Дали го знаете точното растојание помеѓу црните прстени на вашите две очи (растојание меѓу зениците)? Ова е многу важно за луѓето кои носат очила!

Дали носите очила? Или сакате да купите? Ако е така, денес ќе зборуваме за нешто што е многу важно при изборот на очила што совршено одговараат на вашите очи. Ова е мерка наречена „Растојание на зеницата“ . Можеби не сте го слушнале овој термин претходно. Сепак, многу е важно да го одржувате видот јасен.

Кое е ова „пупиларно растојание“?

Едноставно кажано, растојанието меѓу зениците , или скратено PD , е растојанието од центарот на вашата зеница (црниот круг во средината на вашето око) до центарот на вашата зеница во другото око. Ова обично се мери во милиметри (mm). Очните специјалисти понекогаш го нарекуваат ова растојание меѓу зениците (ID) .

Кога ви е даден рецепт за очила, оваа PD вредност е многу важна. Бидејќи леќите на очилата треба да се прилагодат точно пред вашите очи. Тогаш добивате најјасен можен вид. Ако купувате очила преку интернет, дефинитивно ќе ви треба оваа PD вредност заедно со рецептот од вашиот очен преглед.

Може ли да го измерам ова дома? Како да го направам тоа?

Да, можете да се обидете да го измерите вашиот PD дома ако сакате. Сепак, за најточно мерење, најдобро е да го измери обучен офталмолог . Бидејќи дури и мала промена од неколку милиметри може да влијае на вашиот вид.

Сепак, ако сакате сами да го пробате, сè што ви треба е линијар означен во милиметри (mm) и огледало. Постојат специјални линијари достапни на интернет кои се специјално дизајнирани за мерење на PD. Исто така, постојат некои апликации за паметни телефони кои тврдат дека ви помагаат да го направите ова мерење. Сепак, тешко е да бидете многу сигурни во точноста на мерењето, без разлика дали го мерите сами или со апликација.

Ако сакате да се измерите, еве како:

Ова може да биде малку тешко, затоа треба да бидете трпеливи.

1. Прво, застанете пред огледало на добро осветлено место. Држете го лицето на околу 40 сантиметри од огледалото.

2. Сега, држете го линијарот до вашето лице за да можете да ги видите милиметарските ознаки. Треба да го држите линијарот како да гледате во ѕид, веднаш под очите.

3. Затворете го левото око.

4. Сега, гледајќи само со десното око, поставете ја ознаката нула (0) на линијарот точно во средината на црниот круг на десното око. Замислете дека има линија што го дели црниот круг точно на два дела, а нулата треба да биде на таа линија. Не го поместувајте линијарот во овој момент, во ред? Ако го направите тоа, ќе мора да почнете одново.

5. Добро, сега отворете го левото око и затворете го десното око.

6. Сега, гледајќи само со левото око, пронајдете ја милиметарската ознака што е точно во средината на црниот круг на вашето лево око. Како и претходно, ако замислите дека црниот круг е точно на два дела, најблиската милиметарска ознака до тој центар е вашата PD вредност.

Запомнете: Мерењето само на овој начин е малку тешко и може да се направат грешки. Затоа, побарајте помош доколку е можно.

Уште полесно е ако мерите со нечија помош!

Уште полесно е ако некој ви помогне. Еве како да го направите тоа:

1. Лицето кое го мери вашиот PD треба да седи пред вас, со растојание од околу 45 сантиметри помеѓу вашите лица.

2. Тој треба да го држи линијарот до вашето лице, за да може да ги види милиметарските ознаки. Линијарот треба да биде под вашите очи (како да го гледате од над ѕид).

3. Сега, погледнете право во левото око на лицето кое го мери вашиот PD. Отсега натаму, обидете се да не ја поместувате главата.

4. Лицето кое врши мерење треба да ја постави ознаката нула (0) на линијарот така што ќе биде на надворешниот раб од црниот прстен на вашето десно око (односно, работ на црниот прстен на вашето десно око што може да го види од левата страна). Не дозволувајте линијарот да се поместува во овој момент, или ќе мора да почнете одново.

5. Сега, погледнете право во десното око на лицето кое го мери вашиот PD.

6. Лицето кое врши мерење треба да погледне во милиметарската ознака најблиску до внатрешниот раб на црниот прстен на вашето лево око (односно, работ на црниот прстен на вашето лево око што може да го види од десната страна). Таа милиметарска ознака е вашата PD вредност.

Зошто е толку важно ова „пупиларно растојание“ (ПР)?

Замислете го вака: зениците во вашите очи се како леќи на фотоапарат. Светлината влегува низ нив. Потоа, оваа светлина поминува низ леќата во окото и паѓа на мрежницата во задниот дел од окото. Тогаш гледаме.

Меѓутоа, ако имате слаб вид, оваа светлина не е правилно фокусирана. Затоа некои растојанија ги гледаме заматени. Еве неколку примери:

• Далекувидост/Хиперопија - може јасно да се види од блиску, но не може да се види далеку.
• Кратковидност/миопија - Може јасно да се види на далечина, но не може да се види од блиску.
• Презбиопија - состојба која ги погодува многу луѓе по 40-годишна возраст.
• Астигматизам - Светлината не е правилно фокусирана поради промена во обликот на окото.

Кога станува збор за очила, не секој ќе добие ист тип очила. Причината за ова е што многу фактори влијаат на вашиот вид, како што се сериозноста на вашиот проблем со видот и бројот на степени на астигматизам што го имате.

Со прецизно мерење на вашиот PD и прилагодување на оптичкиот центар на вашите леќи така што тие ќе бидат центрирани во центарот на вашата рожница, ќе го извлечете максимумот од вашите леќи. Ова ќе ви овозможи јасен и удобен вид.

Дали „Назопупиларно растојание“ е нешто слично на ова?

Да, постои уште едно важно мерење покрај PD, што еНазопупиларно растојание . Ова е растојанието од средината на вашето црно око до средината на мостот на носот.

Замислете, четири од пет луѓе немаат целосно симетрични очи и носеви. Тоа значи дека „Назопупиларното растојание“ не е исто за двете очи. Најчесто, оваа разлика е помала од 2 милиметри (2 mm). Меѓутоа, кај околу еден од шест луѓе, оваа разлика може да биде поголема од 2 милиметри (2 mm). Бидејќи ова растојание е мало, многу луѓе можеби дури и не го забележуваат или не знаат за него. Сепак, ова може да влијае и на дизајнот на очилата, особено на мултифокалните леќи.

Што се случува ако мерењето на „Растојанието на зеницата“ (РЗ) е неточно?

Замислете што би се случило ако носите очила кои се погрешно измерени за вашиот Паркинсонова болест. Веројатно би почнале да чувствувате непријатност како оваа:

• Напрегање на очите
• Главоболка
• Искривувања во вашиот вид - работите изгледаат искривени или искривени

Иако овие симптоми не се многу опасни, тие можат да ви предизвикаат многу непријатност. Исто така, вашиот вид може да се влоши поради непотребно оптоварување на очите. Затоа е важно да имате вистински доктор по физикална терапија.

Дали ова „пупиларно растојание“ (ПР) се менува од време на време?

Кога сте млади, овој PD се менува како што растете. Тоа е, PD-то што го имате кога сте млади не е исто како кога сте млади. Сепак, оваа вредност на PD обично не се менува откако ќе станете возрасни.

Сепак, постојат многу ретки случаи каде што може да се промени. На пример, ако треба да се оперирате на очите или лицето, вашиот PD може малку да се промени по таа операција.

Колкаво е просечното „растојание меѓу пупиларите“ (РЗ)?

Просечната PD вредност за возрасен е околу 63 милиметри „(63 mm)“. Сепак, ова варира од личност до личност. Повеќето возрасни имаат PD вредност помеѓу 50 и 70 милиметри „(50 mm - 70 mm)“. PD вредностите кај мал број луѓе може да варираат надвор од овој опсег. Некои луѓе може да имаат вредност дури и до 45 милиметри „(45 mm)“, додека други може да имаат вредност дури и до 80 милиметри „(80 mm)“.

Во кои ситуации не треба да се потпираме на сопствената проценка?

Ако ги користите очилата само за една намена (на пример, читање или лесна работа), вашиот Паркинсонова болест би требало да биде во ред за таа намена. Сепак, постојат некои случаи кога е потребно многу прецизно да го измерите вашиот Паркинсонова болест. Ова се случаите кога:

• Ако ви се потребни мултифокални леќи: Ова се леќи како што се „прогресивни леќи“, „бифокални“ (леќи што можат да гледаат и далеку и блиску) или „трифокални“ (леќи што можат да гледаат на сите три растојанија, средни растојанија и блиску). За да го направите секој дел од овие леќи точно, треба многу прецизно да ја знаете PD вредноста.
• Ако треба да продолжите да носите очила и за блиску и за далеку гледање:Бидејќи, кога гледаме нешто пред нас, нашиот PD се стеснува малку за околу 3 милиметри (3 мм).
• Ако имате какво било несоодветно распоредување на ирисите на очите (како што е страбизам): Во такви случаи, важно е специјалист да ви го измери Паркинсоновата дисфункција.

Во вакви случаи, најдобро е вашиот Паркинсонова болест да го измери офталмолог или обучен професионалец за нега на очи, наместо сами да го мерите.

Зошто овој лекарски рецепт не е споменат во мојот рецепт за очила?

Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Во некои земји (на пример, Соединетите Американски Држави) не постои закон што бара да се наведе PD вредноста при издавање рецепт за очила. Сепак, некои држави имаат такви закони. Во Шри Ланка, обично вашиот офталмолог или производителот на очила ќе ја измери оваа PD вредност и ќе ја чува кај себе.

Можеби ќе можат да ви дадат PD вредност ако прашате. Сепак, некои места може да наплаќаат посебна такса за тоа. Сепак, за да добиете пар очила што совршено ви одговараат, важно е оваа PD вредност да се измери точно. Затоа, добра идеја е да го прашате вашиот очен лекар или продавница за очила за ова.

Значи, еве ги пораките што треба да се земат за дома:

Во ред, еве неколку работи што треба да ги запомните од она за што разговаравме:

• Раздалеченоста на пупилата (PD) е растојанието помеѓу црните прстени на вашите очи.
• Оваа PD вредност е многу важна за изработка на очила што ви даваат јасен и удобен вид .
• Иако можете да се обидете да го измерите ова дома, најдобро е да го измери офталмолог за најточно мерење.
• Ако мерењето на PD е неточно, може да почувствувате непријатност како што се напрегање на очите, главоболки, визуелни нарушувања , а вашиот вид може дури и да се влоши.
• Точната PD вредност е од суштинско значење, особено ако користите мултифокални леќи или ако имате состојба како страбизам.

Значи, следниот пат кога ќе одите да ги поправите очилата, обрнете малку внимание на оваа PD вредност. Бидејќи дури и мала разлика од милиметар или два може да има големо влијание врз вашиот вид! Две здрави очи се голема вредност во животот.

` Растојание меѓу зениците, очила, очен преглед, вид, здравје на очите, мерење на PD, растојание меѓу зениците