Дали вашиот близок е болен? Еве како да му помогнете! (Поддршка на близок)

Тешко е да се опише со зборови што чувствуваме кога ќе чуеме дека член на семејството или близок пријател одеднаш се разболел, особено сериозна болест како рак. Од една страна, се чувствуваме тажно и исплашено. Од друга страна, сакаме да му помогнеме на тоа лице, но има моменти кога се чувствуваме беспомошно и неспособно да помислиме: „Што да правам сега?“, „Како можам да помогнам?“ Ова е многу нормално. Ако се чувствувате исто, немојте да се чувствувате лошо поради тоа. Најважно е да го натераме тоа лице да почувствува дека сме со него во овој тежок период.

Што треба да разберете пред да дадете помош

Кога велиме дека помагаме некому, тоа може да се направи на два главни начина. Едниот е практична поддршка . Тоа значи помагање во секојдневните задачи. Другиот е емоционална поддршка . Тоа значи помагање на таа личност, да се биде со неа. И двете се многу важни. Замислете дека на ваша пријателка ѝ е дијагностициран рак на дојка . Од една страна, таа мора да трча за да посети лекар и да се лекува. Во меѓувреме, таа мора да се грижи и за домашните работи и децата. Од друга страна, таа се бори со многу емоции во себе, како што се страв, шок, лутина и тага. Затоа, кога помагаме, треба да размислиме за двата аспекти.

Како точно можеме да помогнеме? (Работи што треба да се направат)

Кога некој е болен, можеби нема ни време да размисли да побара она што му е потребно. Затоа е важно да размислите за тоа да понудите помош.

Предложете практична помош

Наместо да прашувате општо „Дали ви треба нешто?“, прашајте за конкретни работи како ова.

• „Денес одам во продавница. Дали треба нешто да донесеш дома? “
• „Мора да одиш на лекар денес, нели? Дали да дојдам да те земам? “
• „Изгледаш уморен денес. Дали да ги земам децата од училиште? “
• „Дали треба да купиш лекови? Дали да одам во аптека да купам? “
• „Не готви денес. Ќе ти донесам вечера. “

Кога поставувате вакво конкретно прашање, лесно е лицето да каже „да“ или „не“. Се чувствува како од него да е симнат огромен товар.

Нека ги почувствуваат своите чувства.

Нормално е да се доживуваат чувства на гнев, страв, шок и тага кога некому ќе му биде дијагностицирана болест. Во тој момент, треба да му дозволиме да ги изрази тие чувства.

• Слушајте внимателно:Слушајте внимателно што имаат да кажат. Не ги прекинувајте кога ја изразуваат својата тага или лутина, ниту обидувајте се веднаш да понудите решенија. Покажете им дека ги разбирате нивните чувства велејќи работи како: „Да, фер е да се чувствувам така“.
• Покажете ја вашата поддршка: Понекогаш зборовите не се потребни. Држењето за раце, потпирањето на главата на нечие рамо и оставањето да плаче може да биде голема утеха. Испратете ја пораката: „Јас сум со вас“.

Никогаш не правете ги овие грешки (работи што не треба да ги правите)

Некои од работите што ги правиме со добри намери можат уште повеќе да му наштетат на некој што е болен. Затоа, бидете особено внимателни во врска со овие работи.

Не раскажувајте страшни приказни.

Ова е голема грешка што многу луѓе ја прават без да ја сфатат.

• Никогаш не раскажувајте приказни како : „Тетката на нашата соседка имаше иста болест, и еве што ѝ се случи на крајот...“ Ваквите приказни само ќе го зголемат нивниот страв. Секој пациент е различен. Методите на лекување се подобрени. Затоа, не ги деморализирајте дополнително обвинувајќи ги другите за нивните лоши искуства.
• Исто така, не предлагајте методи на лекување за кои сте слушнале некаде, како на пример: „Тој доктор е добар, тој лек со масло е добар, таа каша е добра итн.“ Кога многу роднини доаѓаат и кажуваат такви работи, пациентот не може да донесе одлука. Пациентот може дури и да донесе погрешна одлука со тоа што ќе го прекине лекувањето што се спроведува во болницата.

Не се форсирајте себеси да „бидете позитивни“.

Велењето работи како „одржи го расположението“, „биди позитивен“ и „има толку многу луѓе на кои им е потешко од тебе“ само ги потиснува нивните вистински чувства.

• Кажувањето на ова на некого кога е тажен или исплашен може да го натера да се чувствува виновен за своите чувства. Тие почнуваат да се обвинуваат себеси, велејќи: „Зошто се чувствувам толку тажен?“ Наместо тоа, дозволете им да ги почувствуваат своите чувства велејќи : „Нормално е да се чувствуваш исплашено и тажно во моментов. Нема ништо лошо во тоа.“

Не престанувајте да доаѓате на гости дури и ако не добивате повици.

Понекогаш, некој што е болен можеби нема сила да одговори на повик или дури да проговори.

• Не ги избегнувајте затоа што сте им се јавиле или сте им пратиле порака, а тие не ви се јавиле. Можеби не сакаат да разговараат, но тоа е одличен начин да им дадете чувство дека ги проверувате. Дури и да им испратите СМС порака во која ќе кажете : „Мора да ви е тешко да разговарате. Ако ви треба нешто, кажете ми.“ (Не одете само и не ги вознемирувајте.)

Конечно, запомнете, она што му е потребно на вашиот близок во овој момент не е суперхерој. Им треба некој да им ја држи раката, да го оди ова патување со нив, да ги разбира. Вашето присуство, вашиот еден збор, вашата мала помош може да биде голема сила за нив. Затоа, пружете ја таа помош без страв, туку многу внимателно и со вашето срце.