I ētahi wā ina menemene tātou, he nui ake ngā kapia e kitea ana i ngā niho, tika? Ka piki ake rānei ngā kapia ki tētahi taha, ka heke ki tētahi taha, ā, ka āhua kore taurite te menemene. Nā ēnei raruraru, ka mataku ētahi tāngata ki te menemene noa, ki te ataata nui hoki. Kei a koe anō tēnei raruraru? He mea nui tēnei tuhinga māu.
He aha te Whakatakoto i te Kapia?
He whakarāpopototanga noa iho, ko te whakatikatika i ngā kapia he tikanga e mahia ana e ngā tākuta niho (he maha ngā wā he tākuta niho) hei whakarerekē i te āhua o ō kapia. He nui rawa ngā kiko kapia o ētahi tāngata ina menemene ana, e kiia ana hoki ko te "kapia menemene". Ka taea e tēnei te hanga i ō rātou niho kia iti, kia āhua pouaka. Ko ētahi he kapia kāore i te ōrite; he teitei ake i ētahi wāhi, he iti iho i ētahi wāhi.
Nō reira , ko te mahi a tēnei tikanga whakatikatika i te āhua o ngā kapia he tango i te kiko kapia taikaha, ka hoatu ki tō ataata he āhua ataahua, taurite.
Mā wai tēnei maimoatanga e tika?
He maimoatanga whakapaipai tēnei. Ka taea e koe te whakaaro ki tēnei maimoatanga mēnā kei a koe ēnei āhuatanga e whai ake nei:
- He ataata pīataata.
- Kāore i te ōrite te tūnga o ngā kapia.
- Te tupu nui o ngā kapia nā te mau i ngā whitiki niho.
He aha ngā mea ka tupu i mua i te maimoatanga?
Kia whakatau koe ki te whiwhi i tēnei maimoatanga, me kōrero tuatahi koe ki tō tākuta niho. I reira, ka taea e kōrua te kōrero mō ngā mea e pai ana ki a koe mō tō ataata me ngā mea e hiahia ana koe ki te whakarerekē. Tērā pea ka tangohia he whakaahua o tō ataata, ā, ka taea e kōrua te mahi tahi ki te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga.
I tēnei wā tuatahi, ka tirotirohia tō waha e te tākuta. Nā te mea me noho pai tō hauora waha i mua i te whiwhi i tēnei maimoatanga. Ko te tikanga, mēnā he raruraru anō āu, pērā i te pakaru o ngā niho, te mate kapia rānei, me rongoā tuatahi.
Kātahi ka whakatauhia e te tākuta te nui o te kapia hei tango mā te tirotiro i te ōwehenga o ō kapia ki ō niho. Ka whakaarohia hoki e rātou ngā mea pēnei i te tūranga o ō ngutu, te tūnga o ō niho, me te hanganga wheua o tō mata kia taurite ai te āhua.
Hei whakamutunga, ka tirohia e te tākuta te taumata o te wheua huri noa i ia niho. Mena he nui rawa te wheua huri noa i te niho, me tango pea he iti noa iho. Ki te kore, ka tipu pea te kapia kua tangohia ki tōna tūranga taketake. Heoi, ehara tēnei i te mea e tika ana kia mahia e te katoa. Ma tō tākuta e whakamārama mēnā he mea tika tēnei māu, kāore rānei.
He aha ngā mea ka tupu i te wā e rongoatia ana?
I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, ka hoatu e te tākuta he rongoā whakamoe ā-rohe hei whakangāwari i ō kapia. Mā tēnei ka āwhina i a koe kia iti ake te mamae. He paku mataku ētahi tāngata ki tēnei momo mea, nō reira, ki te hiahia rātou, ka taea e rātou te whakamahi i te rongoā niho whakamoe, e whakamoe ana i a koe. Ki te hiahia koe ki te mahi i tēnei, kōrero ki tō tākuta i te tuatahi. Heoi, ki te hiahia koe, me kawe mai e koe he hoa, he mema rānei o te whānau ki te taraiwa i a koe ki te kāinga.
I muri i te whakamoenga o tō puku, ka whai te tākuta i ēnei mahi:
1. Whakamahia he pene motuhake hei tohu i te wāhi e tika ana kia tū ai te rārangi kapia hou.
2. Muri iho, ka tangohia te kiko kapia taikaha. Ka mahia tēnei mā te whakamahi i tētahi maripi pokanga iti (scalpel) i ngā tikanga tuku iho, mā te whakamahi rānei i tētahi laser e whakahaeretia ana e te ringa (laser).
3. Ki te mea e tika ana, ka tangohia he iti noa te wheua e karapoti ana i te niho. (Kāore tēnei e tika ana mō te katoa).
4. Ka hurihia te āhua o te kiko kapia e toe ana, kia taurite ai, kia ātaahua ai tōna āhua.
5. Ki te tika, ka whakatakotoria kia rua ngā tuitui wairewa hei whakahaere i te toto.
Ko te roa o te maimoatanga katoa he kotahi, e rua rānei hāora. Ka rerekē pea tēnei i runga i te maha o ō niho e rongoatia ana, me te mea rānei kua hoatu he "rongoā whakamoe" ki a koe.
He aha ngā painga me ngā mōrearea o tēnei maimoatanga?
Pērā i ngā pokanga katoa, he painga, he iti noa iho ngā mōrearea. Me titiro tātou ki ēnei.
| Ngā Painga | Ngā Tūponotanga me ngā Whakaaroaro |
|---|---|
| Ka ōrite, ka taurite hoki te āhua o tō ataata. | He tino onge pea te pānga o te mate. |
| Ka hangaia he hononga pai i waenganui i ngā niho me ngā kapia. | He iti noa te tūponotanga ka hoki anō te kapia ki te pūkahukahu i muri i te tangohanga. (Mā te tango i tētahi wheua iti ka taea te whakaiti i tēnei tūponotanga.) |
| Ko ngā niho, i rite ki te pouaka i te wā iti, kua kitea inaianei i te wā e nunui ana. | Tērā pea me mahi ētahi atu mea hei tāpiri atu ki tēnei maimoatanga hei whakatutuki i te hua e hiahiatia ana (hei tauira, ngā karauna, ngā uhi niho). |
| Hei tāpiritanga, ka tangohia ngā kapia o nāianei. | Ko te hunga ngutu pakupaku, me whai maimoatanga pēnei i te `(Botox®)`. |
Kia pēhea te roa ka ora ake? Me aha ahau i te kāinga?
Ka ora katoa te nuinga o te tangata i roto i te wiki kotahi, iti iho rānei. Kei te kaha o tō tinana ki te whakaora me te nui o te maimoatanga i whiwhi koe. Whāia ēnei mahi hei whakaora tere me te ngāwari.
- Whakamahia tika te rongoā: He mea noa te mamae me te kore whakamarie i muri i te maimoatanga. Tangohia ngā rongoā whakamamae mamae kua tohua e tō tākuta. Mena ka hoatu he paturopi ki a koe hei ārai i te mate, me tango i te wā tika.
- Āraia te whakakori tinana mō ētahi rā: I te pikinga o te tere o te manawa, ka piki ake te toto, te pupuhi, me te mamae. Nō reira, kaua e haere ki te whare takaro tinana, e hiki taumaha rānei mō ngā rā tuatahi e rima.
- Kia ma te wāhi i rongoatia: Ko te iti o ngā huakita i roto i tō waha, ko te tere ake o te ora o ō kapia. Ka tohutohu tō tākuta i a koe me pēhea te parai i ō niho i muri i te maimoatanga. Tērā pea ka tūtohu rātou kia whakamahia he wai horoi waha motuhake.
- Kai i ngā kai ngohengohe: Kai i ngā mea pēnei i te hua manu, te miraka kawa, te rimurapa, me ngā huawhenua kua tunua pai mō ngā rā tuatahi. Mā tēnei ka whai wā ō kapia ki te ora. Āta karohia ngā kai raukikī, mārō, me te pakari mō te wiki.
I te nuinga o te wā ka taea e koe te hoki ki te mahi, ki te kura rānei i roto i te rā kotahi, e rua rānei, engari e hia wiki pea te roa ka ora katoa ō kapia, nō reira he pai ake kia tūpato.
Ki te puta he mea pēnei, waea atu ki te tākuta tonu!
Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei tohu i muri i te maimoatanga, waea atu ki tō tākuta niho tonu:
- Te mamae nui e kore e memeha ahakoa te rongoā.
- Te toto e kore e taea te aukati.
- He kirika neke atu i te 39.4 Celsius (103 Fahrenheit).
- Ngā tohu o te pirau, o te mate rānei mai i te wāhi i rongoatia.
Kei a koe anō ēnei pātai...
He mamae tēnei?
Kāo. Ka ngoikore ō kapia i te wā e rongoatia ana, nō reira kāore koe e rongo i tetahi mea. He mea noa te mamae i muri i te rongoatanga. Ka taea te whakaora i tēnei mā te rongoā whakamamae e hoatu ana e tō tākuta ki a koe.
He pumau tonu ēnei hua?
I te nuinga o te wā, he pumau tonu ngā hua o tēnei maimoatanga. Heoi, he tino onge te tipu anō o ngā kiko kapia. Ka puta tēnei i te nuinga o te wā mēnā kāore e ranea te wheua tāpiri i raro i ngā kapia e tangohia ana i te wā e maimoatanga ana. Mēnā he pātai āu mō tēnei, kōrero ki tō tākuta.
He maimoatanga haumaru tēnei?
He tino haumaru tēnei maimoatanga ina mahia e te tākuta whai tohu. Engari kia maumahara, ehara tēnei i te maimoatanga kotahi mō te katoa. Mena he poka ō niho, he mate kapia rānei, kaua rawa e whiwhi i tēnei maimoatanga whakapaipai. Whakawhitiwhiti kōrero ki te tākuta niho kia kitea ai te maimoatanga pai rawa atu māu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Whakapiko i ngā Kapia he maimoatanga whakapaipai niho e mahia ana hei whakatika i te "ataata kapia" te tūnga koretake rānei o te kapia.
- Ko te tikanga, ka mahia tēnei e te taote niho. He maimoatanga haumaru, tere hoki.
- I mua i te maimoatanga, he mea nui kia tino ora tō waha me ō niho.
- E tata ana ki te wiki te roa e ora ai, engari mā te tiaki tika, ka tere te ora.
- I mua i te whakatau i tētahi mea, kōrero mārire ki tō tākuta mō ōu tumanakohanga me ōu whāinga.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero