Дали артериите што го снабдуваат вашето срце со крв се блокирани? Ајде да дознаеме за коронарната артериска болест!

Денес ќе зборуваме за честа, но потенцијално сериозна срцева болест. Можеби сте слушнале за неа или некој во вашето семејство можеби ја има. Ајде да погледнеме што е коронарна артериска болест (КАБ) , зошто се јавува и како можеме да се заштитиме. Таа е како тивок убиец, па затоа е важно да бидеме свесни за неа.

Што е коронарна артериска болест?

Едноставно кажано, тоа е состојба при која коронарните артерии, кои го снабдуваат срцето со крв богата со кислород, се стеснуваат или блокираат. Со текот на времето , во овие артерии се создаваат плаки , особено холестерол, ограничувајќи ја количината на крв што стигнува до срцевиот мускул.

Замислете, на еден пат има две сообраќајни ленти, и одеднаш патот се гради, па се намалува на една лента. Потоа сообраќајот ќе тече непречено, нели? Така е. Можеби нема да забележите ништо сè додека оваа плака не формира згрутчување на крвта и целосно не ја блокира артеријата. Згрутчувањето на крвта е како бетонска бариера на средината на патот. Потоа сообраќајот целосно запира. Слично на тоа, срцев удар се јавува кога крвта не може да тече до срцето.

Оваа состојба често може да трае со години без никакви симптоми, сè додека не се случи ненадеен срцев удар. Затоа се нарекува „тивок убиец“.

Исто така се нарекува коронарна срцева болест (КСБ) и исхемична срцева болест . Ова е она што многу луѓе го нарекуваат „срцев проблем“.

Дали постојат некои главни видови на ова?

Да, постојат две главни форми на коронарна артериска болест:

1. Стабилна исхемична срцева болест: Ова е хроничен или долгорочен тип. Вашите коронарни артерии постепено се стеснуваат во текот на многу години. Со текот на времето, количината на крв богата со кислород што ја прима вашето срце се намалува. Може да почувствувате некои симптоми, но сте во можност нормално да го водите секојдневниот живот.

2. Акутен коронарен синдром: Ова е опасна состојба која се јавува ненадејно и бара итна медицинска помош. Плаката во коронарната артерија одеднаш пукнува, формирајќи згрутчување на крвта што го блокира протокот на крв кон срцето. Оваа ненадејна блокада предизвикува срцев удар.

Колку е честа оваа ситуација?

Коронарната артериска болест е многу честа појава . Само во Соединетите Американски Држави, повеќе од 18 милиони возрасни лица ја имаат оваа болест. Се чини дека оваа ситуација се влошува од ден на ден и во нашата земја. Коронарната артериска болест е водечка причина за смрт во светот.

Кои се симптомите?

Можеби немате никакви знаци на коронарна артериска болест долго време. Ова е затоа што се потребни години, дури и децении, за да се насобира оваа плака. Но, како што вашите артерии почнуваат да се стеснуваат, може да почнете да забележувате суптилни симптоми. Ова се знаци дека вашето срце работи понапорно од вообичаеното за да пумпа оксигенирана крв низ вашето тело.

Симптомите на хроничен КАБ може да вклучуваат:

• Стабилна ангина: Ова е најчестиот симптом. Стабилната ангина е болка или непријатност во градите. Се јавува и исчезнува по конзистентен образец. Обично ја чувствувате за време на физички вежби, тешка работа или кога сте под стрес. Поминува со одмор или кога земате нитроглицерин (лек што се користи за ангина).
• Отежнато дишење / Диспнеа: На некои луѓе им е тешко да дишат дури и кога извршуваат едноставни задачи.

Понекогаш, првиот симптом на коронарна артериска болест е срцев удар , па затоа треба да бидете многу внимателни во врска со ова.

Што го предизвикува тоа?

Главната причина за коронарна артериска болест е состојба наречена атеросклероза . Атеросклерозата е постепено таложење на плаки во артериите на вашето тело. Кога овие плаки го блокираат протокот на крв низ вашите коронарни артерии, развивате коронарна артериска болест.

Оваа плака е составена од работи како холестерол, отпадни производи, калциум и фибрин (супстанца што помага во згрутчувањето на крвта). Кога ова се насобира по ѕидовите на артериите, тие се стеснуваат и се вкочануваат.

Овие наслаги можат да ги стеснат или оштетат артериите. Ова може да го ограничи или целосно да го блокира протокот на крв во дел од телото. Кога овие наслаги се насобираат во коронарните артерии, срцевиот мускул не добива доволно крв. Ова значи дека срцето не ги добива кислородот и хранливите материи што му се потребни за правилно функционирање. Ова се нарекува миокардна исхемија . Ова може да предизвика болка во градите (ангина) и да го зголеми ризикот од срцев удар.

Луѓето со коронарна артериска болест често имаат насобирање на плаки во други делови од телото, што може да доведе до состојби како што се каротидна артериска болест (која ги зафаќа артериите во вратот) и периферна артериска болест (ПАБ) (која ги зафаќа артериите во рацете и нозете).

Дали е ова нешто што доаѓа од генерациите?

До одреден степен, да. Семејната историја влијае на ризикот од коронарна артериска болест. Сепак, постојат многу други фактори на ризик кои немаат никаква врска со вашите гени. Одлуките што ги донесувате секој ден имаат најголемо влијание врз ризикот од коронарна артериска болест.

Кои се факторите на ризик?

Постојат многу фактори на ризик за коронарна артериска болест. Не можете да ги промените сите, но некои може да се контролираат со промени во животниот стил или лекови. Разговарајте со вашиот лекар за тоа што можете да направите во врска со овие фактори на ризик:

• Ако сте маж, имате над 45 години, а ако сте жена, имате над 55 години.
• Имање член на семејството со срцеви заболувања (особено татко или брат пред 55-годишна возраст или мајка или сестра пред 65-годишна возраст).
• Јадење премногу заситени масти или рафинирани јаглехидрати (како леб, ориз, тестенини).
• Недоволно вежбање.
• Недоволно спиење.
• Пушење, вејпинг или друга употреба на тутун.
• Со атеросклероза .
• Висок крвен притисок .
• Зголемено ниво на лош холестерол (LDL холестерол) .
• Намалени нивоа на добар холестерол (HDL холестерол) .
• Зголемени нивоа на триглицериди ( хипертриглицеридемија ).
• Анемија .
• Автоимуни заболувања како што се лупус и ревматоиден артритис .
• Хронична бубрежна болест .
• Дијабетес (дијабетес мелитус) .
• ХИВ/СИДА .
• Метаболен синдром .
• Индекс на телесна маса (ИТМ) поголем од 25.
• Нарушувања на спиењето како што е апнеја при спиење .
• Рана менопауза (пред 40 години).
• Ендометриоза .
• Историја на состојби како што се гестациски дијабетес , еклампсија или прееклампсија .
• Употреба на хормонски методи за контрацепција.

Може ли да се појават компликации?

Главната компликација на коронарната артериска болест е срцев удар . Ова е опасна по живот медицинска итна состојба. Срцевиот мускул почнува да умира затоа што не добива доволно крв. За да го спасите вашиот живот, ви е потребен итен медицински третман за да се врати протокот на крв во срцето.

Со текот на времето, КАБ може да го ослабне срцето и да предизвика компликации како што се:

• Аритмии (абнормални отчукувања на срцето, на пример, атријална фибрилација ).
• Ненадејна смрт од срцев удар .
• Кардиоген шок .
• Срцева слабост .

Како се дијагностицира оваа болест?

Лекарите дијагностицираат коронарна артериска болест преку физички преглед и разни тестови.

За време на физичкиот преглед, вашиот лекар:

• Ви се мери крвниот притисок .
• Слушање на срцето со стетоскоп.
• Ве прашуваат какви симптоми имате и колку долго ги имате.
• Прашување за вашата медицинска историја.
• Прашувам за твојот животен стил.
• Прашајте за медицинската историја на вашето семејство (особено ако вашите родители или браќа и сестри имаат срцеви заболувања).

Сите овие информации му помагаат на вашиот лекар да го утврди ризикот од развој на срцеви заболувања.

Какви тестови се прават?

За да ја процените функцијата на срцето и да потврдите КАБ, вашиот лекар може да препорача еден или повеќе од следниве тестови:

• Крвни тестови .
• Срцева катетеризација .
• КТ коронарна ангиографија (компјутерска томографија (КТ) коронарна ангиографија) .
• МРИ на срцето (магнетна резонанца) .
• Коронарно скенирање на калциум .
• Ехокардиограм (ехокардиограм - ехо) .
• Електрокардиограм (ЕКГ/ЕКГ) .
• Тест за стрес при вежбање .
• Рентген на граден кош .

Како се третира?

Третманот за коронарна артериска болест често вклучува промени во животниот стил, управување со факторите на ризик и лекови. На некои луѓе може да им биде потребна и операција или други медицински процедури.

Вашиот лекар ќе разговара со вас за најдобриот план за лекување за вас. Многу е важно точно да го следите вашиот план за лекување за да го намалите ризикот од сериозни компликации од коронарна артериска болест.

Промени во животниот стил

Промените во животниот стил играат голема улога во лекувањето на коронарната артериска болест. Тие вклучуваат:

• Не пушете, не пушете вејпинг или не користете никакви тутунски производи .
• Јадете здрава исхрана за срцето , која е сиромашна со натриум (сол), заситени масти, транс масти и шеќер . Медитеранската исхрана е докажан начин за намалување на ризикот од срцев удар или мозочен удар.
• Вежбање : Целта е да пешачите (или да се занимавате со друга активност) 30 минути, пет дена во неделата.
• Ограничете го алкохолот .

Обавезно разговарајте со вашиот лекар пред да започнете нова програма за вежбање. Вашиот лекар може да ве води низ сите потребни промени во животниот стил. Тој исто така може да препорача начини да ви помогне да се откажете од пушењето или да разговарате со нутриционист за план за здрава исхрана.

Управување со фактори на ризик

Управувањето со вашите фактори на ризик за КАБ може да помогне да се спречи влошување на вашата состојба. Соработувајте со вашиот лекар за да ги контролирате овие состојби:

• Дијабетес .
• Висок крвен притисок .
• Висок холестерол .
• Високи триглицериди (хипертриглицеридемија) .
• Вредност на БМИ поголема од 25 .

Лекови

Лековите можат да помогнат во контролирањето на факторите на ризик и лекувањето на симптомите на коронарна артериска болест. Вашиот лекар може да ви препише еден или повеќе од следниве лекови:

• Оние кои го намалуваат крвниот притисок.
• Оние кои го намалуваат холестеролот.
• Оние кои ја контролираат стабилната ангина, како што се нитроглицерин и ранолазин .
• Оние кои го намалуваат ризикот од згрутчување на крвта.

Хируршки интервенции и други процедури

На некои луѓе може да им бидат потребни процедури или операции како овие за контрола на коронарната артериска болест:

• Перкутана коронарна интервенција (PCI): Ова е минимално инвазивна процедура, исто така наречена коронарна ангиопластика . Вашата блокирана артерија се отвора повторно и крвта тече непречено. Може да се постави и стент за да се помогне артеријата да остане отворена.
• Коронарна артериска бајпас трансплантација (CABG): Оваа операција создава нов пат за проток на крв околу блокадата. Овој „бајпас“ го обновува протокот на крв во срцето. CABG операцијата им помага на луѓето со тешки блокади во неколку коронарни артерии.

Дали има несакани ефекти од третманот?

Третманите за коронарна артериска болест може да предизвикаат компликации или несакани ефекти како што се:

• Крварење.
• Дијареа.
• Вртоглавица.
• Кашлица.
• Формирање на згрутчување на крвта.
• Оштетување на коронарната артерија.
• Инфекции.
• Абнормален отчук на срцето.
• Срцева тампонада ( акумулација на течност околу срцето).

Колку време е потребно за да се излечи?

По PCI (ангиопластика) , обично можете да продолжите со нормалните активности во рок од една недела. По CABG (бајпас операција) , ќе треба да останете во болница повеќе од една недела. После тоа, ќе бидат потребни околу 6 до 12 недели за целосно закрепнување.

Не може ли ова да се спречи?

Коронарната артериска болест не може секогаш да се спречи бидејќи некои фактори на ризик се надвор од ваша контрола. Но, можете да го намалите ризикот од коронарна артериска болест и да помогнете да се спречи нејзиното влошување со:

• Одлучете се целосно да престанете да пушите и сите форми на тутун .
• Јадете храна здрава за срцето.
• Спијте доволно.
• Одржувајте здрава тежина што ви одговара.
• Бидете свесни за ризикот од срцеви заболувања.
• Ограничете ја консумацијата на алкохол.
• Движете се повеќе, бидете активни.
• Земајте го лекот како што е препишано.

Што се случува ако ја имам оваа болест?

Вашиот лекар е најдобрата личност што може да ви каже за вашата состојба. Резултатите варираат од личност до личност. Вашиот лекар ќе земе предвид сè, од вашата возраст, други медицински состојби, фактори на ризик и симптоми за да донесе одлука. Промените во животниот стил и другите третмани можат да ви помогнат да ги подобрите вашите шанси за подобрување.

Може ли оваа болест целосно да се излечи?

Не можете целосно да ја „излекувате“ коронарната артериска болест. Но, можете да ја контролирате вашата состојба и да спречите нејзино влошување . Со соработка со вашиот лекар и внимателно следење на вашиот план за лекување, можете да ги зголемите вашите шанси да живеете што е можно посилно и поздраво.

Како да се грижам за себе?

Најважното нешто што можете да го направите е точно да го следите вашиот план за лекување. Ова може да вклучува промени во животниот стил и лекови. Може да вклучува и операција или други процедури и потребното време за опоравување потоа.

Заедно со третманот, вашиот лекар може да препорача и програма за кардиолошка рехабилитација . Овој тип на програма е многу корисен за луѓе кои се опоравуваат од срцев удар или живеат со срцева слабост. Ви помага со вежбање, промени во исхраната и управување со стресот.

Коронарна артериска болест и ментално здравје

Кога ќе добиете дијагноза за коронарна артериска болест, може да почнете да размислувате повеќе за вашето срце и артерии отколку што би размислувале поинаку. Ова може да биде заморно и премногу. Може да се чувствувате многу вознемирено за вашите симптоми или што ќе ви се случи. Многу луѓе со коронарна артериска болест доживуваат депресија и анксиозност . Нормално е да се чувствувате вознемирено кога живеете со животозагрозувачка состојба.

Но, не дозволувајте таа грижа да ви го преземе секојдневниот живот. Можете да живеете активен, исполнет живот дури и со срцеви заболувања. Ако вашата дијагноза влијае на вашето ментално здравје, разговарајте со советник. Најдете група за поддршка каде што можете да запознаете луѓе кои минуваат низ истите работи како и вие. Не мора да го чувате сето ова за себе и не мора да се чувствувате како да мора да бидете силни за другите. КАБ е дијагноза што го менува животот. Важно е да се разбере сето ова и да се одвои време за да се најдат начини да се остане здрав, и физички и ментално.

Кога треба да посетите лекар?

Вашиот лекар ќе ви каже колку често треба да доаѓате на тестови и контролни прегледи. Покрај тоа што ќе го посетувате вашиот редовен лекар, може да посетите и специјалисти (на пример , кардиолог ).

Разговарајте со вашиот лекар во оваа ситуација:

• Ако забележите нови симптоми или промени во симптомите.
• Ако има несакани ефекти од лекот.
• Доколку имате какви било прашања или загрижености во врска со вашата состојба или план за лекување.

Кога треба да побарате итна медицинска помош?

Доколку имате симптоми на срцев удар или мозочен удар, јавете се на 1990 или на вашиот локален број за итни случаи. Ова се опасни по живот медицински итни случаи кои бараат итен третман. Може да биде корисно да испечатите список на симптоми и да го чувате таму каде што можете да ги видите. Исто така, кажете им на вашето семејство и пријатели за овие симптоми за да можат да се јават на 1990 наместо вас доколку им е потребно.

Што треба да го прашам докторот/г-ѓата?

Доколку сè уште не ви е дијагностицирана коронарна артериска болест, размислете да си ги поставите овие прашања:

• Кои се моите фактори на ризик за развој на коронарна артериска болест?
• Што можам да направам за да го намалам ризикот?
• Кои промени во животниот стил се најважни за мене?
• Кои лекови можат да го намалат мојот ризик и кои се нивните несакани ефекти?
• Колку долго треба да го земам овој лек?

Доколку имате коронарна артериска болест, овие прашања може да ви бидат од помош:

• Што можам да направам за да ја контролирам влошувањето на болеста?
• Кој е најдобриот план за третман за мене?
• Какви промени во животниот стил треба да направам?
• Кои лекови ми се потребни и кои се нивните несакани ефекти?
• Дали ќе ми треба операција или други процедури? Како ќе се опоравам?
• Дали има групи за поддршка или ресурси што можете да ги препорачате?

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Сознанието дека имате коронарна артериска болест може да биде мешавина од емоции. Можеби сте збунети како се случило ова. Можеби се чувствувате тажно или можеби посакувате да не сте ги направиле работите поинаку за да ја избегнете оваа дијагноза. Но, ова не е време да се задржувате на минатото, туку да размислувате за иднината. Ослободете се од секаква вина или вина што можеби ја чувствувате. Наместо тоа, започнете да правите план да му помогнете на вашето срце уште денес.

Соработувајте со вашиот лекар за да направите промени во животниот стил што можете да ги контролирате. Дознајте за опциите за третман, вклучувајќи ги лековите, и како тие можат да помогнат во здравјето на вашето срце. Кажете им на вашето семејство и пријателите за вашите цели и како тие можат да ви помогнат. Ова е вашето патување, но не мора да одите сами. Запомнете, со вистинско знаење, поддршка и позитивен став, можете да живеете добро со оваа состојба.

` Коронарна артериска болест, срцеви заболувања, срцев удар, ангина, холестерол, затнати артерии, здравје на срцето