Ајде да зборуваме за „шефот“ кој контролира сè во вашето тело - Централниот нервен систем (ЦНС)!

Дали некогаш сте се запрашале кој контролира сè што се случува во вашето тело, што мислите и чувствувате и што правите? Исто како шеф во канцеларија, во нашето тело постои главен контролор. За тоа ќе зборуваме денес. Тоа е централниот нервен систем, или како што на англиски велиме „Централен нервен систем“, или скратено „ЦНС“.

Што е централниот нервен систем (ЦНС)?

Добро, што е централниот нервен систем? Едноставно кажано, тоа е главниот дел од вашиот нервен систем. Тој е како „процесорот“ на компјутерот. Составен е од вашиот мозок и ' рбетниот мозок (нервниот мозок што поминува низ 'рбетот). Овие два се оние што ги собираат сите информации во нашето тело, ги обработуваат, а потоа одлучуваат што да прават со нив и дејствуваат врз основа на нив.

Размислете, мозокот во вашата глава и 'рбетниот мозок што се протега по 'рбетот на задниот дел од вашето тело се главните членови на „(ЦНС)“. Овие два се како заштитна комора. Мозокот е поставен многу внимателно во главата, а 'рбетниот мозок е поставен многу внимателно во 'рбетот. Не само тоа, туку тие се опкружени и заштитени со посебен вид мембрана „(Менинги)“ и течност „(Цереброспинална течност)“. Исто како што жолчката е заштитена во лушпа од јајце.

Како изгледа ова?

Сега можеби се прашувате како изгледа ова. Замислете на надуен балон. Така изгледа. Вашиот мозок е надуениот балон. 'Рбетниот мозок е како конец прикачен на балонот. И двата се наоѓаат во коскените структури, односно во коските на главата и 'рбетот, опкружени и заштитени со специјални мембрани „менинги“ и течна „цереброспинална течност“. Оваа заштита е многу важна, бидејќи овој систем е многу деликатен.

Кои се главните функции на централниот нервен систем (ЦНС)?

Па што всушност прави овој `(CNS)`? Има три главни функции:

1. Примање сензорни информации: Сензорните нерви во нашето тело - односно информациите што доаѓаат од места како што се очите, ушите, носот, јазикот и кожата - го собираат сето ова. Замислете дека допирате нешто жешко. Информациите за таа топлина брзо одат до мозокот.

2. Интеграција: Информациите собрани на овој начин се анализираат во мозокот. Тука разбираме работи како „О, ова е жешко, би можел да си ја изгорам раката“.

3. Моторен излез: Откако ќе ги разбере информациите, мозокот одлучува што да прави следно. Потоа испраќа електричен сигнал до релевантните мускули или жлезди преку 'рбетниот мозок. Во примерот на допирање на нешто жешко, мозокот испраќа сигнал за брзо отстранување на раката. Тоа се нарекува моторен одговор.

Едноставно кажано, надворешен стимул (на пр., слушање некого како зборува) оди до „(ЦНС)“. Таму, тој се „интерпретира“ (ох, тоа е мама што зборува), а потоа повторно се појавува како одговор (на пр., прашување: „Што има, мамо?“). Сето ова се случува со неверојатна брзина.

Како функционира централниот нервен систем (ЦНС)?

Сега да разгледаме како функционира овој процес малку подетално. Вашиот мозок ги контролира сите ваши мисли, чувства и движења. Не станува збор само за свиткување на прстот, учење нешто ново или зборување, туку и за други работи за кои дури и не сте свесни дека ги правите, како што е да ви кажеме да дишете или да сварите храна. Иако не размислуваме за овие работи, нашиот „(ЦНС)“ постојано размислува за нив.

Еве како се случува тоа:

1. Мозокот создава порака: Мозокот одлучува дека нешто треба да се направи.

2. Пораката се испраќа до 'рбетниот мозок: Генерираната порака (сигнал) се испраќа до 'рбетниот мозок.

3. Испратено од 'рбетниот мозок до релевантните нерви: 'Рбетниот мозок ја испраќа пораката до мускулите или жлездите преку нервите кои треба да ја извршат соодветната функција (ова го нарекуваме периферен нервен систем).

4. Дејството се случува: Ова е моментот кога дејството се одвива. На пример, замислете дека сакате да одите низ собата. Вашиот мозок испраќа сигнал до мускулите во нозете преку 'рбетниот мозок. Според тој сигнал, вашите мускули се активираат и можете да одите. Ваквите сигнали постојано патуваат напред-назад од мозокот до 'рбетниот мозок и од 'рбетниот мозок до остатокот од телото, поради што сè во нашето тело функционира правилно.

Кои се најчестите болести што влијаат на централниот нервен систем (ЦНС)?

Сепак, и покрај тоа што е толку важен систем, понекогаш може да развие болести. Постојат неколку болести кои можат да влијаат на „(ЦНС)“. Некои од нив се:

• Алцхајмерова болест : Ова е прогресивно губење на меморијата.
• Амиотрофична латерална склероза (АЛС) : Ова е прогресивна болест кај која мускулите постепено ослабуваат.
• Тумор на мозок : Абнормален раст на мозочните клетки.
• Воспаление (на пр., трансверзален миелитис) : Воспалителна состојба што се јавува во дел од 'рбетниот мозок.
• Траума на 'рбетниот мозок : Оштетување на 'рбетниот мозок, како на пример од несреќа.
• Мозочен удар : Состојба предизвикана од прекин на протокот на крв во мозокот.
• Трауматска повреда на мозокот : Оштетување на мозокот, како на пример од удар во главата.

Ваквите ситуации можат да имаат големо влијание врз функционирањето на нашиот „(ЦНС)“.

Кои се симптомите на заболување на централниот нервен систем (ЦНС)?

Па, како да знаеме дали има проблем со „(ЦНС)“? Симптомите може да варираат во зависност од болеста. Но, еве некои вообичаени симптоми:

• Губење на свеста: Можна е ненадејна загуба на свеста.
• Мускулна слабост или парализа („(Парализа)“) : Може да се чувствува како дел од телото да ја губи својата моќ.
• Вртоглавица : Чувство на вртење.
• Конфузија и/или губење на меморијата : Тешкотии со концентрирање и заборавање на работи.
• Неволни движења (на пр. грчеви во мускулите) : Деловите од телото се грчат на неконтролиран начин.
• Главоболка : Тешка, постојана главоболка.
• Болка, вкочанетост или губење на сензација во екстремитетите : Може да почувствувате болка или трнење во рацете и нозете.
• Напади : Состојба во која телото одеднаш се грчи и ја губи свеста.

Важно: Доколку вие или некој што го познавате доживее симптоми на мозочен удар , како што се ненадејна конфузија или слабост на едната страна од телото, треба веднаш да се јавите во итна помош. Исто така е важно да побарате медицинска помош ако сте претрпеле тешка повреда на главата што влијае на вашиот вид, меморија или свест.

Кои тестови го проверуваат здравјето на мојот централен нервен систем (ЦНС)?

Постојат неколку тестови што лекарите ги користат за да дознаат за здравјето на вашиот „(ЦНС)“. Некои од нив се:

• КТ скенирање („(Компјутеризирана томографија - КТ скенирање)“) : Ова може да направи пресек слики од внатрешноста на телото.
• ЕЕГ тест (електроенцефалограм - ЕЕГ)) : Ова е метод за мерење на електричната активност на мозокот.
• Лумбална пункција (спинална пункција) : Се зема и испитува течноста околу 'рбетниот мозок (цереброспинална течност).
• МРИ скенирање (магнетна резонанца - МРИ скенирања) : Ова исто така може да произведе детални слики од внатрешноста на телото.

Овие тестови можат да му помогнат на вашиот лекар да открие дали има проблем со вашиот централен нервен систем (ЦНС).

Кои се третманите за болести на централниот нервен систем (ЦНС)?

Замислете дека вашиот лекар ви дијагностицирал болест поврзана со централниот нервен систем (ЦНС). Што правите потоа? Лекарот ќе развие план за лекување врз основа на вашите симптоми и причината за болеста. Третманот може да варира во зависност од болеста. Сепак, следниве се вообичаените третмани:

• Лекови : Некои болести можат да се излечат или контролираат со лекови.
• Хируршка интервенција : Понекогаш, на пример, во случај на тумор на мозокот, може да биде потребна операција.
• Рехабилитација или терапија (за справување со болка)Различни вежби за физикална терапија и логопедска терапија може да се прават за да се намали болката и да се врати изгубената функција.
• Поддржувачка нега : Грижа што му помага на пациентот да ги извршува секојдневните активности и да одржува добар квалитет на живот.

Како да го одржам мојот централен нервен систем (ЦНС) здрав?

Нашиот „(ЦНС)“ е нешто што е поврзано со секој дел од телото. Значи, ако го одржувате целото тело здраво, и вашиот „(ЦНС)“ ќе остане здрав. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да помогнете:

За физичко здравје:

• Јадете здрава храна и пијте многу вода: Многу е важно да јадете балансирана храна, да јадете повеќе овошје и зеленчук и да пиете доволно вода секој ден.
• Редовно вежбање: Вежбањето на вашето тело за краток временски период секој ден ја подобрува циркулацијата на крвта и ги зајакнува мускулите.
• Контролирајте ги другите основни медицински состојби: Ако имате други медицински состојби како дијабетес или висок крвен притисок, добро контролирајте ги.
• Одете на редовни лекарски прегледи: Добра идеја е да одите на лекар барем еднаш годишно на преглед.
• Заштита од несреќи: Носењето кацига при спортување и безбедно возење може да помогне во спречување на повреди на главата и грбот.

За ментално здравје:

Исто како нашето физичко здравје, и нашето ментално здравје е многу важно за „(ЦНС)“ бидејќи нашите мисли и емоции се контролирани од „(ЦНС)“.

• Најдете време за релаксација и опуштање: Наместо да работите цел ден, одвојте малку време да си ја разбистрите главата и да правите нешто што ви се допаѓа.
• Доволно спиење: Добивањето барем 7-8 часа добар сон дневно е од суштинско значење за функционирањето на „(ЦНС)“.
• Поминување време со оние што ги сакате: Да бидете среќни со семејството и пријателите е многу добро за менталното здравје.
• Поставување цели и граници: Поставете мали цели за вашиот живот и поставете граници за тоа што можете, а што не можете да правите.
• Правење на она што ви се допаѓа: Правете работи што ви носат радост, како што се занимавање со хоби, слушање музика или читање книга.
• Учење нови работи: Учењето нешто ново што го предизвикува мозокот може да го одржи активен.

Разговарајте со вашиот лекар за други начини на кои можете да се одржите себеси и вашиот централен нервен систем здрави.

Пораката што ја носиме дома од оваа статија

Во ред, се надевам дека сега добро го разбирате Централниот нервен систем (ЦНС) за кој зборувавме денес. Запомнете, сè што се случува во вашето тело, и работите што ги правите намерно (одење, зборување) и работите што се случуваат неволно (дишење, отчукувања на срцето), е контролирано од овој ЦНС.

Ова е многу деликатен систем., па затоа е поголема веројатноста да доживеете несреќи. Но, добрата вест е дека со грижа за вашето целокупно здравје - односно со здрава исхрана и вежбање - можете да го одржите и вашиот „(ЦНС)“ здрав.

Исто така, вашето ментално здравје (мисли, емоции) е важен дел од она што го контролира „(ЦНС)“. Затоа, грижата за вашето целокупно здравје е најдоброто нешто што можете да го направите за целото ваше тело, како и за вашиот „(ЦНС)“.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, не двоумете се да прашате лекар.

` Централен нервен систем, ЦНС, мозок, `рбетен мозок, болести на нервниот систем, здравје на мозокот, здравје на нервите`