Вирусот Зика и бременоста: 5 работи што мора да ги знаете!

Веројатно сте слушнале за вирусот Зика овие денови. Особено ако сте идна мајка или веќе сте бремени, ова може да биде малку застрашувачко. Всушност, тоа е нешто за што треба да се грижите. Но, не грижете се, ако сме правилно информирани и преземеме потребни чекори, можеме да се заштитиме од овој ризик. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа што е Зика, какви ефекти може да има врз бремените мајки и бебињата и како можеме да се заштитиме од него.

Едноставно кажано, Зика е вирус кој се пренесува преку каснување од комарец. Имало епидемии на овој вирус низ целиот свет, особено во тропските земји, односно земји со топла клима како нашата. Многу луѓе не покажуваат никакви симптоми кога се заразени со овој вирус. Тие дури и не знаат дека го имаат вирусот. Сепак, некои може да доживеат благи симптоми како што се треска, осип, болки во зглобовите и црвенило на очите. Сепак, проблемот е што ако овој вирус се пренесе од мајка на бебе за време на бременоста, може да се појават сериозни состојби. Затоа зборуваме конкретно за ова. Засега нема вакцина или специфичен третман за ова. Затоа, најдоброто нешто што треба да се направи е да се спречи.

## 1. Дали бремените жени и оние кои планираат да забременат треба да избегнуваат патување во области со Зика?

Да, ова дефинитивно е првото и најважното нешто што треба да се земе предвид. Доколку моментално сте бремени или планирате наскоро да имате бебе, избегнувајте патување во области каде што се наведува дека се шири вирусот Зика, особено во странски земји, колку што е можно повеќе.

Зошто го велам тоа? Бидејќи, како што реков претходно, ако овој вирус Зика се пренесе од мајка на бебе за време на бременоста, постои голема веројатност бебето да развие сериозен вроден дефект наречен микроцефалија . Едноставно кажано, микроцефалија значи дека главата и мозокот на бебето растат многу помали од очекуваното. Замислете како тоа ќе влијае на целиот живот на бебето. Не само тоа, туку овој вирус може да предизвика и други сериозни здравствени проблеми кај бебето, како што се проблеми со видот, оштетување на слухот и напади.

Сега можеби се прашувате: „Како точно да знам кои земји и региони го имаат вирусот Зика?“ Затоа постојат меѓународни здравствени организации како што е CDC (Центри за контрола и превенција на болести) во Соединетите Американски Држави . Тие редовно објавуваат информации на своите веб-страници за земјите и регионите каде што се шири вирусот. Пред да патувате, особено ако одите во странство, проверете со сигурен извор. Можете исто така да го прашате вашиот лекар за ова. Не го сфаќајте ова лежерно.

## 2. Што треба да направам ако патувам во земја каде што е активен вирусот Зика? Дали треба да размислам и за сексуалното здравје?

Ова е исто така многу важна поента. Замислете дека вие или вашиот партнер сте патувале во земја каде што е познато дека се шири вирусот Зика. Доколку тоа се случи, ако планирате да имате бебе, би било мудро да ја одложите идејата за некое време.

Зошто е тоа така? Вирусот Зика може да се пренесе од едно лице на друго не само преку комарци, туку и преку сексуален однос. Ова е нешто што многу луѓе не го разбираат целосно. Ова значи дека ако вашиот машки партнер доаѓа од област каде што е присутен Зика, тој може да го има вирусот во своето тело, дури и ако нема никакви симптоми. Ако имате секс во тој период, можете и вие да го добиете вирусот. Ако сте бремени во тој момент, последиците можат да бидат многу опасни.

Значи, што треба да направите?

• Доколку веќе сте бремени и вие или вашиот машки партнер сте патувале во област со ризик од Зика, користете кондоми за време на сексуален однос во текот на целата бременост. Или, најбезбедно е целосно да избегнувате сексуален однос за време на бременоста.
• Овој совет важи дури и ако жената не посетува таква област, туку само машкиот партнер.
• Дури и ако не планирате да забремените, ако некој од вас патувал во област со Зика, употребата на кондоми за време на секс најмалку 3 месеци може да помогне во намалувањето на ширењето на вирусот. Ова ќе ве заштити не само вас, туку и општеството.

Овие прашања може да бидат малку чувствителни, но многу е важно да ги следите за вашата безбедност, безбедноста на вашето семејство, а особено на вашето неродено бебе.

## 3. Што можете да направите за да се заштитите од комарци?

Комарците се голем проблем во нашата земја. Комарците шират и болести како што е денга треската. Комарците што го шират вирусот Зика исто така живеат во истите средини. Значи, ако живеете во област каде што е активен вирусот Зика или ако сте патувале во таква област, треба да се потрудите да се заштитите од комарци.

Еве неколку работи што можете да ги направите со него:

• Носете кошули со долги ракави и долги панталони што покриваат што е можно поголем дел од вашето тело. Бидете особено внимателни во врска со ова наутро, навечер и навечер кога комарците се најактивни.
• Добра идеја е да имате мрежи против комарци на прозорците од вашиот дом. Во спротивно, обидете се да останете на места со климатизација.
• Користете средство против комарци кое се препорачува како безбедно за бремени жени. Тие се достапни во аптеките. Сепак, пред да ги користите, прашајте дали се безбедни за бремени жени. Веб-страници како што е Агенцијата за заштита на животната средина на САД (EPA) имаат информации за ова.
• Елиминирајте го заситувањето.Ова е нешто што го правиме и за борба против денгата. Децата треба редовно да ги чистат кадите, чиниите под саксиите за цвеќе, старите гуми и олуците на покривот за да спречат насобирање вода. Комарците положуваат јајца на вакви места.

Доколку овие работи се следат правилно, ризикот од заразување со вирусот Зика од каснувања од комарци може значително да се намали.

## 4. Бремена сум, дали треба да се тестирам за Зика?

Ова е исто така проблем за многу луѓе. Ако сте бремени и сте патувале или живеете во област каде што е активен вирусот Зика, можеби е препорачливо да се тестирате за Зика во некои случаи.

Разговарајте со вашиот лекар за тестирање за Зика ако:

• Ако имате симптоми на Зика (како што се треска, осип, болки во зглобовите, црвенило на очите).
• Ако ултразвукот за време на бременоста покаже дека вашето бебе има проблем поврзан со Зика вирусот.
• Ако вашиот машки партнер живеел или патувал во област каде што е активен вирусот Зика.

Доколку живеете во област каде што е активен вирусот Зика или доколку често патувате во такви области, лекарите препорачуваат да се тестирате за Зика во следниве случаи:

• Секогаш кога имате симптоми.
• За време на вашата прва посета за пренатална нега.
• Потоа, уште два пати во текот на бременоста, во редовните пренатални клиники.

Вашиот лекар ќе ви каже повеќе за овие тестови. Никогаш не донесувајте одлуки сами. Правете сè врз основа на медицински совет.

## 5. Најважно од сè: Разговарајте со вашиот лекар!

Најважното нешто за кое разговаравме е отворено да разговарате со вашиот лекар за сите ваши грижи или прашања. Планирањето бебе и бременоста се многу лични искуства. Вашата ситуација и вашите фактори на ризик може да бидат различни од другите. Затоа, не верувајте само во она што го слушате преку интернет или од непознати, туку консултирајте се со вашиот лекар.

Здравствените експерти постојано го истражуваат вирусот Зика и неговите ефекти врз мајките и бебињата. Како што стануваат достапни нови информации, медицинските упатства може да се променат. Можете да бидете во тек со најновите информации со проверка на веб-страници како што е CDC (Центри за контрола и превенција на болести) . Сепак, важно е да ги разговарате овие информации со вашиот лекар и да одлучите како да ги имплементирате на начин што е правилен за вас.

Запомнете, не сте сами. Вашиот лекар и другите здравствени работници се тука да ви помогнат. Разговарајте со нив без страв или сомнеж.

## Порака за носење дома

Добро, ајде малку да резимираме за што зборувавме. Нема потреба да се плашиме од вирусот Зика, но треба да бидеме внимателни.

1. Патување: Доколку сте бремени или планирате да забремените, избегнувајте патување во области со Зика. Доколку мора да патувате, консултирајте се со лекар и преземете мерки на претпазливост.

2. Практикувајте безбеден секс: Користете кондоми ако вие или вашиот партнер сте биле во зона со ризик од Зика. Бидете особено внимателни ако сте бремени.

3. Заштитете се од комарци: Покријте го телото, користете средство против комарци и одржувајте ја вашата околина чиста. Исто како да се заштитите од денга треска.

4. Медицински тестови: Доколку имате симптоми и сте биле изложени на ризична зона, тестирајте се за Зика како што ви е наведено од вашиот лекар.

5. Медицински совет: Прво на сите, разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа ќе ви го даде најдобриот совет.

Нека овие работи ви дадат сила да бидете здрава и среќна мајка!

` Зика, вирус Зика, вирус Зика, бременост, микроцефалија, комарци, бремена мајка, здравствени совети