ētahi wā, ina ngaro tētahi o tātou e arohaina ana, ina pāngia rānei e tētahi raruraru nui, ka pāngia tātou e te mamae rerekē i roto i tō tātou uma, me te uaua ki te manawa me te mamae anō hoki. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi āhuatanga rerekē ka puta i ngā wā pēnei, he rite tonu ki te mate ngākau, engari ehara i te mate ngākau. Ko te 'Broken Heart Syndrome' tēnei. Ehara tēnei i te kare ā-roto noa iho, engari he āhuatanga kua mōhiotia e te rata.

He aha tēnei 'mate ngākau whati'?

He kupu ngāwari noa iho tēnei, he āhuatanga rangitahi ka ngoikore ohorere tetahi wāhanga o te uaua o tō ngākau nā te ohorere tinana, hinengaro rānei. Whakaarohia, ina mutu te mahi tika a tetahi wāhanga o tō ngākau, me kaha ake te mahi a ētahi atu wāhanga. Nā te ngoikore o te uaua o te ngākau, kāore e taea e ia te pupuhi tika i te toto.

Me whai hāora ia pūtau o te tinana. Ka haria tēnei hāora e te toto. Nō reira, ki te kore te ngākau e pupuhi tika ana i te toto, ka pā ki te tinana katoa. Engari ko te mea pai rawa atu, he mate poto noa iho tēnei.

He maha atu anō ngā ingoa e whakamahia ana mō tēnei mate. Kaua e mataku mēnā ka whakahuatia tētahi o ēnei ingoa e te tākuta, he rite tonu te tikanga o ēnei ingoa katoa.

  • Te mate ngakau o Takotsubo
  • Te ngakau poihau apical
  • Te ngakau mamae o te ahotea

He momo matua o tēnei mate?

Āe, e whā ngā momo matua o tēnei mate. Ka tautuhia e te wāhi ngoikore o te ngākau. Kia tirohia tātou he aha ēnei.

Momo He whakamārama māmā
Āpiti Koinei te momo tino noa (neke atu i te 80%). Ka pā ki te haurua o raro o te ngākau.
Waenga-pukuKa pā tēnei ki te wāhanga waenga o ngā rūma o raro o te ngākau (ngā ventricle). He rite te āhua o tēnei wāhanga ki tētahi whitiki e karapoti ana i te ngākau. Ka mahi noa ngā wāhanga o runga ake nei, o raro iho hoki i tēnei whitiki.
Papatūānuku He rite tonu tēnei ki te momo i runga ake nei, engari he teitei ake te wāhanga 'whitiki' kua pāngia. He tino onge tēnei (tata ki te 2%).
Arotahi Koinei te momo tino onge (tata ki te 1%). He iti noa te wāhi o te ngākau ka pā ki tēnei mate. Ko te wāhi e pāngia ana me te mea kei te puta mai i te ngākau.

He pēhea te noa o tēnei mate? Ko wai te hunga ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate?

Tata ki te 2% o te hunga e haere ana ki te tākuta me te whakapae he mate manawa kua kitea he 'mate manawa pakaru'. Heoi, e whakapono ana ngā kairangahau he tokomaha atu ngā tāngata e pāngia ana e te mate, engari i ētahi wā kāore i te tika te tautuhi.

He mea whakamiharo, ko tēnei mate te mea tino kitea i roto i ngā wāhine . 89% o ngā keehi kua pūrongohia he wāhine. He tino teitei te mōrearea i muri i te paheketanga, arā, i waenga i te 58-77 tau te pakeke.

Ko tētahi whakamārama mō tēnei ko te homoni estrogen , e kitea ana i roto i te tinana o ngā wāhine. E whakaponohia ana ka tiakina e tēnei homoni te ngākau mai i ngā homoni kino e whakaputaina ana e te tinana i te wā ahotea. Nā te mea ka heke te taumata o te estrogen i a tātou e pakeke haere ana, ka nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te pāngia e te kino o te ngākau ina pāngia e te ahotea ohorere.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ka puta pea ēnei tohu i roto i ngā meneti ki ngā hāora i muri i tētahi huihuinga mamae. Ka whakararuraru ngā homoni e whakaputaina ana e te tinana i te wā o te ahotea ohorere i te uaua o te ngākau mō te wā poto. He tino rite ngā tohu ki ērā o te whakaeke ngākau noa.

Ko te mea nui, kaua rawa e ngana ki te tautuhi i a koe anō kei roto i ēnei tohu, he rite tonu hoki ki te mate manawa. Haere tonu ki te hōhipera, inā koa ki te Tari Urupare (ETU).

Ngā tohu matuaWhakaahuatanga
Te mamae ohorere, te mamae nui o te uma (angina) Koinei te tohu matua, te tohu tino kitea. Tērā pea ka piri, ka kōpiripiri te uma.
Te uaua ki te manawa Ko te uaua ki te manawa me te āhua o te hemokai he tohu nui anō hoki.
Te ngoikore o te ventricle maui o te ngakau He mea tēnei ka taea e te tākuta te kite mā roto i ngā whakamātautau.
Ngā pāorooro o te ngakau (arrhythmias) Ka rerekē pea te tere o te manawa i tētahi āhua rerekē.
Te toto toto iti (hypotension) Ka taea e te toto toto (BP) te heke ohorere.
Ngā tere o te manawa Te āhua nei ka rongo koe i tōu ake manawa e pakū nui ana.
Te ngaronga o te māramatanga (syncope) He onge pea, ka ngaro tō māramatanga, ka hinga.

He aha te rerekētanga o tēnei mai i te mate manawa?

He wāhi tēnei e pōhēhē ai te tini o te tangata. Ahakoa he rite ngā tohu, he nui ngā rerekētanga i waenganui i ēnei mate e rua.

Te tohuTe Mate Ngākau Pakaru Te whakaekenga o te ngākau
Te pūtake Te ahotea ohorere, nui rawa atu o te hinengaro, o te tinana rānei. Te aukati i ngā oko toto (ngā uaua coronary) e tuku toto ana ki te ngākau nā ngā mea pēnei i te cholesterol.
Te āhua o ngā oko toto Kāore e kitea he aukati o ngā oko toto . Kua āraia katoatia, kua āraia rānei tetahi, ētahi rānei o ngā uaua toto.
Te pakaru o te ngākau I te nuinga o te wā, kāore he kino tuturu . Ka ngoikore noa te uaua o te ngākau mō te wā poto. Ka mate (ka pakaru) te uaua o te ngākau mō ake tonu atu nā te ngaronga o te rere o te toto.
Whakaora I te nuinga o te wā ka tere te ora, ka tino ora anō hoki . He roa te wā e ora ai, ā, i runga i te nui o te pakaru, ka heke pea te mahi a te ngākau mō ake tonu atu.

He aha ngā momo āhuatanga ka puta ai tēnei?

Ahakoa kāore anō kia taea e ngā kairangahau te tohu i tētahi take kotahi, e whakapono ana rātou ko tētahi huihuinga ohorere te tino take. I ngā wā pēnei, ka tukuna ohoreretia e ō tātou tinana he nui o ngā homoni ahotea ki roto i te toto. E whakaarohia ana ka whakararuraru ēnei homoni i te mahi a te ngākau mō tētahi wā poto.

Ngā āhuatanga ohorere e pā kino ana ki te hinengaro:

  • Te matenga o tētahi e arohaina ana: he mema o te whānau, he hoa, he mōkai rānei.
  • Te wehenga o te whanaungatanga, te whakarere.
  • He rongo pai: He mea whakamiharo, i ētahi wā ka puta tēnei i tētahi huihuinga harikoa, pērā i te toa i te rōta.
  • Ngā rongo kino: ngā mea pēnei i te ngaronga o te mahi, te ngaronga o te nui o te moni.
  • He āhuatanga mamae, pērā i te aituā, i te rū whenua rānei.
  • Te wehi nui: Te kōrero i mua i te marea, te tūponotanga ki te tahaetia, me ētahi atu.
  • Tino riri.

Ngā āhuatanga ohorere e pā kino ana ki te tinana:

  • Mamae nui.
  • He mahi tinana tino uaua.
  • He whakaeke te mate huango, he uauatanga nui ki te manawa.
  • Ngā āhuatanga pēnei i te hopuhopu me te whiu.
  • Te kirika nui, te tino iti o te huka toto (hypoglycemia).
  • Te toto nui, te pokanga rānei.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?

Ina haere koe ki te hōhipera me te mamae o te uma, ka tirohia tuatahitia koe e te tākuta, ka pātai atu mō te mea i tupu. Kātahi ka whakahaerehia e rātou ētahi whakamātautau hei whakatau mēnā he mate manawa, he 'broken heart syndrome' rānei.

  • Ngā whakamātautau toto: Kei reira ngā whākōkī e kohia ana i roto i te toto ina pakaru te uaua o te ngākau. Tirohia ō rātou taumata.
  • EKG (electrocardiogram): He whakamātautau e hopu ana i te ngohe hiko o te ngākau.
  • Echocardiogram: He rite tēnei ki te matawai i te ngākau. Ka taea te tirotiro i te mahi a ngā rūma o te ngākau, ngā takirere, me ngā uaua o te ngākau. I roto i te Broken Heart Syndrome, ka taea te whakaatu mārama i te ngoikore o tētahi wāhanga o te ngākau.
  • Angiogram Coronary: Koinei te whakamātautau tino nui. Kei roto i tēnei ko te werohanga i tētahi tae motuhake ki roto i ngā uaua e kawe ana i te toto ki te ngākau, me te tango i tētahi hihi-X. Ka taea e tēnei te whakaatu tika mēnā he aukati kei roto i aua uaua. I roto i te mate ngākau, ka aukatia ēnei uaua, engari i roto i te Broken Heart Syndrome, kāore e kitea he aukati pērā. Ko tēnei whakamātautau anake te huarahi hei wehewehe tika i waenga i ēnei āhuatanga e rua.
  • Te hihi-X o te uma me te MRI o te ngākau: Ka taea hoki te whakahaere i ēnei whakamātautau mēnā e tika ana.

Me pēhea te rongoā?

Ahakoa kāore he 'rongoā' motuhake mō tēnei, ka hoatu he rongoā hei whakahaere i ngā tohu me te āwhina i te manawa kia ora. He tokomaha te hunga e ora katoa ana mā te whakamahi i ēnei rongoā.

  • Āpipirini: Ārai i te toto totoka.
  • Ngā aukati ACE, ngā ARB rānei: Whakahaere i te toto toto tiketike.
  • Ngā aukati-beta: Ka whakaroa i te tere o te manawa me te whakaiti i te pēhanga ki te manawa.
  • Ngā rongoā whakaheke toto: Tangohia ngā wai kāore e hiahiatia ana mai i te tinana, ā, whakaitihia te taumahatanga ki te ngākau.

I te nuinga o te wā ka hoki te ngākau ki te āhua noa i roto i ētahi rā, ki ētahi wiki rānei. Heoi, ka ngenge pea ētahi tāngata, ka kore hoki e ora mō ngā marama. I roto i ēnei āhuatanga, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta.

Me aha tātou hei ārai i tēnei, hei tiaki hoki i a tātou anō?

Ahakoa kāore he huarahi motuhake hei ārai i tēnei āhuatanga, he tino āwhina te ako ki te whakahaere i te ahotea e pā mai ana ki ō tātou ao.

  • Te whakahaere i te ahotea: He mea tino nui te yoga, te whakaaroaro, me te whai wāhi atu ki ngā mahi e kawe mai ai te rangimārie ki te hinengaro. He āwhina nui anō hoki ngā mahi manawa hōhonu.
  • Te āhua noho hauora:
  • Kai i tētahi kai totika me te pai.
  • Whakakorikori tinana i ngā wā katoa (kia 30 meneti te iti rawa, e 5 ngā rā o te wiki).
  • Kia 7-9 hāora te moe pai i te rā.
  • Āta karohia te kai hikareti, te tarukino, me te inu nui i te waipiro.
  • Rapua he āwhina: Ki te pāngia koe e te ahotea kāore e taea e koe te whakahaere ko koe anake, kōrero ki tētahi e whakawhirinaki ana koe mōna. Ki te tika, rapua he āwhina a tētahi kaiwhakatakoto whakaaro ngaio.

He mea nui: Kāore tēnei āhuatanga e puta mai i ngā ahotea iti o te ao o ia rā. Ka puta mai i te ohorere ohorere, tino ohorere. Heoi, ki te mamae tonu tō uma, ki te uaua rānei te manawa, me kōrero ki tō tākuta mō tēnei.

Karere Tangohia ki te Kāinga

  • Ehara te 'broken heart syndrome' i te kare ā-roto noa iho, engari he mate hauora tūturu .
  • Ka puta tēnei i te whara ohorere, tino kino o te tinana, o te hinengaro rānei.
  • He tino rite ngā tohu ki te mate manawa . Nō reira, ki te mamae tō uma, ki te uaua rānei te manawa, haere tonu ki te rūma whawhati tata (ETU) . Kaua e whakatau ko koe anake.
  • He wā poto noa iho tēnei āhuatanga, ā, he nui ake te tūponotanga ka ora katoa te ngākau me te kore he kino tuturu.
  • Mena ka pāngia koe e tēnei mate, he mea tino nui kia whakamahia tika te rongoā kua tohua e tō tākuta, ā, kia hoki anō koe ki te tirotiro i ngā rā kua whakaritea.
  • Mā te ako ki te whakahaere i te ahotea o te ao ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe mai i aua āhuatanga ā muri ake nei.

Te mate ngākau whati, te cardiomyopathy Takotsubo, te mamae o te uma, te whakaeke ngākau, te ahotea, te mate ngākau, te mate ngākau i roto i te reo Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 9 + 4 =