Има денови кога, без разлика колку спиеме, без разлика колку се одмараме, се чувствуваме како да немаме повеќе енергија во нас. Како некој да ни ја исцицал целата енергија. Ако оваа состојба е дел од вашиот живот со месеци, не ја отфрлајте како нормален замор. Денес ќе зборуваме за таков долготраен замор кој не исчезнува со одмор. Во медицината, ова го нарекуваме мијалгичен енцефаломиелитис/синдром на хроничен замор, или скратено (ME/CFS) .

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Зошто е толку тешко да се дијагностицира оваа болест?

Еден од најголемите предизвици со оваа состојба е тоа што не постои специфичен крвен тест, рендген или скенирање за да се потврди дека е ова. Исто така, главните симптоми на оваа состојба, како што се екстремен замор, тешкотии при извршување дури и на најмалите работи и проблеми со меморијата и вниманието, се исто така симптоми на многу други болести. Затоа, тешко е дури и за лекар веднаш да каже дека станува збор за МЕ/КФС. Потребно е време, бидејќи прво треба да се осигурате дека нема други болести.

Едноставно кажано, ME/CFS е дијагноза што останува откако ќе се исклучат сите други фактори. Затоа, ова патување бара одредено трпение.

Првото нешто што треба да направите: посетете лекар

Доколку имате какви било сомневања дека можеби ги имате овие симптоми, најдобро е веднаш да се обратите кај вашиот матичен лекар . Истражувањата покажаа дека колку порано се дијагностицира и лекува оваа состојба, толку е подобар исходот.

Лекарот ќе ве праша многу детали за вашата здравствена состојба.

Кога почна да се чувствуваш толку уморно?
Кога се зголемува?
Какви видови лекови земате? (Треба да ги споменете и редовните лекови што ги купувате од аптека.)
Дали земате дополнителни витамини или додатоци во исхраната со билки?

Сето ова е важно. Бидејќи понекогаш заморот може да биде несакан ефект од други лекови што ги земате. Исто така, некои билни производи за кои мислите дека се „природни“ можат да влијаат на вашето тело. Вашиот лекар веројатно ќе ве прегледа темелно и, доколку е потребно, ќе ви направи крвни, уринарни и други тестови. Сето ова се прави за прво да се утврди дали имате друга лечива состојба.

Кои други болести имаат слични симптоми?

Постојат голем број други состојби кои можат да имаат слични симптоми на ME/CFS. Лекарот прво ќе се обиде да ги исклучи овие состојби.

„Моно“ (мононуклеоза): Ова е исто така вирусна инфекција која предизвикува екстремен замор.
Лајмска болест:Болест што се пренесува преку крлежи и предизвикува болки во зглобовите и замор.
Лупус: Болест предизвикана од проблем со имунолошкиот систем на телото.
Мултиплекс склероза: Болест која влијае на нервниот систем.
Фибромијалгија: Состојба која предизвикува болка и замор низ целото тело.
Нарушувања на спиењето: Состојби што предизвикуваат несоница.
Депресија: Депресијата може да предизвика и сериозен физички замор.

Замислете, ако имате болест што може да се излечи на оваа листа, вашиот замор би можел целосно да се излечи со соодветни лекови. Затоа е толку важно да се исклучат други болести како оваа.

Како се дијагностицира ME/CFS?

Откако ќе ги исклучи сите други состојби, вашиот лекар подетално ќе ги разгледа вашите симптоми. За да ви биде дијагностициран ME/CFS, треба да исполнувате одреден број специфични симптоми. За да ви помогнеме појасно да ги разберете, видете ја табелата подолу.

Категорија на симптоми	Опис
Главниот услов	Имање силен замор кој трае повеќе од 6 месеци , не се подобрува со одмор во кревет и значително ги намалува вашите дневни активности (работа, образование, социјални активности).
Покрај тоа, мора да бидат присутни следните три основни карактеристики:
1. Малаксаност по напор	Симптомите се влошуваат по мал физички или ментален напор (на пр., одење до продавница, читање книга). Оваа состојба може да трае со часови или денови.
2. Неосвежителен сон	Без разлика колку долго спиете, наутро се будите чувствувајќи се одморени и освежени. Се чувствувате како да сте биле будни цела ноќ.
3. Намалена способност за извршување на секојдневните задачи	Неможност за извршување на нормални дневни активности (одење на работа, вршење домашни работи, учење) повеќе од 6 месеци поради замор.
Покрај сите горенаведени, мора да биде присутна барем една од овие две карактеристики:
1. Проблеми со размислување и меморија (когнитивно оштетување)	Тешкотии со концентрирање, тешкотии при помнење работи и чувство на „магла“ во мислите (мозочна магла).
2. Ортостатска нетолеранција	Вртоглавица , слабост и несвестица може да се појават кога одеднаш ќе станете од седечка или лежечка положба. Исто така, може да се појават заматен вид или дамки.

Може да потрае некое време за да се постави дијагноза. Во тој период, прашајте го вашиот лекар како да ги контролирате симптомите. Тој или таа ќе ви започне со третмани и ќе продолжи да ве следи за да види дали тие делуваат.

Порака за носење дома

Не е нормален замор: Ако имате силен замор кој трае повеќе од 6 месеци и не се ублажува со одмор, не го игнорирајте.
Веднаш посетете лекар: Од суштинско значење е да побарате медицински совет за точна дијагноза и да се осигурате дека нема други опасни медицински состојби.
Не постои специфичен тест: Не постои специфичен тест за дијагностицирање на ME/CFS, а тоа е дијагноза поставена по исклучување на други болести.
Бидете трпеливи: Дијагностичкиот процес може да потрае. Тесно соработувајте со вашиот лекар за да ги контролирате симптомите во овој период.
Не сте сами: Ова е ситуација со која се соочуваат многу луѓе ширум светот. Со правилно управување и поддршка, животот може да биде подобар.