Дали ве боли вилицата наутро? Или ве боли глава без очигледна причина на почетокот на денот? Дали лицето со кое живеете, можеби вашиот сопружник, ви кажува дека шкрипите со забите ноќе во сон? Ако овие работи ви се вообичаени, можеби имате и состојба наречена бруксизам во медицинската наука. Не грижете се, ова е нешто што го имаат многу луѓе. Ајде да разговараме едноставно за тоа денес.
Едноставно кажано, што е бруксизам?
Бруксизмот е несвесно, или поточно, потсвесно, стискање на забите, шкрипење со забите или шкрипење на забите заедно. Ова може да се случи додека сте будни или може да се случи кога сте несвесни, во длабок сон.
Размислете, сите ние шкрипиме со забите во одреден момент од нашиот живот, особено кога сме под голем стрес. Тоа е нормално. Но, ако оваа навика се случува редовно и продолжува, може да изврши голем притисок врз вашите заби и вилица. Со текот на времето, ова може да доведе до оштетување на забите, главоболки и други проблеми како што е болка во вилицата.
Иако оваа состојба може да се појави на која било возраст, најчеста е кај малите деца и младите возрасни. Бидејќи често се јавува за време на спиење, тешко е да се каже точно колку луѓе всушност ја имаат оваа состојба.
Кои се симптомите на бруксизам?
Ако редовно шкрипите со забите, може да ги доживеете овие симптоми. Проверете дали имате еден или повеќе од овие симптоми.
| Симптом | Едноставно објаснување за тоа |
|---|---|
| Главоболка и болки во лицето | Силна главоболка, особено по будењето наутро, или болка во лицето или образите. |
| Болка во увото | Се чувствува како болка што доаѓа од внатрешноста на увото, без инфекција на увото. |
| Болка во мускулите на вилицата | Мускулите од двете страни на вилицата болат кога ќе ги допрете или вилицата се чувствува уморна. |
| Слушање на звуци во ушите (тинитус) | Слушање на „ѕвонење“ во ушите. |
| Болка при јадење | Тешко е да се јаде правилно затоа што вилицата ве боли кога џвакате храна. |
| Тешкотија при отворање и затворање на устата | Звук на „кликнување“ се создава кога широко ќе ја отворите устата или се чувствува како да се заглавува. |
Постојат два главни типа на бруксизам:
Ова шкрипење со забите може да се подели на два главни типа, во зависност од тоа како се случува кога сте будни и кога спиете.
1. Буден бруксизам
Ова се случува кога работите во текот на денот, кога размислувате за нешто. Ова често се случува кога се чувствувате вознемирено, луто или под стрес. Исто така, кога размислувате за нешто многу длабоко, односно кога сте многу концентрирани, можете да ги стискате забите без да го сфатите тоа. Добрата работа во врска со ова е што ако можете да бидете свесни за ова, свесни за тоа и да најдете начини да го контролирате стресот, можеби нема да ви треба голем третман.
2. Бруксизам во сон
Ова е малку опасно. Бидејќи се случува без ваша контрола, за време на спиењето. Вие дури и не сте свесни за тоа, а штетата што може да ја нанесе на вашите заби и вилица е многу поголема. Луѓето кои шкрипат со забите во сон обично имаат потреба од третман за справување со ефектите.
Зошто добиваме бруксизам? Кои се причините?
Всушност, дури ни лекарите не можат точно да кажат зошто некои луѓе шкрипат со забите, додека други не. Не постои една единствена причина за ова. Но, постојат неколку фактори на ризик што можат да влијаат на ова.
- Стрес и анксиозност: Стресот е многу чест во денешниот зафатен живот. Работи како испити, проблеми на работа и семејни проблеми можат да предизвикаат шкрипење со забите ноќе без дури и да го сфатиме тоа. Исто така, луѓето со ментални здравствени состојби како што се Големо депресивно растројство (ГДР) или Генерализирано анксиозно растројство (ГАР) се изложени на поголем ризик.
- Навики на живот: Истражувањата покажаа дека луѓето кои пушат, пијат алкохол и пијат повеќе од 6 шолји кафе дневно имаат двојно поголем ризик од оваа болест од другите.
- Одредени лекови: Некои лекови за ментални болести, особено оние од класата позната како селективни инхибитори на повторно земање на серотонин (SSRIs), може да предизвикаат шкрипење со забите како несакан ефект.
- Спиечка апнеја: Спиечката апнеја е состојба при која дишењето запира за кратко време за време на спиењето. Утврдено е дека постои врска помеѓу оваа состојба и шкрипењето со забите. Сепак, сè уште се во тек истражувања за да се утврди дали апнејата при спиење предизвикува бруксизам или бруксизмот предизвикува апнеја при спиење.
- Оштетување на забите: Ова може да вклучува работи како што се абење на забите, никнување на забите и олабавување на забите.
- Нарушувања на виличниот зглоб: Нашиот виличен зглоб се нарекува „темпоромандибуларен зглоб - TMJ“. Континуираното стискање на забите може да го оштети овој зглоб и да предизвика болка.
- Проблеми со спиењето: Сонот може да биде нарушен и може да се чувствувате уморни во текот на целиот ден.
- Болка во лицето: Притисокот врз мускулите на вилицата може да предизвика силна болка во лицето.
- Бруксизмот е несвесно шкрипење со забите. Често се поврзува со стрес.
- Утрински главоболки, болки во вилицата и лицето и забоболка се главните симптоми.
- Шкрипењето со забите додека спиете (бруксизам во сон) може да биде поштетно за вашите заби и вилици отколку кога сте будни.
- Главните третмани се употреба на штитник за заби, справување со стресот и промена на животните навики.
- Доколку симптомите продолжат, не ги игнорирајте и задолжително посетете лекар. Тој ќе ви го понуди најсоодветното решение.
Важно: Доколку земате некој од овие лекови, консултирајте се со вашиот лекар за ова. Никогаш не престанувајте да ги земате лековите без претходно да се консултирате со вашиот лекар!
Какви компликации можат да се појават ако не се лекуваат?
Ако ова продолжи и не се лекува, може да се појават проблеми како што се:
Како лекарот го открива ова?
Обично прво го дијагностицира лекар, особено стоматолог . Тој ќе ги прегледа вашите заби, ќе види како се истрошени и ќе ве праша за вашите симптоми за да утврди дали го имате.
Но, понекогаш, за да се потврди точно што се случува и колку е сериозно, може да бидете замолени да направите „студија за спиење“ (полисомнографија). Ова вклучува престој преку ноќ во болнички центар за спиење и следење на вашата мозочна активност, дишење и движења на вилицата додека спиете.
Кои се третманите за бруксизам?
Ако имате многу благ бруксизам, што значи дека шкрипете со забите само повремено, можеби нема да ви треба никаков посериозен третман. Меѓутоа, во тешки случаи, вашиот лекар може да ви препорача ваков вид третман.
| Метод на лекување | Што се случува со тоа? |
|---|---|
| Заштитници за заби | Стоматологот ќе направи специјална пластична навлака што одговара на вашите заби. Кога спиете со неа навечер, таа го спречува шкрипењето на забите и го намалува притисокот врз вилицата. |
| Начини за намалување на стресот | Справувањето со стресот може да се постигне преку медитација, вежбање и психотерапија, особено когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) . Ова може значително да го намали бруксизмот. |
| Промени во животниот стил | Намалувањето на внесот на кафе и алкохол, како и откажувањето од пушење, доколку го направите тоа, може да помогне во намалувањето на шкрипењето со забите и да ви помогне да спиете подобро. |
| Лекови | Вашиот лекар може да препорача земање мускулни релаксанти пред спиење, но тие обично се даваат само за краток временски период. |
| Инјекции со ботулински токсин | Во потешки случаи, може да се даде инјекција на Botox® во мускулите на вилицата. Ова привремено ги опушта мускулите и ја намалува болката. Сепак, инјекцијата мора да се повторува на секои 3-4 месеци за да се одржат резултатите. |
Кога треба да одам на лекар?
Доколку имате некој од горенаведените симптоми (како што се главоболки и болка во вилицата), ако тие продолжат, ако се влошат или ако забележите дека ви се истрошени забите, дефинитивно треба да посетите лекар, особено стоматолог.
Можеби ова го имате поради стрес во подолг временски период. Во тој случај, можете да најдете привремено решение. Или можеби ќе ви треба нешто како штитник за уста на долг рок. Сепак, лекар може да ви помогне.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар