Дали вашите стомачни тегоби се придружени со гадење? Ова може да биде „стомачен грип“ (вирусен гастроентеритис)

Речиси сите ние сме го доживеале ова во одреден момент од животот. Одеднаш, чувствуваме мачнина во стомакот, почнуваме да повраќаме, имаме болки во стомакот и се чувствуваме слаби. Оваа состојба, која обично ја нарекуваме „болка во стомакот“, честопати може да се нарече медицински „вирусен гастроентеритис“ или она што го нарекуваме „стомачен грип“. Па, да откриеме што точно е тоа денес. Зошто се случува, што да правите кога ќе се случи и кога треба да посетите лекар.

Што точно е „стомачен грип“?

Прво на сите, иако се нарекува „грип“, всушност не е предизвикан од вирусот на инфлуенца, кој ги предизвикува обичната настинка и грипот. „Стомачен грип“ е само прекар што го дадовме на оваа состојба.

Едноставно кажано, ова е кога вирусот влегува во нашиот дигестивен систем и ги инфицира желудникот и цревата. Постојат неколку главни видови на вируси што можат да го предизвикаат ова. Примерите вклучуваат норовирус, ротавирус и аденовирус.

Замислете, кога овој вирус ќе влезе во телото, нашето тело започнува борба да се ослободи од овој напаѓач. Повраќате, ве боли стомакот и добивате стомачни грчеви како резултат на таа борба. Значи, тие симптоми се всушност обид на вашето тело да се ослободи од вирусот.

Иако оваа состојба може да се појави во кое било време од годината, обично е почеста во текот на дождовната сезона и зимските месеци. Во повеќето случаи, не е сериозна состојба. Симптомите се повлекуваат во рок од еден до три дена. Сепак, најголемиот ризик овде е дехидрацијата , што е опасно намалување на количината на вода и соли во телото. Ова може да биде особено опасно за малите деца и постарите лица .

Што треба да правиме кога ќе добиеме стомачен грип?

Ова е затоа што станува збор за вирус, па антибиотиците нема да помогнат. Антибиотиците делуваат само на бактерии. Затоа, не постои специфичен лек за ова. Сè што треба да направиме е да ги контролираме симптомите и да бидеме трпеливи додека му помагаме на телото да ја добие оваа битка.

Еве неколку работи што можете да ги направите во врска со тоа:

1. Пијте многу течности.

Повраќањето и дијареата предизвикуваат телото да изгуби голема количина течности и соли. Најважно е да се спречи ова.

• Ако сте возрасен, обидете се да пиете барем една чаша течност на секој час.
• За мало дете, дајте една унца течност (околу 30 мл) на секои 30 до 60 минути.
• Не пијте голема количина одеднаш. Тоа може да го зголеми повраќањето. Пијте малку по малку, во мали количини. Ако детето пие многу одеднаш, дајте му нешто како кесичка со мраз.

2. Само пиењето вода не е доволно.

Кога губите тежина, вашето тело не само што губи вода, туку и електролити, кои се неопходни за живот. Не можете да ги вратите само со вода.

• За деца: Најдобро е да побарате од вашиот лекар раствор за орална рехидратација како „Џивани“. Брендови како Педијалит и Натуралит исто така спаѓаат во оваа категорија. Ако вашето бебе е доено или се храни со адаптирано млеко, продолжете да го давате како и обично.
• Возрасни: Пијте течности како што се вода, разреден овошен сок (со ниска содржина на шеќер), каша, кокосова вода и супи. Избегнувајте шеќерни, газирани пијалоци, кафе, чај и алкохол . Тие можат да ја влошат дијареата.

3. Не мора секогаш да јадете иста варена храна.

Старата идеја беше да се јадат само течности неколку дена, а потоа да се јаде BRAT диета со варена, блага храна како банани, ориз, сос од јаболка и леб. Иако ова може да биде корисно во првите неколку дена од болеста, не е добра идеја да продолжите да јадете само овие намирници. Овие намирници имаат малку протеини и масти, кои му се потребни на телото за да се опорави. Значи, штом ќе почувствувате дека сакате да јадете, можете брзо да се вратите на вашата нормална исхрана . Вклучете храна богата со калиум како компири, банани, солени супи и јогурт со активни бактериски култури во вашата исхрана.

4. Одморот е неопходен

Вашето тело е уморно од борбата со болеста. Затоа, одмарајте се доволно. Одморете се еден или два дена од работа или училиште за да му дадете одмор на вашето тело, што ќе му помогне брзо да се опорави.

Како да се спречи развојот на оваа болест?

Овој вирус се шири преку контакт со изметот на заразено лице. Замислете, некој што е болен допира жица во автобусот без правилно да ги измие рацете откако отишол во тоалет, а вие ја допирате и јадете со истата рака. Ако тоа се случи, можете и вие да се заразите. Овие вируси се многу силни. Некои соеви можат да живеат на површини како што се рачки на врати и маси со месеци.

Затоа, направете ги овие работи за да се заштитите себеси и вашето семејство:

• Често мијте ги рацете со сапун и вода: Ова е најдобриот и наједноставниот начин да се заштитите од овој вирус. Мијте ги рацете најмалку 20 секунди, при што темелно ги миете дланките, меѓу прстите и под ноктите. Обавезно мијте ги рацете, особено по користење на тоалетот, пред јадење и по менување на пелената на вашето дете.
• Користете средство за дезинфекција на раце: Кога сапун и вода не се достапни, користете средство за дезинфекција на база на алкохол. Но, запомнете, средството за дезинфекција може да не биде толку ефикасно како миењето раце.
• Чистете ги често допираните површини: Доколку некој во вашето домаќинство ја има болеста, избришете ги често допираните површини како што се рачките на вратите, далечинските управувачи за телевизорот, телефоните и апаратите за бања со средство за дезинфекција.
• Вакцинирајте го вашето бебе: Сега постои вакцина за заштита на децата од тешка дијареја предизвикана од ротавирус. Оваа вакцина им се дава на децата како дел од нашата национална програма за вакцинација.

Кои се најдобрите времиња за посета на лекар?

Повеќето луѓе не треба да одат на лекар кога ќе добијат стомачен грип и можат да се опорават дома. Сепак, важно е да побарате медицински совет во следниве случаи. Треба веднаш да одите во Одделот за итна медицинска помош (ЕУ) во болницата, особено ако имате симптоми на дехидратација.