Тешкотии во говорот кај луѓе со Паркинсонова болест: Ајде да разговараме за ова!

Паркинсоновата болест е мозочна болест која влијае на движењата на нашето тело, а понекогаш ни го отежнува разговорот и комуникацијата со другите. Но, не грижете се, постојат начини да ни помогнат да се справиме со оваа состојба. Ајде да разговараме за тоа денес.

Колку се чести тешкотиите со говорот кај Паркинсоновата болест?

Всушност, многу луѓе со Паркинсонова болест имаат тешкотии со говорот. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба дизартрија . Помеѓу 75% и 90% од повеќе од седум милиони луѓе ширум светот со Паркинсонова болест, или околу три од четири лица , може да доживеат проблеми со гласот и говорот за време на болеста. Значи, ова е нешто што ги засега многу луѓе.

Зошто луѓето со Паркинсонова болест имаат тешкотии со говорот?

Едноставно кажано, Паркинсоновата болест влијае на функцијата на нервите и мускулите вклучени во нашата способност за говор. Помислете колку многу работи мора да соработуваат кога зборуваме. Па, еве ги деловите што можат да бидат засегнати од оваа болест:

• Вашата гласовна кутија „(Ларк)“ . Ова е главното место каде што го создаваме нашиот глас.
• Грлото и сродните мускули.
• Мускули за дишење . Тешко е да се зборува кога не можеш правилно да дишиш, нели?
• Непцето, јазикот и усните на устата . Овие мора да функционираат правилно за јасно да се изговараат зборовите.
• Движења на мускулите на лицето . Дури и изразите на лицето се важни кога зборуваме.
• Исто така, може да влијае на специфични делови од мозокот кои го контролираат слухот, гласот и говорниот процес .

Какви проблеми со говорот и гласот можат да се појават кај Паркинсонова болест?

Ако имате Паркинсонова болест, може да ги доживеете овие промени во говорот и гласот:

• Гласот станува помек, јачината на звукот се намалува.
• Монотон глас, без варијации во тонот. Како робот.
• Рапав глас или чувство на задушување.
• Задишаност во гласот. Ова лесно го разбираат оние што слушаат.
• Се чувствува како огромен напор, како трошење енергија, како батеријата да „се празни“ додека зборувате.
• Тешкотии со јасно и лесно изговарање на буквите и зборовите.
• Треперење во гласот.
• Нејасно изговарање, како да се нејасно изговараат зборови.
• Кратките напливи во говорот се брзо, континуирано читање на повеќе зборови одеднаш.
• Губење на изразот на лицето. Емоциите што ги покажуваме на лицата кога зборуваме се намалуваат.

Важно е да се напомене дека можеби самите не сте свесни за овие промени во говорот. Промената во квалитетот на вашиот глас е често првиот знак. Потоа следува неможност за јасно и течно зборување. Тешкотиите во говорот обично стануваат доволно сериозни за да бидат тешки за разбирање од страна на другите, а ова обично се јавува подоцна во болеста.

Од кого можам да побарам помош за овие говорни тешкотии?

Доколку имате проблеми со гласот или говорот, најдобро е да посетите логопед . Вашиот матичен лекар или вашиот лекар може да ви помогне да пронајдете добар терапевт во вашата област. Некои логопеди се специјално обучени за зајакнување на гласовите на луѓето со Паркинсонова болест или за зголемување на нивната јачина. Ова се нарекува третман на гласот по Ли Силверман .

Логопедите се луѓе кои се специјално обучени за дијагностицирање и лекување на нарушувања на говорот, јазикот и голтањето. Ако имате Паркинсонова болест, терапевтот може да ви помогне:

• Тоа ви помага да ги одржите вашите комуникациски вештини што е можно подобро .
• Дури ќе ве научат и начини за заштеда на енергија, односно невербална комуникација, што вклучува изразување идеи преку гестови и знаци без зборови.
• Ќе ве запознаеме со помошни уреди и техники за да ви го олесниме разговорот.
• Се препорачуваат посебни вежби за зајакнување на мускулите потребни за говорење и подобрување на движењето.

Ако имате тешкотии со говорењето, што можете да направите за да ја подобрите комуникацијата?

Добро, сега да видиме што можете да направите за да разговарате со другите малку полесно ако имате проблеми со гласот и говорот. Овие мали работи можат да ви помогнат:

• Изберете тивко место со ниска бучава за разговор. Исклучете ги сите гласни работи како што се телевизорот или радиото. Ова ќе му помогне на лицето што ве слуша јасно да го чуе она што го кажувате.
• Зборувај полека. Не брзај.
• Кога зборувате, погрижете се лицето што ве слуша да може да го види вашето лице. Погледнете го во очи и зборувајте. Зборувањето во добро осветлена просторија ја подобрува комуникацијата лице в лице и го олеснува разбирањето на она што го кажувате.
• Користете кратки реченици. Кажете еден или два збора или еден или два слога одеднаш.
• Пред да разговарате со некого или да се јавите по телефон, испланирајте малку да го одморите гласот .
• Запомнете дека заморот може многу да влијае на вашата говорна способност. Некои техники што функционираат наутро можеби нема да функционираат толку добро навечер, кога сте уморни.
• Одржувајте го грлото хидрирано. Пијте многу вода. Избегнувајте пијалоци со кофеин (како кафе и чај) и алкохол. Ако воздухот во вашиот дом е сув, користете овлажнувач на воздух.
• Држете го телото исправено, брадата горе и вратот малку подигнат. Ова ќе помогне во протокот на воздух од белите дробови кон гласните жици.
• Ако вашиот глас е тивок или премногу тивок, размислете за користење засилувач. Ова може да ви помогне да ја зголемите јачината на гласот.

Ако имате потешкотии да разберете што велат другите, што друго можете да направите?

Ако понекогаш ви е тешко другите да разберат што кажувате, обидете се со овие методи:

• Ако можете да пишувате без тешкотии, секогаш држете пенкало и хартија во близина. Потоа можете да запишете што сакате да кажете и да го покажете.
• Ако пишувањето е тешко, користете табла со букви. Можете да покажете кон првата буква од зборовите што ги кажувате.
• Ако не ги разбирате зборовите, напишете ги на глас или покажете ги на таблата со азбука.
• Пред да почнете да зборувате, наведете ја темата за која ќе зборувате. Ова ќе му олесни на слушателот да разбере.
• Користете телеграфски говор. Тоа значи, елиминирајте ги непотребните зборови и користете помалку зборови за да го пренесете само значењето на темата.
• Ако не разбирате некој збор, користете синоними, запишете ги и повторете ги гласно, буква по буква.
• Користете гестови за зборови што сите ги знаат, како на пример мавтање со раката за да кажете „стоп“. Користете гестови додека ги кажувате зборовите.

Кои алтернативни комуникациски уреди помагаат кај проблемите со гласот и говорот?

Ако ви е тешко да зборувате, се чувствувате фрустрирани или под стрес поради тоа што не можете да зборувате или се чувствувате како да се мачите да зборувате, разгледајте ги овие алатки и методи кои ќе ви помогнат да ја направите вашата порака поразбирлива:

• Засилувач на глас: Ова може да биде преносен личен засилувач или телефонски засилувач. Овие можат да се користат за зголемување на јачината на гласот на некој со тивок глас. Засилувачот, исто така, го намалува вокалниот замор.
• TTY систем за телефонско реле: Ова е телефон со тастатура. Можете да го напишете она што го кажувате и да му го прочитате на лицето што слуша преку оператор за релеј. Можете да ја напишете целата порака или само зборовите што не ги разбирате.
• Нискотехнолошки уреди: Примери за нискотехнолошки помошни уреди вклучуваат хартиени книги и табли, табли со букви (каде што покажувате на првата буква од секој важен збор што го кажувате или го кажувате зборот буква по буква) и уреди за пишување.
• Високотехнолошки електронски засилувачи на говор, комуникациски уреди: Сега се достапни компјутери со синтетизатори на глас и уреди за генерирање говор. Разговарајте со вашиот логопед за високотехнолошки уреди што најдобро одговараат на вашите потреби.

Како можат луѓето што слушаат да му помогнат на некој што има тешкотии со говорењето?

Еве неколку начини на кои пријателите и семејството можат да му го олеснат разговорот на лице со Паркинсонова болест кога зборува:

• Разговарајте лице в лице со лицето со Паркинсонова болест и гледајте го додека разговара.
• Поставувајте прашања на кои може да се одговори со едноставно „да“ или „не“.
• Повторете го делот од реченицата што го разбравте. (На пример, „Што сакате да одам горе и да земам?“)
• Побарајте од него да повтори што кажал, да зборува малку побавно или да ги изговара зборовите што не ги разбирате.

Што треба да има со себе лице со Паркинсонова болест и тешкотии во говорот во итен случај?

За да се подготвите за вонредна состојба, земете ги предвид следниве работи:

• Користете интерфон или бебешки монитор за да ги известите другите за вонредна состојба.
• Ако не можете да зборувате , користете ѕвончиња или зујалици. Користете „кодови“ за да означите итност. На пример, мало ѕвонче може да значи „Треба да разговарам со некого“, или сирена може да значи итна состојба.
• Чувајте мобилен телефон со претходно програмирани броеви. Претходно програмирајте ги сите ваши телефони автоматски да бираат броеви за итни случаи.
• Ако сте некој што поминува време сам, пријавете се за услугата со копче „Повик за живот“. Притискате копче на уред, обично носен околу зглобот или вратот, што испраќа сигнал до компанија за услуги, која ќе ги извести вашите најблиски и/или вашите локални служби за итни случаи.

Дали тешкотиите со голтање (дисфагија) кај Паркинсонова болест влијаат на говорот?

Тешкотиите со голтање, состојба наречена дисфагија, е исто така честа појава кај луѓето со Паркинсонова болест. Ова може да се појави во која било фаза од болеста, да се менува како што напредува болеста и да се влошува како што се влошуваат симптомите. Кажете му на вашиот лекар и/или логопед штом ќе забележите дека имате тешкотии со голтањето. Симптомите на тешкотии со голтањето вклучуваат: лигавење, задушување, кашлање, тешкотии при голтање апчиња, подолготрајно јадење, губење на тежина и дехидратација.

Најсериозната компликација од отежнато голтање - и причината зошто треба веднаш да посетите лекар - е:Аспирација. Аспирација е кога храна или течност влегува во вашата душник (трахеа), а потоа во вашите бели дробови. Ова може да предизвика сериозна состојба наречена аспирациона пневмонија .

Иако тешкотиите со голтањето можеби не влијаат директно на вашата способност за говор, проблемите со голтањето и проблемите со гласот и говорот често се јавуваат истовремено.

Конечно, запомнете го ова.

Вообичаено е луѓето со Паркинсонова болест да имаат тешкотии со гласот и говорот, особено како што напредува болеста. Овие проблеми можат да ви ја отежнат комуникацијата на работа, со семејството и со пријателите. Исто така, може да влијаат на квалитетот на вашиот живот.

Но , најдоброто од сè е што логопед може да ви помогне да развиете ефикасна програма за лекување што ќе ви помогне да ги подобрите вашите комуникациски вештини. Затоа, ако имате вакви тешкотии, не страдајте сами, туку дефинитивно побарајте медицински совет и терапевтска поддршка. Запомнете, не сте сами на ова патување и има многу луѓе кои можат да ви помогнат.

Паркинсонова болест, тешкотии во говорот, дизартрија, глас, комуникација, логопедска терапија, тешкотии во голтањето