Дали некогаш чувствувате како вашите очи да треперат или одеднаш да треперат додека разговарате со некого, гледате телевизија или само седите мирно? Сите сме го доживеале ова неконтролирано чувство на треперење во мускулите околу очите во одреден момент од нашите животи. Поголемиот дел од времето, тоа е сосема нормално и безопасно. Но, многу ретко, може да биде знак на медицинска состојба која бара медицинска помош. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова треперење од А до Ш.
Зошто очите се грчат вака? Кои се вообичаените причини?
Не постои една единствена причина за грчење на очите. Понекогаш, неколку фактори можат да се здружат за да ја предизвикаат оваа состојба. Постојат неколку вообичаени причини што влијаат на многу луѓе.
- Стрес или анксиозност: Дали ви претстои испит? Дали има многу работа во канцеларијата? Кога сме под стрес, нормално е да почувствуваме грчење на очите поради промени во нашиот нервен систем.
- Недостаток на сон или замор: Ова често се забележува кога се чувствувате уморни откако не сте спиеле добро неколку дена.
- Стимуланси како кофеин: Пиењето премногу работи како кафе, чај и некои безалкохолни пијалоци може да го стимулира нашиот нервен систем и да ги зголеми грчевите во мускулите.
- Напрегање на очите: Кога долго време гледате во екранот на компјутерот, телефонот или дури и читате книги, вашите очи се чувствуваат многу уморни. Ова напрегање може да предизвика и грчење на очите.
- Недостатоци на хранливи материи: Понекогаш, овие симптоми може да се појават кога во телото недостасуваат хранливи материи како магнезиум.
- Употреба на никотин: Пушачите исто така имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба.
- Јака светлина: Ова може да се случи и кога одеднаш сте изложени на силна светлина или кај луѓе со очи чувствителни на светлина.
Поголемиот дел од времето, причината за грчењето на очите е најверојатно една или повеќе од работите споменати погоре.
Дали постојат медицински видови на грчеви во очите?
Да, лекарите го делат на неколку видови во зависност од причината и начинот на кој трепка окото. Но, не плашете се од овие имиња. Повеќето од нив се безопасни. Ајде да ги разбереме едноставно.
| Име на тип (Тип) | Што се случува овде? | Можни причини |
|---|---|---|
| Миокимија | Ова е безопасна состојба што ја доживуваат повеќето од нас, мала грутка во очниот капак или под окото. | Најчести причини се стресот, недостатокот на сон, прекумерниот внес на кофеин и напрегањето на очите. |
| Фасцикулации | Ова е исто така обично безопасно. Се чувствува како мал грч во мускулите. | Може да се појави и по кофеин, алкохол, прекумерно вежбање, хиперактивна тироидна жлезда (хипертироидизам) и некои вирусни инфекции. Многу ретко , може да биде и симптом на невролошка болест (на пр., АЛС) . |
| Блефароспазам | Во оваа состојба, очните капаци на двете очи се затвораат цврсто и неконтролирано. Понекогаш, може да биде тешко да се отворат очите. | Често причината е непозната (бениген есенцијален блефароспазам - BEB) . Сепак, може да биде придружен и со суви очи, чувствителност на светлина (фотофобија) и состојби како што се одредени лекови или (дистонија) . |
| Хемифацијален спазам | При ова, мускулите на едната страна од лицето (око, образ, усна) се грчат. | Најчесто е предизвикано од компресија на лицевиот нерв од крвен сад. Ретко, може да се појави по несреќа (Белова парализа) или поради посериозна причина, како што е тумор на мозокот. |
Што е нистагмус?
Ова е малку поинакво од гореспоменатото. Ова не е трепкање, туку неконтролирано брзо движење на двете очи од една на друга страна или горе-долу. Иако ова понекогаш е нормално, може да биде предизвикано и од работи како замор, употреба на алкохол, а ретко, може да биде симптом на медицинска состојба.
Што можете да направите во врска со ова дома?
Најчесто, грчењето на очите ќе исчезне само од себе во рок од неколку дена. Можете да пробате и некои од овие работи.
- Спијте добро: Обидете се да спиете добро 7-8 часа на ден.
- Намалете го стресот: Направете нешто што ќе ви го опушти умот, како јога или медитација. Слушајте ја вашата омилена песна, прочитајте книга.
- Ограничете го кафето и чајот: Обидете се да го намалите бројот на шолји кафе и чај што ги пиете дневно.
- Дајте им одмор на очите: Ако работите на компјутер долго време, станувајте на секои 20 минути и гледајте во далечината. Затворете ги очите и дајте им кратка пауза.
- Јадете добра исхрана: Јадете балансирана исхрана која вклучува зеленчук, зеленчук и овошје.
Кога треба да одам на лекар?
Обично, нема од што да се плашите кога трепкате. Меѓутоа, ако имате некој од следниве симптоми , најдобро е дефинитивно да се консултирате со вашиот матичен лекар.
- Ако трепкањето не престане по една или две недели.
- Ако вашите очи станат црвени, солзечки или отекуваат кога трепкате.
- Ако трепкањето стане толку интензивно што очниот капак се затвора целосно .
- Ако другите делови од лицето (како образите и усните) почнат да се грчат заедно со трепкањето.
- Ако трепкањето ви го попречува видот или гледате работи на два дела.
- Ако имате други физички тешкотии (на пр. тешкотии при одење, тешкотии при говор, слабост) заедно со грчеви во очите.
Доколку е потребно, вашиот лекар ќе ве упати кај очен хирург или невролог.
Што правите како третман?
Третманот за ова зависи од причината за кривогледството. Ако причината е нешто едноставно како менување на очилата, тоа може да го реши проблемот. Во некои посериозни случаи (како блефароспазам), инјекции како што е BOTOX® се користат за контрола на мускулната активност. Но, сето ова го одредува лекарот кој ве прегледува.
Порака за носење дома
- Најчесто, треперењето на очите е безопасно и привремено. Не грижете се премногу за тоа.
- Размислете за вашиот животен стил. Дали спиете доволно, дали сте под стрес и дали консумирате премногу кофеин? Поправањето на овие работи честопати ќе го реши проблемот.
- Ако грчењето на очите трае повеќе од една недела, ви го попречува видот или се шири на други делови од лицето, дефинитивно треба да посетите лекар.
- Никогаш не си поставувајте дијагноза за сериозна болест врз основа на интернет. Доколку се сомневате, најдобро е да побарате лекарски совет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න