Дали сте сами со депресија? Еве како да го пронајдете вистинскиот третман за вас!

Дали се лекувате од депресија? Ако е така, дали некогаш ви се случило ова? Чувствувате дека првиот лек што ви го дал лекарот не делувал. Ако е така, не грижете се. Всушност, околу половина од луѓето со депресија не реагираат на првиот лек што ви го дале. Понекогаш, дури и ако лекот делува, може да почувствувате несакани ефекти како поспаност, гадење, зголемување на телесната тежина и проблеми со сексуалниот живот. Ова е нешто што им се случува на многу луѓе. Затоа, ајде да разговараме за ова малку подетално .

Како да го изберете вистинскиот антидепресив за вас?

Изборот на лек за депресија не е толку едноставен како одење во продавница и купување нешто од полицата. Многу е посложено од тоа.

Пред да препише лек, вашиот лекар може да ви постави прашања како што се:

• Семејна историја: Дали вие или некој во вашето семејство некогаш сте земале лекови за депресија? Како делувале тие лекови? Овие одговори можат да ви дадат претстава за тоа како тие лекови би можеле да влијаат на вас.
• Други медицински состојби: Вашиот лекар ќе сака да знае и дали имате други ментални или физички состојби, како што се биполарно растројство, посттрауматско стресно растројство (ПТСН) или анксиозност. На пример, ако имате медицинска состојба што ве изложува на ризик од крварење, можеби ќе сакате да избегнувате лекови наречени SSRI (селективни инхибитори на повторно преземање на серотонин). Овие лекови можат малку да го зголемат ризикот од крварење.
• Други лекови: Ако веќе земате лекови за други состојби, лекарот ќе се погрижи и новиот лек да не е во конфликт со тој лек.
• Бременост: Доколку сте бремени или доите, не давајте лекови кои не се безбедни за тој период.

Едноставно кажано, ова е како кројач да ги земе вашите мерки и да шие фустан што совршено ви стои.

Ова е патување на учење преку искуство.

Кога ќе започнете со нов лек, вашиот лекар ќе ве проверува во редовни интервали за да види како се чувствувате и дали имате несакани ефекти. Тоа е како да учите нов пат.

Може да бидат потребни околу 6 недели за лекот правилно да делува во телото. Исто така, почетните несакани ефекти често се намалуваат со текот на времето. Затоа е важно да бидете трпеливи.

Да претпоставиме дека вашите симптоми се малку подобри, но не и целосно подобри. Тогаш лекарот може малку да ја зголеми дозата на лекот. Или, може да се обиде да премине на друг лек од истата „класа“.

Меѓутоа, ако лекот не делува кај вас или предизвикува неподносливи несакани ефекти, вашиот лекар може да ве префрли на сосема друг лек. Како сте реагирале на претходниот лек може да помогне да се одреди кој лек да го изберете следно. На пример, ако сте имале стомачни тегоби со SSRI, следниот лек што треба да го пробате можеби не е SSRI.

Понекогаш, додавањето на друг лек на антидепресив може да ги подобри резултатите. Тоа е како да додадете нешто дополнително во оброкот за да го направите повкусен.

Промените во животниот стил се како лек.

Лекувањето на депресијата не е многу различно од лекувањето на болест како што е високиот крвен притисок. Само замислете, исто како што земате лекови за крвен притисок, ви се вели да ја контролирате исхраната, да вежбате и да го намалите внесувањето сол. Истото важи и за депресијата. Не само лековите, туку и промените во животниот стил можат да имаат многу позитивен ефект.

Истражувањата дури покажуваат дека овие промени во животниот стил се многу корисни во справувањето со депресијата.

Може ли генетското тестирање да помогне?

Да, ова е релативно нова технологија. Вашите гени можат да обезбедат некои индиции за пронаоѓање на вистинскиот лек за вас.

Овие генетски тестови земаат примерок од вашата плунка или крв и предвидуваат како вашето тело ќе реагира на одреден лек. Овој тест не е 100% сигурен дека ова е вистинскиот лек. Сепак, може да му даде на вашиот лекар добра претстава за тоа како вашето тело го обработува одреден лек и кои се потенцијалните несакани ефекти.

Но, овие тестови се малку скапи. И често се прават кај луѓе кои пробале неколку лекови, но не реагирале добро на третманот.

Не се откажувај, продолжи да се обидуваш!

Лекарите велат дека шансите да се пронајде вистинскиот лек од првиот обид се 50-50. Ако тоа не функционира, шансите да се постигне резултат од вториот обид се околу 40%. Секој пат кога ќе преминете на нов лек, шансите за успех малку се намалуваат.

Кога симптомите перзистираат и покрај третманот, може да помислите: „Овој лек е бескорисен“. Но, никогаш не престанувајте да го земате лекот без да се консултирате со вашиот лекар. Околу 9 од 10 луѓе кои продолжуваат со третманот околу една година на крајот се опоравуваат.

Понекогаш, кога неколку лекови не делуваат, лекарот почнува одново и си мисли: „Дали е точна оваа дијагноза? Дали нешто ми недостига?“

Случаи кога можеби ќе треба да се променат методите на лекување

Ако вашата депресија е многу тврдоглава, што значи дека не реагира на типични третмани, можеби ќе треба да разгледате други опции за третман.

• TMS (транскранијална магнетна стимулација): Ова вклучува користење на магнетни бранови за стимулирање на одредени делови од мозокот кои имаат намалена активност.
• ЕКТ (електроконвулзивна терапија): Ова вклучува испраќање електрични бранови со многу низок напон низ мозокот, предизвикувајќи хемиски промени во мозокот и ублажување на симптомите.
• Кетамин:Ова е анестетик и се дава под надзор на лекар за депресија која не реагира на третман.

Откако ќе го пронајдете вистинскиот лек и доза за вас, земајте го точно како што ви кажал вашиот лекар. Продолжете да го земате сè додека тој или таа не ви каже да престанете. Ова е затоа што депресијата е хронична болест и ако престанете да го земате на половина пат, може да се врати.