Како да го доите вашето малечко (хранење на новороденче): Да зборуваме ли за ова?

Првата важна одлука за исхраната што ќе ја донесете откако вашето малечко ќе дојде на свет е како да го храните. Ќе имате многу прашања кога размислувате дали да доите или да го храните со шише. Не грижете се, ќе биде едноставно. Оваа статија ќе ви помогне да изберете што е најдобро за вас и вашето бебе.

Мајчино млеко? Млеко од шише? Што е вистинското за вас?

Всушност, големите медицински организации како што е Американската академија за педијатрија (AAP) велат дека е најдобро да се дојат бебињата исклучиво во првите 6 месеци. После тоа, најдобро е да се продолжи со доење до околу една година, или дури и подолго, кога ќе се воведе цврста храна.

Сепак, доењето не е лесно за секоја мајка, а понекогаш и не е можно. Затоа, одлуката за доење или хранење со адаптирано млеко често зависи од тоа колку мајката го сака доењето, колку е удобно за неа и нејзиниот начин на живот. Понекогаш, поради одредени здравствени состојби, доењето може да не биде соодветно ниту за мајката ниту за бебето. Доколку имате какви било прашања во врска со ова, задолжително разговарајте со вашиот педијатар .

Запомнете, без разлика дали доите или го храните со адаптирано млеко, нутритивните потреби на вашето бебе, како и неговите емоционални потреби за наклонетост, се задоволени. Не грижете се за тоа.

Постојат толку многу неверојатни придобивки од доењето!

Придобивките од доењето се бесконечни. Едноставно кажано, мајчиното млеко е најдобрата, најкомплетната храна што бебето може да ја свари. Ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на бебето, а исто така е многу лесно за варење. Без разлика колку се обидуваме да направиме комерцијални формули што личат на мајчиното млеко, тие можат да бидат блиску, но не можат да бидат точно како мајчиното млеко.

Придобивки за бебето:

• Одлично за имунитет: Мајчиното млеко содржи нешто посебно наречено антитела . Тие го штитат бебето од многу болести, како што се дијареја, инфекции на ушите и белодробни инфекции.
• Помалку болести: Исто така, откриено е дека бебињата кои се дојат имаат помала веројатност да развијат болести како што се дијабетес мелитус , висок холестерол, астма и разни алергии подоцна во животот. Не само тоа, туку ги намалува и шансите бебето да порасне.

Придобивки за мајката:

• Губење на тежина: Бидејќи доењето согорува калории, тоа помага и во губењето на тежината стекната за време на бременоста.
• Заштита од рак: Се вели дека доењето помага и во заштитата од рак на дојка и рак на јајници.
• Лесно и брзо: На некои мајки им е полесно и побрзо да дојат отколку да прават адаптирано млеко. Не бара многу подготовка. Не мора да се грижите дека ќе ви снема млеко среде ноќ.
• Цената е ниска:Доењето не чини многу. Мајките што дојат треба да јадат малку повеќе, а можеби ќе треба да купат и специјални градници, влошки и пумпа за гради. Но, во споредба со цената на формулата, ова е обично помалку.
• Врска помеѓу мајката и бебето: Контактот кожа на кожа помеѓу мајката и бебето за време на доењето ја зголемува врската. Чувството дека таа му обезбедува на своето бебе сите хранливи материи што ѝ се потребни може да ѝ даде на новата мајка голема самодоверба.

Исто така, треба да ги земете предвид овие работи кога доите.

Со толку многу придобивки од доењето, зошто секоја мајка не одлучи да дои? Постојат и причини за тоа.

Доењето е голема обврска за мајката. Некои нови мајки може да се чувствуваат преоптоварени од честотата на хранење на своето бебе. Бидејќи мајчиното млеко е полесно за варење, доените бебиња се хранат почесто од бебињата хранети со адаптирано млеко. Ова значи дека можеби ќе треба да се хранат на секои 2 до 3 часа во првите неколку недели. Иако ова може да биде малку заморно, со текот на времето, бебињата ќе почнат да се хранат поретко и да спијат повеќе ноќе.

Некои нови мајки мора наскоро да одат на работа или, од други причини, мора да бидат подалеку од своето бебе. Други избираат адаптирано млеко затоа што можат да го хранат своето бебе со шише. Мајките кои сакаат да продолжат со доење, можат да користат пумпа за гради за собирање и складирање на мајчиното млеко. Ова му овозможува на бебето да ги добие придобивките од мајчиното млеко дури и кога мајката не е во близина.

Татковците и другите членови на семејството исто така сакаат да бидат вклучени во доењето. Додека мајката дои, татковците и браќата и сестрите можат да бидат во близина. Тие исто така можат да се приклучат во искуството така што ќе ѝ помогнат на мајката да се смести удобно и ќе обезбедат крпа за подригнување кога е потребно.

Некои мајки може да се чувствуваат засрамено или нервозно во врска со доењето. Овие чувства обично исчезнуваат откако успешно ќе почнат да дојат. Многу болници и породилни центри нудат добра обука за новите мајки за доењето. Вашиот педијатар, медицинска сестра или консултант за лактација можат да одговорат на вашите прашања.

Во некои случаи, здравствената состојба на мајката може да влијае на нејзината способност за доење. На пример, мајките кои се подложени на хемотерапија за рак или мајките инфицирани со ХИВ не треба да дојат. Доколку имате медицинска состојба или земате лекови, разговарајте со вашиот лекар дали доењето е проблем.

Понекогаш, кога вашето бебе е многу болно или се роди предвреме, може да не биде можно да се дои. Во такви случаи, можете да разговарате со вашиот лекар, да го измолзите млекото и да доите преку цевка за хранење или шише.

Некои мајки имаат превртени брадавици, што може да го отежни доењето. Сепак,Консултант за лактација обично помага во ова. Исто така, мајките кои имале пластична операција на градите треба да можат успешно да дојат.

Одложувајте го давањето цуцли или шишиња додека вашето бебе не се навикне на доење. Експертите препорачуваат да не се даваат вештачки брадавици додека вашето бебе не наполни околу 3-4 недели.

Кои се придобивките од давањето формула?

Комерцијално подготвената формула за бебиња е добра хранлива алтернатива на мајчиното млеко. Хранењето со шише може да им обезбеди на мајките поголема слобода и погодност. Исто така, полесно е да се знае точно колку млеко испило нивното бебе.

Бидејќи бебињата го вариат адаптираното млеко малку побавно од мајчиното млеко, бебето хрането со адаптирано млеко можеби ќе треба да се храни поретко отколку бебето доено. Исто така, полесно е да го храните бебето кога сте надвор. Тоа може да го зголеми и поврзувањето бидејќи таткото и другите членови на семејството можат да помогнат во хранењето на бебето.

Бидете внимателни на овие работи кога давате адаптирано млеко.

Како и доењето, хранењето со шише си има свои предизвици. Хранењето со шише бара организација и подготовка, особено ако планирате да го изнесете бебето надвор. Адаптирано млеко купено од продавница може да биде доста скапо, но никогаш не обидувајте се сами да си направите дома.

Многу е важно да се осигурате дека имате подготвена формула и дека шишенцата се чисти и подготвени за употреба.

Еве неколку важни работи што треба да се земат предвид при давање формула:

• Кога правите млеко во прав, точно следете ги упатствата на етикетата . Не додавајте премногу вода.
• Обавезно фрлете ги сите шишиња или остатоци од млеко што се надвор од фрижидер повеќе од еден час.
• Шишињата со подготвената формула може да се чуваат во фрижидер до 24 часа. Внимателно загрејте го млекото пред хранење.
• Можете да загреете шише адаптирано млеко така што ќе го држите во лавабо со млака вода или ќе го ставите во сад со млака вода. Никогаш не загревајте шише адаптирано млеко (или мајчино млеко) во микробранова печка. Бидејќи шишето не се загрева рамномерно, некои делови може да станат премногу жешки, создавајќи „жешки точки“ што можат да ја изгорат устата на вашето бебе.

Колку често новороденчињата пијат млеко?

Вашето малечко ќе цица околу 8 до 12 пати на ден во текот на првите неколку недели од животот. На почетокот, мајките можат да пробаат да дојат околу 10-15 минути на едната града, а потоа да го прилагодат времето по потреба.

Дојте кога вашето бебе е гладно . Ова обично значи на секои 1-3 часа. Како што бебињата растат, фреквенцијата на хранење се намалува, а интервалите помеѓу хранењата се зголемуваат. Новороденчињата хранети со адаптирано млеко треба да пијат околу 2-3 унци на секои 2-4 часа. Новороденчињата не треба да поминуваат без храна повеќе од 4-5 часа.

Знаци дека бебето е гладно вклучуваат:

• Тресење на главата од страна на страна
• Отворање на устата
• Исплазување на јазикот
• Држење рака или тупаница во устата
• Ги стега усните како да цица
• Гушкање со мајчините гради
• Плачење

Доењето не бара строг распоред – вие и вашето бебе ќе се навикнете на него со текот на времето. Бебињата знаат кога се гладни и ќе ви кажат вам кога се. Внимавајте на знаци дека вашето бебе е гладно (забавување, тргнување на шишето настрана или оддалечување од градата, покривање на устата, тргнување на погледот од градата или шишето) и престанете со доењето кога ќе ги забележите овие знаци.

Како да знам дали моето бебе добива доволно млеко?

Едно нешто за кое новите родители често се грижат е дали нивното бебе добива доволно млеко.

Следните знаци покажуваат дека бебето добива доволно млеко:

• Изгледаш среќен.
• Има околу 6-8 влажни пелени дневно.
• Има редовни празнења на цревата.
• Спиј добро.
• Останува буден кога е буден.
• Зголемување на телесната тежина

Бебе кое е постојано пребирливо, плаче, изгледа гладно, не изгледа сито дури и по хранењето и има малку влажни пелени, можеби не добива доволно млеко. Ако мислите дека вашето бебе не добива доволно млеко, разговарајте со вашиот лекар.

Многу бебиња „плукаат“ мала количина храна по хранењето или кога ќе се излачат. Сепак, не е добра идеја да го натерате бебето да повраќа по хранењето. Ако повраќа по секое хранење, тоа може да биде знак на алергија, проблем со варењето или друг проблем што бара медицинска помош.

Дали на новороденчињата треба да им се даваат дополнителни додатоци во исхраната?

Мајчиното млеко ги содржи сите витамини и лесно апсорбирачко железо што му се потребни на новороденчето. Здраво бебе кое го дои здрава мајка не има потреба од никакви дополнителни витамини или додатоци во исхраната, освен витамин Д. На доените бебиња треба да им се даваат додатоци на витамин Д во првите неколку дена од животот. Ова треба да се продолжи сè додека не почнат да пијат доволно формула или млеко збогатена со витамин Д (по една година).

Мајките што дојат и се придржуваат кон вегетаријанска исхрана без животински производи треба да земаат додатоци на витамин Б12 .

Формулата збогатена со железо содржи точно онолку витамини и минерали колку што му се потребни на бебето, па затоа обично не се потребни додатоци во исхраната. Бебињата кои пијат помалку од еден литар формула дневно може да имаат потреба од додаток на витамин Д.

Вода, овошен сок и друга храна обично не се потребни во текот на првите 6 месеци од животот. Бебињата ги добиваат сите хранливи материи што им се потребни од мајчиното млеко и адаптирано млеко сè додека не почнат да јадат цврста храна.

Па, кои се најважните работи што треба да ги извлечеме од оваа приказна?

Дали ќе го доите или ќе го храните вашето малечко со адаптирано млеко е лична одлука. И двете имаат свои предности и недостатоци.Најважно е дека без разлика кој метод ќе го изберете, тој е најсоодветен и најудобен метод за вас, вашето бебе и вашето семејство. Доењето на вашето бебе со љубов и наклонетост е најважното нешто. Доколку имате какви било прашања или сомнежи, никогаш не плашете се да прашате лекар или здравствен работник. Не мора сами да поминувате низ ова патување!

` Доење, хранење со адаптирано млеко, новороденчиња, храна за бебиња, исхрана на доенчиња, хранење со шише (хранење новороденчиња)