Mena kei te rongoatia koe mō te mate huka, kua tohua pea tēnei momo werohanga insulin e tō tākuta. Tērā pea ka whiwhi koe i raro i ngā ingoa pēnei i a Humulin 70/30, Novolin 70/30. Ehara tēnei i te momo insulin kotahi, engari he huinga o ngā momo insulin e rua. Koia te take me tino tupato tātou i te whakamahinga. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te aha tēnei rongoā, me pēhea te whakamahinga, me ngā mea hei aro atu.
He aha rawa te mea ka tupu me tēnei insulin whakauru?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā hei āwhina i te whakahaere i te mate huka. Mā te whakanui ake i te taumata o te insulin i roto i tō tinana, me te whakaheke i te taumata o te huka (huka) i roto i tō toto ka mahi.
Whakaarohia he ranunga motuhake o te insulin mahi poto me te insulin mahi waenga. Mā te whakakotahitanga o ēnei e rua ka āwhina i a koe ki te whakahaere pai ake i ngā taumata huka toto. Engari kia maumahara, kāore e ranea tēnei rongoā anake. He wāhanga nui anō hoki o tēnei maimoatanga te kai hauora me te whakakori tinana .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
He mea tino nui kia whakamōhio atu tō tākuta ki a koe mō ēnei mea i mua i tō tīmatanga ki te tango i tēnei insulin.
- Mena he maha ngā wā ka pāngia koe e te hypoglycemia (te huka toto iti ).
- Mena he mate kanohi tōu, he ngoikore rānei tō tirohanga .
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu .
- Mena he mate pāwera koe ki te insulin, ki te whakauru o te metacresol, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu .
- Mena he whaea koe e whāngai ana i tāu tamaiti ki te ū .
I runga i ēnei mōhiotanga, ka waihangahia e te tākuta te mahere maimoatanga e tino pai ana ki a koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei insulin?
Koinei te wāhanga tino nui. Me whai tika koe i ēnei tohutohu.
1. Te tikanga o te werohanga: He werohanga tēnei ka werohia ki raro i te kiri. Mā tō tākuta, mā tō nēhi rānei koe e ārahi ki te tikanga tika mō te tuku.
2. Te wā i mua i te kai: Mā te tākuta koe e kī atu kia hia te roa me kai koe i muri i te werohanga. I te nuinga o te wā, me tango e koe te werohanga i te 30 meneti i mua i te .
3. Te āhua o te insulin: He mea tino nui tēnei. Tirohia te pounamu i mua i te whakamahinga.
- I mua i te whakaranu: Me mā tēnei, he rite ki te miraka te āhua.
- I muri i te whakaranu: Me kite koe i tētahi tae miraka ōrite (he kapua ōrite).
- Me pēhea te whakaoho?Hurihia te pounamu kia tekau ngā wā i waenganui i ō ringaringa. Kaua rawa e rūrū kaha.
- Kaua e whakamahia: Mena kua rerekē te tae o te insulin, ki te kite koe i ngā puranga, ki te kore rānei i ranu tika , kaua rawa e whakamahia.
4. Ngā ngira me ngā werowero: Kaua rawa e maka ngā ngira me ngā werowero kua whakamahia ki roto i te para. Maka ki roto i tētahi ipu werowero koi. Ki te kore āu, pātai atu ki tō tākuta mō tēnā.
5. Ngā Pene Inirini: Ki te whakamahi koe i te pene, kaua e wareware ki te tango i te taupoki o waho o te ngira i mua i te werohanga.
Mēnā ka nui rawa te horopeta: Ki te whakaaro koe kua hē te horopeta o tō horopeta, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
A, ki te ngaro taku horopeta?
Ehara i te mea pai te ngaro i tētahi horopeta. Kōrero ki tō tākuta mō te aha me mahi mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta, ā, whakaritea he mahere mōna. Kaua e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro mō tētahi take.
Ētahi atu rongoā me ngā mea ka taunekeneke pea ki te insulin
Ka pā pea ētahi rongoā e tangohia ana e koe ki te mahi a te insulin, nō reira he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, me ngā hua otaota e tangohia ana e koe.
| Momo matū/rongoā | Ngā mea hei whakaaroaro |
|---|---|
| Waipiro | Ka pāngia pea ngā taumata huka i roto i te wā ohorere. |
| Āpirini me ngā rongoā rite | Tērā pea ka piki ake te mōrearea o te huka toto iti. |
| Ngā aukati-beta | (hei tauira, Metoprolol, Propranolol) - Tērā pea ka huna i ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia). |
| Ngā momo Steroids | (hei tauira, Prednisone) - Tērā pea ka piki ake ngā taumata huka toto. |
| Ngā rongoā whakaheke toto | Tērā pea ka pā ki ngā taumata huka. |
| Ētahi atu rongoā mate huka | (hei tauira, Glyburide, Glipizide) - Me tino tupato koe ki ō taumata huka. |
| Ētahi rongoā mō te makariri/mare | Tērā pea kei roto i ēnei he huka, he waipiro rānei. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahi ana
- Ngā tirotiro auau: Tirohia tō tākuta i ia wā hei tirotiro i tō āhua. Mā te whakamātautau toto e kīia nei ko te HbA1C ka taea e koe te whakaatu i te whakahaere pai o tō huka toto i roto i ngā marama 2-3 kua hipa.
- Te ine i ngā taumata huka toto: Akohia me pēhea te aroturuki i ngā taumata huka toto i te kāinga. Kia tūpato ki ngā tohu o te hypoglycemia me te hyperglycemia .
- Ki te heke te huka toto: Me pupuri tonu tetahi mea, pērā i te poraka huka, te tōfi, te papa hukahuka rānei. Engari kia maumahara, ki te pāngia koe e te mate haurangi, ki te ngaro rānei tō māramatanga, kaua rawa e whakauru i tetahi mea ki roto i tō waha , kei kōkō pea koe. Ki te tupu tēnā, me haere tonu koe ki te hōhipera.
- Kaua e tohaina: > Kaua rawa, kaua rawa e tohaina ngā pene insulin, ngā kātere rānei ki tētahi atu. Ahakoa ka tohaina he ngira, ka taea tonu e koe te hora i ngā huaketo kino pēnei i te Hepatitis me te HIV.
- Tau Tohu Hauora: Mā te mau i tētahi kāri, i tētahi poroporo rānei (tau tohu hauora) kei roto ngā taipitopito mō tō āhua hauora me ngā rongoā ka āwhina i a koe ki te whakaora i tō ora i roto i tētahi āhuatanga ohorere.
Ngā pānga taha pea
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te huka toto iti (Hypoglycemia) | Te wiri, te werawera, te kore okiokinga, te whanoke, te tere o te ngakau, me te pōhēhē. |
| Ngā taumata pāhare pāporo kua heke | Te mamae, te pakari rānei o ngā uaua, te ngoikore rerekē, ngā panonitanga o te tere o te manawa. |
| Kāore he mea hei manukanuka (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Te Lipodystrophy | Te matotoru o te kiko i raro i te kiri, ngā puku, ngā koha rānei i te wāhi i werohia ai. (Ka tupu pea tēnei mēnā ka werohia koe i te wāhi kotahi.) |
| I te wāhi werohanga | Mamae iti, whero, mākūkū rānei. |
| Te pikinga o te taumaha | Ka kite ētahi tāngata i te pikinga o te taumaha. |
Me pēhea te penapena i te insulin?
He mea anō tēnei me mōhio koe. Ki te kore e tika te penapena, ka ngaro pea te whai huatanga o te insulin.
Ngā pounamu me ngā pene kāore anō kia whakatuwheratia
- Ngā pounamu Humulin 70/30:Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (i waenga i te 2-8 nekehanga Celsius) i te pāmahana rūma rānei (i raro iho i te 30 nekehanga Celsius). Mena ka rongoatia i te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 31 .
- Ngā pounamu Novolin 70/30: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (2-8 Celsius) i te pāmahana rūma rānei (i raro iho i te 25 Celsius). Mena ka rongoatia i te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 42 .
- Humulin 70/30 KwikPens: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (2-8 Celsius) i te pāmahana rūma rānei (i raro iho i te 30 Celsius). Mena ka rongoatia i te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 10 .
- Novolin 70/30 FlexPens: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (2-8 Celsius) i te pāmahana rūma rānei (i raro iho i te 30 Celsius). Mena ka rongoatia ki te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 28 .
Ngā pounamu me ngā pene e whakamahia ana
- Ngā pounamu Humulin 70/30: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao, ki te pāmahana rūma rānei (i raro iho i te 30 nekehanga Celsius). Maka atu i roto i ngā rā 31 i muri i te whakatuwheratanga.
- Ngā pounamu Novolin 70/30: Penapena ki te pāmahana rūma (i raro iho i te 25 nekehanga Celsius). Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao. Maka atu i roto i ngā rā 42 i muri i te whakatuwheratanga.
- Humulin 70/30 KwikPens: Penapena ki te pāmahana rūma (i raro iho i te 30 nekehanga Celsius). Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao. Maka atu i roto i ngā rā 10 i muri i te whakatuwheratanga (ahakoa kei te toe te insulin).
- Novolin 70/30 FlexPens: Penapena ki te pāmahana rūma (i raro iho i te 30 nekehanga Celsius). Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao. Maka atu i roto i ngā rā 28 i muri i te whakatuwheratanga (ahakoa kei te toe te insulin).
He mea nui: Kaua rawa e whakatio te insulin. Kaua e whakamahia te insulin kua tio. Puritia kia matara atu i te wera nui me te mārama. Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tirotiro tonu te āhua o te insulin (he rite ki te tae miraka, kāore he puranga) i mua i te werohanga. Whakaranua kia pai.
- Kaua e tohaina tō pene insulin, tō ngira werohanga, me ō ngira rānei ki tētahi atu, ahakoa te take.
- Kia tūpato ki ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia). Me pupuri tonu tētahi mea kei roto te huka i te taha.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Rokirokihia te insulin kia tika. Kia whakatuwheratia, kia mahara kia maka atu i roto i te maha o ngā rā kua tohua.
- Mena he āwangawanga āu, he kore rānei e tino mōhio ki tētahi mea, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero