Дали имате ваков вид на стегање и болка во колкот? Ајде да дознаеме за (импинџмент на колкот / фемороацетабуларен импинџмент)!

Дали понекогаш чувствувате чудно стегање или болка во колкот? Дали ви е тешко да одите, да го свиткате колкот или да станете од седечка положба? Можеби мислите дека ова е само истегнување или нешто што се случува како што стареете. Но, ова е состојба за која ќе зборуваме денес, а се нарекува импинџмент на колкот . Ајде да дознаеме повеќе за ова, бидејќи ова е проблем што може да го имаат многу луѓе.

Што е импинџмент на колкот?

Едноставно кажано, оваа состојба се јавува кога коските во зглобот на колкот не се вклопуваат правилно, триејќи се една од друга и заглавувајќи се. Замислете го вака: зглобот на колкот е дел од бутната коска во облик на топка (фемур, долгата коска во горниот дел од ногата) што се вклопува во чашкаста вдлабнатина (ацетабулум, коскената вдлабнатина во вдлабнатината на колкот). Кога оваа топка и вдлабнатина се вклопуваат правилно, лесно можеме да ги свиткаме, истегнеме и ротираме колковите.

Значи, ова е она што лекарите го нарекуваат „фемороацетабуларен импинџмент“ или скратено „FAI“. „Фемороацетабуларен“ значи област каде што се спојуваат бутната коска („фемур“) и колковата вдлабнатина („ацетабулум“). „Импинџмент“ е медицински термин за нешто што се заглавува, трие или трие едно од друго во внатрешноста на зглобот. Значи, „FAI“ или „синдром на импинџмент на колкот“ е нешто слично.

Ова може да биде многу болно . Исто така, може да го отежни одењето или движењето на колкот. Може да чувствувате постојано стегање или болка од едната страна. Чувство е како нешто да е заглавено внатре. Со текот на времето, ова стегање може да ја оштети 'рскавицата што го штити зглобот на колкот, делот сличен на перница што спречува две коски да се тријат една од друга.

Доколку имате болка во колкот, вкочанетост или други симптоми кои не се подобруваат по една или две недели, задолжително посетете лекар . Колку побрзо го препознаете, толку полесно ќе биде да се лекувате.

Кои се симптомите на ова?

Главните симптоми на „импинџмент на колкот“ се:

• Болка во колкот: Ова е најчесто забележаниот симптом.
• Вкочанетост: Чувство на стегање во пределот на колкот, што го отежнува свиткувањето или исправувањето.
• Тешкотии при одење или куцање: Некои луѓе може да куцаат при одење затоа што ги болат колковите.

Но, неверојатно е што некои луѓе може да имаат FAI и да не покажуваат никакви симптоми . Но, кај многу луѓе, симптомите постепено се зголемуваат со текот на времето, особено кога 'рскавицата во колкот е оштетена.

Како се чувствува оваа болка?

Болката при импинџмент на колкот обично се чувствува како тапа болка во пределот на колкот.Како. Понекогаш оваа болка може да се прошири околу колкот, односно кон препоните, задникот, па дури и горниот дел од бутот. Некои велат дека оваа болка се чувствува како да е повредена одвнатре и некој постојано ја стиска.

Оваа болка често се влошува за време на физичка активност, особено вежби кои вршат голем притисок врз колкот (на пример, клекнување, исчекорување или скокање). Исто така, може да се влоши кога спиете на едната страна или седите во една положба долго време. Во овие периоди, болката може да биде остра, прободувачка или прободувачка .

Зошто се јавува импинџмент на колкот?

„Фемороацетабуларниот импинџмент“ се јавува кога коските во зглобот на колкот се тријат една од друга, се заглавуваат или вршат преголем притисок една врз друга. Главната причина за ова е формирањето на дополнителен коскен израсток на бутната коска („фемур“) или на колкот („ацетабулум“) . Честопати, луѓето се раѓаат со овие абнормално обликувани зглобови или овие коскени израстоци можат да се развијат природно со текот на времето. Ова значи дека тоа не е нешто што го правиме намерно.

Дали постојат видови на импинџмент на колкот?

Да, лекарите го делат ова „импинџмент на колкот“ на три главни типа, во зависност од тоа каде и зошто деловите од зглобот на колкот не се вклопуваат правилно:

• Импиџмент на бутната коска: Ова се случува кога има дополнителен раст на коските во главата на бутната коска (фемур), делот што личи на топка. Потоа, како што се движи вдлабнатината на колкот, оваа дополнителна коска се заглавува.
• Удар со клешта: Ова се случува кога на работ на колкот (ацетабулум) се развива дополнителен раст на коските. Потоа вратот на фемурот се судира со оваа дополнителна коска.
• Комбинирано импинџмент: Некои луѓе можат да имаат и „Кам“ и „Пинцер“ типови истовремено.

Кој е најмногу изложен на ризик од развој на ова?

Секој може да се роди со импингент на колкот или може да се развие со текот на времето. Сепак, некои студии покажаа дека мажите имаат поголема веројатност да имаат импингент на колкот , додека жените имаат поголема веројатност да имаат импингент на клешта или комбиниран импингент .

Спортистите имаат поголема веројатност да доживеат симптоми на „импинџмент на колкот“. Ова е особено точно за оние кои играат спортови што вршат голем притисок врз колкот (како што се фудбал, кошарка, танцување и трчање). Некои студии сугерираат дека повеќе од половина од спортистите може да ја имаат оваа состојба на „импинџмент“. Ова не значи дека спортистите имаат поголема веројатност да ја развијат. Сепак, бидејќи ги користат колковите почесто и посилно од другите, симптомите може да се појават порано и тие може да ги чувствуваат повеќе . Запомнете, „FAI“ е предизвикана од природниот облик на вашиот колк и не се развива поради спортување.

Какви компликации можат да се појават ако не се лекуваат?

Доколку не се лекува, нерамномерната инсуфициенција на зглобовите (FAI) може да го оштети зглобот на колкот со текот на времето. Покрај влошувањето на симптомите и отежнувањето на користењето или движењето на колкот, оваа стегање може да предизвика и кинење на лабрумот во колкот. Лабрумот е прстен од 'рскавица што ја опкружува лопатката на колкот. Тој помага зглобот да остане стабилен. Дополнителниот притисок и триење предизвикани од фемороацетабуларниот импиџмент може да предизвикаат кинење на овој лабрум со текот на времето (кинење на лабралниот зглоб на колкот).

Исто така, луѓето со „импинџмент на колкот“ имаат поголема веројатност да развијат остеоартритис во тој колк, бидејќи 'рскавицата се троши поради продолжено импинџмент.

Како лекарот го препознава ова?

Лекарот ќе дијагностицира синдром на импинџмент на колкот преку физички преглед и специјални тестови за снимање . Ќе треба да му кажете на вашиот лекар колку долго ги имате овие симптоми и кои движења, активности или пози ги влошуваат (или влошуваат).

Вашиот лекар ќе користи тестови за снимање за да го испита вашиот колк и ткивата околу него. Овие тестови може да вклучуваат:

• Рентген на колк
• МРИ тест (МРИ - магнетна резонанца)
• КТ скенирање („КТ скенирање - компјутеризирана томографија“)

Понекогаш вашиот лекар може да инјектира мала количина локален анестетик во вашиот колк. Ако ова привремено ја ублажува болката или вкочанетоста, тоа е добар знак дека имате FAI. Ова е само дијагностичка помош, а се користат и други третмани.

Дали постои посебен тест за ова? (Тест на фемороацетабуларен импиџмент)

Да, постои посебен физички тест што вашиот лекар ќе го направи за да провери дали има „импинџмент“ во колкот. Ова се нарекува и „тест на фемороацетабуларен импиџмент“. Во овој тест, ќе легнете на грб. Лекарот ќе ја крене вашата нога до градите. Потоа, со коленото свиткано под агол од 90 степени (нормално на бутот), горниот дел од ногата ќе ви биде ротиран навнатре, што значи кон центарот на вашето тело.

Со овие позиции, вашиот лекар може нежно да изврши притисок врз областите на колкот кои може да бидат зафатени од FAI. Ако чувствувате болка додека ги правите овие движења, може да имате импиџмент на колкот . Овој тест може да биде малку непријатен, но е безбеден . Ако почувствувате силна болка за време на кој било дел од тестот, кажете му на вашиот лекар .

Кој е третманот за ова?

Вашиот лекар веројатно ќе препорача комбинација од третмани за контрола на симптомите и спречување на понатамошно оштетување на колкот. Најчестите третмани се:

• НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови):Ова се лекови против болки и антиинфламаторни лекови (како што се ибупрофен и напроксен) што се продаваат без рецепт и можат да се купат во аптека. Тие можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот.
• Кортикостероиди: Ова се исто така антиинфламаторни лекови, но мора да ги препише лекар. Вашиот лекар може да ви даде и инјекција со кортизон директно во зглобот на колкот. Ова може брзо да ја намали болката и воспалението.
• Физикална терапија: Физиотерапевт ќе ве научи на вежби за зајакнување на мускулите околу колкот. Ова ќе го намали притисокот врз зглобот на колкот и ќе ја зголеми вашата способност за движење на колкот.
• Модификација на активноста: Можеби ќе треба да го промените начинот на вежбање или можеби ќе треба да престанете да правите одредени движења или активности што ја зголемуваат болката во колкот. На пример, престанете да правите премногу длабоки клечења.
• Хируршка интервенција: Вашиот лекар може да препорача операција ако имате сериозни симптоми, ако тие влијаат на вашиот квалитет на живот или ако другите третмани не помогнале. Ако имате лабрална руптура на колкот, можеби ќе ви треба операција. Најчестата операција за корекција на импиџмент на колкот е артроскопија на колкот . Ова вклучува правење неколку мали засеци и користење на камера и мали инструменти. Вашиот хирург ќе ви каже повеќе за ова.

Дали импинџментот на колкот ќе заздрави целосно?

Синдромот на импинџмент на колкот нема целосно да исчезне освен ако не се подложите на операција за корекција на обликот на колкот. Сепак, кај многу луѓе, симптомите можат добро да се контролираат со други нехируршки третмани.

Сепак, со текот на времето, придобивките од нехируршките третмани може да се намалат. Разговарајте со вашиот лекар или хирург за тоа кои третмани се најдобри за вас и кога треба да размислите за операција.

Артроскопијата на колкот за корекција на фемороацетабуларниот импиџмент е многу успешна и повеќето луѓе не доживуваат долгорочни несакани ефекти. Можеби ќе треба да избегнувате или модифицирате некои вежби или движења, но би требало да можете да останете активни и да спортувате.

Може ли да се спречи FAI?

Импинџментот на колкот не може да се спречи бидејќи е предизвикан од природната форма и положба на зглобот на колкот. Сепак, најдобриот начин да се спречат компликации како што се лабралните руптури на колкот е да се започне со третман што е можно поскоро .

Кога треба да одам на лекар?

Доколку имате болка во колкот, вкочанетост или тешкотии при користење или движење на колкот - особено ако овие симптоми траат повеќе од неколку недели - задолжително посетете лекар.

Исто така, ако не се чувствувате толку добро како порано со лекови како НСАИЛ или физикална терапија, кажете му на лекарот.Кажи ми.

Што треба да го прашате докторот?

Кога одите на лекар, добра идеја е да си ги поставите следниве прашања:

• Каков тип на „импинџмент на колкот“ имам? („Кам“, „Пинцер“ или „Комбиниран“?)
• Кога треба да размислам за операција? Или колку долго можам да чекам без операција?
• Кои активности и движења треба да ги избегнувам што ми ги оптоваруваат колковите?
• Дали сум изложен на зголемен ризик од оштетување на 'рскавицата на колкот (кинење на лабралниот дел од колкот)?

Конечно, неколку работи што треба да се запомнат

Кога ќе откриете дека имате „импинџмент на колкот“, од една страна може да почувствувате олеснување - сега знаете зошто колкот ве боли толку долго. Но, од друга страна, може да почувствувате и тага и жалење - бидејќи тоа не е нешто што можевте да го направите за да го спречите, туку е поради начинот на кој вашите коски на колкот природно се развиле.

Без разлика како се чувствувате, оваа состојба наречена „Импинџмент на колкот (фемороацетабуларна импинџмент)“ добро реагира на третман . Можеби ќе биде потребно извесно време да се најде начин да се контролираат симптомите, но вашиот лекар ќе ви помогне да направите прилагодувања додека не се чувствувате подобро. Доколку на крајот мора да се оперирате, запомнете дека „артроскопијата на колкот“ е минимално инвазивна и многу успешна процедура . Затоа, нема од што да се плашите. Главната работа е да не ја толерирате болката и веднаш да побарате лекарски совет.

` Импинџмент на колк, фемороацетабуларен импиџмент, FAI, болка во колк, вкочанетост на колк, нарушувања на колкот, болка во колк, синхалски