Дали ви се тресат нозете кога стоите? Дали чувствувате како да ја губите рамнотежата? Може да станува збор за ортостатски тремор!

Дали некогаш сте почувствувале како нозете ви се вкочануваат, ви се тресат или ви се балансира кога ќе станете, особено по долго стоење? Но, ако, изненадувачки, оваа непријатност се смири кога седнувате или одите, можеби имате состојба наречена „Ортостатски тремор“. Можеби е чуден збор за слушање, но ајде да разговараме едноставно.

Што е „(Ортостатски тремор)“? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, ортостатскиот тремор е ретко нарушување на нервниот систем кое предизвикува мускулите во нозете брзо да се контрахираат (тресат) кога стоите. Овој тремор може да ве натера да се чувствувате нестабилно кога стоите, да ја изгубите рамнотежата и да се чувствувате како да ќе паднете. Но, изненадувачки, овој тремор обично се намалува или целосно исчезнува кога одите, седите или се потпирате на нешто.

Оваа состојба е најчеста кај луѓе над 60 години. Сепак, истражувањата покажаа дека може да се јави кај секого од 13 до 85 години. Само помислете, лекарите првпат ја откриле и опишале оваа состојба наречена „Ортостатски тремор“ во 1984 година. Тоа значи дека е релативно нова состојба. Лекарите сè уште учат многу за неа.

Кои се симптомите на ова? Како се чувствувате?

Главниот симптом што луѓето со „(ортостатски тремор)“ најчесто го пријавуваат е нестабилност што ја чувствуваат кога стојат. Тоа е чувство дека земјата се тресе или дека нивното тело е надвор од рамнотежа. Сепак, тие не ја чувствуваат оваа непријатност кога седат или одат. Ако седнат од стоечка положба, почнат да одат, се потпрат на нешто како ѕид или легнат, ова тресење, таа нестабилност, значително се намалува или целосно исчезнува.

За да ја намалите оваа нестабилност, можеби несвесно ќе се обидете да ги држите нозете малку раздвоени, како да ја допирате земјата со прстите на нозете . Замислете го тоа како да стоите во автобус или воз и да се борите да ја одржите рамнотежата.

Најчесто, можеби нема да забележите или дури ни да сфатите дека нозете ви се тресат брзо кога стоите. Можеби само ќе почувствувате нестабилност или губење на рамнотежата што ја споменав. Меѓутоа, ако ги ставите рацете на бутовите или задникот, може да почувствувате како мускулите се контрахираат брзо, како бранови . Ова тресење е обично безболно. Сепак, со текот на времето, може да се развие болка во мускулите на нозете.

Некои луѓе со „примарен ортостатски тремор“ (за ова ќе зборуваме подоцна) може да доживеат и тремор во рацете или трупот, покрај нозете. Сепак, тие може да не доживеат други невролошки симптоми.

Тежината на „ортостатскиот тремор“ може да варира од личност до личност. Некои луѓе може да почнат да се тресат штом ќе станат. Кај други, тресењето може да започне по неколку минути стоење. Кај многу луѓе, тресењето постепено се зголемува со текот на времето.

Зошто се јавува овој „(ортостатски тремор)“? Кои се причините?

Всушност, лекарите и истражувачите сè уште го проучуваат „ортостатскиот тремор“, па точната причина сè уште не е позната. Некои експерти веруваат дека тоа е варијанта на друг вид тремор наречен „есенцијален тремор“. Други веруваат дека „ортостатскиот тремор“ е сосема поинаква, независна состојба.

Најчесто, оваа состојба се јавува случајно, без некоја посебна причина. Сепак, има ретки извештаи за нејзино појавување кај членови на семејството. На пример, кај близнаци, браќа и сестри или родител и дете. Затоа, истражувачите истражуваат дали генетските фактори, како што се мутациите, играат улога.

Дали постојат видови на „(ортостатски тремор)“?

Да, лекарите обично го делат „(Ортостатскиот тремор)“ на два главни типа:

1. Примарен ортостатски тремор: Ова се нарекува и идиопатски. Ова значи дека точната причина е непозната. Луѓето со примарен ортостатски тремор не доживуваат симптоми на ниедна друга болест на нервниот систем.

2. Секундарен ортостатски тремор: Ова е предизвикано од друга медицинска состојба. Студиите покажаа дека секундарниот ортостатски тремор може да биде предизвикан од различни медицински состојби. Некои од овие состојби вклучуваат:

• Грејвсова болест (болест на тироидната жлезда)
• Траума на главата
• „Мултиплекс склероза (МС)“ (болест која го зафаќа нервниот систем)
• „Паркинсонизам“ (состојба која предизвикува симптоми слични на Паркинсонова болест)
• Синдром на немирни нозе (состојба која предизвикува немир во нозете)
• Оштетување на одредени делови од мозокот (на пример, лезии на понтин и средниот мозок)
• Лезии на 'рбетниот мозок
• „Синдром на вкочанета личност“
• Недостаток на витамин Б12

Најважно е да побарате лекарска помош ако ги имате овие симптоми. Не поставувајте самодијагностици.

Како точно го дијагностицирате ова? (Дијагноза)

За да дијагностицира ортостатски тремор, вашиот лекар прво ќе ве праша за вашите симптоми и медицинска историја. Потоа, ќе изврши физички преглед и невролошки преглед за да процени како и кога се јавува треморот.

Во некои специјализирани центри, дијагнозата „(Ортостатски тремор)“ се потврдува со „Површински ЕМГ (електромиографија)“.Се прави тест наречен „мускулна електромиографија“. Сепак, понекогаш специјалистите за нарушувања на движењето (специјалисти за нарушувања на движењето) можат да го дијагностицираат ова врз основа на клинички знаци. „ЕМГ“ тестот ја проценува здравјето и функцијата на вашите скелетни мускули и нервите што ги контролираат. Поконкретно, тој вклучува поставување мали „сензори“ на кожата на вашата нога и мерење на електричната активност на вашите мускули.

Вашиот лекар може да препорача и други тестови - како што се крвни тестови и тестови за снимање (на пр., МРИ скенирање) - за да се исклучат други состојби што би можеле да предизвикаат тремор.

За жал, бидејќи ортостатскиот тремор е толку ретка состојба, лекарите понекогаш погрешно го дијагностицираат како нешто друго. Особено, често се меша со Функционален тремор (исто така наречен психоген тремор), нарушување на движењето кое може да биде предизвикано од работи како стрес. Затоа, добивањето точна дијагноза може да биде малку предизвикувачко.

Кои се третманите? Дали може да се излечи?

Не постои лек за ортостатски тремор. Сепак, постојат некои лекови кои можат да помогнат во контролирањето на симптомите, односно да го намалат тресењето и нестабилноста.

Првиот лек што често се препишува е „Клоназепам“ (лек од класата „(Бензодиазепини)“). Сепак, овој лек не делува кај секого. Затоа, постојат и други алтернативни лекови:

• `Габапентин`
• `Примидон`
• `Пропранолол`
• `Прегабалин`
• `Фенобарбитал`

Третманите што помагаат кај други видови тремор можат да помогнат и кај симптомите на „ортостатски тремор“. Сепак, ова е сè уште во фаза на истражување. Ваквите третмани вклучуваат:

• Длабока стимулација на мозокот (DBS)
• Стимулација на 'рбетниот мозок

Бидејќи истражувачите сè уште активно го проучуваат ортостатскиот тремор, можеби имате право да учествувате во клиничко испитување. Прашајте го вашиот лекар дали ова е опција за вас.

Како живеете во оваа ситуација? Што можете да очекувате?

Ортостатскиот тремор е главно проблем при стоење, но може да влијае на квалитетот на вашиот живот. На пример, може да почнете да избегнувате ситуации каде што мора да стоите, како што се туширање, чекање во ред, вршење домашни работи или готвење. Ова може да биде навистина досадно.

Сепак, правењето некои промени во вашата дневна рутина може да го олесни живеењето со оваа состојба.На пример, користење на седиште за туширање во бањата или користење инвалидска количка кога мора да чекате во ред. Работен терапевт може да ви помогне да пронајдете начини полесно да ги извршувате секојдневните задачи.

Бидејќи ова е многу ретка состојба, понекогаш може да биде тешко за другите да го разберат овој „(ортостатски тремор)“, како и за лекарите точно да го дијагностицираат. Затоа, многу е важно да ја добиете поддршката од вашите најблиски. Доколку имате проблеми со менталното здравје како што се „(ортостатски тремор)“, „(анксиозност)“ или ако чувствувате дека сте изолирани од општеството, не двоумете се да посетите советник за ментално здравје, како што е „(психолог)“. Тоа ќе ви даде големо олеснување.

Дали постои начин да се спречи ова?

За жал, бидејќи точната причина за ортостатски тремор е непозната, нема ништо што можете да направите за да го спречите.

Само кога станува тешко, сфаќаме колку е вредно да можеме да стоиме стабилно и без никаква непријатност. Бидејќи ортостатскиот тремор е ретка состојба, патот до точна дијагноза може да биде долг. Можеби ќе треба да се застапувате себеси и да побарате информации. Сепак, добивањето точна дијагноза вреди за трудот. Запомнете, некои лекови и помагала за мобилност можат да го олеснат животот со ортостатски тремор.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Па, се надевам дека сега имате идеја за „Ортостатскиот тремор“ за кој зборувавме.

Ова е донекаде комплексна и ретка состојба, но со правилно разбирање и поддршка, може успешно да се живее со неа.

Неколку работи што треба да се запомнат се:

• Ако почувствувате дека ви се тресат нозете или дека губите рамнотежа додека стоите, не го игнорирајте тоа. Посетете лекар.
• Само лекар може со сигурност да каже дали ова е благ „ортостатски тремор“.
• Третманот може да ги контролира симптомите.
• Не сте сами. Побарајте помош од семејството, пријателите и, доколку е потребно, од професионалци за ментално здравје.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, слободно обратете се кај вашиот лекар. Тој/таа може подобро да ви го објасни ова.

Ортостатски тремор, тремор, тремор на нозете, тешкотии при стоење, губење на рамнотежа, невролошки нарушувања, нарушувања на движењето