E wehi ana koe i te mate dengue? Kia mōhio tātou ki ēnei mea! (Te kirika dengue)

I Sri Lanka, ina kīia te "dengue", ka mataku tātou, kāore? He namu kei ngā wāhi katoa... Ahakoa he iti noa te kirika, ka mataku tonu tātou, "Kāore au i te mōhio mēnā he dengue tēnei." He mate tino noa tēnei i tō tātou whenua, ā, he morearea pea. Nō reira, he pai ake kia tino mōhio ki tēnei mea kaua e mataku. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te dengue, ōna tohu, he aha ka puta mēnā ka kino rawa atu, ā, ko te mea nui, me pēhea tātou e tiaki ai i a tātou anō.

He aha te dengue?

He mate te Dengue ka pā mai ina ngaua tātou e te waeroa kua pangia e te huaketo Dengue (DENV). E whā ngā momo matua o tēnei huaketo. Ko tēnei mate te mea tino kitea i ngā whenua pārūrū pērā i a tātou.

Kotahi te mea hei maumahara, ehara te dengue i te mate e taea te hora tika mai i te tangata ki te tangata pērā i te makariri noa. Heoi, ki te pāngia te whaea hāpu e te dengue, ka taea te hora ki tana pēpi kāore anō kia whānau. I te nuinga o te wā, i te wā tuatahi ka pāngia ia e te dengue, kāore ngā tohu i te tino kino. Heoi, ki te pangia anō ia e tētahi momo huaketo dengue rerekē , ka nui ake te tūponotanga ka kino haere te mate.

E ai ki te whakatau tata ki te 400 miriona tāngata puta noa i te ao e pangia ana e te dengue i ia tau. Engari ko te mea miharo ko te 80% o ēnei tāngata kāore e whakaatu i tetahi tohu.

He aha ngā tohu o te dengue? He aha ngā tohu o tētahi mate kino?

Ko te nuinga o te hunga e pāngia ana e te dengue kāore e whakaatu i ngā tohu, engari ki te puta, ka tīmata pea i waenga i te 4 me te 10 ngā rā i muri i te ngau a te namu. Ko te tikanga ka roa ēnei tohu i waenga i te 3 me te 7 ngā rā.

Ka whakatakotoria e au ēnei kōrero ki roto i tētahi ripanga kia māmā ake ai te mārama. He mea tino nui tēnei wāhanga, inā koa kia maumahara ki ngā tohu whakatūpato o te mate dengue kino.

He aha i kaha ake ai te mate dengue i te wā tuarua?

He kōrero uaua tēnei, engari māku e whakamārama kia māmā noa iho.

Whakaarohia te pūnaha ārai mate o tō tinana he ope taua e tiaki ana i tētahi whenua.

• Te whakaekenga tuatahi: Ina uru te huaketo dengue (me kī, momo A) ki te tinana mō te wā tuatahi, ka mōhio tō tātou ope taua (pūnaha ārai mate) ki taua hoariri, ā, ka hangaia he patu motuhake (e kiia ana ēnei he paturopi) hei whakangaro i a ia. Whai muri i tēnei pakanga, kei tō tātou ope taua te mahara me ngā patu hei whakangaro ngāwari i taua huaketo momo A mēnā ka hoki mai anō. Nō reira, kāore te momo A e whanake anō.

• Te whakaekenga tuarua: Whakaarohia, i muri i tētahi wā, ka uru mai tētahi momo rerekē o te huaketo dengue (me kī, momo B) ki te tinana. He rite tonu tēnei hoariri ki tērā i puta mai i mua, engari kāore i te tino ōrite. Kei te āwangawanga tō tātou ope taua, ā, ka tangohia e rātou ngā patu (ngā paturopi) i hangaia mō te momo tawhito A, ka ngana ki te whakamahi i aua patu ki tēnei hoariri hou B.

Koinei te wāhi e takoto ai te raruraru. Nā te mea kāore aua patu tawhito e tino rite ki te hoariri hou, engari kaua e whakangaro, ka āwhina aua patu i te huaketo hou ki te uru ki roto i ngā pūtau o tō tātou tinana. Ka kiia tēnei ko te "whakarei ake i te paturopi" i roto i te pūtaiao hauora. Nō reira, ka horapa tere te huaketo ki roto i te tinana, ā, ka kaha ake te mate. Ki te kī noa, ko tā tātou ake pūnaha parepare e āwhina ana i te hoariri tuarua, kāore i te mōhio.

Me pēhea te rongoā mō te dengue?

Kāore anō kia kitea he rongoā motuhake hei patu i te huaketo dengue. Nō reira, ko tā tātou anake he whakahaere i ngā tohu me te āwhina i te tinana kia ora. Ki te whakaaro koe he dengue tōu, me toro atu ki te tākuta. Māna koe e hoatu ki te tākuta ngā tohutohu e tika ana.

Koinei ngā tohutohu whānui:

• Inumia he nui te wai me ngā wai: He mea tino nui kia mau tonu te makuku o te tinana. He tino pai ngā mea pēnei i te wai, te parāoa, te hupa, me te wai hua.
• Kia nui te okiokinga: Me nui te kaha e hiahiatia ana e te tinana hei whawhai i te mate. Nō reira, kia nui te okiokinga.
• Me tango noa te acetaminophen mō te kirika me te mamae: He mea tino nui tēnei. Kaua e tango i ngā rongoā whakamamae mamae pērā i te Ibuprofen (pērā i te Advil), te Aspirin, te Diclofenac Sodium rānei (pērā i te Voltaren) ahakoa te take. Ka nui ake te mōrearea o te toto i ēnei rongoā. Ka taea e tēnei te whakararu i te ora.

Me pēhea te tiaki i a koe mai i te dengue?

Ko te huarahi pai hei tiaki i a koe mai i te dengue ko te ārai i ngā ngau a te namu me te karo i ngā ngau a te namu.

• Whakakorea ngā wāhi e pupuri ana i te wai: Horoia ngā mea e kohikohi ana i te wai i te taha o ō tātou kāinga, pērā i ngā potae, ngā anga kokonati, ngā kēne kau, me ngā kohua putiputi. Tirohia mēnā kua purua ngā taunga wai.
• Whakamahia ngā ārai namu: Tāpirihia he ārai namu kei roto he DEET ki tō kiri hei tiaki i a koe mai i ngā namu, inā koa i te ata me te ahiahi.
• Mauria he kākahu e hipoki ana i tō kiri: Mauria he tarau roa me ngā kākahu ringaringa roa i ngā wā katoa e taea ana.
• Whakamahia he kupenga waeroa: He mea tino nui te whakamahi i te kupenga waeroa i te wā e moe ana i te pō, inā koa he tamariki nohinohi me ngā tūroro.
• Tāutahia he ārai ki ngā tatau me ngā matapihi: Whakaitihia te tūponotanga o te namu ki te tomo ki roto i te whare.