Дали и вие имате груба, задебелена кожа на стапалата и рацете? Ајде да зборуваме за овие курји и жуљеви!

Дали некогаш сте прошетале кратко растојание во убав нов пар чевли и сте забележале мало болно место на прстот? Или по долг ден градинарство, кожата на рацете каде што сте држеле мотика станува груба и се чувствува поинаку кога ќе ја допрете, иако не боли? Зборуваме за курји очи и жуљеви, кои се чести проблеми за многу луѓе, но можат многу лесно да се контролираат ако ги разбирате правилно.

Едноставно кажано, што се курји и жуљеви?

И двата се предизвикани од континуиран притисок или триење на истата област од нашата кожа, што предизвикува кожата да се згусне и да стане стврдната. Поточно, овој задебелен слој на кожа формира како природен штит за заштита на деликатните ткива во нашето тело. Сепак, постојат мали разлики во изгледот и локацијата на овие два слоја.

Погледнете ја оваа табела, лесно можете да ја разберете разликата.

Дали постојат видови пченка?

Да, зборуваме за три главни видови пченка:

• Тврди пченка:Ова се најчестите видови на жуљеви. Тие се мали, тврди, задебелени површини на кожата што се формираат на прстите , каде што се спојуваат коските .
• Меки курји чворови: Овие се белузлави до сиви по боја и имаат гумена текстура на допир. Се формираат кога кожата е влажна со пот, особено меѓу прстите.
• Семенски пченка: Овие изгледаат како мали семки и често се формираат на долната страна од кожата.

Зошто ги добиваме овие? Кои се главните причини?

Главната причина за овој проблем е продолжениот притисок и триење на истата област. Проверете дали овие причини важат и за вас.

• Носење чевли што не ви одговараат: Ова е виновникот број еден! Кога носите чевли што се премногу мали за вашите стапала, прстите на нозете се стегаат и се тријат од внатрешноста на чевлата. Исто така, жените што носат високи потпетици имаат поголема веројатност да развијат жуљеви бидејќи вршат премногу притисок врз предниот дел од стапалата.
• Стил на работа и хобија : Помислете на врвовите на прстите на некој што свири гитара, дланките на некој што мотикира во градината, дланките на некој што крева тегови... Калуси се формираат во сите овие области поради постојано триење.
• Облекување чевли без чорапи: Оваа состојба може да се појави кога облекувате чевли без чорапи, бидејќи кожата на стапалата се трие директно од чевлата.
• Неправилно одење : Некои луѓе ставаат премногу тежина на внатрешната или надворешната страна на стапалата при одење. Ова ги зголемува шансите за формирање на жуљеви во областите каде што паѓа таа тежина.
• Абнормалности на коските на стапалото: Некои луѓе може да имаат нерамномерно распоредување на коските во стапалата, или поради вродени дефекти или состојби што се развиваат подоцна во животот (на пр., буниони , чекански прсти ), што може да предизвика абнормално триење на кожата во внатрешноста на чевлата.

Што може да се направи за да се третира ова дома?

Најчесто, ова не се сериозни состојби. Затоа, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите дома. Но, пред да ги направите овие, проверете дали немате дијабетес или проблем со циркулацијата на крвта .Дефинитивно , нели? (Ќе разговараме за тоа подоцна).

1. Потопете ги стапалата: Додадете малку сол во сад со млака вода и потопете ги стапалата во неа околу 10-15 минути. Ова ќе ја омекне задебелената кожа.

2. Нежно отстранете: Намокрете пемза или шмиргла со вода и нежно втријте ја врз омекнатата кожа во еден правец. Ова постепено ќе ја отстрани мртвата кожа.

3. Хидратирајте: Откако темелно ќе ги исушите нозете, нанесете добар хидратантен крем на местата каде што кожата е дебела. Кремите што содржат уреа или амониум лактат се најдобри за оваа намена. Секојдневната примена на овие креми ја омекнува кожата.

4. Користете заштитни влошки: Во аптеките има лепливи влошки во форма на крофна кои имаат дупка во средината. Кога ќе ги залепите врз жлездата, тие ќе помогнат да се намали притисокот од вашата чевла со тоа што ќе ја поместите жлездата во дупката.

Кога дефинитивно треба да посетиме лекар?

Ова е најважниот дел. Иако овие обично се безопасни, во некои случаи е важно да побарате лекарски совет.

Како можам да спречам овие да се повторат?

Превенцијата е подобра од третманот. За да го направите ова, направете ги овие едноставни работи навика.

• Изберете ги вистинските чевли: Носете чевли кои добро ви одговараат на стапалата, се пространи и меки. Најдобри се чевли кои не ви ги стеснуваат прстите и се добро проветрени. Бидејќи стапалата малку отекуваат на крајот од денот, најдобро е да одите на шопинг попладне.
• Секогаш носете чорапи: Не заборавајте да облечете два памучни чорапи кога ги облекувате чевлите.
• Одржувајте ги стапалата чисти и суви: Мијте ги стапалата со сапун секој ден и темелно исушете ги, особено меѓу прстите.
• Користете хидратантна крема: Нанесувањето добра хидратантна крема на нозете пред спиење може да ви помогне кожата да остане мека.
• Исечете ги ноктите правилно: Кога ноктите ви растат предолги, можат да ви се заглават во чевлите. Затоа, исечете ги ноктите право. Не ги сечете аглите искривено.

Јаглени клуни, жуљеви, груба кожа на нозете, жуљеви на рацете, тесни чевли, дијабетес и нозе, здравје на стапалата