Дали точно знаете како дишеме? Ајде да зборуваме за вашиот респираторен систем на едноставен начин!

Дали некогаш сте се запрашале како дишеме, како внесуваме кислород и како исфрламе јаглерод диоксид? Сето ова се случува поради еден неверојатен систем во нашето тело. Тоа е респираторниот систем, или „(Респираторен систем)“. Ајде да разговараме за ова денес на едноставен начин што можете да го разберете, во ред?

Па што е овој респираторен систем?

Едноставно кажано, вашиот респираторен систем е збир на органи и структури во вашето тело кои ви помагаат да дишете. Ова ги вклучува вашите бели дробови, носот, устата и деловите слични на цевки што ги поврзуваат, наречени дишни патишта . Исто така, постојат мускули и крвни садови кои му помагаат на вашиот систем за дишење, а вашиот граден кош, или граден кош , го штити сето ова. Сите овие делови работат заедно за да внесат кислород кога вдишувате и да се ослободат од јаглерод диоксид кога издишувате.

Кои се главните функции на респираторниот систем?

Главната задача на вашиот респираторен систем е да донесе кислород до клетките на вашето тело и да го отстрани јаглерод диоксидот , кој е отпаден производ. Ова го правите со вдишување и издишување, како и со размена на гасови помеѓу ситните воздушни кесички во вашите бели дробови, наречени алвеоли , и крвните садови што ги носат. Покрај тоа, вашиот респираторен систем прави неколку други важни работи:

• Воздухот што го вдишувате се загрева и се навлажнува. Вашиот респираторен систем го загрева воздухот за да одговара на температурата на вашето тело. Исто така, го навлажнува за да ја достигне влажноста што му е потребна на вашето тело.
• Кога дишете, го заштитувате вашето тело од штетни материи што влегуваат. Некои делови од респираторниот систем можат да спречат влегување на штетни бактерии и иританти - или да ги истиснат ако влезат.
• Ви помага да зборувате. Звукот се создава кога воздухот ги вибрира вашите гласни жици.
• Ви помага да мирисате. Кога вдишувате воздух, честичките во него минуваат низ вашиот олфакторен нерв, кој потоа испраќа пораки до вашиот мозок за мирисот на нешто.
• Ја балансира киселоста на вашето тело. Кога јаглерод диоксидот се зголемува, pH вредноста на вашата крв се намалува, што ја прави покисела. Со отстранување на јаглерод диоксидот, вашиот респираторен систем помага во одржувањето на киселинско-базната рамнотежа на телото.

Кои се деловите на респираторниот систем?

Главниот орган на вашиот респираторен систем се вашите бели дробови . Но, постојат многу различни делови од респираторниот систем кои работат заедно за да ви помогнат да дишете. Овие делови се:

• Нос и носна празнина
• Уста и усна празнина
• Кариес/синуси `(синуси)`
• Грло (фаринкс)
• Ларинкс
• Трахеја
• Главни дишни патишта `(бронхии)`
• Белите дробови
• Дијафрагмата

Што е ова горен респираторен тракт?

Горниот респираторен тракт е тој што помага во внесувањето на воздух во вашето тело и неговото испраќање до белите дробови. Исто така, додава влага во воздухот што го вдишувате. Дишните патишта започнуваат од носот и устата, каде што вдишувате воздух. Другите делови од горниот респираторен тракт се носна празнина, синусите и гркланот.

Па што е долниот респираторен тракт?

Долните дишни патишта ги вклучуваат душникот (трахеа), бронхиите (дишните патишта) и белите дробови. Душникот, главните дишни патишта и помалите дишни патишта (бронхиоли) го формираат трахеобронхијалното дрво . Овој систем на цевки, кој изгледа како превртено дрво, го носи воздухот од горните дишни патишта до ситните воздушни кесички во белите дробови, наречени алвеоли.

Како функционира вашиот респираторен систем? Неверојатно е!

На клетките на вашето тело им е потребен кислород за да произведат енергија. Кога се произведува оваа енергија, јаглерод диоксидот се ослободува како отпаден производ. Ако овој јаглерод диоксид се акумулира во вишок во телото, тој е штетен за телото. Значи, главната задача на респираторниот систем е да внесува кислород во белите дробови и да го ослободува јаглерод диоксидот надвор (размена на гасови) . Оваа работа се извршува заедно со вашиот циркулаторен систем - односно вашето срце, крв и крвни садови.

Замислете дека секој пат кога ќе вдишете, кислородот во воздухот е како милиони патници во авиони. Овие авиони пристигнуваат на аеродромот наречен ваши бели дробови. Кога вашата дијафрагма се движи надолу, просторот во градите се зголемува и воздухот (заедно со овие мали патници полни со кислород) се влече во вашите бели дробови. Овој воздух влегува низ устата или носот, патува по трахеата, бронхиите и бронхиолите, како пистите на аеродромот. Потоа овие патници пристигнуваат на портите на аеродромот, на вашите алвеоли.

Таму, патниците со кислород минуваат низ тенките мембрани што ги опкружуваат белите дробови и во ситните крвни садови наречени капилари. Замислете го тоа како такси што ги зема патниците со кислород на аеродромот. Конечно, ова такси оди до вашите клетки и ткива, оставајќи кислород за да им даде енергија.

Како да се ослободите од јаглерод диоксид?

Кога клетките користат енергија, тие создаваат јаглерод диоксид. Штом кислородот излезе од вашите ткива, честичките од јаглерод диоксид влегуваат. Оттаму, тие патуваат низ вашиот крвоток и во тие воздушни отвори во вашите бели дробови наречени алвеоли. Кога вашата дијафрагма се враќа нагоре, градната празнина се собира и го истиснувате воздухот на истиот начин на кој влегол, тие летаат надвор од вашите бели дробови. Гледате?

Дали има нешто друго освен дишење?

Да, додека вдишувате и издишувате, вашиот респираторен систем го штити вашето тело од сув воздух и потенцијално штетни честички. Додека вдишувате, вашите синуси помагаат во регулирањето на температурата и влажноста на воздухот.

Додека воздухот се движи низ ноздрите и по дишните патишта, фините, влакнести структури (цилии) ја фаќаат прашината, бактериите и другите иританти, спречувајќи ги да влезат во дишните патишта и белите дробови. Доколку таквите иританти или бактерии сепак влезат внатре, вашиот респираторен систем ги заробува во слуз. Потоа, цилиите во дишните патишта се движат во бранови, истиснувајќи ја оваа слуз надвор од вашето тело кога кашлате или кивате.

Кои болести можат да влијаат на нашиот респираторен систем?

Постојат многу состојби што можат да влијаат на органите и ткивата што го сочинуваат вашиот респираторен систем. Некои од нив се предизвикани од иританти и бактерии што ги вдишувате - вируси, бактерии и габи кои предизвикуваат инфекции. Други може да бидат предизвикани од оштетување или генетски нарушувања.

Некои од состојбите што можат да влијаат на респираторниот систем се:

• Алергиски ринитис: Алергиите на работи како што се поленот од дрвја, првутот од домашни миленици и прашината можат да влијаат на вашите дишни патишта и носните пасажи.
• Хронични состојби на дишните патишта: Тие вклучуваат болести како што се астма, хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ) и цистична фиброза.
• Инфекции на горниот и долниот респираторен тракт: Респираторните инфекции, како што се грип или обична настинка, се чести.
• Воспаление: Инфекциите можат да предизвикаат отекување на големите дишни патишта (бронхитис), отекување на белите дробови (пневмонија), отекување на синусите (синузитис) или отекување на други делови од респираторниот систем.
• Интерстицијална белодробна болест (ИЛБ): Пулмоналната фиброза и други видови на ИЛБ можат да предизвикаат трајни лузни во белите дробови.
• Блокади: Ова може да биде нешто надворешно, бенигна грутка или канцерогена грутка.
• Киселинско-базна нерамнотежа: Кога издишувате премногу или премалку јаглерод диоксид, киселинско-базната рамнотежа во крвта се менува, што доведува до респираторна алкалоза и респираторна ацидоза.
• Низок кислород или висок јаглерод диоксид во крвта или ткивата: Иако овие може да изгледаат како крвни нарушувања, состојби како хипоксемија, хипоксија и хиперкапнија може да бидат знаци дека нешто не е во ред со вашиот респираторен систем.

Кои се симптомите на респираторна болест?

Состојба што влијае на респираторниот систем може да предизвика симптоми како што се:

• Тешкотии или отежнато дишење (диспнеа)
• Мукозна или сува кашлица
• Течење на носот или затнат нос
• Болка или стегање во градите
• Свирењето е свиркачки звук при дишење.
• Сина промена на бојата на кожата, усните или ноктите (цијаноза)

Кои тестови ги користат лекарите за дијагностицирање на респираторни заболувања?

Лекарите користат различни тестови и процедури за да ја проверат здравствената состојба на вашиот респираторен систем. Во зависност од вашите симптоми, некои од нив може да вклучуваат:

• Пулсна оксиметрија: Ова е многу едноставен, вообичаен тест. Го мери нивото на кислород во крвта со мал уред што се става на вашиот прст.
• Тестови за белодробна функција: Тестови што ја проверуваат функцијата на белите дробови.
• Рентгенски снимки на градниот кош
• Тест за артериски крвни гасови
• Понекогаш може да се извршат и тестови како што се КТ скенирање или бронхоскопија (тест при кој се вметнува камера во дишните патишта).

Кои се вообичаените третмани за респираторни заболувања?

Третманот што ќе го добиете ќе зависи од тоа каква респираторна болест имате и колку е сериозна. Некои третмани може да вклучуваат:

• Инхалирани кортикостероиди или бронходилататори: Ако имате состојба што ги стеснува дишните патишта, како што се астма или ХОББ, можеби ќе треба редовно да користите инхалатор.
• Антивирусни, антибиотици или антифунгални лекови за инфекции.
• Антихистаминици ( за алергии)
• Модификатори на леукотриен
• Пулмонална рехабилитација
• Хируршка интервенција за тумори или други опструкции.
• Во некои тешки случаи , може да се изврши трансплантација на бели дробови .

Што можам да направам за да го одржам мојот респираторен систем здрав?

Направете ги овие работи за да го одржите вашиот респираторен систем здрав:

• Избегнувајте пушење или вејпирање. Пушењето може да предизвика или влоши многу белодробни и респираторни заболувања. Течностите за вејпирање често содржат исти штетни супстанции како цигарите.
• Држете се подалеку од загадувачи што можат да ги оштетат вашите дишни патишта. Ова вклучува работи како што се пасивното пушење, хемикалиите и радонот (радиоактивен гас што може да предизвика рак). Ако вашата работа или хоби ве изложуваат на чад или прашина, носете маска.
• Пијте многу вода. Пиењето многу вода помага во разредувањето на слузта во белите дробови и го олеснува нејзиното исфрлање.
• Вежбајте редовно.Вежбањето ги зајакнува мускулите на белите дробови, олеснувајќи го дишењето.
• Спречете инфекции. Можете да спречите да се разболите со често миење на рацете и вакцинирање против респираторни заболувања.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку имате постојана или влошувачка кашлица, отежнато дишење или други симптоми на респираторна болест, веднаш посетете го вашиот лекар. Исто така, одете на редовни прегледи. Раното откривање на респираторни проблеми може да помогне да се спречи нивното влошување.

Кои се најважните работи што треба да ги запомниме?

Вдишете... Издишете... Вашето дишење може да ве смири и да ве одржи фокусирани. Може да ви помогне да го почувствувате мирисот, вкусот и пеењето на вашата омилена песна. Најважно од сè, вашиот респираторен систем впива кислород за да ги напојува вашите клетки и да го исфрла јаглерод диоксидот. Ако нешто не е во ред со вашиот респираторен систем, може да кашлате, да свирите или да почувствувате отежнато дишење. Ако имате некој од овие загрижувачки симптоми, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Тие можат да ви помогнат полесно да дишете.

` Респираторен систем, дишење, бели дробови, кислород, јаглерод диоксид, респираторни заболувања, здраво дишење`