Дебело црево и дебело црево: Ајде да зборуваме за овој важен орган!

Здраво! Денес ќе зборуваме за еден многу важен дел од нашето тело, но понекогаш не му обрнуваме многу внимание. Тоа е нашето дебело црево. Тоа е како систем за отстранување на ѓубрето во нашата куќа. Токму овој орган помага правилно да се обработуваат остатоците од храната што ја јадеме, односно изметот, и да се исфрлат од телото. Затоа, многу е важно правилно да знаете за ова дебело црево. Бидејќи, мали проблеми, како што е запекот, можат да бидат поврзани со него, од нив до сериозни болести како рак на дебелото црево.

Што е дебелото црево? Што се случува со него?

Едноставно кажано, дебелото црево е последниот дел од вашиот дигестивен систем . Откако храната што ја јадеме ќе се свари во тенкото црево и хранливите материи ќе се апсорбираат во телото, преостанатиот течен отпад завршува во дебелото црево. Тука се случуваат некои прилично неверојатни работи.

Замислете, водата и солите се апсорбираат назад во телото од овој течен отпад. Исто како што сунѓер апсорбира вода. Вака течниот отпад постепено се згрутчува, се згуснува и станува столицата што ја знаеме. Потоа, мускулните слоеви и ткивата во дебелото црево се контрахираат за да го истиснат овој отпад од телото.

Сега веројатно се прашувате каде е ова и колку е големо. Вашето дебело црево се наоѓа во вашиот абдомен, како јамка околу тенкото црево. Тоа значи дека започнува од десната коска на колкот, оди до ребрата, потоа поминува низ стомакот кон левата страна, а потоа повторно се спушта надолу. Обично е долго околу 6 стапки (околу 1,8 метри за да бидеме прецизни) и дебело околу 3 инчи (околу 8 сантиметри).

Кои се деловите на дебелото црево?

Дебелото црево е составено од три главни делови: дебело црево, ректум и анус . Секој од овие делови има специфична задача, а тоа е правилно да ги исфрла отпадоците од храна како фекалии.

Ајде да разговараме за дебелото црево подетално.

Дебелото црево е најголемиот дел од дебелото црево. Исто така, има пет други делови. Сите тие работат заедно за да го претворат тој течен отпад во фекалии и да го испратат во анусот.

1. Цекум: Ова е првиот дел од дебелото црево. Долго е околу 3 инчи (8 см). Сварениот отпад од храна од тенкото црево прво се собира тука. Потоа се испраќа до асцендентното дебело црево. Можеби сте слушнале за слепото црево . Тој е прикачен на крајот на цекумот.

2. Асцендентно дебело црево: Ова е вториот дел. Долг е околу 8 инчи (20 см). Се наоѓа од цекумот нагоре, кон трансверзалното дебело црево. Неговата главна функција е да апсорбира вода и електролити од отпадоците од храна . Потоа ги турка отпадоците во трансверзалното дебело црево.

3. Трансверзален колон:Ова е најдолгиот дел од дебелото црево и може да биде долг над 46 см. Се наоѓа во горниот дел од абдоменот, движејќи се од десно кон лево. Ги носи отпадните материи до десцендентното дебело црево.

4. Десцендентен колон: Долг е околу 15 см. Се наоѓа на левата страна од вашето тело. Процесот на претворање на отпадот од храна во фекалии продолжува тука.

5. Сигмоиден колон: Именуван е така бидејќи има облик на буквата „S“. Долг е околу 35-40 см. Ова е последниот дел од дебелото црево. Тука отпадот целосно се стврднува, формирајќи го видот на столица што обично ја гледате во тоалетот .

Првиот дел од ректумот - ректумот

Ректумот е долг околу 12-15 см. Додека стигне до оваа точка во процесот на варење, околу една третина од течниот отпад од остатокот од дебелото црево е отстранет. На пример, ако околу 474 мл течен отпад од храна влезе во дебелото црево, околу 148 мл од него останува како столче. Само кога столицата ќе стигне до овој ректум, чувствувате потреба да одите во тоалет.

Местото каде што излегуваат измет - анусот (Анус)

Ова е преминот низ кој вашата столица излегува од вашето тело. Долга е околу 5 см. Во анусот има два посебни прстени на мускули, наречени сфинктерни мускули . Тие работат како врата или чешма за вода. Овие мускули го контролираат преминот на столицата.

• Внатрешен сфинктер: Ова е вентил кој се отвора и затвора автоматски. Се отвора автоматски кога ќе дојде до столица.
• Надворешен сфинктер: Ова е оној што можете да го контролирате. Кога ќе бидете подготвени да одите во тоалет, можете да го контролирате ова и да ја исфрлите столицата.

Кога столицата се акумулира во ректумот, нервните сигнали предизвикуваат опуштање на внатрешниот сфинктер. Тогаш чувствувате дека треба да „најдете тоалет“.

Како изгледа дебелото црево?

Изгледа како издишана, свиткана гумена цевка. Има брчки како цевка од правосмукалка. Има вертикален шев по должината на дебелото црево. Овој шев ги прави деловите од другата страна да изгледаат испакнати.

Кои се вообичаените болести што можат да се појават во дебелото црево?

Па, постојат многу болести што можат да се појават во дебелото црево. Некои од нив се специфични за дебелото црево, ректумот или анусот. Некои од најчестите проблеми се:

• Анални проблеми како што се анални пукнатини и анални фистули .
• Запек: Ова е проблем што го имаат многу луѓе.
• Колоректален карцином и полипи на дебелото црево.
• Дијареа.
• Неможност за контрола на истекот на фецесот (фекална инконтиненција).
• Хемороиди: Ова е исто така многу честа појава.
• Воспалителна болест на цревата (IBD).
• Состојба наречена (цревна псевдоопструкција) .
• Синдром на иритабилни црева (IBS).
• Опструкција на дебелото црево.
• Дисфункција на карличниот под значи дека мускулите на карличниот под не функционираат правилно.
• Ректално крварење и ректален пролапс.

Размислете, ако имате ваков проблем, најдобро е да не се срамите и да посетите лекар.

Кои се симптомите со кои може да се идентификува проблем со дебелото црево?

Ако нешто не е во ред со вашето дебело црево, вашето тело ќе ви даде различни сигнали за да ви каже. Еве неколку вообичаени знаци:

• Промени во навиките на цревата: Ова значи дијареја, запек, тешкотии во одењето во тоалет или инконтиненција.
• Промени во столицата: Промени како што се крв во столицата, промени во бојата на столицата или промени во конзистенцијата на столицата, како што е нејзината течна или грутчеста промена.
• Болна надуеност и гасови: Ова може да биде предизвикано од нетолеранција на храна.
• Чувство на екстремен умор постојано: Иако постојат многу причини за ова, цревните проблеми можат да бидат една од нив.

Доколку продолжите да имате еден или повеќе од овие симптоми, задолжително побарајте лекарска помош.

Кои тестови се прават за да се провери здравјето на дебелото црево?

Вашиот лекар може да препорача колоноскопија за проверка за рак на дебелото црево. Ова е особено важно по 45-годишна возраст. Доколку имате симптоми, вашиот лекар може да наложи дополнителни тестови, како што се:

• Аноректална манометрија: Тест што ја мери функцијата на мускулите во ректумот.
• Бариумска клизма: Рентгенски тест при кој раствор на бариум се вметнува во ректумот.
• Ендоскопски ултразвук: Ултразвучен преглед што се изведува со употреба на ендоскоп.
• Флексибилна сигмоидоскопија: Тест што го испитува долниот дел од дебелото црево.
• (Рентгенски преглед на долниот гастроинтестинален тракт): Рентгенски преглед на долниот дел од дигестивниот систем.
• Проктоскопија: преглед на ректумот и долниот дел од анусот.
• Тест на столица: Тест што се изведува на примерок од столица.

Кои се третманите за заболувања на дебелото црево?

Третманот зависи од видот на заболување на дебелото црево. Некои вообичаени третмани вклучуваат:

• Колектомија: Хируршко отстранување на дел или целото дебело црево.
• (Колостомија):Поврзување на едниот крај на дебелото црево со површината на кожата на абдоменот, создавајќи посебен премин за излез на изметот.
• (Лапароскопска абдоминоперинеална ресекција)
• (Лапароскопска ректопексија)
• (Поправка на ректоцела)
• (Трансанална ендоскопска микрохирургија - TEMS)

Иако ова може да изгледа малку комплицирано, лекарите ќе ви ги објаснат јасно.

Како можам да го одржам дебелото црево здраво?

Па, ова е најважниот дел! Постојат многу едноставни работи што можеме да ги направиме за да го одржиме дебелото црево здраво.

1. Јадете повеќе растителни влакна: Влакната се како метла што ги чисти нашите црева. Кога тие се во добра состојба, мускулите во нашите црева се стимулираат, а отпадот од храна лесно се движи надолу. Исто така, помага да се отстранат непотребните работи што се насобрале во цревата. Зелениот зеленчук, овошјето и мешунките се храна богата со растителни влакна.

2. Јадете добри масти: Заситените масти , кои се наоѓаат во работи како црвеното месо, се покажа дека го зголемуваат ризикот од рак на дебелото црево. Сепак, добрите масти, особено омега-3 масните киселини кои се наоѓаат во мрсната риба , го помагаат растот на добрите бактерии во цревата.

3. Пијте повеќе вода: На нашите црева им е потребна многу вода – за чистење, подмачкување и апсорпција на хранливи материи. Многумина од нас не пијат доволно вода. Обидете се да пиете најмалку 8 чаши вода дневно.

4. Направете колоноскопија: Ракот на дебелото црево е многу честа и спречлива болест. Секој може да го развие. Симптомите може да се појават доцна во процесот на болеста. Затоа, редовна колоноскопија е најдобриот начин да се заштитите од овој рак. Разговарајте со вашиот лекар за да дознаете на која возраст и колку често треба да го правите овој тест.

Конечно, запомнете

Последната фаза од нашиот дигестивен процес е формирањето и исфрлањето на столицата. Ако забележите нешто различно кога одите во тоалет - во ред, кога не можете да одите - тоа може да биде проблем со вашето дебело црево. Како што дискутиравме, постојат многу болести кои влијаат на дебелото црево. Некои се сериозни, некои не се толку сериозни. Меѓутоа, ако забележите промена во навиките на цревата, промена во бојата на столицата или надуеност, најдобро е да разговарате со лекар за тоа. Потоа тие можат да го дијагностицираат вашиот проблем и да ви препишат третман доколку е потребно.

Но, запомнете, едноставните промени во животниот стил можат да го одржат вашето дебело црево здраво. И, дури и ако немате симптоми, редовните колоноскопски прегледи се еден од најмоќните начини да го заштитите вашето дебело црево!

Ви посакувам добро здравје!

` Дебело црево, дебело црево, дигестивен систем, фекалии, запек, дијареа, колоноскопија