Дали некогаш сте доживеале денови кога ви се тешки челото и образите, придружени со пулсирачка, остра главоболка веднаш под очите? Дали болката се влошува кога се наведнувате напред или кога има ненадејна промена на температурата? Иако многумина го мешаат ова со стандардна главоболка, многу е веројатно дека станува збор за синусна главоболка или она што медицински го нарекуваме главоболка поврзана со синузитис. Да ја истражиме оваа состојба детално денес.
Што точно е синусна главоболка ?
Едноставно кажано, синусната главоболка е предизвикана од притисок и болка што се акумулираат во синусите. Синусите се мали, шуплини исполнети со воздух, лоцирани во черепот - поточно на челото, образите, зад очите и преку носот. Нивната примарна улога е да го навлажнат и филтрираат воздухот што го дишете пред да влезе во белите дробови.
Меѓутоа, кога настинка, алергија или друга инфекција предизвикува отекување на деликатните мембрани во овие шуплини, слузта може да се акумулира и да се зароби. Оваа блокада создава интензивен притисок, кој го доживувате како длабока, болна главоболка. Во повеќето случаи, ова е симптом на инфекција на синусите (синузитис). Откако ќе се исчисти основната инфекција, главоболката обично се повлекува.
Дали имате главоболка од синуси? Препознајте ги симптомите
Самата болка можеби не значи дека имате синусна главоболка. Вистинските синусни главоболки обично се манифестираат со група различни симптоми. Проверете дали некој од овие ви е познат:
| Симптом | Што доживувате |
|---|---|
| Болка и притисок во лицето | Тапа, пулсирачка болка и тежина во челото, образите, помеѓу или под очите. |
| Нежност на допир | Зафатените области се чувствуваат чувствителни или болни кога нежно ќе притиснете врз нив со прстите. |
| Болката се влошува со движење | Притисокот се интензивира кога се наведнувате напред, легнете или нагло се движите помеѓу топла и ладна средина. |
| Полошо наутро | Слузта природно се собира во синусите преку ноќ, зголемувајќи го притисокот и влошувајќи ја главоболката кога ќе се разбудите. |
| Назална конгестија и исцедок | Вашиот нос се чувствува сериозно затнат, често придружен со густ, жолт или зелен назален исцедок. |
| Поврзани симптоми | Исто така, може да почувствувате чешање во грлото, постојана кашлица, општ замор, па дури и болка во горните заби. |
Клучна забелешка: Многу симптоми на мигренозни главоболки ( мигрени ) тесно се преклопуваат со синусни главоболки. Консултацијата со здравствен работник е најдобриот начин да се добие точна дијагноза и план за лекување.
Како се третираат синусните главоболки?
Добрата вест е дека постојат неколку многу ефикасни начини за справување со оваа болка и наоѓање олеснување. Дозволете ни да ги разгледаме вашите опции, категоризирани за полесно разбирање.
1. Едноставни домашни лекови
- Вдишување со пареа : Ова е класичен и многу ефикасен лек. Сварете вода, истурете ја во сад отпорен на топлина, прекријте ја главата со крпа за да ја задржите пареата и вдишете длабоко. Топлата влага помага да се разреди и исцеди заробената, тврдоглава слуз. Вежбањето на ова 10-15 минути двапати на ден може да обезбеди огромно олеснување. Исто така, одлично делува и топол, парен туш.
- Топли облоги: Натопете чиста крпа во топла вода, исцедете го вишокот и нежно ставете ја на челото и образите. Оваа топлина помага да се отворат носните патишта и да се смири притисокот.
- Останете добро хидрирани: Пијте многу течности како топла вода, чај од коријандер, чај од билен ѓумбир или топла пилешка супа. Хидратацијата ја разредува слузта, што го олеснува нејзиното исцедување од синусните празнини .
- Одржувајте ја влажноста во затворен простор: Сувиот воздух може дополнително да ги иритира синусите. Користењето овлажнувач со ладна магла додава неопходна влажност во вашата околина и го ублажува затнатиот нос. Сепак, не заборавајте темелно да го чистите овлажнувачот најмалку на секои 3 дена за да спречите раст и ширење на штетни бактерии .
2. Лекови без рецепт (OTC)
Секогаш е мудро да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт пред да започнете со овие лекови.
- Лекови против болки : Лекови како парацетамол ( ацетаминофен ) или ибупрофен ( ибупрофен ) можат привремено да ја ублажат главоболката. Сепак, никогаш не ги користете континуирано повеќе од 10 дена без консултација со лекар.
- Назални деконгестиви: Овие лекови го намалуваат отокот во носните патишта, овозможувајќи им на заглавените синуси да се исцедат. Достапни се како назални спрејови или орални таблети. Сепак, не користете деконгестиви назални спрејови повеќе од 3 последователни дена , бидејќи тоа може да предизвика ефект на повратна конгестија, што ќе ја влоши конгестијата (повратна конгестија).
- Антихистаминици: Ако алергиите се коренот на проблемите со синусите, тие можат да ви помогнат. Внимателно прочитајте ја етикетата, бидејќи некои антихистаминици можат да предизвикаат поспаност.
3. Лекови на рецепт
Ако главоболката трае повеќе од една недела и покрај домашната нега и опциите за лекови без рецепт, или ако симптомите се влошат, мора да се консултирате со лекар. Тој може да ви препише:
- Антибиотици:Доколку бактериска инфекција е причина за вашиот синузитис, вашиот лекар може да ви препише антибиотик како што е амоксицилин во траење од 5 до 10 дена. Ве молиме имајте предвид дека антибиотиците се целосно неефикасни против вирусни синусни инфекции.
- Кортикостероиди: Ова се моќни лекови дизајнирани да го намалат сериозното воспаление на синусите. Тие се препишуваат или како орални таблети или како спрејови за нос на рецепт.
- Хируршки опции: За перзистентни, долгорочни проблеми со синусите (хроничен синузитис) кои не реагираат на лекови, може да се препорачаат помали процедури како балон синусопластика. Ова вклучува вметнување на мал балон низ вашиот назален премин за нежно проширување на блокираниот синус и олеснување на правилна дренажа.
Предупредувачки знаци: Кога треба веднаш да побарате медицинска помош
Иако синусните главоболки ретко се опасни по живот, треба веднаш да одите во најблиската служба за итни случаи или да повикате итна медицинска помош ако главоболката се јавува заедно со некој од следниве симптоми:
- Ненадејна, неподнослива и неподнослива главоболка.
- Главоболка придружена со висока температура .
- Главоболка придружена со силна гадење, повраќање или вкочанет врат (вкочанет врат).
- Конфузија, губење на меморијата, тешкотии при одење или проблеми со говорот .
- Силна главоболка локализирана во едното око, особено ако тоа око е значително црвено .
Овие симптоми може да укажуваат на посериозна основна невролошка или системска состојба која бара итна медицинска евалуација.
Порака за носење дома
- Синусната главоболка се карактеризира со длабока болка и притисок околу челото, образите и очите, обично предизвикана од инфекција на синусите.
- Едноставни домашни лекови како инхалација на пареа и одржување на добра хидратација можат да понудат значително, природно олеснување.
- Лековите против болки и деконгестантите што се продаваат без рецепт можат да обезбедат привремено олеснување, но секогаш е најдобро прво да се консултирате со вашиот лекар.
- Ако главоболката трае повеќе од една недела, се влошува или е придружена со симптоми како што се треска или повраќање, веднаш побарајте професионална медицинска помош.
- Не сите болки во лицето произлегуваат од синусите. Состојби како мигрена можат да се манифестираат слично, па затоа точната професионална дијагноза е клучна.
синуси, главоболка, синузитис, назална конгестија, слуз, синусна главоболка, третман на синуси
