Работи што треба да ги прашате вашиот лекар за вашата депресија (Симптоми на депресија)

Дали понекогаш се чувствувате тажно, осамено или луто без причина? Дали ве мачат мислите што ви доаѓаат на ум? Знаеме колку е тешко да се справите со ваквите чувства. Честопати, ова можат да бидат симптоми на ментална здравствена состојба, како што се депресија, анксиозност или биполарно растројство. Бидејќи симптомите на овие состојби се толку слични, дури и на вашиот лекар може да му биде тешко веднаш да ви каже која состојба ја имате. Затоа, денес ќе разговараме за некои важни прашања што ќе ви помогнат вам и на вашиот лекар да ја разберете вашата ситуација.

Зошто е важно правилно да се препознаат овие симптоми?

Едноставно кажано, правилниот третман зависи од точната дијагноза. Истиот третман се дава за депресија како и за биполарно растројство. Може да имате две или повеќе од овие состојби истовремено. На пример, многу е вообичаено да имате анксиозност заедно со депресија. Затоа, колку повеќе отворено и јасно разговарате со вашиот лекар за вашите симптоми, толку подобро тој или таа може да ви помогне да го изберете вистинскиот третман за вас. Тоа е како давање на вистинскиот лек за вистинската болест.

Сега да видиме кои прашања треба да си ги поставите кога разговарате со лекар за ова.

Клучни прашања што треба да му ги поставите на лекарот

Кога одите на лекар, ако ги имате предвид овие прашања, ќе можете да најдете одговори на многу од грижите што ги имате на ум.

1. Кои се симптомите на депресија?

Поставувањето на ова прашање може да ви помогне подобро да се разберете себеси. Можеби нешто што долго време се прашувате, „Дали е ова проблем?“, всушност е симптом на депресија. На пример:

• Веќе нема интерес за работите во кои порано уживавте.
• Тагата и празнината што секогаш го исполнуваат срцето.
• Значително губење или зголемување на телесната тежина.
• Не спие, или спие премногу.
• Секогаш чувство на умор.

Разговорот со вашиот лекар за овие работи ќе му помогне подобро да ве разбере и ќе биде од голема помош во третманот.

2. Кои се симптомите на анксиозно растројство?

Она што го чувствувате може да биде анксиозност. Анксиозноста не е само страв, туку е сериозна загриженост што влијае на вашата способност да функционирате во секојдневниот живот. Важно е дека едно лице може да има анксиозност заедно со депресија. Кога овие две состојби коегзистираат (коегзистираат), планот за лекување може да се промени. Затоа е важно да бидете свесни за ова.

3. Што е биполарно растројство? Кои се неговите симптоми?

Во состојба наречена биполарно растројство, вашето расположение се менува помеѓу две крајности. Во еден момент, се чувствувате исклучително среќни, возбудени и енергични. Ова се нарекува манија . Во друг момент, се чувствувате исклучително тажни и депресивни, како кај депресијата.

Кога ќе разговарате со вашиот лекар за овие симптоми, ќе разберете дали постои шема на подеми и падови како овој во вашиот живот.

За полесно разбирање, да ги разгледаме главните карактеристики на овие три услови во табела.

Дознајте за третманот и иднината

Многу е важно јасно да се разбере третманот, како и симптомите.

4. Колку често се јавуваат овие симптоми?

Важно е да се разбере моделот на вашите симптоми. На пример, колку често се појавуваат овие симптоми? Дали се појавуваат истовремено или во одделни епизоди? Како влијаат на вашите дневни активности? Ако водите дневник за овие работи, тоа може да му помогне на вашиот лекар да открие што се случува со вашата состојба, особено ако станува збор за комплексна состојба како биполарно растројство.

5. Дали овие симптоми ќе се подобрат без третман?

Поставувањето на ова прашање му дава можност на лекарот да разговара за ризиците од непобарување третман. Некои луѓе мислат: „Ќе биде добро за неколку дена“.

6. Дали морам да земам лекови? Дали постојат други опции?

Ова е многу важно прашање. Преку ова, можете да дознаете за опциите за третман.

• Лекови: Лекови кои помагаат во стабилизирање на расположението.
• Советување и терапија: Разговор со некого кој ќе ви помогне да ги контролирате вашите мисли и чувства.
• Вежбање: Физичката активност е исто така многу добра за умот.
• Медитација: Помага во смирување на умот.

Честопати, најдобри резултати се постигнуваат со комбинирана употреба на еден или повеќе од овие методи.

7. Кога ќе почнам да чувствувам разлика?

Ова е исто така прашање што мора да се постави. Многу луѓе престануваат да ги земаат лековите по една или две недели затоа што мислат дека „не се чувствуваат доволно добро“. На некои лекови може да им требаат неколку недели за целосно да дејствуваат. Затоа, добра идеја е да го прашате вашиот лекар што да очекувате од вашиот третман и колку време ќе трае.

8. Како да им кажам на моето семејство и пријатели за ова?

Разговорот за ментална болест не е лесен за некои луѓе. Тие може да се плашат дека ќе бидат изолирани од општеството или дека ќе бидат погрешно разбрани. Разговарајте со вашиот лекар за ова. Тој може да ви даде совет како да им ја објасните вашата состојба на другите. Поддршката од вашето семејство може да биде од голема помош во вашето патување за закрепнување.