Дали и вие постојано имате чешање на очите? Дали ви е затнат носот? Или само кашлате, понекогаш како течење на носот? Иако често мислиме дека причината за ова е прашина и полен, зад овој проблем стои уште еден скриен непријател. Тоа е „Мувла“. Да, во право сте, тоа е мувлата што расте црно-зелена на влажните места во нашите домови, на старите ѕидови. Алергиите предизвикани од оваа мувла се многу почести отколку што мислиме.
Што точно е алергија на мувла?
Едноставно кажано, алергијата е прекумерна реакција на нашиот имунолошки систем на нешто што е всушност безопасно. Она што се случува тука е дека кога ситните спори што ги испушта мувлата во воздухот ќе влезат во нашето тело, нашиот имунолошки систем мисли дека е голем непријател и започнува борба.
Како резултат на оваа битка ги доживуваме овие симптоми:
- Чешање, црвенило и солзење на очите
- Назална конгестија, течење на носот и кивање
- Кашлица и чешање во грлото
- Свирење во градите
- Сува, чешачка или лушпеста кожа
Алергиите на мувла можат да бидат многу опасни, особено за лица со астма, бидејќи овие спори на мувла можат да предизвикаат сериозен напад на астма.
Во топла, влажна земја како Шри Ланка, мувлата е проблем што се јавува преку целата година. За нејзино лекување, лекарот може да препише лекови како антихистаминици, деконгестиви или стероидни спрејови за нос . Во некои тешки случаи, дури се користат и инјекции против алергии. Сепак, важно е да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со некој од овие третмани.
Најдобриот третман е заштита од мувла!
Тоа е илјада пати подобро отколку да земаме лекови за да ја намалиме мувлата што го предизвикува овој проблем во нашата околина. Тоа значи дека треба да бидеме свесни за местата каде што е најверојатно да расте мувла.
Размислете, мувлата лесно се развива на топли, влажни места како што се купишта компост, места со распаѓачки лисја, места што личат на шуми, продавници за половна стока, цвеќарници, фарми и места со сауни.
Но, поважно од сето ова е нашиот дом да биде зона без мувла, бидејќи таму го поминуваме поголемиот дел од нашето време.
Што мислите за мувлосаната храна?
Прашање што некои луѓе го поставуваат е: „Дали јадењето мувлосано сирење ги зголемува алергиите?“ Всушност, за повеќето луѓе тоа не е голема работа. Сепак, за некои чувствителни луѓе, овие видови храна можат да предизвикаат алергиски симптоми. Затоа е добро да се биде малку внимателен и во врска со тоа.
6 практични работи што можете да ги направите за контрола на мувлата
Следењето на овие едноставни чекори ќе ви помогне многу во контролирањето на мувлата во вашиот дом.
| Стратегија | Што да се прави |
|---|---|
| 1. Внимавајте на протекување на вода. | Проверете ги цевките на таванот, под мијалникот, во бањата, околу прозорците и во внатрешноста на плакарите. Ако видите протекување на вода, веднаш поправете го. Понекогаш цевките може да протекуваат во внатрешноста на ѕидовите, па ако има необјаснива влага, побарајте ја. Дури и ако не можете да ја видите мувлата, мувлата може да расте таму каде што има влага. |
| 2. Исчистете со белило | Повеќето видови мувла во вашиот дом може да се отстранат со бришење со разреден раствор од белило (околу една чаша белило на галон вода). Најважно: Обавезно носете заштитни очила и гумени ракавици кога го правите ова. Ако мувлата е многу распространета, побарајте стручна помош. |
| 3. Престанете да го користите овлажнувачот на воздух | Ако имате алергија на мувла, вашата цел треба да биде да ја намалите влажноста во вашиот дом, а не да ја зголемите. Затоа, избегнувајте да користите овлажнувач на воздух. Доколку е можно, набавете хигрометр и измерете ја влажноста во вашиот дом. Ако е над 50%, намалете ја влажноста со користење на вентилатор за одвод во бањата или кујната или со користење на одвлажнувач. |
| 4. Носете маска при чистење | Спорите на мувла се ослободуваат во воздухот кога го метете дворот или ја чистите куќата со правосмукалка. За да се заштитите во овој период, носете маска со добар филтер, како што е филтерот „N95“. Доколку е можно, не ја вадете маската најмалку два часа по чистењето. Ова е затоа што е потребно време спорите во воздухот да се наталожат на земјата. |
| 5. Отстранете го тепихот и намалете го нередот. | Како дрвото, хартијата и ѕидовите, теписите се исто така добра средина за развој на мувла. Намалувањето на непотребните предмети во домот е исто така од голема помош. Особено е добро да ги отстраните теписите од подрумот, бањите и спалните соби каде што поминувате најмногу време. |
| 6. Грижете се и за клима уредот | Инсталирајте квалитетен филтер во вашиот клима уред („Клима уред“ - AC). Менувајте го филтерот најмалку еднаш на секои три месеци. Исто така, сервисирајте го клима уредот на време. Доколку е можно, многу е корисно да имате „HEPA филтер за воздух“ во спалната соба и во просториите каде што го поминувате поголемиот дел од времето. |
Порака за носење дома
- Алергијата на мувла е одговор на имунолошкиот систем што предизвикува симптоми како чешање на очите, затнат нос и кашлање.
- Најдобриот третман за ова е да се спречи формирање на мувла, а не лекови.
- Контролирањето на влажноста во вашиот дом е најважно. Брзо поправете ги сите протекувања на вода и одржувајте ја влажноста под 50%.
- Секогаш носете заштитни ракавици и очила при чистење на мувла.
- Добра идеја е да ги отстраните теписите, особено оние во областите каде што се акумулира влага.
- Ако вашите симптоми не се подобрат откако ќе ги направите овие работи или ако се сериозни, не губете време и дефинитивно посетете го вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар