Дали навистина знаете за овие мали суштества (грини) кои живеат во домашната прашина?

Кога ја бришете прашината од куќата или ја тресете постелнината, дали одеднаш кивате? Дали почнува да ви тече носот? Понекогаш очите може дури и да ви станат црвени и да ве чешаат. Ако овие работи се случуваат често, причината може да биде нешто многу помало отколку што мислите. Денес ќе зборуваме за мал вид животни кои се кријат во прашината во нашите домови, толку мали што не можеме ни да ги видиме, но кај некои луѓе тие предизвикуваат многу проблеми. Ги нарекуваме прашински грини .

Какви животни се прашински грини?

Едноставно кажано, овие прашински грини се ситни суштества кои се премногу мали за нашите очи да ги видат и се поврзани со семејството пајаци. Строго кажано, тие не се инсекти, туку припаѓаат на групата арахниди, како пајаците и крлежите. Тие се толку мали што не можете ни да замислите, долги се само две третини од милиметар (0,2-0,3 мм). Ова значи дека дефинитивно ви е потребен микроскоп за да ги видите.

Замислете, може да има стотици илјади од овие суштества на вашата перница, во вашиот кревет, на вашата софа, во прашината на вашата полица за книги! Но, не грижете се, овие суштества не нè касаат ниту ни ја цицаат крвта. Па, во што е проблемот? Проблемот лежи во алергиската реакција што телата на некои луѓе ја имаат на нивните делови од телото и нивниот измет.

Овие прашински грини го завршуваат својот животен циклус во нашите домови. Тие положуваат јајца, младите што се изведуваат растат, а потоа положуваат уште јајца. На овој начин, тие се размножуваат многу брзо.

Каде живеат? Што јадат?

Сега веројатно се прашувате: „Каде се кријат овие мали суштества?“ Всушност, нивните омилени места се топли, малку влажни и темни. Значи, имаме многу вакви места во нашите домови.

Тие главно сакаат да бидат:

• Во душеци, перници, постелнина и ќебиња .
• Во теписи и килими.
• Во работи како софи и фотелји (тапациран мебел) направени од ткаенина.
• Детски играчки, особено плишани животни .
• Во завеси.
• На места каде што се акумулира прашина, како што се полици за книги и плакари.

Па што јадат? Можеби ќе се изненадите кога ќе го чуете ова. Главната храна на прашински грињи се мртвите клетки на кожата (првут) што паѓаат од телата на луѓето и домашните миленици. Сите ние секојдневно ги соблекуваме малите парчиња кожа. Тоа е нивната главна храна. Затоа спалните соби, особено креветите, се нивниот рај. Бидејќи поголемиот дел од денот го поминуваме во кревет.

Што е алергија на прашински грини? Кои се симптомите?

Добро, сега да ја разгледаме алергијата предизвикана од овие прашински грини. Не секого го мачат прашински грини. Но, некои луѓе се.Имунолошкиот систем реагира несоодветно на деловите од телото на овие грини (особено на протеините во нивниот измет). Едноставно кажано, телото мисли дека се голем непријател, па затоа почнува да се бори против нив. Тогаш се појавуваат симптоми на алергија.

Овие симптоми може да варираат од личност до личност, а тежината на симптомите исто така варира.

Еве некои вообичаени симптоми:

• Често кивање.
• Назален исцедок (мус) или назална конгестија.
• Чешање, црвенило, солзење на очите (ова се нарекува и алергиски конјунктивитис ).
• Чешање на носот, грлото и непцето.
• Кашлица.
• Понекогаш чувство на болка или притисок во лицето или образите.
• Кожата под очите добива синкаво-црна боја (ова се нарекува алергиски сјај ).
• Чувство на заглавен слуз во грлото (постназално капење).

Најважно од сè: Ако вие или некој во вашето семејство има астма , алергиите на грини од прашина можат да ги влошат симптомите на астма. Ова значи дека работите како што се тешкотии со дишењето, стегање во градите и свирење во градите може да се влошат.

Некои луѓе може да доживеат и кожни симптоми . На пример, некој со егзема може да открие дека неговата состојба е влошена од прашински грини. Кожата може да стане црвена, сува и да чеша.

Зошто само некои луѓе ја добиваат оваа алергија?

Ова е исто така прашање што го поставуваат многу луѓе. Зошто само некои луѓе ги добиваат овие алергии иако сите во семејството живеат во иста средина? Главната причина за ова е генетската предиспозиција. Тоа е, ако вашата мајка, татко или друг член на семејството има алергии или астма, поголема е веројатноста да ги развиете овие алергии. Исто така, количината на изложеност на грини од детството, исто така, може да влијае на тоа.

Како да ги контролираме овие прашински грини од нашите домови?

Сега можете да видите дека овие мали суштества не се толку безопасни, особено за луѓето со алергии. Па, како да ги контролираме во нашите домови? Тешко е целосно да се ослободиме од нив. Но, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја намалиме нивната популација и да ги контролираме симптомите на алергија.

Работи на кои треба да се обрне посебно внимание кога станува збор за постелнина и душеци

Како што дискутиравме претходно, нашиот кревет е едно од главните живеалишта за прашински грини, па затоа е важно да се обрне посебно внимание на ова.

• Чаршафи, навлаки за перници, ќебиња: Перете ги најмалку еднаш неделно во топла вода (над 55°C / 130°F) . Потоа темелно исушете ги на сонце. Или исушете ги во машина за сушење алишта на висока температура. Оваа топлина ќе ги убие грините од прашина.
• Душеци и перници:Најдобро е редовно да се сушат на сонце. Исто така, можете да ги покриете душеците и перниците со специјални навлаки (навлаки отпорни на алергени / навлаки отпорни на грини) кои спречуваат влегување на грини од прашина . Тие се достапни во продавниците.
• Дополнителни перници и ќебиња: Ако имате дополнителни перници и ќебиња што не ги користите, ставете ги во пластични кеси и затворете ги.

Правете ги овие работи за да го одржите вашиот дом чист.

Одржувањето на чистотата во домот е исто така многу важно за контрола на грините од прашина.

• Бришење прашина: Кога бришете прашина, избришете со влажна крпа . Ако избришете со сува крпа, прашината ќе се собере во воздухот и повторно ќе се наталожи на некои места наместо да се отстрани.
• Чистење на подови: Доколку е можно, избегнувајте теписи во спалните соби. Ако имате плочки или цементни подови, редовно бришете ги со влажна крпа. Ако имате тепих, погрижете се да усисувате најмалку двапати неделно со правосмукалка со добар HEPA филтер .
• Намалете го нередот: Намалете ја количината на ситници, стари книги и списанија што можат да собираат прашина. Ова се добри места за скривање на прашински грини.
• Завеси: Користете лесни, перливи завеси. Перете ги редовно.
• Детски играчки: Секогаш перете ги плишените играчки во топла вода. Алтернативно, можете да ги ставите во пластична кеса и да ги замрзнете 24 часа за да ги убиете прашински грини. Потоа темелно усисајте за да ја отстраните прашината.

Дали е важно да се контролира и влажноста на воздухот?

Да, апсолутно. Грините сакаат влажна средина. Затоа, одржувањето на влажноста во вашиот дом под 50% може да помогне во контролата на нивниот раст. Ова може да се постигне со користење клима уреди и одвлажнувачи на воздух. Исто така е важно прозорците и вратите да се држат отворени за да се овозможи добра вентилација. Можете да ја намалите влажноста и со користење на вентилатор за одводнување во простории како што се кујната и бањата.

Кога треба да побарате медицински совет?

Доколку вие или некој во вашето семејство има некој од горенаведените симптоми, особено ако се доволно силни за да ви пречат во секојдневните активности, задолжително посетете лекар .

Вашиот лекар ќе ве праша за вашите симптоми и, доколку е потребно, може да ви препорача алергиски тестови (како што е тест со боцкање на кожата или крвен тест). Ова ќе ви помогне да утврдите дали сте навистина алергични на прашински грини.

Доколку се потврди алергија, лекарот ќе препише лекови за контрола на симптомите. Тие вклучуваат:Тие може да вклучуваат антихистаминици, назални кортикостероиди и деконгестиви . Во некои тешки случаи , може да се препорача и имунотерапија .

Запомнете: Не земајте никакви лекови сами без лекарски совет. Секогаш побарајте совет од квалификуван медицински професионалец.

Порака за носење дома

Добро, па да ве потсетиме накратко на некои од работите за кои разговаравме денес, а кои сметаме дека се важни за вас.

• Грините за прашина се ситни, невидливи суштества кои живеат во прашината на нашите домови.
• Тие се хранат со мртви клетки од човечка кожа и претпочитаат топла, влажна средина.
• Иако повеќето луѓе не се оштетени од нив, нивните делови од телото и изметот можат да ги влошат алергиите и астмата кај некои луѓе.
• Може да се појават симптоми како што се често кивање, течење на носот, чешање на очите, носот и грлото и осип на кожата.
• Грините за прашина може да се контролираат со често миење на постелнината во топла вода, покривање на душеците и перниците, бришење на куќата со влажна крпа, користење правосмукалка со HEPA филтер и контролирање на влажноста во домот.
• Доколку симптомите продолжат или се сериозни, многу е важно да побарате лекарска помош .

Значи, сега знаете многу за овие мали прашински грини. Се надевам дека следејќи ги овие совети, ќе можете да создадете здрава, удобна домашна средина за вас и вашето семејство. Чувајте се!

` Прашински грини, алергии, астма, чистота на домот, прашина, здравје, респираторни заболувања`