Дали и вие имате испакнати вени? (Испакнати вени) - Ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте забележале дека вашите вени се испакнати и видливи на површината на кожата? Понекогаш тие можат да изгледаат сини или виолетови, а кога ќе ги допрете, може да се чувствуваат како јазли. Најчесто се гледаат на нозете. Значи, ако и вие имате проблем со овие испакнати вени, ајде да разговараме за тоа денес.

Што се испакнати вени?

Едноставно кажано, овие вени, или испакнати вени, се крвни садови кои се многу блиску до нашата кожа, на површината се отечени, зголемени и јасно видливи. Изгледа како вените да се „испакнати“ од под кожата. Понекогаш можете да ги видите извиткани и свиткани како јаже. Бојата е или сина или виолетова. Ако ги допрете со прст, можете да ја почувствувате формата на вените. Иако оваа состојба може да се појави насекаде на телото, најчеста е во нозете.

Зошто ми пукаат вените вака?

Сега веројатно се прашувате: „Зошто, по ѓаволите, моите вени се толку испакнати?“ Поголемиот дел од времето, испакнатите вени не се причина за грижа. На повеќето луѓе едноставно не им се допаѓа како изгледаат. Сепак, понекогаш тие можат да бидат знак за сериозен здравствен проблем или да предизвикаат компликации. Затоа, важно е да знаете зошто вашите вени се испакнати и кога треба да посетите лекар.

Главна причина: проширени вени

Ако вашите вени се видливи, главната причина може да бидат проширени вени, состојба наречена проширени вени . Ова е многу честа состојба, која се јавува кај околу еден од тројца возрасни.

Сега погледнете, во нашето тело постојат различни видови крвни садови. Длабоки вени и површински вени. Овие проширени вени се формираат кога површинските вени под кожата ослабуваат. Кога крвниот притисок во овие вени се зголемува, тие почнуваат да се растегнуваат и испакнуваат.

Нормално, нашите вени имаат залистоци кои овозможуваат крвта да тече само во еден правец. Тие се оние што ја враќаат крвта во срцето. Значи, кога таа вена се истегнува, и овие залистоци се истегнуваат и не се затвораат правилно. Потоа крвта се заглавува на едно место, стагнира, а вените се истегнуваат уште повеќе. Разбираш? Тоа е како водоводна цевка што се затнува на едно место и отекува.

Чести причини за проширени вени

Добро, па да видиме кои се вообичаените фактори кои придонесуваат за развој на проширени вени:

• Хормонални промени: Хормоналните промени, особено за време на бременоста, можат да влијаат на ова. Многу мајки го доживеале ова.
• Прекумерна тежина / дебелина: Како што се зголемува телесната тежина, се врши поголем притисок врз вените.
• Седење или стоење во иста положба подолго време:Ако работите на едно место цел ден или ако имате работа што бара да стоите подолги периоди, овој ризик е поголем бидејќи крвта во нозете е помалку способна да пумпа нагоре.
• Пушење: Пушењето може да ја оштети внатрешната обвивка на артериите, што може да го наруши протокот на крв.
• Семејна историја: Може да биде и наследна. Ако вашите родители ја имале, поголема е веројатноста и вие да ја добиете.

Причини освен проширени вени

Иако проширените вени се главната причина, неколку други фактори исто така можат да предизвикаат проширени вени.

• Интензивно вежбање: Ако вежбате многу, особено ако кревате тегови, може да забележите дека вените во рацете стануваат повидливи. Ова е затоа што кога вежбате, протокот на крв се зголемува и мускулите растат, што ги прави вените под кожата повидливи.
• Нискокалорична диета: Иако процентот на телесни масти е значително намален, вените, особено на рацете, стануваат јасно видливи.
• Стареење: Како што старееме, ризикот од проширени вени се зголемува, а кожата станува потенка и помалку еластична, што ги прави вените повидливи на површината на кожата.
• Други основни медицински состојби: На пример, состојби како што се васкулитис (воспаление на крвните садови) или хронична венска инсуфициенција (хронична состојба во која крвта не тече правилно во вените).

Што може да се направи за лекување на оваа проширена вена?

Добро, сега да ги разгледаме третманите за проширени вени. Запомнете, овие третмани не можат целосно да ги излечат проширените вени, но можат да помогнат во намалувањето на непријатноста и да ги направат помалку видливи. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за да го изберете третманот што е вистинскиот за вас.

Најчесто користените третмани се:

• Носење специјални чорапи („компресивни чорапи“): Овие чорапи вршат нежен притисок врз вените во нозете, помагајќи ѝ на крвта да се движи нагоре.
• Подигање: Подигањето на нозете неколку пати на ден може да помогне во намалувањето на отокот и непријатноста во нозете. Кога седите на стол, обидете се да ги потпрете нозете на друг стол.
• Инјекциска терапија (склеротерапија): Ова вклучува инјектирање на специјална течност во вената. Вената потоа се собира и исчезнува со текот на времето.
• Операција на вени (лигација и отстранување): Понекогаш, големите вени треба хируршки да се отстранат. Ова вклучува врзување на вената, а потоа отстранување на делот.

Можете да побарате повеќе информации од вашиот лекар за овие третмани. Тој или таа ќе ја процени вашата состојба и ќе ја избере најдобрата опција за вас.

Може ли да се спречат проширени вени?

Можеби не е секогаш можно да се спречат проширените вени. Сепак, постојат работи што можеме да ги направиме за да ги одржиме нашите вени што е можно поздрави. Ајде да видиме кои се тие.

• Останете активни: Одењето, правењето вежби за глуждови и малку истегнувањето на телото може да ви помогнат да ја одржите циркулацијата на крвта низ вените. Ова е особено важно за вените во нозете, бидејќи мускулите на листовите помагаат да се турка крвта нагоре кон срцето. Затоа, во ден кога седите на едно место цел ден, како во канцеларија или на долг лет, не заборавајте малку да се движите и да ги тресете нозете.
• Избегнувајте пушење: Ако пушите, разговарајте со вашиот лекар за откажување. Пушењето ги оштетува артериите и го забавува протокот на крв.
• Намалете го вишокот килограми: Намалувањето на тежината може да го намали притисокот во вените и да го намали ризикот од развој на венски заболувања.
• Носете лабава облека: Избегнувајте носење тесна облека, особено околу половината. Ова ќе спречи крвта да тече назад кон срцето од вените.

Кои се можните компликации од проширени вени?

Луѓето со проширени вени се изложени на малку поголем ризик од развој на згрутчување на крвта. Овие згрутчувања на крвта можат да предизвикаат сериозни здравствени проблеми. На пример:

• Површински тромбофлебитис: Воспаление на вена блиску до кожата со згрутчување на крвта.
• Длабока венска тромбоза (ДВТ): Згрутчување на крвта што се формира во вена длабоко во телото. Ова е малку опасно.
• Белодробна емболија (ПЕ): Згрутчување на крвта што се одвојува од ДВТ може да патува до белите дробови и да се заглави во нив. Ова може да биде опасно по живот.

Значи, иако може да изгледа како едноставна работа да се извади вена, понекогаш може да доведе до посериозни состојби како оваа. Затоа е важно да се биде внимателен.

Кога треба да посетиме лекар за ова?

Доколку забележите нови проширени вени или доколку забележите промени кај постоечките, задолжително посетете лекар на преглед. Вашите проширени вени можеби не се штетни. Но, нивното проверување може да ви помогне да бидете сигурни дека нема ништо сериозно. Вашиот лекар ќе ги опипа вашите вени и може да предложи и ултразвук за проверка на згрутчување на крвта.

Особено, ако имате некој од следниве симптоми поврзани со проширени вени, веднаш посетете лекар:

• Крварење: Ако крвта доаѓа од вените.
• Промена на бојата или црвенило: Ако кожата околу вената ја променила бојата или станала црвена.
• Болка: Ако има болка во пределот каде што се вените.
• Ако е жешко на допир:Ако тоа место е потопло од другите места.
• Оток околу вената: Ако областа каде што се наоѓа вената е отечена.

Овие симптоми укажуваат на сериозен проблем, па затоа е важно веднаш да се побара лекарска помош.

Што е „васкуларност“, термин популарен меѓу бодибилдерите?

Постојат некои натпреварувачки бодибилдери кои сакаат нивните вени да изгледаат поголеми и подефинирани. Ова се нарекува „васкуларност“ . Во светот на бодибилдингот, тие мислат дека овие испакнати вени се знак на сила и успех. Сепак, некои од методите што ги користат за да ги направат своите вени да изгледаат испакнати може да бидат штетни за нивното здравје .

На пример, постои метод наречен Тренинг за отпор на протокот на крв (BFRT) . Овој метод стана популарен неодамна како начин за брзо градење мускули и опуштање на вените. Во овој „BFRT“, протокот на крв до одреден мускул е ограничен со примена на „турникет“ или „манжетна за притисок“ за време на вежбање. Некои истражувачи го истражувале и овој метод „BFRT“ како третман за луѓе со тешкотии во мобилноста и хронични заболувања, бидејќи може да ги зајакне мускулите.

Сепак, ново истражување сугерира дека користењето на овој метод „BFRT“ може да биде опасно . Може да го зголеми крвниот притисок за „5 до 10 милиметри живин столб (mmHg)“ над нормалниот крвен притисок кога кревате тегови. Како резултат на тоа, ако имате какви било основни фактори на ризик за срцеви заболувања, ова ненадејно зголемување на крвниот притисок може да го зголеми ризикот од „мозочен удар“, „дисекција на артерии“ или „срцев удар“. Затоа, пред да започнете каква било нова програма за вежбање, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за ризиците и придобивките врз основа на вашата лична медицинска историја.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Вие и многу други се прашувате за изгледот на вашите вени. Ова е многу честа појава и во повеќето случаи не е причина за загриженост. Како што споменавме претходно, околу еден од тројца возрасни има проширени вени, што е главната причина за проширени вени.

Сепак, понекогаш овие проширени вени можат да бидат знак за сериозен здравствен проблем, како што е згрутчување на крвта. Затоа, ако забележите нови проширени вени или ако забележите какви било промени во постоечките вени (како што се болка, црвенило, оток), најдобро е да се консултирате со лекар. На тој начин, можете да ги добиете најточните информации и да започнете со третман доколку е потребно. Не паничете, но бидете внимателни!

` Проширени вени, проширени вени, проширување на крвните садови, вени на нозете, венски заболувања, проблеми со циркулацијата на крвта`