Болката во градите доаѓа и си оди... Дали е ова стабилна ангина? Ајде да дознаеме со сигурност!

Замислете дека се качувате по скали или одите малку брзо. Одеднаш, чувствувате стегање во средината на градите, како некој да ви се качува на градите, притисок и болка. Но, неверојатно е што, кога ќе престанете со она што го правите и ќе седнете некое време, болката целосно исчезнува во рок од неколку минути. Дали сте го имале ова искуство? Тогаш ова може да биде стабилна ангина . Не плашете се кога ќе го слушнете ова. Ова е мал сигнал што ви го дава вашето срце. Ајде да разговараме за ова јасно и едноставно.

Едноставно кажано, што е стабилна ангина?

Стабилната ангина всушност не е болест, туку симптом. Поточно, тоа е главниот симптом на срцева состојба наречена коронарна артериска болест (КАБ), која е предизвикана од блокада на крвните садови што го снабдуваат срцето со крв.

Замислете го нашето срце како мотор кој работи нон-стоп. На овој мотор му е потребен постојан довод на чиста, оксигенирана крв за да функционира. Оваа крв се носи до срцето преку мали цевки наречени коронарни артерии. Со текот на времето, работи како холестеролот од храната што ја јадеме почнуваат да се насобираат во овие цевки. Тоа е како мов што расте во водоводна цевка. Ова го нарекуваме „плака“ . Овој слој на плака постепено го стеснува протокот на крв.

Сега, кога сте нормални, во мирување, вашето срце има доволно крв за да помине низ овој стеснет премин. Но, кога вежбате, одите брзо, се качувате по скали или сте под стрес, вашето срце мора да работи посилно од вообичаено. Тогаш срцето бара повеќе кислород. Но, тие стеснети крвни садови не можат да му ја дадат на срцето дополнителната крв што му е потребна. Во тој момент, срцевиот мускул вреска: „Немаме доволно кислород“. Тој вресок е она што го чувствуваме како болка во градите.

Ова се нарекува „стабилно“ бидејќи начинот на кој се јавува оваа болка се јавува по многу специфичен модел.

• Обично се јавува кога правите нешто заморно.
• Болката се чувствува иста секој пат.
• Поминува по краток одмор, околу 5 минути.

Како се чувствува стабилна ангина?

Иако ова варира од личност до личност, постојат некои вообичаени симптоми. Ајде да погледнеме кои се тие.

Зошто се јавува оваа состојба? (Причини и фактори кои влијаат)

Како што дискутиравме претходно, главната причина за стабилна ангина е коронарната артериска болест (КАБ) , што е стеснување на крвните садови во срцето. Сепак, оваа состојба може да биде предизвикана и од неколку други фактори.

• Срцева слабост по срцев удар
• Проблеми со срцевите залистоци
• Проблеми со срцевиот ритам
• Хипертироидизам
• Намален хемоглобин во крвта (анемија)

Предизвикувачи на ангина

Иако причината за оваа состојба е внатрешна, постојат одредени работи што можат да ја предизвикаат болката. Ние ги нарекуваме „предизвикувачи“.

• Физички напор: Работи како брзо одење, качување по скали и кревање тегови.
• Стрес: Силни емоции како што се прекумерен гнев, тага и вознемиреност.
• Нагли промени на температурата: Преминување од многу топло место во многу ладна (клима) соба.
• Јадење тежок оброк: Некои луѓе може да ја доживеат оваа непријатност дури и откако ќе јадат цел оброк.

Што да направите ако добиете ангина? Кои се третманите?

Ако почнете да чувствувате болка од ангина, не паничете и прво направете ги овие работи.

1. Престанете со она што го правите: Ако одите или правите нешто, веднаш престанете.

2. Седнете или легнете: Опуштете се седнете на стол или легнете на кревет.

3. Користете го лекот што ви го препишал вашиот лекар: Доколку вашиот лекар ви дал таблета или спреј со нитроглицерин , ставете ја под јазикот. Ова привремено ги проширува крвните садови во срцето, олеснувајќи го протокот на крвта кон срцето.

Вообичаено, болката треба целосно да исчезне во рок од 5 минути по одмор и земање нитроглицерин. Ако тоа не помогне, вашиот лекар ќе ви даде упатства што да правите. Важно е точно да ги следите тие упатства.

Ова е само привремено решение. За долгорочна контрола на ангината, вашиот лекар ќе ви препише други лекови за земање секојдневно. На пример, бета-блокатори , нитроглицерин со продолжено ослободување или ранолазин .

Исто така, потребен е третман за лекување на основната причина за ангина (КАБ). Ова може да вклучува вметнување на мал уред сличен на мрежа (стент) во крвниот сад за проширување на блокадата или бајпас операција . Вашиот лекар ќе одлучи кој третман е најдобар за вас и ќе ви го објасни.

Што треба да направиме за да се заштитиме од оваа ситуација?

Најдобриот начин да се спречи стабилна ангина е да се намали ризикот од развој на коронарна артериска болест (КАБ), основната причина. Тоа значи да се направат промени во животниот стил.

• Исхрана здрава за срцето: Намалете ја храната богата со масло, сол и шеќер колку што е можно повеќе. Наместо тоа, вклучете зеленчук, овошје, мешунки, мали риби и храна богата со растителни влакна (кафеав ориз, овес) во вашата исхрана.
• Редовно вежбање: Вклучете се во едноставни вежби, како што е одење најмалку 30 минути на ден. Меѓутоа, ако имате ангина, важно е да го прашате вашиот лекар кои вежби се соодветни за вас.
• Справување со други болести: Ако имате висок крвен притисок, дијабетес или висок холестерол, земајте ги лековите што ви ги препишува вашиот лекар и добро управувајте со тие состојби.
• Престанете целосно да пушите: Ако пушите, престанете денес. Тоа е најголемата услуга што можете да ја направите за вашето срце.
• Намалете го стресот: Одржувајте ја менталната благосостојба со правење работи како медитација, јога, слушање музика и занимавање со омилено хоби.

Кога треба да посетиме лекар?

Доколку почувствувате болка во градите или непријатност како оваа за прв пат во животот, не го игнорирајте тоа. Веднаш посетете лекар. Лекарот ќе ве прегледа и, доколку е потребно, ќе ви закаже неколку вакви тестови.

Итна помош! Кога треба да одите заедно во ЕТУ (Единица за итен третман)?

Дури и за лице со стабилна ангина, состојбата понекогаш може да стане сериозна. Ова може да биде знак на нестабилна ангина или срцев удар . Во следниве случаи, веднаш одете во одделот за итни случаи (ИТУ) во болница или јавете се на службата за брза помош 1990.

Нормално е понекогаш да се чувствувате исплашено и вознемирено кога живеете со оваа состојба. Разговарајте отворено со вашиот лекар за тоа. Тој или таа ќе ви ја даде потребната поддршка и совет. Постојат многу работи што можете да ги направите за да го заштитите вашето срце.