Me ako noa tātou mō te Ischemic Cardiomyopathy, he mate e ngoikore ai te ngākau nā te kore e ranea te rere o te toto.

Kei te whakaaro koe i ētahi wā kāore e taea e koe te piki arawhata, te hikoi tawhiti rānei pērā i mua? He uaua ki a koe te manawa ahakoa te mahi i ngā mahi iti? Kei te pupuhi rānei ō waewae, ā, kāore e taea e koe te mau i ō hu? Ahakoa he maha ngā tāngata e whakaaro ana he ngenge noa ēnei, i ētahi wā he take nui ake kei muri i tēnei. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga, arā, ko te 'Ischemic Cardiomyopathy', he mate e ngoikore ai te uaua o te ngākau nā te iti o te rere o te toto ki te ngākau.

He aha te tikanga o te Ischemic Cardiomyopathy?

Whakaarohia he tāone nui tō tātou tinana. Ko te ngākau te teihana papu matua e tuku wai ana ki taua tāone. Kia mahi tonu ai tēnei teihana papu (te ngākau), me whai pūtake hiko motuhake anō hoki, arā, he puna toto. Ka kiia ēnei uaua toto e tuku toto ana ki te ngākau ko ngā uaua coronary.

Whakaarohia, he aha te mea ka tupu mēnā ka tīmata te aukati i ēnei uaua o te ngākau? Pērā i ngā paipa wai e aukatia ana e te paru, ā, ka heke te rere o te wai, ka whakatakotoria ngā mea pēnei i te cholesterol me te ngako ki roto i ēnei uaua, ā, ka whaiti te rere o te toto. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te Mate o te Ngākau o te Ngākau .

Ina whakaitihia te rere o tēnei toto, kāore te uaua o te ngākau e whiwhi i te hāora me ngā matūkai e hiahiatia ana. Pērā i te rākau e mate haere ana ina kore he wai, ka tīmata hoki te ngoikore me te pakaru o te uaua o te ngākau. I roto i te wā, kāore e taea e tēnei ngākau ngoikore te pupuhi i te nui o te toto e hiahiatia ana e te tinana. Ka ngoikore, ka nui haere te ventricle maui, te ruma pupuhi matua o te ngākau. Koinei te āhuatanga katoa e kiia nei e tātou ko te 'Ischemic Cardiomyopathy'.

He kupu ngāwari tēnei, he mate e ngoikore ai te uaua o te ngākau nā te aukati i ngā oko toto e tuku ana i te toto ki te ngākau, ka whakaiti i te kaha o te ngākau ki te pupuhi . Koinei te tino take o te ngoikore o te ngākau i te ao.

He aha ngā tohu o tēnei mate? Me pēhea tātou e mōhio ai?

I te nuinga o te wā, kāore ēnei tohu e puta katoa i te wā kotahi. Ka āta puta haere. Tērā pea ētahi tāngata ka pāngia e tēnei mate, kāore he tohu. Heoi, he iti noa ngā tohu e kitea whānuitia ana.

He aha tēnei e tupu ai? He aha ngā āhuatanga mōrearea?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te tino take ko te mate o te uaua o te ngākau.Ko te tikanga o tēnā, kua āraia ngā oko toto e kawe ana i te toto ki te ngākau. Hei tāpiri, ko tētahi atu take nui ko te whakaeke ngākau o mua. Ko te whakaeke ngākau ko te wā e āraia katoatia ai te rere o te toto ki tētahi wāhanga o te ngākau, ā, ka mate te kiko o taua wāhanga.

Nō reira, ko ngā āhuatanga mōrearea e whai wāhi ana ki te whanaketanga o te mate uaua coronary e whai wāhi ana hoki ki te whanaketanga o te 'Ischemic Cardiomyopathy'.

Ngā āhuatanga mōrearea:

• Te toto toto tiketike: Ina piki te toto toto, ka pakaru ngā uaua toto, ā, ka piki ake te tūponotanga ka whakatakotoria te cholesterol ki roto.
• Mate huka: Ka pā kino hoki te mate huka ki ngā pakitara o ngā oko toto.
• Te Korekore Nui: Ina piki te nui o te korekore kino (LDL) i roto i te toto, ka tau ki roto i ngā oko toto ka aukati i te rere o te toto.
• Te kai tupeka (momi hikareti): Ko te kai hikareti te tino take o te kino o ngā uaua toto.
• Hītori whānau: Mena he mate manawa tō tētahi o tō whānau (whaea, pāpā, tuākana/teina) i te wā taitamariki, he nui ake tō tūponotanga.
• Te Taumaha Rawa me te Momona: Ina piki tō taumaha, ka kaha ake te mahi a tō ngākau. Ka piki ake hoki tō tūponotanga ki te pāngia e ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te cholesterol.
• Te kore whakakori tinana: Ko te noho noa iho tētahi atu take nui mō tēnei.

Me pēhea te tautuhi tika a te tākuta i tēnei mate?

Ina haere koe ki te tākuta, ka whakarongo tuatahi ia ki ō tohu me tō hītori hauora whānau. Kātahi ka tirotirohia e ia tō tinana. Hei tāpiri, ka whakahau ia i ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate.

• Ngā Whakamātautau Toto: Tirohia ngā mea pēnei i te taumata cholesterol, te taumata huka, me te mahi a te whatukuhu.
• Irahiko-karukaru (ECG): Ka tuhia e tēnei whakamātautau ngā mahi hiko o te ngākau, ā, ka āwhina i te whakatau mēnā kua pāngia e te mate ngākau i mua, mēnā rānei he āhuatanga rerekē kei roto i te manawataki o te ngākau.
• X-ray o te uma: Tirohia mēnā he nui te ngākau me te kohikohinga wai i roto i ngā pukahukahu.
• Echocardiogram (Echo): He rite tēnei ki te matawai i te ngākau. Ka whakamahia ngā ngaru oro hei kite mārama i ngā rūma o te ngākau, ngā takirere, me te āhua o te pupuhi o te uaua o te ngākau (Ejection Fraction). He whakamātautau tino nui tēnei hei tautuhi i tēnei mate.
• Whakamātautau Taumahatanga Whakakorikori Tinana: Ka mahia he ECG i a koe e hikoi ana i runga i te mīhini oma hei tirotiro mēnā kei te whiwhi toto nui tō ngākau i a koe e whakakorikori tinana ana.
• Te Tātaritanga o te Ngākau / Te Angiogram: Koinei te huarahi pai ki te kite tika mēnā kua āraia ngā oko toto o tō ngākau. Ka whakauruhia he ngongo angiangi mā roto i tētahi uaua i roto i tō ringa, i tō waewae rānei, ka tukuna ki roto i ngā uaua o te ngākau, ka werohia he tae motuhake, ā, ka tangohia he hihi-X. Ka whakaatu tika tēnei i te āhua o te ārainga o ngā oko toto.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

E toru ngā whāinga matua o te maimoatanga:

1. Whakaorahia te pūtake (arā, te mate uaua o te ngakau).

2. Te whakapai ake i te mahi a te ngākau.

3. Whakaitihia ngā tohu me te whakapai ake i te kounga o te oranga.

Hei whakatutuki i tēnei, he maha ngā tikanga maimoatanga e whakamahia ngātahitia ana.

1. Ngā rongoā (ngā momo rongoā)

Mā ngā rongoā e hoatu ana mō tēnei kaupapa ka whakaiti i te taumahatanga ki te ngākau, ka whakapai ake i te mahi a te ngākau, ā, ka ārai i ētahi atu raruraru.

He mea nui:He mea nui kia tangohia te rongoā i tohua e tō tākuta kia rite tonu ki te mea i tohua, i te wā tika, me te horopeta tika. Kaua e mutu te tango i tō rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta māu ake.

2. Ngā huringa āhua noho

He rite tonu te hiranga o te mahi i ēnei mea ki te tango rongoā.

• Te whakahaere tote: Whakaitihia te nui o te tote e kainga ana e koe i ia rā. Ehara i te mea ko te tote anake ka tāpirihia e koe ki tāu kai. He tote huna anō hoki kei roto i ngā kai kua oti te taka, ngā ranu, te ketchup, ngā pihikete, me te taro.
• Whakakorikori Tinana: E ai ki ngā tohutohu a tō tākuta, me whakakorikori tinana koe ki te taumata e taea ana e koe. Ahakoa te hikoi noa mō te 30 meneti i te rā, he pai tonu.
• Kaua e kai paipa: Ki te kai paipa koe, kati rawa.
• Kai hauora: Kai atu i ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā pīni, me ngā witi katoa. Whakaitihia ngā kai he nui te hinu, te huka, me te paraoa.
• Te whakahaere i te taumaha: Kia mau ki te taumaha hauora mō tō teitei.

3. Te pokanga me ētahi atu maimoatanga

Mena kāore e taea te whakahaere i te āhua mā te rongoā me ngā huringa āhua noho anake, ka tukuna pea koe e te tākuta ki ētahi atu huarahi maimoatanga.

• Angioplasty me ngā Stents: I te wā o te angiogram, ka pupuhihia te oko toto kua āraia ki tētahi taputapu rite ki te poihau, ā, ka whakanohoia he taputapu iti rite ki te mata e kiia nei ko te stent ki roto hei ārai i te aukati anō.
• Pokanga Ārai i te Arorangi o te Koronari: Mena ka āraia he oko toto i ngā wāhi maha, ka hangaia he ara hou mā te whakamahi i tētahi oko toto i tangohia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana (waewae, uma rānei) hei ārai i te wāhi kua āraia. Ka kiia tēnei he pokanga 'ārai'.
• Ngā Pūrere Tāuranga: Mena he tino koretake te tere o te manawa, he ngoikore rānei te kaha o te pūma o te manawa, ka taea te tāuranga i tētahi pūrere hiko iti pēnei i te `ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator)` me te `CRT (Cardiac Resynchronization Therapy)` ki raro i te kiri o te uma. Mā ēnei ka whakahaere te manawataki o te manawa.
• Te Whakatō Manawa: Ko te whakato manawa hauora te huarahi whakamutunga mō ngā tūroro kei ngā wāhanga tino kino o te mate, ā, kāore anō kia aro ki tētahi atu maimoatanga.

Ka taea te ārai i te mate?

Āe, tino tika. Ko te huarahi pai hei ārai i te 'Ischemic Cardiomyopathy' ko te ārai i te whanaketanga o te mate uaua coronary e hua ai tēnei mate. Ko te tikanga o tēnā ko te whakahaere i ngā āhuatanga mōrearea i kōrerohia i mua ake nei.

• Kai i tētahi kai hauora.
• Whakakorikori tinana i ia wā, i ia wā.
• Āta karohia te momi hikareti.
• Whakahaerehia te taumaha o tō tinana.
• Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te cholesterol rānei, whakahaerehia pai aua mate kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Whakahaerehia te ahotea.

Āhea koe me haere tonu ki te hōhipera (ETU)?

Mena kei a koe tēnei mate, kei te mōrearea rānei koe ki te mate manawa, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) mena ka pāngia koe e ēnei tohu:

• Mena he mamae nui tō uma, he kare rānei e kikī ana tō uma.
• Ki te mea ka tino uaua koe ki te manawa.
• Ki te pāngia koe e te hiamoe, te whanoke rānei.

I te mea he tohu ēnei o te mate manawa, mā te rapu maimoatanga, me te kore e moumou taima, ka taea te whakaora i ngā oranga.