Дали често добивате сини дамки на телото? Ајде да откриеме што точно е оваа „модринка“?

Во нашиот секојдневен живот, помалите несреќи, падовите и ударите се вообичаени. Можеби сте удриле нешто додека играте, трчате, скокате или правите нешто набрзина, и можеби сте добиле модринка. Дали некогаш сте забележале сина или виолетова дамка на кожата? Понекогаш боли. Затоа, денес ќе зборуваме за тоа што е сина дамка, или како што ја нарекуваме во медицински термини, контузија , како се формира и како заздравува.

Што точно е оваа сина точка?

Едноставно кажано, модринка е мала повреда што се јавува под кожата на вашето тело. Лекарите ја нарекуваат и „контузија“ . Некои луѓе многу лесно добиваат модринки. Дури и мало испакнатина на кое било место ќе ги направи да посинат. Но, некои луѓе имаат поцврста кожа и не добиваат модринки толку лесно. Значи, ова може да варира од личност до личност. Можеби сте забележале дека некои од вашите пријатели посинуваат дури и по мало испакнатина, но некои изгледа не добиваат никаква.

Како се формираат овие сини точки?

Добро, сега да видиме како се формираат овие модринки. Замислете си дека си играте со ногата и удирате во аголот на масата. „Ау!“ Боли, нели? Тогаш меките ткива под кожата (ние ги нарекуваме „меки ткива“) се оштетени. Она што се случува е дека ситните крвни садови во тие ткива, ги нарекуваме „ капилари “, понекогаш малку пукаат. Тоа е како цевка за вода малку да се пробие.

Кога тоа ќе се случи, дел од црвените крвни зрнца во крвниот сад истекуваат, што значи дека се собираат под кожата. Тоа е крвта што се собира, а тоа е она што го гледате како сина, виолетова, понекогаш црвена или црна точка. Затоа велиме „сина линија“. Тоа значи дека малку крв се собира под кожата. Тоа е како мало истекување.

Зошто модринката ја менува бојата додека заздравува?

Не знам дали сте забележале, овие модринки се таму, не се секогаш со иста боја. Бојата се менува од ден на ден. Не е ли тоа неверојатно? Причината е што нашите тела се многу добри во самолекувањето.

Она што се случува овде е дека крвните клетки што се насобрале под кожата постепено се разградуваат од телото, или ги нарекуваме „метаболизираат“ . Едноставно кажано, телото ги „разградува“ тие крвни клетки, ги чисти и ги отстранува. Тогаш модринката ја менува бојата. Така знаеме дека телото ја лекува раната. Тоа е како мала екипа за чистење во нашите тела што работи.

Како беа првите неколку дена?

Замислете дека играте крикет и брза топка ви ја погодува ногата. „Воа!“ Боли, нели?

• На почетокот, пределот каде што е погодено може да биде малку отечен . И тоа е во ред.Ќе стане црвено или виолетово, и ќе почувствувате болка, односно чувствителност (велиме „нежно“) кога ќе ја ставите раката на него. Понекогаш може да се чувствува дури и како мала грутка. Овој оток се должи на собирање крв под кожата.

Која боја ќе дојде следно?

• По околу два до три дена, вашата модринка ќе почне да станува темно сина , а понекогаш дури и црна . Ова е она што многу луѓе го нарекуваат „сина фаза“. Тогаш често препознаваме модринка како вистинска.

По 5 или 10 дена?

• Потоа, по околу пет до десет дена, ќе забележите дека модринката станала зелена , а понекогаш дури и жолта . Некои луѓе може да се прашуваат: „Зошто е зелена?“ Но, тоа е нормален дел од процесот на заздравување. Не е ништо за што треба да се грижите. Тоа значи дека вашето тело работи добро и отстранува дел од насобраната крв.

Кога сте блиску до целосно заздравување?

• Конечно, по околу десет до четиринаесет дена, или околу една и пол до две недели, модринката ќе добие светло-кафеава боја , и постепено таа боја ќе исчезне и ќе се врати на вашата нормална боја на кожата. Дотогаш, модринката ќе биде целосно заздравена! Нема ни да се сеќавате дека таму имало модринка.

Колку време е потребно за да заздрави сината дамка?

Во повеќето случаи, модринка како оваа целосно ќе заздрави за околу две недели . Некои помали модринки може да заздрават уште порано, дури и за неколку дена. Ова може да варира во зависност од големината на модринката и сериозноста на повредата.

Но, еве нешто што треба да се има предвид: Ако модринката не заздрави повеќе од две недели, или ако е многу болна, многу отечена, има црвенило и топлина околу модринката (што може да биде знак на инфекција) или ако добивате големи модринки без очигледна причина, дефинитивно треба да им кажете на вашите родители да одат на лекар. Понекогаш тоа може да биде знак на нешто друго, па затоа е важно да бидете загрижени.

Што можете да направите за брзо да заздравите модринка?

Добро, сега да речеме дека имате модринка. Ајде да видиме што можете да направите за да заздрави побрзо или да спречите модринката да се зголеми или да стане премногу сина.

Најважно е што побрзо да нанесете нешто ладно на повреденото место, односно во првите 24-48 часа .

• Можете да завиткате неколку коцки мраз во чиста крпа (никогаш не ставајте мраз директно на кожата, бидејќи може да ја изгори кожата) и да го нанесете на модринката околу 10 до 15 минути. Најдобро е да го правите ова на секои два до три часа, особено во првиот или вториот ден.
• Ако немате мраз, можете да користите шише со ладна вода од фрижидерот завиткано во крпа, или дури и парче ткаенина натопено во ладна вода.
• Зошто нанесуваме ладно? Кога го правиме ова, крвните садови под кожата малку се стеснуваат. Ова го намалува количеството на крв што истекува, го намалува отокот, ја намалува болката, а исто така го контролира и количеството модринки што може да се појават.
• Исто така, добра идеја е да го држите местото со модринки подигнато доколку е можно. На пример, ако имате модринка на ногата, можете да ја држите ногата подигната на стол додека седите или на перница додека спиете. Ова може да помогне и во намалувањето на отокот. Во медицината, ова го нарекуваме „Подигнување“.
• Потоа, по околу два дена, можете да нанесете малку топлина . Можете да нанесете шише со топла вода завиткано во крпа или крпа натопена во топла вода. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе помогне модринката побрзо да заздрави. Сепак, не нанесувајте топлина веднаш по повредата , бидејќи може да го зголеми крварењето и да ја зголеми модринката. Прво ладно, а потоа топлина по два дена. Разбравте?

Како можам да ги намалам честите повреди и модринки?

Значи, тешко е целосно да се спречат ваквите модринки, нели? Бидејќи сите се судираме со ситници и паѓаме. Но, можете да се обидете малку да ги намалите.

• Многу е важно да носите заштитна опрема кога играте, особено кога спортувате (на пр. возење велосипед, крикет, фудбал, лизгање со ролери). Работи како што се шлем, штитници за колена и лакти можат да помогнат во спречувањето на сериозни повреди, вклучително и модринки.
• Бидете свесни за околината кога работите домашни работи или шетате надвор. Навиките како што се одвојување време, проверка за паднати предмети и свесност за лизгави површини можат да помогнат во намалувањето на несреќите.
• Некои луѓе полесно добиваат модринки од другите . Една од причините за ова може да биде нивниот тип на кожа или генетиката. Меѓутоа, ако имате чести, големи модринки без очигледна причина, или ако дури и мала модринка заздравува долго време, најдобро е да побарате лекарски совет, како што споменавме претходно. Може да се должи на недостаток на витамини , како што се витамин Ц или витамин К, или друга состојба поврзана со крвта. Затоа е важно да разговарате со лекар за тоа.

Работи што треба да ги запомните од она за што разговаравме:

Добро, денес многу разговаравме за овие модринки, нели? Мислам дека сега добро разбирате што е модринка.

• Модринка/контузија е насобирање крв предизвикано од руптура на мали крвни садови под кожата.
• Нормално е бојата да се менува (црвена/виолетова -> сина/црна -> зелена/жолта -> светло кафеава) како што заздравува . Тоа значи дека вашето тело ја заздравува раната.
• Повеќето модринки заздравуваат во рок од две недели .
• Нанесување нешто ладно на модринка веднаш штом ќе се појави(Првите 24-48 часа) Отокот и модринките може да се намалат. По два дена, нанесувањето лесен топлински облог ќе го забрза заздравувањето.
• Посетете лекар ако не заздрави повеќе од две недели, ако е многу болно, ако отокот се зголемува, ако има знаци на инфекција или ако често имате модринки без причина.
• Обидот да се остане што е можно побезбеден и да се користи заштитна опрема кога е потребно е најдобриот начин да се спречат несреќи и повреди.

Значи, следниот пат кога ќе добиете мала модринка, не грижете се премногу за тоа. Ќе биде потребно време да заздрави. Но, ако забележите нешто необично, не заборавајте да му кажете на возрасен, во ред? Бидете внимателни!

` Модринка, Сина дамка, Контузија, Модринка, Повреда на кожата, Крвни садови, Заздравување, Прва помош