Ајде да дознаеме повеќе за епидермисот, горниот слој на вашата кожа.

Здраво! Како сте? Денес ќе зборуваме за нешто многу важно за нашата кожа. Сите имаме кожа. Оваа кожа е всушност најголемиот орган во нашето тело. Дали знаевте дека постојат три главни слоја на оваа кожа? Најгорниот слој, оној што го гледаме и го чувствуваме кога го допираме, се нарекува „епидермис“ . Денес ќе зборуваме за херојот на нашата кожа, епидермисот.

Што е епидермис? Едноставно кажано...

Добро, прво да видиме што е овој епидермис. Се вели дека вашата кожа има три главни слоја. Тие се епидермисот (горниот слој) , дермисот (средниот слој) и хиподермисот (долниот слој) . Од нив, епидермисот е најтенкиот слој , но тој е оној што ја врши главната задача да нè заштити од надворешниот свет. Не е ли тоа неверојатно? Внатре во овој тенок слој се наоѓаат уште пет ситни слоеви!

Кои се тие пет ситни слоеви во епидермисот?

Сега да ги погледнеме петте мали слоеви во епидермисот. Тие се подредени по редослед од долу кон горе:

1. Stratum basale (исто така наречен stratum germinativum):

• Ова е најдлабокиот слој, веднаш под епидермисот. Тоа е како темел на зграда.
• Во овој слој се формираат нови клетки на кожата .
• Еве ги матичните клетки наречени „кератиноцити“ . Тие се оние што го создаваат протеинот „кератин“ . Кератинот е тој што помага во изградбата на нашата коса, нокти и надворешниот слој на нашата кожа и нè штити од суровите фактори на животната средина.
• Исто така, во овој слој има клетки наречени „меланоцити“ . Тие се оние кои го создаваат „меланин“ . Меланинот е пигментот што ѝ ја дава бојата на нашата кожа.

2. Стратум спинозум:

• Овој слој се наоѓа помеѓу претходно споменатиот базален слој и гранулозниот слој што доаѓа потоа.
• Составен е претежно од кератиноцитни клетки. Овие клетки се држат заедно со лепливи протеини наречени дезмозоми .
• Овој слој на стратум спинозум е она што ја прави вашата кожа флексибилна и силна .

3. Stratum granulosum `(Stratum granulosum)`:

• Ова е помеѓу стратум спинозум и стратум луцидум.
• Внатре во кератиноцитните клетки се наоѓаат ситни гранули . Тие може да се видат под микроскоп.

4. Стратум луцидум:

• Ова е многу тенок, транспарентен слој помеѓу стратум гранулозум и стратум корнеум.
• Тука, кератиноцитните клетки постепено ја губат својата кружна форма и стануваат сплескани . Овој слој е особено видлив во областите со дебела кожа, како што се дланките и стапалата.

5. Стратум корнеум:

• Ова е горниот слој на епидермисот. Гледате, ова е слојот што го допирате.
• Тука, тие кератиноцитни клетки стануваат „корнеоцити“ . Корнеоцитите се мртви, но многу силни кератиноцитни клетки .
• Ова е она што нè штити од работи како гребнатини, сончева светлина, топлина и патогени.
• Исто така, овој слој содржи масти. Тие контролираат колку лесно водата влегува и испарува од нашите тела.
• Како што се формираат нови кератиноцити во долниот слој (stratum basale), овие корнеоцити постепено паѓаат . Исто како што старите лисја паѓаат, а нови растат. Ова е постојан процес.

Замислете го вака, епидермисот е како покривот на нашата куќа. Исто како што нè штити од сонцето и дождот, епидермисот нè штити и од надворешниот свет.

Дали знаете што значи зборот „епидермис“?

Ова е исто така добро да се знае. Зборот „епидермис“ е составен од два старогрчки збора. „епи“ значи „горе“ или „надвор“. „дерма“ значи „кожа“. Едноставно кажано, „епидермис“ значи „површина“ или „надворешна кожа“ .

Па, која е разликата помеѓу епидермисот и дермисот?

Можеби се сеќавате дека епидермисот е горниот слој. Дермисот е слојот подолу, во средината. Замислете го како сендвич. Ако епидермисот е горното парче леб, дермисот е вкусното полнење во средината.

• Дебелина: Додека епидермисот е најтенкиот слој на кожата, дермисот е најдебелиот слој на кожата.
• Што има внатре: Дермисот содржи протеини наречени „колаген“ и „еластин“ . Тие се оние што го прават дермисот дебел и ѝ даваат на кожата добра еластичност. Тие многу помагаат нашата кожа да изгледа младешка без да се опушта.
• Не само тоа, туку вашето сврзно ткиво, нервните завршетоци, потните жлезди, лојните жлезди и фоликулите на косата се наоѓаат во дермисот, па дури и под тоа, во хиподермисот.

Што прави епидермисот со нашето тело? Колкава е неговата важност?

Сите слоеви на нашата кожа работат заедно за да го заштитат нашиот скелет, органи, мускули и ткива во нашите тела. Епидермисот има и посебна функција:

• Хидратација: Горниот слој на епидермисот (stratum corneum) помага во задржувањето на водата , одржувајќи ја кожата хидрирана и здрава, спречувајќи ја да се исуши .
• Формирање на нови клетки на кожата:Нови клетки на кожата се создаваат во долниот слој на епидермисот (stratum basale). Како што овие клетки стареат, тие постепено се движат нагоре по слоевите. По околу еден месец , тие стигнуваат до горниот слој и се отфрлаат. Во исто време, нови клетки продолжуваат да се создаваат под него. Тоа е како фабрика која постојано се обновува .
• Заштита: Епидермисот делува како штит . Нè штити од штетното ултравиолетово (UV) зрачење на сонцето, патогени (бактерии, вируси, габи, паразити итн.) и штетни хемикалии.
• Боја на кожата: Епидермисот содржи еден вид клетки наречени „меланоцити“. Овие клетки произведуваат пигмент наречен „меланин“. Бојата на вашата кожа се одредува според количината на меланин.

Како епидермисот им помага на другите органи?

Едноставно кажано, епидермисот, заедно со другите слоеви на кожата, делува како прв штит што ги штити деликатните органи, коски, мускули и ткива во нашите тела од опасности, повреди и инфекции од надворешниот свет.

Каде се наоѓа епидермисот?

Ова не би требало да ве изненадува, нели? Епидермисот е горниот слој на кожата што го гледаме и го чувствуваме кога гледаме некого или го допираме.

Како се формира бојата на епидермисот?

Како што споменавме претходно, природниот пигмент наречен меланин, кој го произведуваат меланоцитите, ја одредува бојата на нашата кожа. Овие меланоцити произведуваат два главни вида меланин:

• Еумеланин: Овој вид меланин е главно одговорен за темните бои на косата, кожата и очите . Ако некој има темнокафеава кожа и црна коса, тоа е затоа што има повеќе еумеланин.
• Феомеланин: Овој вид меланин е тој што ѝ дава на вашата кожа розова или црвена нијанса . На пример, тој е причината за усните, брадавиците, вагината и глансот на пенисот, а кај некои луѓе и црвената коса.

Секој ги има овие два вида меланин во кожата во различни пропорции. Токму тој сооднос ја одредува бојата на кожата на секој човек.

Колку е дебел епидермисот?

Дебелината на епидермисот варира од место до место на вашето тело. На пример, епидермисот е подебел во областите што се користат најчесто, како што се стапалата на нозете и задниот дел од рацете , каде што се среќавате со многу изненадувања. Дебелината во овие области може да биде околу 1,5 милиметри. Тоа е отприлика дебелината на две кредитни картички наредени една врз друга .

Но, во деликатни области како што се очните капаци , епидермисот е многу тенок . Дебел е само околу 0,05 милиметри. Тоа значи дека е како...Станува збор за дебелина отприлика колку обична хартија за копирање! Неверојатно, нели?

Кои се главните типови клетки во епидермисот?

Постојат многу различни видови на клетки во епидермисот. Трите главни видови на клетки се:

1. Кератиноцити: Овие клетки го произведуваат протеинот кератин, кој е главна компонента на епидермисот. Кератиноцитите се најзастапените клетки во епидермисот.

2. Меланоцити: Како што дискутиравме претходно, овие клетки го произведуваат пигментот меланин кој ѝ ја дава бојата на вашата кожа .

3. Лангерхансови клетки: Овие клетки се како чувари на епидермисот . Тие помагаат да се спречи влегувањето на несакани супстанции, како што се бактериите, во кожата. Тие се дел од имунолошкиот систем.

Кои се вообичаените болести што влијаат на епидермисот?

Нашиот епидермис може да биде засегнат и од разни болести и состојби. Некои од нив се:

• Акни: Проблем што ги засега многу луѓе, особено во младоста.
• Фурни: Фурните се предизвикани од бактериски инфекции кои понекогаш можат да бидат болни.
• Првут: Состојба во која епидермисот на скалпот се лупи.
• Егзема: Состојба во која кожата станува сува, чеша и црвена.
• Меланом: Вид на рак на кожата. Ова може да биде опасна состојба што започнува во меланоцитните клетки.

Кои се симптомите на проблем со епидермисот?

Ако имате проблем со епидермисот, може да се појават симптоми како што се:

• Појава на нови темни дамки на кожата или промени во обликот, бојата или големината на постоечките дамки.
• Кожата станува многу сува и лушпеста.
• Лупење на кожата, чувство како да се одлепува горниот слој на кожата.
• Лупење на кожата и кора.

Ако имате вакви симптоми, најдобро е да се консултирате со лекар и да побарате совет.

Кои тестови се вршат за да се провери здравјето на епидермисот?

Вашиот лекар прво ќе направи темелен физички преглед на вашата кожа. Покрај тоа, може да ги направи и следниве тестови:

• Алергиски кожни тестови: Овие тестови помагаат да се утврди дали состојбата на вашата кожа е предизвикана од алергија.
• Крвни тестови: Некои алергии, болести и инфекции може да се откријат преку крвни тестови.
• Биопсија на кожа: Ова вклучува земање многу мало парче кожа од проблематичната област и негово испитување под микроскоп. Ова може да помогне да се утврди дали има болести, инфекции или рак.

Ако се сомневате дека имате состојба како меланом, може да имате и други тестови за снимање за да видите дали се проширила на други делови од телото.

Кои се вообичаените третмани за болести на епидермисот?

Третманите варираат во зависност од состојбата што го зафаќа епидермисот. Еве некои од најчестите третмани:

• Антибиотици: Овие се даваат како орални лекови или масти за лекување на состојби предизвикани од бактериски инфекции како што се акни, вриења, сува кожа и осип.
• Антигабични лекови: Се даваат како креми, масти, гелови, спрејови, прашоци или како орални лекови за габични инфекции на кожата.
• Кортикостероиди: Овие помагаат во намалување на воспалението, црвенилото, чешањето и оштетувањето на ткивото на кожата. Може да се даваат како креми, таблети или инјекции.
• Ретиноиди (деривати на витамин А): Овие лекови, направени од витамин А, ги намалуваат акните, спречуваат затнување на порите и помагаат на кожата да се обнови.

Овие третмани секогаш треба да се користат според медицински совет.

Кои се некои едноставни работи што можеме да ги направиме за да ја одржиме нашата кожа здрава?

Постојат многу едноставни работи што можеме да ги направиме дома за да го одржиме нашиот епидермис, односно целата наша кожа, здрав. Погледнете ги овие:

• Развијте рутина за нега на кожата што ви одговара. Побарајте совет од лекар или специјалист за кожа и грижете се за вашата кожа соодветно.
• Кога се капете или туширате , користете благ, неабразивен сапун. Кога ја сушите кожата, исушете ја со тапкање, наместо силно да ја триете.
• Штом вашата кожа се исуши, додека сè уште има малку влага, нанесете добра хидратантна крема или маст. Ова ќе ви помогне да ја одржите кожата хидрирана. Можете да ја нанесувате повторно два или три пати на ден, особено ако вашата кожа е сува.
• Избегнувајте капење во многу топла вода, но користете млака вода. Топлата вода може да ја лиши кожата од нејзините природни масла и да ја исуши.
• Пијте најмалку 8 чаши вода дневно. Водата е најдобриот пријател на вашата кожа. Таа ја одржува вашата кожа хидрирана и навлажнета одвнатре.
• Јадете храна богата со антиоксиданси. Вклучете овошје (особено бобинки), зеленчук (темнозелен зеленчук), јаткасти плодови (бадеми, ореви) и риба богата со омега-3 масни киселини (лосос, скуша) во вашата исхрана.
• Намалете ја изложеноста на средини со ненадејни промени во температурата и влажноста.
• Држете се подалеку од работи на кои знаете дека сте алергични, хемикалии за кои е познато дека се штетни за кожата (иританти) и парфеми.
• Секогаш користете крема за сончање со SPF од најмалку 30 или повисок секогаш кога излегувате на сонце. Дури и ако не изгледа сончево, УВ зраците сепак можат да навлезат низ облаците.
• Кога кожата ве чеша или ве боли, не ја чешајте и не ја чешајте. Тоа може да ја оштети кожата и да го зголеми ризикот од инфекција.

Па, што е најважното нешто што треба да го запомниме од сето ова?

Па, многу зборувавме за епидермисот. Едноставно кажано, епидермисот е горниот слој на нашето тело, првата линија на одбрана на нашата кожа. Нè штити од опасностите од надворешниот свет, ја одржува нашата кожа хидрирана, постојано произведува нови клетки на кожата и ѝ дава на нашата кожа прекрасна боја.

Значи, наша одговорност е да го одржуваме нашиот скапоцен епидермис, односно целата наша кожа, здрав и убав. Можеме да ја одржуваме нашата кожа здрава и среќна правејќи мали нешта како што се пиење многу вода, јадење здрава храна, нанесување крема за сончање кога излегуваме на сонце и одржување на нашата кожа чиста. Третирајте ја вашата кожа со љубов!

` Епидермис, слоеви на кожата, здравје на кожата, нега на кожата, кератин, меланин, кожни заболувања`