Дали чувствувате вкочанетост во рацете и нозете, заедно со болки во грбот и вратот? Ајде да дознаеме за стеноза на 'рбетот!

Дали понекогаш чувствувате пецкање кое почнува во грбот и се шири по нозете? Дали ви се вкочанети нозете кога одите кратко растојание? Или чувствувате вкочанетост во рацете заедно со болка во вратот? Можеби мислите дека ова се само физички проблеми, но можеби причината е проблем во вашиот ‘рбет. Денес зборуваме за ‘рбетна стеноза, состојба која предизвикува болка во ‘рбетот.

Што е стеноза на 'рбетот?

Едноставно кажано, спинална стеноза е стеснување на 'рбетниот канал, просторот сличен на цевка низ кој 'рбетниот мозок и нервите минуваат низ нашиот 'рбет. Замислете дека кога нечистотија ќе се заглави во водоводна цевка, просторот за проток на вода се намалува.

Кога овој простор станува стеснет , нервите внатре почнуваат да се стискаат и да се стегаат. Тогаш почнуваме да чувствуваме симптоми како болка и вкочанетост. Оваа состојба често влијае на две главни области на 'рбетот:

• Лумбална спинална стеноза: Се јавува во петте пршлени (L1-L5) на самото дно на нашиот ‘рбет.
• Цервикална 'рбетна стеноза: Се јавува во седумте пршлени на вратот (C1-C7).

Оваа состојба многу ретко се јавува во средниот дел од 'рбетот (торакален 'рбет).

Колку е честа оваа состојба?

Всушност, ова е многу почеста состојба отколку што можеби мислите. Особено по 50-годишна возраст, многу луѓе доживуваат некои промени и деформитети во 'рбетот. Стенозата на 'рбетот е уште една честа промена што се јавува со возраста. Поголемиот дел од луѓето над 65 години кои се подложуваат на операција на 'рбетот се должат на оваа состојба.

Кои се симптомите на стеноза на 'рбетот?

Симптомите на спинална стеноза не се исти кај секого. Зависи од тоа каде во 'рбетот се компресирани нервите и колку силно се компресирани. Некои луѓе може да немаат никакви симптоми на почетокот, иако можат да ја видат состојбата на рендгенска снимка.

Да видиме како се менуваат карактеристиките во двата главни дела.

Зошто се јавува стеноза на 'рбетот?

Причините за стеноза на 'рбетниот столб можат да се поделат во две главни категории.

Стекнати причини

Ова е најчестата состојба. Се јавува по раѓањето, често по 50-годишна возраст, поради „абењето“ што се јавува во нашиот ‘рбет.

• Прекумерен раст на коските: Како што старееме, нашите зглобови се истрошуваат, што се нарекува остеоартритис. Кога зглобовите во 'рбетот се истрошуваат, телото создава нови структури слични на коски за да ги замени. Овие ги нарекуваме коскени израстоци . Овие нови коскени израстоци растат во просторот каде што минуваат нервите, намалувајќи го просторот.
• Испакнати или хернирани дискови: Желестиот диск помеѓу два пршлена во 'рбетот може да се истроши, да се испакне и да притиска на нервите.
• Задебелени лигаменти: Како што старееме, лигаментите, кои се како ленти што го држат ‘рбетот заедно, можат да се згуснат и да се свиткаат навнатре, намалувајќи го просторот.
• Фрактури и повреди на 'рбетот: Ако се скрши коска во 'рбетот, како на пример при несреќа, или ако паднете, просторот може да се стесни.
• 'Рбетни цисти или тумори: Многу ретко, оваа состојба може да биде предизвикана и од тумори што се формираат околу 'рбетниот мозок.

Конгенитални причини

Ова е многу ретко. Тоа значи дека кога се раѓа некое лице, патот на нервите во 'рбетниот мозок е потесен од нормалното. Ова може да биде предизвикано од генетски состојби како што е ахондроплазија.

Како лекарот го открива ова?

Кога ќе посетите лекар со овие симптоми, тој ќе ги следи овие чекори.

1. Прашување за симптоми: Прво, тие внимателно ќе ве прашаат како е болката, колку долго трае и што ја влошува.

2. Физички преглед: Потоа ќе бидете прегледани. Ќе бидете замолени да го погледнете грбот, да се наведнете напред, назад и настрана.

3. Тестови за снимање: Потоа може да бидете замолени да направите неколку тестови за да го потврдите ова.

• Рентген: Рентгенот може да провери за промени во коските, дали висината на дискот е намалена и дали има коскени израстоци.
• МРИ скенирање: Ова е она што ви овозможува многу јасно да видите работи како нерви, дискови и 'рбетниот мозок. Ова е она што ви помага да откриете точно каде и колку се компресирани.
• КТ скенирање: Понекогаш може да бидете замолени да направите КТ скенирање. Понекогаш КТ миелограм може да се направи со специјална течност (контрастна боја) инјектирана во вената. Ова им овозможува на нервите да се видат појасно.

Кои се третманите?

Нехируршки третмани

Многу луѓе можат да имаат корист од овие третмани.

• Работи што можете да ги правите дома:
• Нанесување топлина: Нанесувањето топлина, како на пример со шише со топла вода, на болното место може да ги опушти мускулите и да ја намали болката.
• Ладен облог: Понекогаш, ако има оток, соодветно е да се нанесе облога со мраз.
• Вежбање: Ова е нешто за кое дефинитивно треба да го прашате вашиот лекар или физиотерапевт. Соодветните вежби можат да ги зајакнат мускулите околу грбот и да ја намалат болката.

• Медицински третман:
• Лекови: Вашиот лекар веројатно ќе ви препише лекови против болки и антиинфламаторни лекови (НСАИЛ). Тој или таа може да ви препише и лекови кои се специфични за нервна болка (на пр., габапентин).
• Физикална терапија: Ова е многу важно. Физиотерапевтот ќе ве научи на вежби што ќе ви го зајакнат грбот, ќе ја зголемат вашата флексибилност, па дури и ќе ве научи како да одите на начин што ја намалува компресијата на нервите.
• Инјекции со стероиди: Ако болката и отокот се силни, вашиот лекар може да одлучи да инјектира инјекција во пределот каде што е притиснат нервот. Ова може да обезбеди привремено олеснување.

Хирургија

Операцијата се изведува за да се намали притисокот врз нервот. Ламинектомијата е чест вид на операција. Вклучува отстранување на парче коска што го блокира нервот и создавање простор. Понекогаш, ако има нестабилност во 'рбетот, може да се изврши операција на спинална фузија за да се спојат два пршлени.

Може ли да се спречи оваа ситуација?

Невозможно е целосно да се спречи ова бидејќи стареењето не може да се запре. Сепак, со следење на некои навики за одржување на здравјето на ‘рбетот, можеме да го намалиме ризикот од ова да се случи и да го контролираме влошувањето на состојбата.

• Јадете здрава храна . Јадете храна богата со калциум за зајакнување на коските.
• Одржувајте здрава телесна тежина . Како што се здебелувате, притисокот врз грбот се зголемува.
• Избегнувајте пушење.
• Одржувајте правилно држење на телото. Држете го грбот исправен кога седите и кревате тегови.
• Вежбајте редовно. Вежбите што ги зајакнуваат мускулите на грбот и јадрото се особено важни.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку почувствувате нови симптоми како што се болка во грбот или вратот, вкочанетост во рацете или нозете, слабост или тешкотии при контролирање на урината или столицата , не го игнорирајте тоа и веднаш посетете лекар. Ова може да бидат знаци на сериозна состојба.

Ако веќе примате третман, но болката не се подобрува, разговарајте и за тоа со вашиот лекар. Потоа тој или таа може да одлучи за други опции за третман.