He aha te Mahara Uaua? Kia ako tātou mō tēnei pūkenga whakamiharo! (He aha te Mahara Uaua?)

Kei te maumahara koe ki te eke pahikara i a koe e tamariki ana? Tērā pea kāore koe i eke pahikara i roto i ngā tau. Engari ki te eke pahikara koe i tēnei rā, ahakoa he āhua māharahara i te tīmatanga, e mōhio ana tō tinana ki te mahi, tika? Mēnā rānei, ina tangohia e koe he patu kirikiti i ngā tau i muri mai, ka maumahara aunoa tō tinana ki te patu i te pōro. Me pēhea te tupu o tēnā? Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te "Mahara Uaua." Engari kei roto i ngā uaua tēnei mahara? Me kōrero noa iho tātou mō tēnei.

He aha rawa te Mahara Uaua?

Ki te kī māmā noa, ko te Mahara Uaua te kaha ki te mahi i tētahi nekehanga, i tētahi mahi rānei, me te kore e whakaaroaro. Me te mea kua maumaharahia e tō tinana. Ka whiwhi tātou i tēnei kaha mā te mahi tonu me te taunga.

Whakaarohia ngā rā tuatahi ka ako koe ki te taraiwa waka. Me whakaaro koe ki ngā mea katoa. Me pēhea te pēhi i te mamau, me pēhea te neke i ngā taputapu, me pēhea te whakamahi i ngā pēki... ka mahi koe i ngā mea katoa mā te whakaaro me te whakaaroaro. Engari ina taunga koe ki tēnei? Kāore koe e hiahia ki te whakaaro ki aua mea. Ka puta aunoa aua mea. Koinei te Mahara Uaua.

Ko ētahi atu tauira ko:

• Te pato i runga i te papapātuhi rorohiko.
• Te here i ngā here hū.
• Te tākaro i tētahi taonga puoro pērā i te kitā.

Ko tēnei tetahi wāhanga o te mahara roa o tō tātou roro. Hei whakamārama, nō roto i tētahi momo mahara e kiia nei ko te mahara tukanga. Arā, ko te wāhanga e maumahara ana ki te "me pēhea" te mahi i tētahi mea.

He aha te mahi a tēnei? He huinga o te roro me te uaua?

Ae, he rite ki te mahi tahi a tō roro me ō uaua angaanga . Ka mahi tahi rāua kia aunoa rā anō te nekehanga, te mahi rānei.

Ka whakangungu koe i ō uaua ki te mahi i tētahi mahi. Ahakoa kāore e taea e ngā uaua te maumahara ki ngā mea pērā i ō tātou roro, he rerekē tā rātou mahi. Ka piki ake te maha o ngā karihi i roto i ngā pūtau uaua e whakangungua ana, e kiia nei ko ngā myonuclei. Whakaarohia pēnei... I roto i tētahi whakataetae poti, ka nui ake ngā mema o te kapa i runga i te poti, ka tere ake, ka pai ake te haere o te poti, tika? Waihoki, ina nui ake ō myonuclei, ka piki ake hoki te taumaha o ō uaua, ka kaha ake. Kātahi ka taea e koe te mahi i taua mahi me te ngāwari ake.

He aha ngā wāhanga o te hanganga mahara uaua?

Kāore tēnei mahara uaua e whanake i roto i te pō kotahi. Ka whanake i roto i ētahi wāhanga. Me mahi ā-tinana koe i tētahi mahi i ngā wā maha tae noa ki te wā ka aunoa. Whakaarohia ēnei wāhanga. Hei tauira, me kī tātou kei te ako tātou i tētahi kanikani.

Kia pēhea te roa o te wā e hiahiatia ana hei whakawhanake i te mahara o ngā uaua?

Kāore he wā tika mō tēnei. He rerekē i ia tangata, i ia tangata. Ko te roa o te wā e pau ana ki te ako i tētahi mea tae noa ki te wā ka noho aunoa, e whakawhirinaki ana ki ētahi āhuatanga.

• Te Uaua o te Mahi: Te uaua o te ako i tētahi mea māu. Ka taea te ako wawe i tētahi mea māmā.
• Auautanga Whakangungu:Kei te auau o tō whakaharatau. He māmā ake te maumahara ki tētahi mea e whakaharatauhia ana i ia rā.
• Ngā Wheako o Mua: He wheako ōu ki ēnei mea o mua?

Kia pēhea te roa o te maumaharatanga o ngā uaua? Kia pēhea te roa o te maumaharatanga?

He pātai tino whakamere anō hoki tēnei. Kei te haere tonu ngā rangahau hei whakaatu i te roa o te maumaharatanga o tēnei maharatanga. I ētahi wā, ka mau tonu pea i tō oranga katoa. Pērā i te tauira eke pahikara i kōrerohia e tātou i mua ake nei.

Nā, kia kite tātou i te roa o te wā e maumahara ai koe. Nā te mea kua ako koe i tētahi mea i mua, kua tino whakaitihia te wā e ako anō ai. Nā te mea kei roto tonu i tō roro te mōhiotanga ki te mahi i taua mea. Ko tāu noa he whakangungu anō i ngā uaua kua paku koretake te āhua, ka whakahoki anō i a rātou ki tō rātou āhua tawhito.

Hei tauira, whakaarohia he kaitākaro poitūkohu pai koe i te kura. Kātahi ka kore koe e tākaro mō ngā tau. Engari i ēnei rā ka taea e koe te tiki i tētahi pōro ka maka ki roto i te porowhita. Me pēhea te taea ai? Nā te mea kei te maumahara tonu tō roro ki te tākaro. Waihoki, kei roto tonu i ngā pūtau uaua i whakangungua e koe aua myonuclei i kōrerotia e tātou. Ka taea e koe te taraiwa i te pōro. Engari, nā te mea kāore koe i whakangungu, kāore tō tere me tō tika ki te patu i te ūnga i rite ki mua.

Ko te roa o te wā e hiahiatia ana hei whakahoki mai i tō taumata hauora o mua, ka whakawhirinaki ki ētahi āhuatanga:

• Kia pēhea te roa o tō wehenga atu i taua mahi?
• Tō hauora whānui.
• Tō taumata korikori tinana o nāianei.

Kei hea te wāhi e rongoa ai tēnei mahara? I roto i ngā uaua?

Kāo. Koinei te wāhi e hē ai te tini o te tangata. Ahakoa e kīia ana "Uaua" i roto i te ingoa, kāore tēnei mahara e rongoatia ana i roto i ō uaua, engari kei roto i tō roro.

Ka hangaia ngā maharatanga roa i roto i tētahi wāhanga o te roro e kiia nei ko te hippocampus. Ko te maharatanga uaua, te maharatanga tukanga rānei, ka rongoatia i roto i ētahi atu wāhanga o te roro. Ko te nuinga o te wā ka rongoatia i roto i te cortex motuka, te cerebellum, me te striatum i roto i te roro mua .

E mārama ana ngā kaitākaro ki te hiranga o te mahara uaua, inā koa me noho tawhiti atu rātou i te kēmu mō tētahi wā nā te whara. Engari ehara i te mea mā ngā kaitākaro anake tēnei. Whakaarohia kua nekehia e koe tētahi kāpata i roto i te kīhini. Engari i te nuinga o te wā ka haere koe ki te hanga kawhe i te ata ka whakatuwhera i te kāpata tawhito, tika? He mahara uaua anō hoki tēnā. Nā te mea ka aro aunoa tō roro ki taua whanonga.

Me mahi tahi tō roro me ō uaua kia tika ai te mahi i ō mahi o ia rā. Mēnā he uaua ki a koe te hoki ki ō mahi tawhito, ki tō taumata hauora rānei i muri i te okiokinga, whakaarohia tēnei.He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta.