Дали некогаш сте забележале дека вашите прсти на нозете - особено помалите, освен големиот прст - се виткаат и свиткуваат надолу како птичја канџа? Можеби чевлите ве штипкаат и болат кога одите или имате развиено дебела, стврдната кожа на врвот на зглобовите на прстите. Оваа состојба може да предизвика постојана непријатност, без разлика дали сте активни или едноставно одмарате. Медицински, ова е познато како „канџа на прстите“ . Ајде да објасниме точно што значи ова и како влијае врз вас со едноставни, лесни за разбирање термини.
Што точно се тоа канџи на прстите?
Како што сугерира името, канџите на прстите се јавуваат кога помалите прсти на нозете абнормално се свиткуваат надолу во форма слична на канџа. Во оваа состојба, средните и крајните зглобови на прстите (двата зглоба најоддалечени од петата ) нагло се свиткуваат надолу.
Оваа деформација е особено честа кај лица со тип на стапало со висок свод (кавус) и кај оние кои страдаат од одредени невролошки нарушувања . Најважно од сè, ако имате дијабетес ( дијабетична невропатија ) , мора да бидете исклучително внимателни. Намалената сензација во стапалата ве прави многу подложни на развој на тешки чиреви на стапалата во овие области со висок притисок.
Најважното нешто што треба да се запомни е дека ако ги оставите прстите со канџи нелекувани, зглобовите можат трајно да се вкочанат со текот на времето, достигнувајќи точка каде што повеќе не можат да се исправаат рачно.
Зошто канџите на прстите предизвикуваат болка?
Бидејќи прстите на нозете се свиткани надолу, носењето чевли ги принудува врвовите на прстите силно да притискаат на ѓонот. Истовремено, горниот дел од свитканиот зглоб постојано се трие од горниот дел од чевлата. Ова континуирано триење и притисок се главните причини за болката.
Доколку не се обрне внимание, ова постојано триење може да доведе до:
- Јаглени клетви ( Јаглени клетви ): Болни, кружни области на задебелена кожа кои се развиваат на врвот на свитканите зглобови.
- Калуси: Поголеми површини со стврдната кожа што се формираат на табаните на стапалата или околу прстите.
- Плускавци: Џебови исполнети со течност предизвикани од триење.
- Во тешки случаи, може да се развијат отворени рани, дозволувајќи им на опасни инфекции да влезат.
Двете главни фази на канџите на прстите
Канџастите прсти на нозете не стануваат вкочанети преку ноќ. Оваа состојба напредува низ две различни фази. Препознавањето во која фаза се наоѓате е клучно за вашиот третман.
| Фаза | Опис |
|---|---|
| Флексибилна сцена | Ова е почетната фаза. Иако прстите на нозете ви се видливо свиткани, сепак можете да ги исправите рачно или преку целни вежби за истегнување. Зглобовите сè уште не се вкочанети. |
| Цврста фаза | Ова е понапредна, хронична фаза. Зглобовите се целосно заклучени на место. Не можете да ги исправите дури ни со рацете, бидејќи се фиксирани во оваа свиткана положба. |
Доколку некогаш е потребна хируршка корекција, изведувањето на постапката за време на флексибилната фаза нуди најуспешни и најмалку инвазивни исходи.
Која е разликата помеѓу прсти во облик на канџа, прсти во облик на чекан и прсти во облик на чекан?
Многу е вообичаено да се мешаат овие три термини. Иако изгледаат доста слично, тие се класифицираат различно врз основа на тоа кој специфичен зглоб на прстот е свиткан. Еве еден едноставен водич што ќе ви помогне да ги разликувате:
| Состојба | Зафатен зглоб | Изглед |
|---|---|---|
| Канџа на ногата | И средниот и крајниот зглоб се свиткуваат надолу. | Изгледа виткано, како птичја канџа. |
| Чеканче | Само средниот зглоб на прстот се свиткува надолу. | Добива облик на превртена буква „V“. |
| Челик на ногата | Само зглобот најблиску до врвот (краен зглоб) се свиткува надолу. | Само самиот врв на прстот се свиткува надолу. |
Кои се главните причини за појава на канџи на прстите?
Во повеќето случаи, основната причина е мускулна нерамнотежа во стапалото. Едноставно кажано, мускулите што ги свиткуваат прстите стануваат хиперактивни, предизвикувајќи тетивите да се стегнат и да ги повлечат зглобовите надвор од линијата. Постојат неколку фактори што можат да го предизвикаат овој мускулен дисбаланс.
- Генетика (семејна историја): Да, оваа состојба може да се јавува во семејства. Ако вашите родители или други роднини го доживеале ова, може да имате зголемен ризик да ја развиете.
- Несоодветни обувки: Ова е една од најчестите и најкритични причини. Носењето **тесни, чевли со зашилен врв или високи потпетици** подолг период врши огромен притисок врз прстите на нозете, принудувајќи ги да се стават во неприродно свиткана положба и лишувајќи ги од просторот што им е потребен.
- Дијабетична невропатија (оштетување на нервите): Ако дијабетесот не се третира внимателно, може да доведе до оштетување на нервите во стапалата, предизвикувајќи слабеење на малите мускули во прстите.
- Артритис (ревматоиден артритис и остеоартритис): Воспалението на зглобовите може да ги оштети и деформира зглобовите, што доведува до појава на канџи на прстите.
- Хронична употреба на алкохол: Долгорочната, тешка консумација на алкохол може да предизвика оштетување на нервите (невропатија) што доведува до мускулна слабост во стапалата.
- Други невролошки состојби: Состојби како што се болеста Шарко-Мари-Тут, полиомиелитис, церебрална парализа или тумори на 'рбетниот мозок, исто така, можат да влијаат на функцијата на мускулите на стапалото.
- Мозочен удар: Мозочниот удар може да предизвика слабост или мускулна нерамнотежа во стапалото на засегнатата страна од телото, што резултира со канџи на прстите.
- Траума на стапалото: Тешки повреди или траума на стапалото исто така може да предизвикаат овој деформитет.
Што да очекувате за време на посетата на вашиот лекар
Кога ќе се консултирате со здравствен работник во Нироги Ланка во врска со оваа состојба, ќе започнеме со темелно испитување на вашите стапала. Физички ќе ги процениме вашите прсти за да ја провериме нивната флексибилност, тестирајќи колку можат удобно да се исправат.
Дополнително, ако се сомневаме на основен невролошки или нервен проблем, може да препорачаме дијагностички тестови. Доколку е потребно, може да бидете упатени кај специјалист за стапала, како што е подијатар или ортопедски хирург за стапала и глуждови за специјализирана нега.
Вашиот лекар може да ви постави неколку прашања, вклучувајќи:
* Кога првпат забележавте дека прстите на нозете почнуваат да се виткаат или криват?
* Дали ви се развиле болни курји очи или жуљеви на прстите на нозете?
* Дали досега сте пробале некои домашни лекови или конзервативни третмани?
* Дали некој друг во вашето семејство страда од слична состојба?
* Ако е така, дали знаете што го предизвикало тоа кај нив?
Како се третираат канџите на прстите?
Постојат достапни опции за третман без хируршка и хируршка интервенција. За среќа, ако се дијагностицира и лекува во раните фази, канџите на прстите често можат успешно да се третираат без потреба од операција.
Нехируршки третмани
Ова се едноставни, многу ефикасни мерки што можете да ги преземете дома за да ги контролирате симптомите:
- Избор на вистински чевли: Секогаш носете чевли со **простран дел за прстите, ниски потпетици и одлична потпора на сводот на стапалото**. Целосно избегнувајте тесни, тесни или зашилени чевли што ви ги притискаат прстите.
- Користење влошки за чевли (ортотика): Ортопедските влошки и влошките по мерка или оние што се продаваат без рецепт можат да помогнат во намалувањето на триењето на врвот на прстите. Консултирајте се со вашиот лекар за препораки за најдобрите влошки за вашите стапала.
- Целни вежби за стапала: Вршењето дневни вежби за истегнување и зајакнување на мускулите на прстите е од витално значење за одржување на флексибилноста.
- Фокусирање со шина или лента: Користењето специјализирана шина или медицинска лента може да ви помогне да ги држите прстите на нозете во нивната правилна, природна положба.
Хируршки третмани
Ако вашата состојба е сериозна - што значи дека прстите на нозете ви се вкочанети и фиксирани на место, или чувствувате постојана, исцрпувачка болка - вашиот хирург може да препорача хируршка процедура.
- Издолжување или пренасочување на тетивите за ослободување на напнатоста.
- Скратување на една од малите коски на прстот на ногата (фаланга).
- Привремено вметнување на мала челична игла за да го држите прстот исправен додека заздравува.
- Трајно спојување на зглобот (спојување на прстите) за да се одржи во права положба.
Овие процедури обично се изведуваат како амбулантски операции, што значи дека можете удобно да се вратите дома истиот ден. Бидејќи секоја операција носи мали ризици (како што се повреда на нерв, инфекција или рецидив), однапред ќе ги разговараме детално со вас сите опции и потенцијални исходи.
Едноставни вежби што можете да ги правите дома
Овие вежби се лесни, многу корисни и бараат само неколку минути од вашиот ден.
- Рачно истегнување на прстите: Користете ги прстите за нежно да ги истегнете прстите напред и надолу, полека враќајќи ги во права, рамна положба.
- Виткање на крпа: Ставете мала крпа рамно на подот и користете само прстите на нозете за да ја држите и повлечете крпата кон вас.
- Мермерни топчиња: Ставете мали предмети како мермери или мали топчиња на подот. Користете ги прстите на нозете за да ги соберете и ставете ги во чаша.
Можете ли да спречите појава на канџи на прстите?
Иако можеби не секогаш ќе можете целосно да го спречите (особено ако е наследно), можете значително да го намалите ризикот и да спречите влошување на состојбата со преземање на овие чекори:
- Редовно истегнувајте ги и вежбајте ги прстите на нозете за да ги одржите флексибилни.
- Секогаш избирајте удобни, потпорни обувки со многу простор за прстите. Препорачливо е - особено за жените - да се ограничи честата употреба на високи потпетици.
- Нежно третирајте ги курените рани и жуљевите. Доколку се појават, потопете ги стапалата за да ја омекнете кожата, а потоа нежно користете пемза за да ги измазните. Не обидувајте се сами да ги исечете.
Ве молиме запомнете дека е клучно да се консултирате со лекар штом забележите вкочанетост или ви е тешко да ги свиткате зглобовите на прстите. Ако одложите, вашите прсти можат трајно да се вкочанат, што го прави третманот многу посложен.
Важни забелешки (порака за носење дома)
- Канџастите прсти предизвикуваат вашите прсти да се свиткуваат надолу како канџа. Доколку не се лекуваат, тие можат да станат трајно крути и вкочанети.
- Примарните причини се несоодветна обувка, генетика и оштетување на нервите од основни состојби како што е дијабетесот.
- Во раната, флексибилна фаза, канџите на прстите на нозете може да се контролираат и корегираат со соодветни обувки, целни вежби и ортопедски помагала.
- Доколку чувствувате постојана болка во стапалата, забележувате болни курји прсти или ви е тешко да ги исправите прстите, веднаш побарајте лекарска помош.
- Едноставните дневни вежби за стапала и паметниот избор на обувки се вашата најдобра одбрана од влошување на оваа состојба.
Канџа на прстите, деформитети на прстите, болка во стапалата, Чеканични прсти, Чеканични прсти, дијабетес и стапала, курји очи и жуљеви, вежби за стапала
