Дали вашето дете е секогаш тажно? Ајде да дознаеме за детската депресија.

Дали вашето дете не си игра толку многу како порано? Дали се лути постојано? Дали плаче за најмалите работи? Сите мислиме дека децата секогаш треба да бидат среќни, да се смеат и да трчаат наоколу. Но, всушност, исто како и возрасните, децата можат да страдаат и од депресија, ментална состојба што сите ја знаеме како „Депресија“. Ова е многу почеста отколку што мислиме. И, ако правилно се идентификува и лекува, може целосно да се излечи. Не плашете се да зборувате за тоа. Ајде да зборуваме за тоа отворено.

Што точно е детска депресија?

Едноставно кажано, детската депресија е долготрајно чувство на интензивна тага, фрустрација или безнадежност кај детето. Ова не е само мала тага. Овие чувства можат да влијаат на секојдневните активности на детето, на неговите врски, на училишниот живот, па дури и на неговите односи со семејството.

Некои можеби мислат дека ова е нов феномен. Но, вистината е дека депресијата постои со генерации кај децата. Ново е што сега знаеме повеќе за неа, имаме начини да ја препознаеме и знаеме дека може да се лекува. А лекарите сега се посвесни дека ако не се лекува, може да биде опасна по живот.

Како да знам дали моето дете исто така ја има оваа состојба?

Ова е најтешкиот дел, бидејќи децата, особено малите деца, не ги изразуваат своите чувства со зборови како што прават возрасните. Наместо тоа, тие ги покажуваат преку своето однесување.

Замислете, вашата ќерка порано обожаваше да црта и да си игра со своите другарки. Но, сега е секогаш сама во својата соба. Но, кога некоја од вашите другарки ќе се врати дома, таа се насмевнува и малку зборува. Тогаш можеби ќе помислите: „О... таа е добро, можеби е само расположена“. Но, всушност, кога децата се депресивни, нивната тага можеби не е видлива цело време. Има моменти кога тие се инаку нормални.

Според лекарите, главниот и најспецифичен симптом на детска депресија е состојба наречена „анхедонија“ . Тоа е губење на способноста за доживување задоволство или уживање . Неможноста да се ужива во работи што порано беа пријатни, како што се играње, гледање телевизија или слушање приказни, повеќе не е пријатно.

Да ја погледнеме табелата подолу за да видиме како децата покажуваат симптоми на депресија.

Како се лекува? Дали постои „магично апче“ за ова?

Апсолутно не. Лекувањето на детската депресија не е нешто што може да се направи преку ноќ, ниту пак е нешто што може да се направи со една таблета. Тоа е процес што бара многу грижа и трпение. Постојат два главни вида на третман.

1. Терапија со разговор / Психотерапија

Ова е често првиот чекор. Овие методи варираат во зависност од возраста и состојбата на детето.

• Играчка терапија: Многу мали деца имаат тешкотии да ги изразат своите чувства со зборови. Затоа, терапевтите користат кукли, играчки и цртежи за да му помогнат на детето да ги разбере своите чувства, како што се тагата, стравот и лутината. Ова му помага на детето да се справи со тие чувства.
• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Овој метод е многу ефикасен за постари деца и мали деца. Едноставно кажано, помага да се идентификуваат негативните обрасци на размислување на детето („Јас сум лош“, „Не можам“) и да се променат во пореални и позитивни. Ова може да го подобри однесувањето и расположението.
• Семејна терапија: Менталното здравје на детето е во голема мера под влијание на семејната средина. Во овој метод, не само детето, туку и родителите и браќата и сестрите се консултираат, а се даваат и насоки за тоа како да се поддржи детето како семејство.

2. Лекови

Некои родители се исплашени кога ќе слушнат за лекови. „О, антидепресиви за мало дете? Дали ќе имаат несакани ефекти?“ Овој страв е разумен.

Но, најважното нешто што треба да се знае е дека лекарите препишуваат лекови на дете само кога е апсолутно неопходно. И тоа го прават под многу строг надзор . Лекови како „(Прозак)“ се проучени до одреден степен кај деца, а нивната безбедност и ефикасност се потврдени.

Најважното нешто:

Лекарот никогаш не му дава лек на детето само за да го испрати дома. Планот за лекување е тимска работа . Терапијата со разговор, советите до родителите и лековите, доколку е потребно, треба да одат заедно. Важно е редовно да се посетува лекар во првите неколку недели по започнувањето на терапијата со лекови за внимателно да се следи одговорот на детето и какви било промени.

Што можеме да направиме како родители?

Улогата на родителите во процесот на закрепнување на детето не може да се прецени. Еве неколку работи што можете да ги направите.

• Слушајте отворено: Слушајте што вашето дете има да каже без да го карате или осудувате. Наместо луто да прашувате: „Што ти е?“, прашајте со љубов: „Гледам дека си вознемирен. Можеме ли малку да поразговараме за тоа?“
• Побарајте медицински совет:Дури и ако забележите мала промена, не ја игнорирајте и не претпоставувајте: „Ќе биде во ред“. Посетете квалификуван педијатар или детски психијатар.
• Бидете трпеливи: Ова не е нешто што ќе заздрави преку ноќ. Третманот бара време. Бидете трпеливи и полни со љубов кон вашето дете. Ценете ги добрите работи што ги прави.
• Обезбедете семејна поддршка: Направете го детето да почувствува дека не е само. Дозволете му на целото семејство да се собере за да си игра, да разговара и да поминува време заедно.
• Останете во редовен контакт со вашиот лекар: Веднаш пријавете ги сите необични промени во однесувањето, спиењето или навиките на исхрана на вашето дете на вашиот лекар , особено ако сте почнале со лекови. Не паничете, тоа е сосема нормално.