Дали имате болки во задникот? Ајде да зборуваме за кокцидинија!

Дали понекогаш чувствувате чудна болка во задникот, односно во долниот дел од грбот? Дали оваа болка се зголемува кога седнувате или станувате? Тогаш ова може да биде нешто важно за вас. Ова го нарекуваме кокцидинија.

Што е кокцидинија? Каде е кокцигеумот?

Кокцидинија е медицинско име за болка во малата коска на крајот од задникот наречена кокцигеум. „Кокцигеум“ се однесува на тој кокцигеум. „Динија“ значи болка. Едноставно кажано, кокцигеумот е малото парче коска на дното од 'рбетот. Составен е од три до пет мали пршлени кои се споиле заедно. Некои велат дека тоа е мала коска што останала од местото каде што била порано, како опашка.

Оваа мала коска има и важна функција. Само помислете, кога седите, таа помага да се поддржи вашата телесна тежина и да се одржи стабилноста. Исто така, многу тетиви, лигаменти и мускули во нашето тело се поврзани со оваа мала коска. Значи, ако има болка во овој кокцигеум, навистина е тешко да се поднесе. Може да ви ја попречи способноста да ги извршувате секојдневните активности, па дури и да уживате во животот.

Колку е честа оваа состојба?

Болката во кокцигеалниот дел е всушност доста честа . Многу луѓе можат да ја доживеат. Особено, жените имаат пет пати поголема веројатност да ја доживеат оваа состојба отколку мажите. Исто така, оваа болка е почеста кај младите луѓе и возрасните отколку кај малите деца.

Кои се симптомите на кокцидинија?

Лице со кокцидинија може да доживее симптоми како што се:

• Може да почувствувате остра прободувачка болка во пределот на задникот, односно во срамната коска, или тапа, стегачка болка .
• Оваа болка може да се влоши кога ќе станете од седечка положба. Ова е главен симптом што го пријавуваат многу луѓе.
• Може да има болка при дефекација.
• Може да почувствувате болка за време на сексот.

Дали постојат други симптоми што може да ја придружуваат оваа болка?

Да, луѓето со болка во кокцигеалниот регион понекогаш може да доживеат и други симптоми како што се:

• Болка во грбот.
• Болката од ишијас е болка што се чувствува како електрицитет што патува по ногата.
• Нарушувања на спиењето.
• Депресија.
• Анксиозност.

Зошто се јавува оваа болка во задникот? Кои се причините?

Може да има голем број причини зошто се јавува оваа болка во кокцигеумот. Да разгледаме некои од главните причини:

• Водопади:Замислете дека одеднаш паѓате на задникот. Таквиот силен пад може да ви предизвика модринки, фрактура или исчашување на бедрената коска.
• Повреди од повторувачки истегнувања (RSI): Некои спортови, како што се возење велосипед и веслање, вклучуваат повторувачко свиткување напред и назад. Кога продолжувате да го правите истото движење, ткивата околу пршлените може да станат напрегнати и болни.
• Бременост или породување: Во текот на третиот триместар од бременоста, телото на жената ослободува хормони. Овие хормони ја омекнуваат областа помеѓу сакрумот и сакрумот над него. Ова му овозможува на сакрумот да стане пофлексибилен за време на породувањето. Ова е природен процес. Сепак, во некои случаи, ова може да предизвика мускулите и лигаментите околу сакрумот да се истегнат повеќе отколку што треба. Ова може да предизвика дополнителна болка. Притисокот врз овие меки ткива може да предизвика сакрумот да стане неспособен да се држи под правилен агол.
• Носење дополнителна тежина: Со зголемувањето на телесната тежина, се врши дополнителен притисок врз метатарзалната коска. Ова може да предизвика метатарзалната коска да се навали наназад, предизвикувајќи болка.
• Недоволно носење тежина: Кога губите маснотии во пределот на задникот, амортизацијата во таа област се намалува. Кога оваа амортизација се губи, метатарзалната коска може директно да се трие од мускулите, лигаментите и тетивите. Ова може да предизвика воспаление и болка.
• Долготрајно седење: Седењето подолг временски период, особено на тврда површина, може да изврши прекумерен притисок врз ишијадичниот нерв.

Може ли да боли кокцигеумот без никаква повреда? Дали е опасно?

Всушност, многу ретко , оваа болка во кокцигеумот може да биде симптом на рак. Тоа е, може да биде рак поврзан со кокцигеумот или може да биде болка предизвикана од рак кој се проширил на коските (метастатски рак). Но, ова е многу невообичаена состојба , затоа не грижете се.

Еве некои видови на рак кои можат да предизвикаат болка во тестисите:

• Хордома
• Рак на простата
• Колоректален (колон) рак

Ако оваа болка е предизвикана од канцерогена состојба, може да се појават неколку дополнителни симптоми:

• Вкочанетост или трнење во рацете, нозете или препоните.
• Тешкотии при мокрење или дефекација.
• Грутка или оток што се појавува во пределот околу метатарзалната коска.

Како лекарите ја откриваат причината за оваа болка?

Кога одите на лекар, првото нешто што тој го прави е...Ќе се земе комплетна медицинска историја. Ќе бидете прашани дали сте имале претходни несреќи, падови или компликации во пределот на задникот. Потоа, лекарот ќе го прегледа пределот за да провери за фрактури, грутки или инфекции како што се апсцеси.

Кои тестови можат точно да ја дијагностицираат оваа состојба на кокцидинија?

За да проверите за фрактура, вашиот лекар може да препорача тестови како овие:

• Рендгенски преглед.
• КТ скенирање (КТ - компјутеризирана томографија).

Доколку постои сомневање за воспаление, апсцеси или тумори, лекарот може да нарача тестови како што се:

• МРИ скенирање (магнетна резонанца).
• Скенирање на коски.

Како се третира болката во кокцигеалниот мускул?

Третманот за болка во колкот зависи од причината за болката и сериозноста на непријатноста. Понекогаш, едноставните работи што можете да ги направите дома можат да помогнат. Меѓутоа, ако домашните третмани не помагаат, вашиот лекар може да препорача други нехируршки третмани или, во ретки случаи, хируршка интервенција.

Кои третмани можат да се направат дома?

Во околу 90% од случаите, овој вид болка може да се ублажи со едноставни домашни лекови. Можете да ги пробате и овие работи:

• Земете НСАИЛ (нестероиден антиинфламаторен лек) за да ја намалите болката и отокот . На пример, ибупрофен.
• Користете специјална перница (перница за крофни или гел перница во облик на клин) за да го намалите притисокот врз срамната коска при седење. Овие можат да бидат гел перници во облик на крофни или клин со дупка во средината.
• Направете топла бања за да ги опуштите мускулите и да ја намалите болката .
• Ставете топли или ладни облоги на долниот дел од грбот 20-30 минути, неколку пати на ден.
• Ако имате болка при дефекација, земете омекнувачи на столицата.

Кои други нехируршки третмани се достапни?

Доколку домашните третмани не помогнат или ако болката продолжи, вашиот лекар може да препорача нехируршки третмани како што се:

• Блокада на кокцигеалниот нерв: Ова вклучува инјектирање на инјекција што содржи лекови против вкочанетост и стероиди во областа за да се намали болката и воспалението.
• Масажна терапија: Ова обично обезбедува привремено олеснување.
• Физикална терапија: Ова вклучува вежби за истегнување и корекција на држењето на телото.
• Акупунктура.
• TENS (транскутана електрична нервна стимулација) терапија: Ова вклучува испраќање електрични струи со ниско ниво низ кожата за контрола на болката.

Дали има некаков хируршки третман?

Многу ретко , лекарот може да препорача операција како оваа:

• Парцијална кокцигектомија: отстранување на дел од кокцигеумот .
• Тотална кокцигектомија: отстранување на целиот кокцигектомија .

Може да потрае неколку месеци за закрепнување од кокцигектомија. Исто така, дури и ако коската се отстрани, нема гаранција дека болката целосно ќе исчезне. Поради оваа причина, лекарите ја препорачуваат оваа операција само кога сите други третмани не успеале.

Сакате да дознаете за дополнителни третмани?

Понекогаш, особено кога кокцидинијата е хронична, може да почувствувате и други симптоми покрај болката во опашната коска. На пример, депресија или анксиозност. Ако ги имате овие проблеми, важно е да се лекувате. Ако ги игнорирате овие симптоми, тие можат негативно да влијаат на вашиот квалитет на живот.

Може ли да се спречи болката од кокцидинија?

Всушност, овој вид болка во колкот не може секогаш да се спречи, бидејќи често се јавува по несреќи или како симптом на некоја основна медицинска состојба.

Сепак, можете да направите неколку работи за да го намалите овој ризик:

• Избегнувајте седење подолг временски период, особено на тврди површини.
• Бидете внимателни кога возите велосипед или се занимавате со други активности што можат да предизвикаат болка во препоните.

Можете да ги направите и овие работи за да се заштитите од паѓање:

• Одржувајте ги подовите и патеките во вашиот дом чисти и без пречки.
• Доколку е можно, инсталирајте огради на скалите.
• Обидете се скалите да бидат добро осветлени.
• Не гледајте во телефонот додека одите.

Што да очекувам во врска со оваа болка? Кога треба да одам на лекар?

Најчесто, овој вид болка ќе исчезне сама по себе во рок од неколку дена, со едноставни домашни третмани и малку трпение. Меѓутоа, ако повредата е потешка, може да потрае малку подолго за да се залечи.

Меѓутоа, ако болката во кокцигеалниот дел не се смирува на никаков начин и е постојана (хронична кокцидинија) , тогаш најдобро е да посетите лекар на преглед и да откриете која е причината.

Иако оваа болка може да биде досадна, таа обично не е знак за сериозен здравствен проблем. Сепак, дефинитивно треба да посетите лекар ако:

• Ако болката во кокцигеумот не се смири за неколку дена или ако продолжи.
• Ако има дополнителна болка на друго место во телото (на пример, колк, долен дел од грбот).
• Ако имате треска од 39,4 степени Целзиусови (103 степени Фаренхајт) или повисока.

Лекарот може да ви даде точна дијагноза и да ви помогне да го пронајдете вистинскиот третман.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

Кога одите на лекар, можеби ќе биде корисно да си поставите неколку прашања како овие:

• „Зошто ме боли ова во долниот дел на стомакот?“
• „Докторе, колку време мислите дека ќе биде потребно за да се подобри оваа болка?“
• „Кои лекови против болки без рецепт (OTC) можам да купам во аптека?“
• „Дали препорачувате некој специфичен тип/марка на перница за крофни?“
• „Дали мислите дека ќе ми треба операција?“
• „Што друго можам да направам за да ја ублажам оваа болка?“

Последна порака за носење дома

Болката во кокцигеумот, позната и како кокцидинија, обично исчезнува сама по себе во рок од неколку дена. Сепак, понекогаш може да биде непријатност. Ако болката во опашната коска трае повеќе од неколку недели или ако ви пречи во секојдневните активности, важно е да посетите лекар. Најдобро е да разговарате со лекар за да дознаете повеќе за тоа како да се ослободите од оваа болка. Не грижете се, со правилен третман, оваа состојба може да се контролира.

` Кокцидинија, болка во задникот, сакроилијачен зглоб, болка во грбот, `рбет, болка, третман`