E whakaaro ana tātou katoa ko te whānautanga o te pēpi te wā tino ataahua, tino harikoa hoki o te oranga o te whaea. Engari i roto i te ao tūturu, kāore e rite te wheako o ia whaea i taua harikoa. E whakaatu ana ngā rangahau e tata ana ki te kotahi i roto i te whitu o ngā whaea ka ngaro taua harikoa nā te pouri nui, te manukanuka, me te pouri e puta ake ana i muri i te whānautanga o te pēpi. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te pouri i muri i te whānautanga . Ahakoa he maha ngā tāngata e mataku ana ki te kōrero mō tēnei mea, ehara tēnei i te he nāu, ehara rānei i te ngoikore, engari he mate ka taea te rongoā. Ko te rongo pai, kua whakaaetia he pire motuhake mō tēnei mate, e 14 noa iho ngā rā e tangohia ana. Nō reira, kia mōhio tātou ki tēnei.
He rerekē ngā āhuatanga o te 'Baby Blues' me te 'Pourstbirth Depression'.
He tokomaha te hunga e whakapoauau ana i ngā mea e rua. He mea noa te pōuri, te tangi, me te pouri i ngā wiki tuatahi e rua i muri i te whānautanga o te pēpi. Ka kiia tēnei ko te 'Baby Blues'. Nā te huringa ohorere o ngā taumata homoni, te ngenge, me te kore moe i puta ai tēnei. Ko te tikanga ka memeha haere tēnei mate i roto i ētahi rā ki ngā wiki e rua.
Heoi, he mate kino rawa atu, he roa hoki te roa o te pouri i muri i te whānautanga. Ehara i te mea he pouri noa iho. He mate hinengaro e tino pouri ai koe, ā, kāore e taea e koe te mahi i roto i tō oranga o ia rā, te hononga rānei ki tō pēpi.
Hei mārama ki te rerekētanga tuturu i waenga i ngā mea e rua, tirohia te ripanga i raro nei.
| Āhuatanga | Ngā Pōuri Pēpi | Te pouri i muri i te whānautanga |
|---|---|---|
| Roanga | E torutoru noa ngā rā ki te rua wiki i muri i te whānautanga o te pēpi. | Neke atu i te rua wiki te roa. Tērā pea ka roa mō ngā marama. |
| Te āhua o ngā tohu | Ngāwari. Te tangi kore take, te hurihanga o te wairua, te manukanuka ngawari. | Tino kaha. Te pouri nui, te kore tumanako, ngā kare ā-roto o te hara, ngā whakaaro whakamomori. |
| Pānga ki te oranga o ia rā | Kāore he pānga nui ki ngā mahi o ia rā. | Ka uaua te tiaki i a koe anō me te pēpi. Ka noho motuhake koe i te hapori. |
| Me hiahia tohutohu hauora? | Kāore i te tino hiahiatia. He nui te tautoko a te whānau. | Me kite koe i te tākuta. Me whiwhi koe i te maimoatanga. |
He aha tēnei rongoā hou? He aha i motuhake ai?
Ko te ingoa o tēnei rongoā hou kua whakaaetia ko Zuranolone (ingoa waitohu Zurzuvae). Koinei te "pire" tuatahi kua whakaaetia mō te pouri i muri i te whānautanga. He maha ngā āhuatanga ahurei o tēnei.
1. Tere te mahi: E rua ki te whā wiki te roa o te mahi a ngā rongoā ārai pouri. Heoi, kua whakaatuhia e ngā rangahau ka tīmata te pai haere o ngā tohu i roto i te toru noa iho o ngā rā o te tīmatanga o tēnei pire Zuranolone. He rerekētanga nui tēnei.
2. Ngāwari: Ko te rongoā anake i whakaaetia i mua mō tēnei mate ko Brexanolone (ingoa waitohu Zulresso). E 60 hāora te roa o te noho hōhipera mā te werohanga IV. Whakaarohia te uaua o tēnā mō te whaea he pēpi iti tāna. Engari ko tēnei Zuranolone hou he pire ka taea te tango i te kāinga, kotahi i te rā, mō ngā rā 14 .
3. Whakaora arotahi: Kua hangaia tēnei rongoā hei rongoā tika i ngā pānga o ngā huringa homoni i roto i te roro i muri i te whānautanga. Koia te take i tere ai tana mahi.
Engari kāore anō kia whakatauhia te utu mō tēnei rongoā. Nā te mea he tino utu nui te rongoā werohanga o mua, he mea tino nui kia whakaratohia tēnei pire hou i te utu ka taea e te iwi noa te utu.
Me pēhea te mōhio ki tētahi āhuatanga ohorere?
He mea tino nui tēnei. Mēnā ka kino rawa te pouri i muri i te whānautanga, ka taea te kī he āhuatanga ohorere hauora.
Ki te mea kei te hiahia koe, kei te hiahia rānei tētahi whaea e mōhio ana koe ki te whara i a rātou anō, i tā rātou pēpi rānei, kaua rawa e whakahawea. I roto i tēnei āhuatanga,Haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, me toro atu ki tō tākuta i te wā e taea ai.
Ehara i te mea nāu te he o ēnei whakaaro. He wāhanga tēnei o te mate. Nō reira kaua e wehi ki te tono āwhina. I ētahi wā, i roto i ēnei āhuatanga kino, ka taea hoki e koe te waea atu ki te National Poisons Information Center i te Colombo National Hospital mō ētahi atu kōrero me ngā aratohu.
Kia mōhio hoki tātou ki ngā pānga taha.
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei pire hou e ngā pānga taha. Ko ngā mea e tino pūrongohia ana ko:
- Te hiamoe
- Pōuriuri
- Korere
- Te uaua
- Ngā āhuatanga makariri
- Ngā mate urutā mimi
Me karo koe i te taraiwa, i te whai wāhi atu rānei ki ētahi atu mahi morearea i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Waihoki, pērā i ngā rongoā ārai pouri katoa, ka taea e ia te whakapouri i ētahi tāngata. Nō reira, he mea tino nui kia noho tonu koe ki te whakapā atu ki tō tākuta me te kōrero mō ō kare ā-roto i te wā e rongoatia ana, me muri hoki i tēnei maimoatanga.
Ko te rongoā anake te otinga?
Kāo. Ahakoa he kitenga whakamiharo a Zuranolone, ehara i te mea koinei anake te otinga. Hei whakatutuki i ngā hua pai rawa atu, me whakakotahi koe i tēnei rongoā me ētahi atu mea.
- Hinengaro Whakaora/Tohutohu: He tino āwhina te kōrero ki tētahi kaiwhakatakoto whakaaro ngaio mō ō whakaaro me ō kare ā-roto.
- Tautoko whānau: He mea tino nui te tautoko e whiwhi ana koe mai i tō tāne, i ō mātua, i ō tuākana, i ō hoa hoki i tēnei wā. He rongoā pai te mōhio kāore koe i te mokemoke.
- Ngā Rōpū Tautoko: He puna nui te kaha mā te kōrero ki ētahi atu whaea kua pāngia e ngā wheako ōrite.
- Te Manaaki i a Koe Anō: I ngā wā katoa e taea ana, whakaritea he wā mō ngā mea iti e hari ai koe, pērā i te whakakorikori tinana, te whakaaroaro, te whakarongo rānei ki ngā waiata pai.
Me mārama tātou ki tētahi mea. Ahakoa he rawe ngā whanaketanga o te rongoā pēnei, he rite tonu te hiranga o te tautoko a te hapori ki ngā whaea hou. Ko ngā mea pēnei i te utu mō te hararei whānau, te ngāwari o te uru atu ki ngā ratonga hauora hinengaro, me te wawahi i ngā whakaaro pōhewa a te hapori mō tēnei mate, koinei ngā mea ka tino whakapai ake i te oranga o ngā whaea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te mea ko te pouri anake te pouri i muri i te whānautanga. He mate tūturu e hiahia ana kia rongoatia.
- He rerekē rawa ngā mate e rua, arā, te 'Baby Blues' me te Postpartum Depression. Mēnā ka roa ake ngā tohumate i te rua wiki, me toro atu ki te tākuta.
- Ki te whakaaro koe ki te whara i a koe anō, i tō pēpi rānei, he āhuatanga ohorere hauora tēnā. Rapua he āwhina tonu.
- He tere te mahi a te Zuranolone, he ngāwari hoki ki te whakamahi, engari kei tō tākuta te whakatau.
- Haunga te rongoā, he mea nui te tohutohu, me te aroha me te tautoko a tō whānau kia tere ai tō whakaoranga. Kāore koe i te mokemoke, kaua hoki e wehi ki te tono āwhina.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero