Обожавате убава, здрава и сјајна кожа, нели? Сите ја сакаме. Колку од вас слушнале за козметички производи, особено за ноќни креми? Можеби веќе користите еден. Но, меѓу илјадниците производи на пазарот, голем проблем е како да го изберете ноќниот крем што навистина одговара на вашата кожа и дава најдобри резултати. Изборот на погрешен може да биде губење пари и оштетување на вашата кожа. Затоа, не плашете се. Ајде да разговараме за ова точно и едноставно денес.
Зошто треба да нанесуваме ноќен крем?
Едноставно кажано, нашата кожа не е еден слој. Таа е составена од неколку слоеви. Кога сме млади, овие слоеви се многу силни. Причината за ова е посебен протеин наречен колаген кој помага во одржувањето на цврстината на нашата кожа. Како столбовите на една зграда, овој колаген ѝ дава цврстина на нашата кожа.
Но, како што старееме, производството на колаген природно се намалува. Тоа е како столбовите на една зграда постепено да ослабуваат. Слоевите на кожата стануваат потенки, се спуштаат и почнуваат да се појавуваат фини линии и брчки. Иако ова е нормално со возраста, работи како што се изложувањето на сонце, загадувањето и стресот можат да ги забрзаат овие знаци на стареење. Покрај тоа, влагата во кожата може лесно да испари, правејќи ја кожата сува.
Тогаш ни е потребна помош од ноќен крем . Додека спиеме цврсто, овој крем може да ѝ ја обезбеди на нашата кожа потребната влажност, да ги поправи штетите направени во текот на денот и да ја заштити кожата.
Која е разликата помеѓу дневен крем и ноќен крем?
Грешка што ја прават многу луѓе е што нанесуваат ист дневен крем и ноќен крем или мислат дека нема голема разлика помеѓу двата. Всушност, и двата имаат две намени.
- Дневен крем: Треба да биде лесен . Бидејќи мора да нанесеме шминка одозгора и да излеземе надвор. И дефинитивно треба да содржи крема за сончање со најмалку SPF 15 за да ја заштити кожата од сонцето. Некои дневни креми имаат додадени состојки како витамин Ц за осветлување на кожата.
- Ноќен крем: Овој е погуст од дневниот крем. Бидејќи неговата главна функција не е да обезбеди заштита како во текот на денот, туку да ја поправи кожата за време на спиењето навечер и да обезбеди длабока хидратација. Затоа, состојките во овој се исто така различни.
Тоа значи дека ако сакате здрава кожа, користењето на обете е најдобрата опција.
Што треба да содржи еден добар ноќен крем?
Кога избирате ноќен крем, не треба да се фокусирате на големото име на брендот или високата цена. Важно е какви состојки содржи и дали тие одговараат на потребите на вашата кожа. Да видиме кои се овие вредни состојки.
| Материјалот што треба да се содржи | Неговите придобивки за кожата |
|---|---|
| Ретиноли | Овие се направени со витамин А и се одлични за контрола на знаците на стареење. Ги намалуваат фините линии и брчките и ја осветлуваат кожата. Сепак, оние со чувствителна кожа треба да ги користат прво два или три пати неделно, а потоа да ги користат секојдневно откако вашата кожа ќе се навикне на нив. |
| Хијалуронска киселина | Тоа е како сунѓер што апсорбира вода. Ја црпи влагата од околината и ја заклучува во кожата. Ова ѝ дава на кожата полничок, младешки изглед. Брчките се намалуваат. Резултатите се уште поголеми ако се нанесе на влажна кожа. |
| Керамиди | Ова се еден вид протеини кои го штитат најоддалечениот слој на нашата кожа. Тие ја задржуваат влагата и ја штитат кожата од токсини и прашина од животната средина. |
| АХА и БХА (Алфа/Бета-хидрокси киселини) | Ова се киселини добиени од овошје. Тие нежно ги ексфолираат мртвите клетки на кожата и помагаат да се откријат нови клетки. Ова дава посветол, порамномерен тен на досадната, безживотна кожа. |
| Витамин Е и ресвератрол | Ова се моќни антиоксиданси кои помагаат во одржувањето на влажноста на кожата и намалувањето на штетата предизвикана од работи како што е стресот. |
| Глицерин и млечна киселина | Глицеринот е хидратантен крем кој ги поправа оштетувањата на кожата. Млечната киселина ги отстранува мртвите клетки на кожата, што им овозможува на другите состојки да навлезат подлабоко во кожата. |
Штетни супстанции што дефинитивно треба да ги избегнувате!
Без разлика колку добро зборуваме за тоа, некои креми можат да содржат хемикалии кои се многу штетни за нашите тела. Тие можат да предизвикаат сериозни здравствени проблеми, од иритација на кожата до хормонски нарушувања и зголемен ризик од рак. Затоа, важно е внимателно да ја прочитате етикетата пред да купите крем.
Иако овие хемикалии се забранети во некои земји, тие сè уште може да бидат присутни во некои производи на пазарот во нашата земја. Затоа, многу е важно вие како потрошувач да бидете свесни за ова.
| Штетни состојки што треба да се избегнуваат | |
|---|---|
| Формалдехид и неговите ослободувачки супстанции (на пр. Кватерниум 15, метилен гликол) | Познато е дека е канцерогено. |
| Меркур | Може да ги оштети бубрезите и нервниот систем. |
| Фталати ( на пр. дибутил фталат) | Може да ги наруши природните хормонални процеси и да го оштети репродуктивниот систем. |
| Парабени (на пр. изобутилпарабен, изопропилпарабен) | Ова исто така може да влијае на хормоните и да го оштети репродуктивниот систем. |
| PFAS (пер- и полифлуороалкилни супстанции) | Група хемикалии кои можат да го зголемат ризикот од рак. |
Како да го изберам оној што е вистинскиот за мене?
Во ред, сега имате добра претстава за тоа што е добро, а што лошо. Сега размислете за вашата кожа .
- Дали вашата кожа е мрсна? Тогаш изберете лесна крема слична на гел.
- Дали вашата кожа е сува? Тогаш изберете густ, богат, хидратантен крем.
- Дали добивате акни? Тогаш изберете производи кои се означени како некомедогени .
- Дали вашата кожа е многу чувствителна? Тогаш изберете производи кои не содржат мирис, алкохол и се означени како хипоалергени.
Доколку не сте сигурни за некој производ или ако имате тешка состојба на кожата (на пр. егзема, акни), најдобро е да се консултирате со вашиот лекар, особено со дерматолог. Тој или таа може да ви препорача точно што е најдобро за вашата кожа.
Порака за носење дома
- Дневниот и ноќниот крем се две различни работи: дневниот крем треба да обезбеди заштита од сонце, а ноќниот крем треба да обезбеди обновување и негување на кожата.
- Состојките се поважни од брендот: Наместо скап, добро познат бренд, изберете производ што содржи состојки како ретиноли, хијалуронска киселина и церамиди кои се добри за вашата кожа.
- Избегнувајте штетни состојки: Целосно избегнувајте креми што содржат штетни хемикалии како парабени, фталати и формалдехид. Внимателно прочитајте ја етикетата.
- Познавајте ја вашата кожа: Изберете производи врз основа на тоа дали вашата кожа е мрсна, сува или чувствителна.
- Доколку се сомневате, прашајте го вашиот лекар: Доколку имате проблеми со кожата или не сте сигурни кој крем да го изберете, најбезбедно и најдобро е да побарате совет од дерматолог.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар