Kei te kite anō koe i ngā uaua kikorangi i roto i ō waewae e pupuhi ana, e totoro ana? He uaua varicose ēnei! Me kōrero tāua mō tēnei?

Kua tirohia e koe ō waewae, inā koa i te rohe o te hope, i te pona rānei, ā, kua kite koe he kikorangi, he papura rānei ngā uaua i raro i te kiri? I ētahi wā ka haere tahi ēnei me te mamae iti, te taumaha, te mākūkū rānei o ngā waewae. Koinei te mea e kīia ana e tātou i roto i te rongoā he uaua varicose. Mō te nuinga o te tangata, ehara tēnei i te raruraru nui, engari i ētahi wā ka puta he raruraru iti. Nō reira, kia rapua e tātou ētahi atu kōrero mō tēnei mea i tēnei rā.

He aha ēnei uaua varicose? (Varicose Veins)

He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā uaua varicose he pupuhi, he nui, ā, i ētahi wā he piko ngā oko toto i raro i tō kiri. He rite ki ngā taura iti. He kikorangi, he papura rānei te āhua, inā koa i ngā waewae, i ngā kapu o ngā waewae, me ngā pona waewae. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mamae me te mākūkū.

Kua kite pea koe he iti rawa ngā rārangi whero, papura rānei, rite tonu ki te pūngāwerewere, kei roto i ēnei uaua nui. Ka karangatia ēnei he "Uaua Pūngāwerewere" . He iti rawa atu ēnei i ēnei uaua varicose nui.

Inaianei pea kei te whakaaro koe, 'Āe, he āhua kino ēnei, kāore au i te pai.' He pono tēnā. Mō te tini o te tangata, ko te āhua te raru. Engari mō te nuinga o te tangata, ehara tēnei i te mate kino . Heoi, he tino onge, ki te mea he kino rawa tēnei mate, ka puta pea ētahi raruraru hauora, pērā i te toto totoka. Kaua e manukanuka, i te nuinga o te wā ka taea te whakaiti i ēnei tohu i te kāinga. Ki te mea he kino rawa te mate, me toro atu koe ki te tākuta mō te maimoatanga, mā te werohanga pea, te maimoatanga laser, te pokanga rānei. Inaa, he tino noa ēnei uaua varicose.

Kei a koe anō ēnei tohu?

Ko te tohu matua o ngā uaua varicose ko ngā uaua kikorangi, papura rānei e puta mai ana i raro i te kiri. Haunga tēnā, tera pea ētahi atu tohu:

• Ngā uaua pungawerewere: Koinei ngā tohu tino kitea. Ka puta mai i te mea he uaua piko, pupuhi, me te piko i raro i te kiri. Ka kitea i ngā waewae, i ngā pona, me ngā ringa. I ētahi wā ka puta mai i roto i ngā tautau. Tērā pea ka kite koe i ngā rārangi whero, kikorangi rānei iti (e kiia nei ko ngā "Uaua Pungawerewere") huri noa i ēnei uaua.
• Te taumaha o ngā waewae: Ina koa i muri i te whakakori tinana, ka tino ngenge, ka taumaha hoki ngā uaua o ngā waewae. Me te mea nei kei te kukumea.
• Mākūkū: Tērā pea ka mākūkū koe i te wāhi e noho ana ō uaua varicose.
• Mamae: Tērā pea ka pāngia koe e te mamae, te ngau kino, te ngoikore rānei o ō waewae, inā koa i muri i ngā turi. Tērā pea ka pāngia ētahi e te mamae o ngā uaua.
• Pupuhi: Ka pupuhi pea ō waewae, ō pona waewae, me ō waewae. I ētahi wā, ka rite ki te mea kei te pāorooro, kei te pāorooro rānei.
• Te rerekētanga o te kiri me ngā mate pāwera:Ki te kore e rongoatia tika, ka taea e ngā uaua varicose te whakapōrearea i te kiri, pērā i te parauri. I ngā wā tino kino, ka taea e rātou te whanake hei mate kiri e kiia nei ko ngā mate uaua.

Kei hea ēnei e tino tupu ana?

Ko te nuinga o te wā ka puta ngā uaua varicose ki te tinana o raro. Ko te nuinga o te wā ka kitea i roto i ngā huha, i ngā pona waewae, me ngā waewae. Ka taea hoki te puta ki te rohe pelvic, inā koa i roto i ngā wāhine kua whānau tamariki. Ka kiia tēnei ko te pelvic congestion syndrome. Kua rongo pea koe i ngā hemorrhoids. He momo uaua varicose tēnei e puta ana i roto i te rectum.

He aha i puta ai ngā uaua varicose?

Āe, me titiro tātou ki te take i puta ai ēnei uaua. He māmā noa iho, ka puta tēnei ina ngoikore ngā pakitara o ō uaua. Whakaarohia, ina piki te toto i roto i ngā uaua, ka tīmata te nui haere o ngā uaua nā aua pakitara ngoikore. Ina totoro pēnei ngā uaua, kāore e mahi tika ngā takirere e āwhina ana i te rere o te toto ki te taha kotahi i roto i ngā uaua. Kātahi ka kore te toto e neke tika, ka tū, ka hoki whakamuri rānei. Koia te take ka pupuhi, ka pupuhi, ka piko ngā uaua.

He maha ngā take e ngoikore ai ngā pakitara me ngā takirere o ngā uaua:

• Te koroheketanga: I a tātou e koroheke ana, pērā i te maha o ngā mea o te tinana, ka ngoikore hoki ō tātou io.
• Te tū roa: He nui ake tēnei mōrearea mō te hunga e mahi ana i ngā mahi e hiahia ana kia tū roa.
• Ngā Pānga o ngā Homoni: Ka taea hoki e ngā huringa o ngā homoni i roto i te tinana te ngoikore o ngā pakitara o ngā uaua.
• Taumaha nui rawa: Ina piki ake te taumaha o te tinana, ka pā he pēhanga tāpiri ki ngā uaua.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ki te pāngia e ēnei? (Ngā āhuatanga mōrearea)

Ka taea e te tangata te whakawhanake i ngā uaua varicose. Heoi, ka piki ake te mōrearea e ētahi āhuatanga. Kia tirohia tātou he aha ēnei:

• Tau: I a tātou e pakeke haere ana, kāore e mahi pai ana ngā pakitara me ngā takirere o ngā uaua pērā i mua. Ka heke te ngāwari o ngā uaua, ā, ka paku mārō.
• Ngā homoni: Ko ngā wāhine te hunga tino mōrearea nā te mea he nui ngā panonitanga o ngā taumata homoni i te wā e hapu ana, e rongoā ana i ngā pire ārai whānau, me te wā pāheketanga. Ka taea e ēnei homoni wāhine te whakapūmau i te ngāwari o ngā pakitara o ngā uaua.
• Hītori whānau: Ka taea tēnei te tuku iho. Mena kei roto i tō whānau tēnei mate, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei mate.
• Te Āhua Noho: Mā te tū, te noho rānei mō te wā roa ka whakaiti i te rere o te toto. Hei tauira, ko te hunga e mahi ana i ngā mahi pēnei i ngā kaiako, ngā kaihoko toa, me ngā kaitiaki haumaru ka noho pea ki te mōrearea.
• Hauora whānui: Ka taea hoki e ētahi atu mate te whakanui ake i te pēhanga i roto i ngā uaua.
• Te kai hikareti: Ko te hunga e whakamahi ana i ngā hua tupeka ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e ngā uaua varicose.
• Taumaha nui rawa: Ina piki ake te taumaha o te tinana, ka pēhia ngā uaua toto.

He mea morearea pea tēnei? He aha ngā raruraru?

Kāore te nuinga o te tangata e pāngia e ngā raruraru nui mai i ngā uaua varicose. Heoi, mō ētahi, ki te kore e rongoatia, ka puta he mate pukupuku (ngā mate tuwhera), he toto, he mumura, me te rerekētanga o te kiri. Ko ngā uaua varicose kino he tohu anō hoki mō tētahi āhuatanga e kiia nei ko te "Chronic Venous Insufficiency (CVI)". Koinei te wā ka kore e taea e ō uaua te pupuhi toto ki tō ngākau kia tika.

He mea nui: Mena he uaua varicose tōu, he nui ake te tūponotanga o te toto totoka. Nō reira, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei. Kātahi ka taea e ia te tirotiro i a koe me te aroturuki i a koe mō ngā mate totoka.

Ko ētahi o ngā raruraru matua ka puta ake i tēnei āhuatanga ko:

• Te toto totoka o waho: Ka puta tēnei āhuatanga ina puta he toto totoka i roto i te uaua varicose. Ahakoa he mamae, ehara i te mea morearea. Ka taea te rongoā.
• Te Thrombosis Utauta Hōhonu (DVT): Ko te hunga whai uaua varicose ka nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te toto totoka i roto i te uaua hōhonu o te tinana, e kiia nei ko te DVT. He mate kino tēnei.
• Te Puku o te Pūkahukahu (PE): Mena ka puta he toto totoka i roto i te tinana (he maha ngā wā ka puta mai i te thrombosis uaua hohonu (DVT)) ka haere ki ngā pūkahukahu, ka puta he mate morearea e kiia nei ko te pulmonary embolism. Me tere tonu te maimoatanga mō tēnei.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

He māmā noa te kite i ngā uaua varicose nā te mea kei te tata tonu ki te kiri. Ka taea e te tākuta te tātaritanga i tēnei mate i te wā o te tirotiro tinana o ia rā. Ka pā atu ia ki ō uaua, ka tirotiro i a koe e noho ana, e tū ana rānei, ā, ka pātai atu mō ō tohumate, mehemea rānei kei roto i tō whānau tēnei mate.

Kāore e hiahiatia he whakamātautau motuhake mō tēnei. Heoi, ki te hiahia koe ki te kite i ngā pikitia taipitopito o ō uaua, ki te tirotiro rānei mō ngā raruraru, ka tono pea tō tākuta i tētahi ultrasound. He whakamātautau haumaru, kāore he mamae tēnei. Ka whakamahia ngā ngaru oro hei tango pikitia o roto o tō tinana. Ka taea hoki e te ultrasound te tirotiro mō ngā toto totoka me te kite mēnā kei te mahi tika ō takirere uaua.

He aha ngā maimoatanga?

Ahakoa kāore he rongoā mō ngā uaua varicose, kei reira ngā maimoatanga hei āwhina i a koe kia pai ake te ahua me te whakaiti i te mamae. I te nuinga o te wā, ka taea e koe te hoki ki te kāinga i te rā kotahi i muri i tō maimoatanga.

Ko ētahi o ngā tikanga maimoatanga matua ko:

• Teitei: Kia maha ngā wā i te rā, hiki ake ō waewae ki runga ake i te hope. Mā tēnei ka pai ake te rere o te toto, ka whakaiti hoki i te pēhanga ki ngā uaua.
• Tōkena pīwariwari: He momo tōkena tautoko ēnei. Ina mau, ka pēhia ngā uaua, ka whakaiti i te mamae. Ka aukati tēnei pēhi i te totoro o ngā uaua, ā, ka āwhina hoki i te rere o te toto.
• Te maimoatanga werohanga `(Sclerotherapy)`:I tēnei, ka werohia e te tākuta he wai ki roto i tō uaua. Mā tēnei wai ka piri ngā pakitara o ngā uaua. Ka roa te wā, ka huri te uaua hei koha, ā, ka memeha haere.
• Whakaora taiaho: I roto i tēnei tikanga, e kiia nei ko te endovenous thermal ablation, ka whakamahia e te tākuta he catheter (he ngongo roa, angiangi) me te hihi taiaho hei hiri i te uaua kua pakaru. He tikanga iti rawa te whakaekenga tēnei.
• Te tango i te uaua i roto i te uaua: I tēnei tikanga, ka tapahia e te tākuta ētahi tapahi iti ki te kiri e tata ana ki te uaua varicose. Kātahi ka herea tetahi wāhanga o te uaua ka tangohia wahi i te wahi.
• Pokanga uaua: I roto i tēnei tikanga, e mōhiotia ana ko te here me te tango i ngā hononga, ka herea e te taote pokanga te uaua kua pāngia (te here) hei aukati i te toto kei pupū. Ka taea hoki te tango (te tango i ngā hononga) i te uaua hei ārai i te hokinga mai o ngā uaua varicose.

He pānga taha kei te rongoā?

I ētahi wā, he iti noa iho ngā pānga taha o ēnei maimoatanga, engari he iti noa iho te nuinga, ā, ka pai ake i roto i ētahi rā.

• Mamae
• Te toto
• Ngā whara
• Te wera o te kiri (he tino onge)
• Te ngoikore (tino onge)
• Ngā mate urutā
• Te pakaru o te io (tino onge)
• Te toto toto i roto i te uaua hohonu (DVT) (he toto totoka i roto i te uaua hohonu, he tino onge)
• Te whero, te maru rānei i te wāhi i werohia ai mō ētahi rā
• Te rerekētanga o te kiri i te wāhi i werohia ai te ngira mō ētahi marama
• Te rongo i ngā puku, i te pakari rānei mō ētahi marama
• Te whiu (tino onge)

Ka taea e au te hoki mai i muri i te maimoatanga?

Ahakoa te angitu o te maimoatanga, ka taea tonu e ngā uaua varicose te hoki mai. He tino tūponotanga ka hoki mai anō ēnei uaua i roto i ngā wāhine e hapu ana i muri i te maimoatanga. Waihoki, ki te taumaha rawa koe (BMI neke atu i te 30), ki te mea rānei he noho noa iho koe, he nui ake te tūponotanga ka hoki mai anō ēnei uaua.

He aha ngā mea e tika ana kia tumanakohia e tātou i a tātou e noho ana me tēnei mate? Ka ngaro atu rānei ēnei mea?

Kāore ngā uaua varicose e tino mōrearea, ā, kāore e puta he raruraru hauora mō te wā roa. Ko te raruraru mō te tini o te tangata ko te āhua o te uaua. Ahakoa he mea whakamā, he onge noa iho ngā raruraru nui.

I te nuinga o te wā, ka memeha haere ngā uaua varicose e puta ana i te wā e hapu ana i roto i ngā wiki e rua ki te toru i muri i te whānautanga. Heoi, mō ētahi atu, ka puta anō pea, ahakoa kua rongoatia.

Ka taea te ārai i ngā uaua varicose?

Kāore pea e taea e koe te ārai katoa i ngā uaua varicose. Heoi, ka taea e koe te whakaiti i tō tupono ki te whakawhanake i aua uaua mā te noho i tētahi momo noho ora, hauora hoki. He rite tonu ngā tohutohu a ngā tākuta mō te ārai me te maimoatanga:

• Kaua e tū mō te wā roa: Kia pai te rere o te toto, me okioki i ngā wā katoa, me hikoi haere, me totoro tō tinana. He mea nui tēnei mēnā me tū koe i tō mahi.
• Kia mau tonu ō waewae ki runga:Mā te pupuri i ō waewae ki runga ake i te taumata o te hope ka āwhina i te rere o te toto ki te ngākau.
• Kia mau ki te taumaha hauora: Mā te whakaiti i te taumaha nui ka whakaiti i te pēhanga i roto i ō uaua toto.
• Āta karohia te kai hikareti: Ka kino ngā uaua toto i te kai hikareti, ka whakaiti i te rere o te toto, ā, ka puta mai hoki he maha atu ngā mate.
• Kia kaha tonu: Whakapai ake i te tohanga toto, nekeneke haere i ngā wā katoa, kaua hoki e noho roa ki te wāhi kotahi.
• Whakamahia ngā tōkena pēhi: Ka āwhina ēnei tōkena tautoko me ngā tōkena ki te pēhi i ngā uaua me te whakapai ake i te rere o te toto. Ka āwhina tēnei ki te ārai i te kino haere o ngā uaua varicose.
• Kia mau ki ngā kākahu e tika ana: Kia tino piri tō whitiki, kia kore ai e aukati i te rere o te toto.

Me pēhea koe e tiaki ai i a koe anō?

He maha ngā huarahi hei tiaki i a koe anō:

• Kaua e noho, e tū rānei mō te wā roa.
• Whakauru atu ki ngā mahi ā-tinana i ia wā, i ia wā .
• Kia tū ake ō waewae.
• Kia mau tonu tō taumaha hauora.
• Āta karohia ngā hua tupeka.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta? Me aha koe i roto i te āhuatanga ohorere?

Ahakoa kāore i te tino mōrearea ngā uaua varicose, he mea pai kia tirohia he tākuta. Mena kei te āwangawanga koe mō te āhua o ō uaua varicose, mēnā rānei kei te whakararuraru i a koe, ka taea e te maimoatanga te āwhina.

Me toro atu ki te tākuta tonu, ina koa mēnā kei a koe ēnei tohu e whai ake nei:

• Mena ka rere te toto mai i ngā uaua.
• Mena kua rerekē te tae o te kiri .
• Mena he mamae, he whero, he mahana rānei ngā wāhi kei reira ngā uaua .
• Mena kua pupuhi .

Ki te pāngia koe e te toto nui rawa mai i te uaua varicose, waea atu ki te 911, ki tō nama urupare ā-rohe rānei.

He aha ngā pātai me pātai atu koe ki te tākuta?

Ina haere koe ki te tākuta, ka taea e koe te pātai i ngā pātai pēnei i:

• Me rongoā ahau?
• Ko tēhea tikanga maimoatanga te mea pai mōku?
• Ka taea e au te whiwhi maimoatanga i tō tari?
• Ko tēhea te maimoatanga tino whai hua?

Nā, he aha te mea tino nui hei ako mā tātou i tēnei pūrākau?

Ka uaua pea te mau tarau poto i ngā uaua varicose, ā, ka kore e pai te mau. Engari ko te rongo pai, ko te nuinga o te tangata kāore e pāngia e ngā raruraru nui mai i te mate. Mena kei te whakararuraru koe i ngā uaua varicose, he maha ngā mea ngāwari ka taea e koe te mahi i te kāinga. Mēnā rānei, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō ngā momo maimoatanga rerekē.

Ko te mea tino nui kia maumahara ko te taea e ngā uaua varicose te hoki mai anō ahakoa kua rongoatia.Nō reira, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta mō te huarahi maimoatanga pai rawa atu māu. Mā te noho ora ka taea hoki e koe te whakahaere i tēnei mate. Kaua e manukanuka, ehara i te mea ko koe anake, he mate tino noa tēnei!

Ngā uaua varicose, ngā uaua varicose, ngā uaua waewae, ngā uaua pupuhi, ngā toto totoka, ngā uaua pungawerewere