Дали сте свесни за тивкиот срцев удар?

Кога ќе го чуеме зборот „срцев удар“, веднаш помислуваме на некој во филм кој се држи за градите и вреска од болка пред да падне на земја. Точно, повеќето срцеви удари доаѓаат со остра болка во градите. Но, дали знаевте дека некои срцеви удари доаѓаат без никаков звук, речиси како шепот? Ова е она што во медицината го нарекуваме „тивок срцев удар“. Ова е многу опасно бидејќи можеби нема да го сфатиме и можеби нема да добиеме третман на време.

Едноставно кажано, што е овој тивок срцев удар?

Тивок срцев удар е исто како и нормален срцев удар. Во медицинска смисла, ова е иста состојба како „миокарден инфаркт“. Едноставно кажано, нашето срце е пумпа направена од мускулно ткиво. На ова мускулно ткиво му е потребно постојано снабдување со кислород и крв богата со хранливи материи за да функционира. Оваа крв се снабдува преку мали крвни садови наречени „коронарни артерии“ во самото срце.

Замислете дека крвен сад има насобрано холестерол, кој се нарекува плака, и постепено се затнува. Еден ден, оваа плака пука, се формира згрутчување на крвта и крвниот сад е целосно блокиран. Потоа срцевиот мускул кој се снабдува со крв од тој крвен сад престанува да прима крв. Кога тој мускул ќе изгуби кислород, почнува да умира. Тоа се нарекува срцев удар.

При нормален срцев удар, ова се случува со силна болка во градите. Но, при тивок срцев удар, ова оштетување на срцето се јавува без никакви симптоми или со многу мали симптоми на кои не обрнуваме многу внимание. Застрашувачкото е што штетата може да биде иста во двата случаи. Но, бидејќи нема симптоми, не знаете дека ви е потребен третман.

Дали навистина ја разбираме разликата во симптомите?

Ова е најважното нешто. Треба да ја знаеме разликата помеѓу симптомите на нормален срцев удар и симптомите на тивок срцев удар. Замислете ако вашиот пријател одеднаш каже дека има болка во градите, веднаш би го однеле во болница. Но, ако рече: „Чувствувам мала вртоглавица“, нема да обрнеме многу внимание на тоа, нели? Погледнете ја оваа разлика.

Кој е повеќе изложен на ризик?

Некои луѓе имаат поголема веројатност да доживеат срцев удар од други. Овие ги нарекуваме „фактори на ризик“. Некои од нив можеме да ги контролираме, но некои не можеме да ги промениме.

Фактори на ризик што можеме да ги контролираме

• Висок крвен притисок: Кога крвниот притисок се зголемува, срцето чувствува големо оптоварување и крвните садови се оштетуваат.
• Висок холестерол: „Лошиот“ холестерол (LDL) се акумулира во крвните садови и ги затнува.
• Дијабетес: Луѓето со дијабетес имаат поголема веројатност да имаат оштетување на крвните садови поради високо ниво на шеќер во крвта. Тивките срцеви удари се особено чести кај луѓето со дијабетес и кај жените.
• Пушење: Пушењето е еден од најголемите непријатели на срцето. Ги стеснува крвните садови и го зголемува ризикот од згрутчување на крвта.
• Дебелина и недостаток на вежбање: Кога телесната тежина се зголемува, а вежбањето се губи, тоа отвора врата за сè, од висок крвен притисок до холестерол и дијабетес.
• Прекумерен стрес: Континуираниот стрес исто така не е добар за срцето.
• Нездрава исхрана: Храната богата со масло, сол и шеќер е лоша за срцето.

Фактори на ризик што не можеме да ги промениме

• Возраст: Ризикот се зголемува со возраста, особено по 45-годишна возраст кај мажите и по менопаузата кај жените.
• Семејна историја: Ако некој од вашите блиски роднини (мајка, татко, брат или сестра) имал срцево заболување на млада возраст, вие сте исто така изложени на поголем ризик.

Како да знаете дали сте имале тивок срцев удар?

Ова е најголемиот проблем. Честопати, лицето дознава дека доживеало тивок срцев удар дури по неколку недели, месеци или дури години. И тоа случајно. Замислете дека одите на лекар од некоја друга причина и правите „ЕКГ“ (електрокардиограм). Тогаш лекарот ќе види дека претходно имало некакво оштетување на вашето срце.

Тестовите што обично се користат за дијагностицирање на ова се:

• ЕКГ (електрокардиограм): Ова е метод за тестирање на електричната активност на срцето за да се види дали има оштетување на срцевиот мускул.
• Ехокардиограм (ехо): Ова е како скенирање на срцето. Може да провери како работи срцето, како пумпа крв и дали има некакво оштетување.
• Крвни тестови: За време на срцев удар, одредени ензими (срцеви ензими) од срцевиот мускул се ослободуваат во крвта. Тие можат да се тестираат.
• Тест на стрес: ЕКГ се прави при одење на лента за трчање за да се види како срцето реагира на напор.

Што да направите ако имате какви било сомнежи? Кои се третманите?

Ова е итна ситуација! Доколку имате било какви симптоми на срцев удар, без разлика колку се благи, не обидувајте се сами да одите во болница.

1. Веднаш јавете се на 1990: Брзата помош е најдобрата и најбезбедна опција. Болничарите во брзата помош можат да започнат со пружање на потребната прва помош додека ве носат во болница.

2. Одете во Одделот за итни случаи (ОДИ) на најблиската болница: Ако не можете да чекате брза помош, одете во ОДИ што е можно поскоро со нечија помош.

Во болницата, лекарите брзо ќе ја проценат вашата состојба и ќе започнат со третман.

• Обезбедување кислород.
• Давање лекови како аспирин за да се спречи формирање на згрутчување на крвта.
• Давање лекови за ублажување на болката.
• Третман за отворање на блокиран крвен сад. Постојат два главни методи за ова:
• Ангиопластика: Во оваа процедура, мала цевка наречена „катетер“ се вметнува низ ногата или раката во блокираниот крвен сад во срцето, а потоа се надувува балон за да се отвори. Честопати, се вметнува структура слична на мрежа наречена „стент“ за да се спречи повторно блокирање.
• Коронарен артериски бајпас графт (CABG): Ако крвниот сад е сериозно блокиран, се зема дел од крвниот сад од друг дел од телото (како што е ногата) и се создава нова патека околу блокираната област. Ова е голема операција.

Што треба да се преземе за да се спречи повторно да се случи нешто вакво?

По срцев удар, мора да свртите нова страница во вашиот живот. Тоа не е нешто од кое треба да се плашите, тоа е втора шанса што ја добивате да го заштитите вашето срце.

• Земајте го лекот што ви го препишал вашиот лекар точно: Ќе ви бидат препишани неколку лекови што треба да ги земате до крајот на животот. Тие вклучуваат лекови како „статини“ кои го намалуваат холестеролот, „антитромбоцитни лекови“ кои го контролираат крвниот притисок и „антитромбоцитни лекови“ кои спречуваат згрутчување на крвта. Не пропуштајте ниту еден ден од нив.
• Исхрана здрава за срцето: Намалете го внесот на масло, сол и шеќер колку што е можно повеќе. Вклучете зеленчук, овошје, зеленчук и мали риби во вашата исхрана.
• Вежбање: Пешачете најмалку 30 минути на ден. Прашајте го вашиот лекар каков вид вежбање е вистинскиот за вас.
• Престанете целосно да пушите: Не пушете ниту една цигара.
• Контролирајте ја вашата тежина: Одржувајте здрава тежина за вашата висина.
• Управувајте со стресот: Можете да го намалите стресот со правење работи како медитација, јога и занимавање со хоби што ви се допаѓа.
• Учествувајте во програми за кардиоваскуларна рехабилитација: Некои болници имаат програми за рехабилитација специјално за срцеви пациенти. Од нив можете да научите многу за вежбањето, исхраната и менталната благосостојба.