Дали чувствувате грутка, тврда грутка на долниот дел од стапалото? Ајде да дознаеме повеќе за ова (плантарна фиброма)!

Дали некогаш сте почувствувале како нешто да ви е заглавено во табанот на стапалото кога одите во чевла? Таму нема ништо. Или чувствувате мала грутка на внатрешната страна на табанот, во лакот на стапалото? Ова може да биде состојбата за која ќе зборуваме денес, наречена „Плантарна фиброма“. Не грижете се, не е толку сериозна, но може да биде малку досадна.

Што е (плантарна фиброма)? Ајде да разбереме точно!

Едноставно кажано, „плантарна фиброма“ е бенигна, неканцерогена грутка што се формира на табанот . Замислете, на табанот има силна, еластична лента од фиброзно ткиво што се протега од петицата до прстите, нели? Тоа е она што медицински го нарекуваме „плантарна фасција“. Оваа грутка „плантарна фиброма“ се формира врз таа „плантарна фасција“.

Овие испакнатини се обично многу мали , помали од еден инч во пречник. На почетокот, можеби дури и нема да забележите дека ги имате. Но, како што стануваат поголеми или кога се притиснати од работи како чевли, може да почнете да чувствувате болка во табаните на стапалата .

Најважно е што овие грутки (плантарна фиброма) никогаш не се канцерогени , што значи дека не се шират на други делови од телото.

Понекогаш, ако се формираат повеќе од една од овие грутки и брзо растат, лекарите ја нарекуваат оваа состојба „плантарна фиброматоза“. Меѓутоа, ако имате нова грутка на дното на стапалото што ви предизвикува болка, најдобро е да се консултирате со лекар.

Кои се симптомите на ова? Како да го препознаете?

Главниот симптом на „плантарна фиброма“ е болка во табанот . Оваа болка најчесто се чувствува во сводот на стапалото.

• Можеби прво ќе почнете да ја чувствувате оваа болка кога одите во чевли , бидејќи внатрешноста на чевлата врши притисок врз пределот на стапалото.
• Некои луѓе чувствуваат како да им е заглавено мало камче во чевлата . Ќе ја соблечете чевлата и ќе ја протресете, и нема ништо. Но, кога одите, повторно се чувствувате исто.
• Понекогаш можете да ја видите оваа испакнатина како штрчи од долниот дел на стапалото . Изгледа како мала мермерка под кожата. Обично е помала од еден инч. Кожата на долниот дел од стапалото изгледа како малку да е подигната.
• Ако ги свиткате прстите на нозете и глуждовите нагоре (кон задникот) и ги повлечете, можете подобро да го почувствувате овој јазол и да го видите појасно.

Зошто се јавува ова (плантарна фиброма)? Кои се причините?

Да бидам искрен, лекарите не пронашле јасна, специфична причина за овој „(плантарен фибром)“. Ова се случува случајно. Тоа значи дека секој може да го развие.

Сепак, некои студии откриле генетска предиспозиција.(„генетска предиспозиција“) може да влијае на ова. Тоа е, ако некој во вашето семејство, на пример, родител или брат или сестра, ја има оваа состојба, вашите шанси да ја развиете може да бидат малку поголеми. Но, тоа не значи дека дефинитивно ќе ја развиете.

Кој е посклоен кон овие болести? (Фактори на ризик)

Сега, да видиме, иако секој може да развие овој „плантарен фибром“, некои луѓе се малку повеќе изложени на ризик од другите. Ајде да видиме кои се тие, во ред?

• Пол: Се вели дека мажите имаат двојно поголема веројатност да развијат оваа состојба (плантарна фиброматоза) отколку жените.
• Возраст: Општо земено, луѓето на возраст меѓу 30 и 50 години, што значи луѓе на средна возраст, се чини дека се посклони кон развој на овие грутки отколку помладите или постарите луѓе.
• Генетско влијание: Како што споменавме претходно, ако некој во семејството ја има оваа состојба, тоа исто така може да има влијание.
• Потекло: Луѓето од северноевропско потекло имаат поголема веројатност да го видат ова отколку другите етнички групи.

Исто така, ако ги имате овие други здравствени состојби , вашиот ризик од развој на „плантарна фиброма“ може малку да се зголеми:

• `(Нарушување од употреба на алкохол)` (Злоупотреба на алкохол)
• `(Дијабетес)` (Дијабетес)
• „(Дупујтренова болест)“ (Ова е состојба каде ткивата што ги преклопуваат прстите на раката се згуснуваат и прстите се свиткуваат)
• `(Епилепсија)` (Епилепсија или епилепсија)
• „(Замрзнато рамо)“ (состојба во која рамото е вкочането и не може правилно да се движи)
• `(Влошки на зглобовите)` (Задебелување на кожата на зглобовите, формирање грутки)
• „(Пејрониева болест)“ (Ова е состојба што се јавува кај машките гениталии)

Како лекарот го дијагностицира ова?

Кога одите на лекар со бунион на стапалото, тој или таа прво ќе ве праша за вашата комплетна медицинска историја . Ова значи какви било други медицински состојби што ги имате, дали некој во вашето семејство имал слични состојби итн. Потоа внимателно ќе го прегледа вашето стапало .

• Тие го допираат јазолот и ја гледаат неговата големина и тврдост.
• Ако е можно, споредете го со другата нога.
• Првата цел на лекарот е да потврди дали станува збор за „фибром“ или за нешто друго.

Најчесто, вашиот лекар може да утврди дали станува збор за плантарен фибром само со гледање на овој начин. Меѓутоа, понекогаш, ако вашиот лекар има дополнителни сомнежи или сака да се увери дека не станува збор за посериозна состојба, може да нарача некои специјални тестови за снимање, како што се:

• Магнетна резонанца (МРИ): МРИ може јасно да утврди дали станува збор за фибром, циста или некое друго ткиво.
• Рентген или скенирање на коските на стапалото: Овие тестови бараат какви било промени или оштетувања на коските околу грутката. Понекогаш, иако многу ретко, тие исто така можат да исклучат канцерогена состојба како што е сарком.
• Ултразвучно скенирање: Ултразвучното скенирање ги испитува меките ткива, слично како рендгенска снимка на коските. Ова помага да се добие добра слика за ткивото околу грутката и природата на грутката внатре.

Кои се третманите за ова? (Третман)

Во ред, сега кога докторот ви кажа дека имате „плантарна фиброма“, што правите следно? Нема за што да се грижите, најчесто третманот за ова е многу едноставен. Главната цел е да се намалат симптомите, особено болката.

Еве некои од најчесто користените третмани:

• Лекови против болки и антиинфламаторни лекови: Лековите против болки (НСАИЛ) што се продаваат без рецепт, како што се аспиринот и ибупрофенот, можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот. Сепак, секогаш е најдобро да се консултирате со лекар.
• Ортопедски влошки: Ова се специјално дизајнирани влошки кои се поставуваат во вашите чевли. Тие се дизајнирани да го намалат притисокот врз пределот на стапалото и да обезбедат удобност на стапалото.
• Влошки за истовар: Ова се влошки во облик на крофна кои се поставуваат околу пределот на стапалото за да го намалат притисокот врз пределот на стапалото. Кога се поставуваат околу пределот на стапалото, пределот на стапалото не е директно притиснат врз пределот на стапалото.
• Истегнување: Едноставни вежби кои ја истегнуваат плантарната фасција можат да помогнат во намалувањето на болката и подобрувањето на состојбата.
• Крем со верапамил: Ова е крем на рецепт кој се нанесува на табаните. Некои студии покажаа дека може да го намали отокот и да помогне во намалувањето на стапалата.
• Инјекции со кортизон: За брзо намалување на болката и отокот, лекарите понекогаш инјектираат лек наречен кортизон во областа каде што се наоѓа грутката.
• Физикална терапија: Физиотерапевт може да ве научи на вистинските вежби и третмани за вас.

Дали ми е потребна операција за плантарна фиброма?

Операцијата за отстранување на фибром во долниот дел на стомакот е многу, многу ретка . Во повеќето случаи, симптомите може да се контролираат со другите третмани споменати погоре.

Меѓутоа, ако ниту еден од овие третмани не ја ублажи вашата болка и е толку досадна што не можете ниту да функционирате секојдневно, операцијата се смета за последно средство.

Доколку треба да се подложите на операција, вашиот хирург ќе ви објасни колку ткиво ќе се отстрани и каков вид операција ќе се изврши. Постојат неколку видови операции што најчесто се изведуваат:

• `(Локална ексцизија)`:Она што го правите во овој случај е да ја исечете и отстраните само грутката „(Фиброма)“.
• „(Широка ексцизија)“: При ова, се отстранува не само туморот, туку и мала количина на здраво ткиво околу него (околу 2-3 милиметри). Ова се прави за да се спречи повторување.
• „(Плантарна фасциектомија)“: При оваа операција, се отстранува целото ткиво на „(Плантарна фасција)“ на табанот. Сепак, ова се прави многу ретко и само ако не може да се направи друг начин за контрола.
• „(Перкутана фасциектомија)“: Ова е исто како и горната, но само мал дел од „(Плантарната фасција)“ се отстранува од пределот на петата, со помош на „(Ултразвук)“.

Потребно е извесно време за заздравување по операцијата, а понекогаш овие грутки можат да се вратат. Затоа лекарите се обидуваат да ги третираат со други третмани, наместо со операција, колку што е можно повеќе.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку имате некој од овие симптоми, задолжително посетете лекар:

• Ако забележите нешто како нова испакнатина на табанот на стапалото или ако забележите промена во обликот на стапалото.
• Ако почнете да чувствувате нова болка , особено ако болката постепено се зголемува.
• Ако имате тешкотии при одење или свиткување на нозете .

Ако забележите нешто ново, како грутка, на задникот, немојте само да претпоставувате дека е нормално. Можеби не е ништо опасно, но најдобро е да посетите лекар за да откриете што точно е тоа.

Што да го прашам докторот?

Кога одите на лекар, поставувајте прашања што ги имате. На пример, можете да прашате работи како:

• „Што треба да направам за да ја намалам оваа болка и да ги контролирам симптомите?“
• „Дали ќе треба да носам специјални потпори за стапала како што се „ортопедски“ или различен вид чевли?“
• „Дали ќе ми треба операција?“
• „Колку време ќе биде потребно за целосно да заздрави оваа грутка на мојот задник?“
• „Дали е можно ова да се случи повторно?“

Конечно, најважните работи што треба да ги знаете за (плантарна фиброма) (порака за носење дома)

Во ред, сега подобро разбирате за што зборувавме (плантарна фиброма). Конечно, имајте ги предвид овие точки:

• Оваа состојба наречена „плантарна фиброма“ може да биде малку досадна и болна, но не е опасна по живот . И не се шири на други делови од телото .
• Откако лекарот ќе потврди дека имате „плантарна фиброма“, вашиот главен фокус треба да биде на справување со симптомите .
• Ако немате болка, можете да продолжите со вашите нормални дневни активности, како што се вежбање, трчање и играње.
• Но, по вежбање или само прошетка како и обично,Доколку почувствувате нова болка, притисок или непријатност, разговарајте со вашиот лекар за тоа.
• Овој „плантарен фибром“ е многу ретка состојба . Затоа, не сите случаи на плантарна болка можат да бидат предизвикани од ова.
• Дури и ако се појави, симптомите често се благи и може да се контролираат со лекови против болки што се продаваат без рецепт и едноставни методи.
• Ова не е сериозна состојба. Меѓутоа, ако забележите нова грутка или маса под кожата на табанот, препорачливо е да посетите лекар . Најверојатно не е штетно, но секогаш е добро да се прегледате, за да бидете мирни, нели?

Затоа, грижете се и за вашите стапала. Бидејќи овие две мали стапала ја издржуваат тежината на целото наше тело!

` Плантарен фибром, плантарен фибром, болка во стапалото, плантарна фасција, чиреви на стапалото, болка во чевлите, плантарна болка