Дали и вие имате стегање во градите? Ајде да зборуваме за бронхоконстрикцијата на едноставен начин!

Кога ќе го чуете зборот „бронхоконстрикција“, можеби ќе помислите дека е малку чуден или како да зборувате за сериозна болест, нели? Всушност е малку тежок за изговор. Но, не грижете се, тој е поврзан со дишните патишта во нашите бели дробови. Ајде да разговараме за ова многу едноставно, на начин што можете да го разберете. Исто како да разговарате со пријател.

Што значи зборот „бронхоконстрикција“?

Едноставно кажано, зборот „бронхо“ се однесува на дишните патишта во нашите бели дробови. „Констрикција“ значи да се стесни, стесни или затегнати дишните патишта во нашите бели дробови. Замислете цевка за вода што е компресирана и се блокира, што го отежнува истекот на водата, нели? Тоа е она што се случува овде. Иако ова може да звучи како голема работа, често се поврзува со состојби како што е астма.

Кои се овие респираторни канали во нашите бели дробови?

Замислете ги нашите бели дробови како место каде што се раширени многу мали цевки, како гранките на дрво. Овие цевки се она што го нарекуваме дишни патишта . Кога вдишувате низ нос, воздухот што го внесувате се внесува во белите дробови, а искористениот воздух (јаглерод диоксид) во белите дробови се враќа надвор преку овие дишни патишта. Тие се, едноставно кажано, како дишните патишта. Без овој систем, не би имале начин да дишеме, нели? Овие дишни патишта се раширени низ белите дробови, од големи канали до многу мали, деликатни канали.

Тогаш, како се блокираат овие дишни патишта?

Сега погледнете, околу овие дишни патишта има слој од многу фини мускули . Но, тие не се како скелетните мускули што ги користите за движење на екстремитетите или кревање тегови, кои ги контролираме свесно. Тие припаѓаат на посебен вид мускул наречени мазни мускули , кои не можеме свесно да ги контролираме и кои дејствуваат автоматски. Од некоја причина, на пример, во состојба како астма, за која ќе разговараме детално подоцна, мазните мускули околу овие дишни патишта одеднаш се контрахираат , односно се стеснуваат, се собираат. Тоа е како гумена лента што се влече, а потоа се крши. Што се случува кога тоа ќе се случи? Просторот во тој дишен пат се намалува, каналот се стеснува . Замислете ако стиснете сламка за пиење од двете страни и ја смачкате, тешко е да се вшмука вода, нели? Тоа се случува и тука. Ова го нарекуваме бронхоконстрикција .

„Кога дишните патишта се стеснуваат на овој начин, има помалку простор за воздух да влезе и излезе. Тогаш имаме тешкотии при дишењето и чувствуваме како градите ни се стегнати.“

Кои се симптомите што ги чувствуваме во оваа ситуација?

Кога вашите дишни патишта ќе се блокираат, може да доживеете различни симптоми. Не секој ќе ги доживее на ист начин. Но, постојат некои вообичаени симптоми. Проверете дали сте доживеале некој од овие:

• Отежнато дишење : Ова е главниот и најчест симптом. Може да се чувствувате како да не можете да внесете доволно воздух во градите, да се задушувате или градите ви се полни. Ова може да се влоши со напор.
• Свирење во градите : Звук на свирење или дување во градите при дишење, особено при издишување. Ова се случува кога воздухот има тешкотии со движењето низ стеснетите дишни патишта. Понекогаш овој звук може да го слушнат и други.
• Стегање во градите: Може да се чувствувате како некој да ви ги стиска градите или може да се чувствувате како тежина или притисок во градите. Некои луѓе велат дека се чувствува како да ви се стега ремен околу градите.
• Кашлица: Понекогаш може да почувствувате постојана, болна кашлица. Оваа кашлица може да се влоши, особено навечер или рано наутро, или кога сте изложени на студ.
• Замор : Може да се чувствувате брзо уморни дури и по извршување на нормални активности. Ова е затоа што телото брзо се заморува бидејќи не добива доволно кислород .

Доколку имате еден или повеќе од овие симптоми, особено ако се јавуваат често или се чини дека се влошуваат, важно е да се консултирате со лекар. Ова ќе помогне да се утврди причината и да се започне со потребниот третман.

Зошто се случува ова? Кои се причините за бронхоконстрикција?

Може да има голем број причини зошто дишните патишта се блокираат. Но, главната и најчеста причина е состојба наречена астма .

Астмата е главната причина

„Астмата е долгорочна состојба во која нашите дишни патишта стануваат премногу чувствителни. Лице со астма има хиперактивни дишни патишта кога е изложено на одредени предизвикувачи . Како дел од овој одговор, мускулите околу дишните патишта се стеснуваат, предизвикувајќи нивно стеснување - состојба наречена бронхоконстрикција. Овие предизвикувачи може да варираат од личност до личност. Еве неколку примери:“

• Алергени како прашина, полен , првут од домашни миленици и лебарки.
• Чад (Чад од цигари , чад од шпорети на дрва, чад од возила ).
• Студен воздух.
• Вежбање, особено за оние со астма предизвикана од вежбање .
• Некои лекови (на пример, аспирин , некои лекови против болки ).
• Силни мириси (парфеми, темјан, некои средства за чистење).
• Респираторни инфекции како настинка и грип.
• „Понекогаш, дури и силните емоции како екстремен стрес, прекумерен смеа или плачење можат да имаат влијание.“

Дали може да има и други причини?

„Да, иако астмата е главната причина, бронхоконстрикцијата може да се појави и во други ситуации.“

• Тешки алергиски реакции, како што е анафилакса: Тешките алергиски реакции на одредени видови храна (морска храна, кикирики), лекови (како што е пеницилин) или убоди од инсекти (оси, стршлени) може да предизвикаат ненадејно затворање на дишните патишта. Ова е животозагрозувачка итна состојба.
• Респираторни инфекции: Некои инфекции, како што е акутниот бронхитис, исто така можат да предизвикаат привремено блокирање на дишните патишта.
• ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест): Ова е исто така долгорочна болест која ги зафаќа белите дробови. Најчеста е кај пушачите. Луѓето со ХОББ исто така доживуваат бронхоконстрикција.
• Вдишување на одредени хемикалии: Вдишувањето на штетни хемикалии (на пр., испарувања од боја, прашина) на работа или на други начини, исто така, може да биде причина.

Каква е врската помеѓу астмата и бронхоконстрикцијата?

Сега веројатно разбирате дека постои многу блиска, неразделна врска помеѓу астмата и бронхоконстрикцијата. Всушност , главната работа што се случува кај астмата е стеснувањето на дишните патишта (бронхоконстрикција) . Дишните патишта кај лице со астма секогаш се малку воспалени и хиперреактивни. Значи, кога ќе дојде гореспоменатиот предизвикувач, мускулите околу дишните патишта се стеснуваат (бронхоконстрикција) како одговор на него, предизвикувајќи симптоми како што се отежнато дишење и свирење во градите. Ова е она што го нарекуваме и напад на астма .

Дали постои третман за ова? Што треба да правиме?

Добрата вест е дека ова стеснување на дишните патишта, особено бронхоконстрикцијата предизвикана од астма, може да се спречи.Постојат ефикасни третмани. Затоа, нема причина да се грижите за ова. Лекарите обично препорачуваат инхалатори како третман. Тие го доставуваат лекот директно во дишните патишта, така што делуваат брзо и имаат помалку несакани ефекти. Постојат два главни типа на инхалатори: 1. Инхалатори за олеснување: Овие се нарекуваат и „инхалатори за брзо олеснување“. На пример , лекови како салбутамол . Тие се користат за брзо намалување на симптомите на астма (отежнато дишење, свирење во градите, кашлање) кога ќе се појават. Овие лекови ги релаксираат мускулите околу стеснетите дишни патишта и повторно ги отвораат дишните патишта. Ова го олеснува дишењето. Обично ќе го видите ова како син инхалатор. 2. Инхалатори за превенција: Овие се нарекуваат и „контролни инхалатори“. Тие се користат секојдневно, дури и кога немате симптоми на астма, како што ви препишал вашиот лекар. Овие лекови делуваат со намалување на воспалението и чувствителноста во дишните патишта. Ова може да помогне во спречувањето на напади на астма и бронхоконстрикција на долг рок. Тие се достапни во различни бои, најчесто кафеава, портокалова и црвена.

Најважно е да го користите овој инхалатор точно како што ви препишал лекарот, во вистинската доза и во вистинско време. Некои луѓе престануваат да го користат лекот кога нивните симптоми малку ќе се намалат, мислејќи: „Сега сум добро“. Тоа е многу погрешно. Особено ако престанете да го користите инхалаторот Превентер, болеста може да излезе од контрола и симптомите може повторно да се зголемат.

„Исто така, ако имате сериозни тешкотии со дишењето, не можете да го користите вашиот инхалатор за олеснување, имате сини усни или нокти или имате тешкотии со говорот, тоа е итна состојба . Во такви случаи, треба веднаш да одите во болница.“ „Покрај инхалаторите, на некои луѓе може да им бидат препишани и други лекови (како што се таблети) за контрола на нивната астма. Исто така, идентификувањето на вашите предизвикувачи на астма и нивното избегнување колку што е можно е дел од третманот.“

Дали треба да се плашиме од оваа ситуација?

Бронхоконстрикцијата, особено кога е поврзана со астма, може да биде вознемирувачко, а понекогаш и застрашувачко искуство. Сепак, со правилна дијагноза и третман, може добро да се контролира и да можете да водите нормален, активен живот. Многу луѓе го прават тоа. Најважно е да посетите лекар ако имате симптоми како што се отежнато дишење, свирење во градите или постојана кашлица, наместо да ги игнорирате и да си мислите: „Ќе исчезне за кратко време“. Потоа може да се пронајде причината и да се започне со потребниот третман. Колку побрзо започнете со третман, толку полесно ќе биде да се контролира.

Какви мерки на претпазливост можеме да преземеме дома? (Особено за оние со астма)

Постојат неколку работи што можеме да ги направиме дома за да ја намалиме сериозноста на астмата (бронхоконстрикција). Ако внимателно ги следите овие чекори, можете значително да ја намалите фреквенцијата на вашите напади на астма:

• Одржувајте го вашиот дом чист: Намалете ја прашината и мувлата . Често мијте ги постелнината и навлаките за перници во топла вода.
• Идентификувајте ги и избегнувајте ги предизвикувачите на астма: Ако знаете дека нешто ја влошува вашата астма, избегнувајте ги тие работи колку што е можно повеќе. На пример, ако е прашина, носете маска кога го чистите домот или замолете некој друг да го стори тоа.
• Избегнувајте целосно пушење: Ако сте пушач, престанете. Ако некој друг во вашиот дом пуши, кажете му да не пуши во куќата (пасивно пушење).
• Секогаш чувајте го препишаниот лек (особено инхалаторот) со вас: Секогаш носете го инхалаторот за олеснување на болката со вас каде и да одите. Можете да го користите во итни случаи.
• Намалете го ризикот од настинки и грип: Често мијте ги рацете, бидете внимателни на преполни места и држете се подалеку од луѓе кои имаат треска.
• Останете во редовен контакт со вашиот лекар: Разговарајте со вашиот лекар за контролата на астмата, вашите лекови и направете ги сите потребни промени. Одете во клиниката во закажаните денови.

Конечно, најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Во ред, се надевам дека сега подобро разбирате за што зборувавме (бронхоконстрикција) или стеснување на дишните патишта. Иако ова е малку сложена тема, се обидов да ја објаснам на едноставен начин што можете да го разберете. Накратко, еве неколку работи што треба да ги запомните:

• Бронхоконстрикцијата е состојба во која дишните патишта во нашите бели дробови стануваат блокирани и стеснети, што го отежнува дишењето. Ова е предизвикано од стегање на мускулите околу дишните патишта.
• Главната причина за ова е астмата, но и други состојби како што се алергии, инфекции и ХОББ исто така можат да придонесат.
• Тешкотии со дишењето, свирење во градите, стегање во градите и постојана кашлица се главните симптоми. Ако ги забележите овие симптоми, дефинитивно треба да бидете загрижени.
• Постојат добри третмани за оваа состојба (особено инхалатори). Многу е важно правилно да се користат според медицински совет и да се држите подалеку од предизвикувачи.
• Доколку ги имате овие симптоми, не плашете се да посетите лекар и да побарате совет. Потоа можете брзо да го добиете вистинскиот третман и да останете здрави и среќни.

„Запомнете, вашето здравје е во ваши раце. Затоа е многу важно да бидете свесни за вакви работи. Ако имате какви било прашања, ако има нешто што не го разбирате, никогаш не плашете се да го прашате вашиот лекар, не двоумете се. Тие се тука да ви помогнат.“

Бронхоконстрикција, Астма, Тешкотии со дишењето, Свирење во градите, Белодробна болест