Дали прстите ви посинуваат на студ? Ајде да дознаеме за Рејноовиот синдром!

Дали некогаш сте забележале дека кога одеднаш ќе почувствувате студ или малку нервоза, прстите на рацете или нозете ви побелуваат, понекогаш дури и сини? Потоа тие поцрвенуваат некое време, а понекогаш се чувствуваат вкочанети. Ова не е само реакција на студот. Ова може да биде симптом на состојба наречена Рејноов синдром. Ајде да разговараме за ова малку подетално денес, а?

Што е Рејнодов синдром?

Едноставно кажано, Рејноовиот синдром е состојба која ги зафаќа ситните крвни садови во прстите на рацете и нозете. Понекогаш може да ги зафати и крвните садови на места како што се носот, усните и ушните ресички. Она што се случува е дека овие крвни садови одеднаш се стеснуваат како одговор на студ или стрес. Лекарите го нарекуваат ова вазоспастичен напад . Замислете го како цевка за вода што одеднаш се затнува.

Кога крвните садови се стеснуваат, малите артерии (артериоли) и капиларите во прстите стануваат премногу стегнати. Ова го ограничува протокот на крв. Недостатокот на кислород во крвта предизвикува засегнатото подрачје да побели , а потоа да стане сино . Во тој момент, може да почувствувате студ и вкочанетост. По некое време, подрачјето ќе поцрвенее и повторно ќе почувствувате пецкање или вкочанетост. Ова обично трае околу 15 минути.

Дали постојат главни типови на Рејноов синдром?

Да, постојат два главни типа на ова. Ајде да видиме кои се тие:

• Примарен Рејноов синдром: Исто така наречен Рејноова болест, ова е најчестиот тип.
• Секундарен Рејноов синдром: Ова се нарекува и Рејноов феномен.

Сега да видиме јасно кои се разликите помеѓу нив.

Која е разликата помеѓу Рејноовата болест, Рејноовиот феномен и Рејноовиот синдром?

Многу луѓе ги користат овие термини наизменично, но лекарите ги користат за да разликуваат примарни и секундарни форми.

• Рејно-ова болест: Ова е состојба која се јавува самостојно, без никаква врска со друга болест. Ова се нарекува и примарен Рејно-ов синдром.
• Рејнодов феномен: Ова е предизвикано од друга основна медицинска состојба, лекови или фактор на живот. Ова се нарекува и секундарен Рејнодов синдром.
• Рејнодов синдром:Ова значи или примарна или секундарна.

Дали оваа ситуација е сериозна?

Ако имате примарен Рејноов синдром, тоа не е толку сериозно . Не ги оштетува крвните садови. Сепак, може да предизвика мали нарушувања во вашите секојдневни активности. Но, тоа не е состојба што го загрозува животот.

Сепак, секундарниот Рејноов синдром е нешто за кое треба да се грижите . Понекогаш може да предизвика чиреви на кожата и, многу ретко, може да доведе до смрт на ткивото, состојба наречена гангрена . Исто така, основната болест што ја предизвикува понекогаш може да биде сериозна. Затоа, треба да бидете внимателни и во врска со тоа.

Кој е посклоен кон развој на Рејноов синдром?

Ајде да видиме кој е најмногу погоден од оваа ситуација.

Примарниот Рејноов синдром најчесто се среќава кај:

• Меѓу жените.
• Може да започне кај луѓе под 30 години, особено во младоста.
• Ако некој во семејството има Рејноова болест.

Секундарниот Рејноов синдром обично се јавува кај луѓе кои имаат друга медицинска состојба. Може да се појави и кај луѓе кои работат на работа што им врши постојан притисок на рацете. На пример:

• Девет од десет луѓе со склеродерма ќе го имаат феноменот на Рејно, и тоа може да биде единствениот симптом што го имаат со години.
• Околу едно од тројца луѓе со лупус го доживуваат феноменот на Рејно.
• Луѓето со автоимуни состојби , особено болести на сврзното ткиво, се изложени на зголемен ризик од развој на Рејноова болест.
• Луѓето кои користат алатки што предизвикуваат вибрации на рацете (на пр., пневматски чекани, моторни пили) се изложени на зголемен ризик од развој на феноменот на Рејно. Пијанистите и дактилографите исто така имаат поголема веројатност да ја доживеат оваа состојба.

Колку е чест Рејнодовиот синдром?

Всушност, ова е многу честа состојба . Иако проценките варираат, само во Соединетите Американски Држави се проценува дека околу еден од дваесет луѓе може да ја има. Значи, може да има доста луѓе со оваа состојба и во Шри Ланка.

Како ова влијае на нашите тела?

Рејнодовиот синдром е всушност случај на малку претеран вазомоторен одговор, нормален процес во нашето тело. Вазомоторниот одговор е процес со кој нашите крвни садови се отвораат ( вазодилатација ) и се затвораат (вазоконстрикција ).

Замислете, кога е ладно надвор, крвните садови блиску до нашата кожа се стеснуваат и ја испраќаат крвта до вените длабоко во нашите тела. Ова помага да се зачува телесната топлина. Исто така, кога сме под стрес, крвните садови се стеснуваат за да помогнат во зачувувањето на кислородот.

Кај Рејноовата болест, овој нормален процес е нарушен, предизвикувајќи крвните садови премногу цврсто стеснување . Ова потоа го нарушува нормалниот проток на крв и ја ограничува количината на кислород што стигнува до вашите прсти.

Дали Рејноовата болест влијае на моето срце?

Примарниот Рејноов синдром не влијае на вашето срце . Сепак, состојбите поврзани со секундарниот Рејноов синдром можат да влијаат на вашето срце. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за да дознаете точно дали вашата состојба влијае на вашето срце.

Кои се симптомите на Рејноовиот синдром?

Симптомите на Рејно главно влијаат на вашата кожа. Тие може да вклучуваат:

• Промени во бојата на кожата: Како што протокот на крв запира и повторно започнува, бојата на кожата може да се промени од бела во сина, а потоа црвена. Сепак, не секој ги доживува сите три бои.
• Чувство на студ или вкочанетост: Ова се случува кога вашиот прст или друг засегнат дел од телото не добива доволно крв богата со кислород. Се чувствува како да „заспал“.
• Чувство на топлина, скокоткање или трнење: Ова се случува кога крвта повторно почнува да тече кон засегнатиот дел од телото.
• Чирови на кожата и гангрена: Долгорочните или повторените напади можат да предизвикаат болни рани на врвовите на прстите. На овие рани им треба време да заздрават. Многу ретко, може да се појави смрт на ткивото, состојба наречена гангрена, поради недостаток на кислород до ткивата.

Рејноовиот синдром е епизодна состојба која се јавува и исчезнува. Типично, нападот трае околу 15 минути. Сепак, може да биде пократок или подолг. Овие често се поврзани со предизвикувачи, како што е студеното време. Луѓето со примарен Рејноов синдром обично имаат благи симптоми. Луѓето со секундарен Рејноов синдром може да имаат потешки симптоми, како што се кожни лезии.

Рејноовата болест може да предизвика ненадејна промена на бојата на кожата. Прво може да побели, потоа да стане сина, а потоа црвена. Како што протокот на крв се намалува, вашата кожа може да се чувствува ладна и вкочанета кога ќе започне нападот. Кога протокот на крв повторно ќе започне, вашите прсти може да се чувствуваат топли и да ве трнат.

Кои се предизвикувачите што ја влошуваат оваа состојба?

„Нападот“ на Рејно може да биде предизвикан од работи како што се:

• Студена средина:Места како клима уреди и замрзнувачи во супермаркетите.
• Стрес: Анксиозност, емоционална напнатост или возбуда.
• Студено време.
• Допирање на ладни работи: чаша со мраз вода, вадење нешто од замрзнувачот.
• Чувството на свежина што го чувствуваш кога се потиш и тоа ти се суши на кожата.

Кои се причините за Рејноовиот синдром?

Не е позната основна причина за примарен Рејноов синдром .

Секундарниот Рејноов синдром (феномен на Рејно) обично е предизвикан од друга основна болест или состојба. Особено е чест кај луѓе со заболувања на сврзното ткиво . Некои од овие болести го намалуваат протокот на крв во прстите.

Други причини вклучуваат одредени активности што се вршат континуирано и некои лекови. Листите подолу покажуваат некои од работите што можат да предизвикаат феномен на Рејно.

Болести и состојби кои можат да предизвикаат Рејноов феномен:

• Бургерова болест (особено кај мажи кои пушат).
• Рак.
• Синдром на карпален тунел.
• Дерматомиозитис.
• Хипотироидизам.
• Лупус.
• Мешана болест на сврзното ткиво.
• Периферна артериска болест (особено кај мажи над 50 години).
• Полимиозитис.
• Пулмонална хипертензија.
• Ревматоиден артритис.
• Склеродерма и CREST синдром.
• Сјогренов синдром.
• Синдром на торакален излез.
• Васкулитис.

Лекови и супстанции кои можат да предизвикаат Рејноов феномен:

• Бета-блокатори.
• Кофеин.
• Хемотерапија (на пр. блеомицин , винбластин ).
• Кокаин.
• Деконгестиви што содржат фенилефрин или псевдоефедрин .
• Епоксидни смоли.
• Лекови за мигрена што содржат ерготамин .
• Никотин.
• Стимулативни лекови за растројство на хиперактивност и дефицит на внимание ( ADHD ) (на пр. метилфенидат ).

Други причини за феноменот на Рејно:

• Смрзнатини.
• Трауматски вазоспазам предизвикан од употреба на вибрирачки инструменти или повторен контакт со рацете. Ова може да вклучува и свирење на пијано.

Како се дијагностицира ова?

Лекарите обично можат да дијагностицираат Рејноов синдром врз основа на вашите симптоми. Вашиот лекар може да ве замоли да фотографирате промени на кожата додека се јавуваат. Тие исто така ќе ве прегледаат физички и ќе ве прашаат за вашата медицинска историја и семејни медицински состојби.

Рејноовиот синдром обично е лесен за дијагностицирање. Но, можеби не е веднаш јасно дали имате примарен или секундарен синдром. Тука дијагностичките тестови можат да помогнат.

Кои тестови се прават за да се дијагностицира Рејноовиот синдром?

Постојат неколку тестови кои можат да ви помогнат точно да утврдите дали имате примарна или секундарна болест.

Еден од најважните тестови е капилароскопијата на ноктните набори . При овој тест, вашиот лекар става капка масло на кожата во основата на вашиот нокт (ноктниот набор) и ја прегледува под микроскоп. Ако капиларите таму се зголемени или имаат абнормална форма, може да имате болест на сврзното ткиво. Ова значи дека веројатно имате секундарен Рејноов синдром.

Други тестови што вашиот лекар може да ги препише вклучуваат:

• Тест за антинуклеарни антитела (ANA): Крвен тест што се користи за скрининг на автоимуни заболувања.
• Комплетна крвна слика (ККБ): Крвен тест што се користи за скрининг на разни медицински состојби.
• Тест за седиментација на еритроцити (ESR): Крвен тест кој бара воспаление во телото. Може да помогне во дијагностицирање на состојби како ревматоиден артритис и автоимуни нарушувања.
• Уринализа: Тест на урина што се користи за откривање на разни медицински состојби.
• Снимање на пулсниот волумен: Неинвазивен тест кој го следи протокот на крв во рацете и нозете.
• Тест за ревматоиден фактор (RF): Крвен тест за проверка на автоимуни заболувања.

Овие тестови можат да му помогнат на вашиот лекар да идентификува или исклучи основни состојби кои може да ги предизвикаат симптомите на Рејно.

Кој лекува?

Бидејќи Рејнодовиот синдром може да влијае на телото на различни начини и може да биде предизвикан од различни медицински состојби, можеби ќе треба да побарате третман од повеќе специјалисти. На пример:

• Кардиолози.
• Дерматолози.
• Семејни лекари (лекарите од матичната здравствена заштита).
• Ревматолози (специјалисти за болести на зглобовите и сврзното ткиво).

Кои третмани се достапни?

Третманот зависи од сериозноста на вашата состојба и дали имате примарна или секундарна. Главните цели на третманот се:

• Спречување на „напади“ на Рејно.
• Помага во намалувањето на сериозноста на нападите.
• Подобрување на квалитетот на вашиот живот.
• Лекување на основната состојба (доколку имате секундарна Рејноова болест).
• Спречување на чиреви на кожата и оштетување на ткивото.

За многу луѓе, оваа состојба може да се контролира со промени во животниот стил. Тие вклучуваат:

• Избегнување на ладни места (на пр. замрзнувачи, висок клима уред).
• Избегнувајте допирање на ладни работи (на пример, чаши со мраз вода, ладни метални површини).
• Справување со стресот и силните емоции што можат да предизвикаат напад.
• Носење топла облека за ладно време.

Меѓутоа, ако имате сериозни симптоми, можеби ќе ви бидат потребни лекови. Вашиот лекар може да ви препише еден или повеќе од следниве лекови:

• Блокатори на калциумови канали: Овие лекови им помагаат на вашите мали крвни садови да се опуштат и отворат, што може да ја намали фреквенцијата и сериозноста на нападите. Тие исто така можат да помогнат во заздравувањето на кожните чиреви на прстите.
• Алфа-блокатори: Овие лекови делуваат со блокирање на хормон наречен норепинефрин , кој ги стеснува крвните садови.
• Нитроглицеринска маст за кожа: Ова е крем што се користи за заздравување на рани на прстите.

Доколку имате тежок облик на Рејноов синдром и другите третмани не делуваат, вашиот лекар може да препорача процедура наречена симпатектомија . Ова вклучува привремено блокирање или сечење на малите нерви во близина на зафатените крвни садови. Ова ги спречува нервите да испраќаат сигнали до крвните садови да се стеснат колку што е потребно. Оваа операција би требало да ги ублажи симптомите една или две години, но можеби ќе треба да се повтори во иднина.

Што можете да очекувате кога живеете со оваа состојба?

Повеќето луѓе со примарен Рејноов синдром се справуваат добро.Иако симптомите може да бидат вознемирувачки од време на време, ова не е сериозно или опасно по живот. Со текот на времето, ќе научите повеќе совети за самогрижа за да помогнете во спречувањето на нападите и справувањето со нив кога ќе се појават.

Доколку имате секундарен Рејноов синдром, вашата прогноза зависи од основната состојба. Разговарајте со вашиот лекар за тоа што да очекувате и како да ја контролирате состојбата.

Може ли да се спречи Рејноовиот синдром?

Не можете ништо да направите за да спречите појава на Рејноов синдром. Сепак, можете да спречите напади со тоа што ќе дознаете што ве предизвикува и ќе преземете чекори за да ги избегнете.

Исто така е важно да се прават годишни прегледи. Ова може да му помогне на вашиот лекар да ги идентификува и третира сите основни состојби што може да го предизвикуваат феноменот на Рејно. Некои од овие состојби може да се спречат и со промени во животниот стил, како што е избегнување на тутунски производи.

Како да се грижам за себе?

Грижата за себе е од суштинско значење за справување со Рејноовиот синдром. Следете ги советите на вашиот лекар за тоа како да ги избегнете предизвикувачите и како да се справите со нападот доколку се појави. Советите подолу исто така може да помогнат.

Како да се избегнат „предизвикувачките фактори“ на Рејно?

• Прилагодете го термостатот за да го одржувате вашиот дом или канцеларија топол.
• Избегнувајте кофеин.
• Избегнувајте допирање на ладен метал или ставање на рацете во ладна вода.
• Ако знаете дека местото ќе биде ладно, донесете јакна или џемпер.
• Не одете боси. Носете чорапи внатре и носете два пара чорапи кога излегувате на студ.
• Вежбајте редовно за да ја подобрите вашата целокупна благосостојба. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете нова програма за вежбање.
• Држете ги рацете и нозете суви и топли. Размислете за користење на преносен грејач за раце.
• Држете го целото тело топло, особено рацете, стапалата и главата. Носете неколку слоеви лабава облека. Не заборавајте на ракавици (тие се потопло од ракавиците) и шапка.
• Научете нови начини за справување со стресот во вашиот живот.
• Ограничете ја употребата на вибрирачки алатки (како што се џебни чекани).
• Ограничете го времето поминато во клима уреди и ладни места (како што се замрзнувачите).
• Следете ги добрите навики за нега на кожата. Нанесете лосион за да спречите сушење или пукање на кожата.
• Престанете да пушите (или не почнувајте). Никотинот може да ја намали температурата на кожата и да предизвика напад. Разговарајте со вашиот лекар за начините што можете да ви помогнат да се откажете од пушењето.
• Тријте ги рацете често во текот на денот.
• Користете држач за пијалоци или изолациона обвивка за да ги одржувате ладните пијалоци ладни.
• Користете ракавици за рерна кога вадите нешто од фрижидерот или замрзнувачот.
• Носете втиселувачки ткаенини што ја отстрануваат потта од кожата додека вежбате.

Исто така е важно да знаете кои лекови можат да предизвикаат напад. Прашајте го вашиот лекар дали некој од лековите што ги земате во моментов може да го влоши ова. Ова може да вклучува некои лекови за состојби како што се:

• АДХД (нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание).
• Рак.
• Настинка и назална конгестија.
• Висок крвен притисок.
• Некои лекови за срцеви заболувања.
• Мигрени.

Како да се справите со „напад“ на Рејно?

Доколку имате напад, дејствувајте веднаш . Не го игнорирајте нападот на Рејно или не претпоставувајте дека ќе помине сам по себе. Преземањето правилни чекори може да го намали времетраењето и сериозноста на нападот. Еве неколку работи што треба да ги направите:

• Веднаш одете на топло место.
• Масирајте ја засегнатата област.
• Ротирајте ги рацете во круг.
• Загрејте ги рацете така што ќе ги ставите под пазувите.
• Потопете ги прстите во топла вода (не премногу жешка).
• Ако „нападот“ е поради стрес, медитирајте или правете вежби за длабоко дишење.

Кога треба да посетите лекар?

Јавете се кај вашиот лекар ако се случи нешто од ова:

• Ако имате напад само на едната страна од телото.
• Ако имате рани или чиреви на прстите.
• Ако засегнатата рака или нога се чини дека ја изгубила функцијата.
• Ако се појават нови симптоми или постојните се влошат.
• Ако лекот предизвикува несакани ефекти.

Како и со секоја медицинска состојба, ако се чувствувате загрижено, исплашено или имате прашања за тоа како да се грижите за себе, посетете го вашиот лекар во секое време.

Како можам да му помогнам на моето дете да се справи со оваа состојба?

Примарната Рејноова болест често започнува во адолесценцијата . Ретко, може да започне порано. Затоа, ако вашето дете или мало дете почне да има симптоми, однесете го на лекар. Лекарот можеби ќе сака да направи тестови за да провери за некоја основна болест.

Типично, Рејноовата болест е блага кај децата и младите возрасни. Симптомите треба да се подобруваат како што детето расте. Истите совети за справување како и за возрасните ќе му помогнат на вашето дете. На пример, облечете го вашето дете топло во ладно време (дајте му два пара ракавици, не една). Одржувајте го домот и автомобилот топли и избегнувајте прекумерно користење на клима уредот.

Исто така е важно да ја известите училишната администрација на вашето дете за оваа ситуација. На вашето дете можеби ќе му треба посебна дозвола за да биде ослободено од активности на отворено (како што е времето во теретана) во текот на постудените месеци.

Конечно, најважното нешто (Порака за носење дома)

Иако Рејноовиот синдром е честа состојба, тој може да влијае на квалитетот на вашиот живот. Учењето како да се грижите за себе дома може да ви помогне да ги избегнете „нападите“ на Рејно и да ги контролирате кога ќе се појават. Ако вашите симптоми ве спречуваат да ги правите работите што ги уживате, разговарајте со вашиот лекар за опциите за лекување. Исто така, може да биде корисно да се придружите на група за поддршка за да учите од други кои ја имаат истата состојба. Запомнете, не сте сами и постојат начини да се живее добро со оваа состојба.

Рејноов синдром, сини прсти, крвни садови, настинка, стрес, симптоми, третман