Дали и вие ги имате овие досадни „алергии“? Ајде да разговараме за ова едноставно!

Дали понекогаш чешате без причина? Или кивате постојано? Дали имате тешкотии со дишењето кога јадете одредена храна? Причината за овие работи може да биде „ алергија“ . Денес, ајде да разговараме за тоа што е оваа „алергија“, зошто се јавува, како да ја препознаете и што може да се направи во врска со тоа. Не грижете се, откако ќе бидете свесни за ова, можете сами да контролирате многу работи.

Што точно се „алергии“?

Едноставно кажано, „алергиите“ се одбранбениот систем на нашето тело, „ имунолошкиот систем“ , кој претерано реагира на работи што вообичаено не ни штетат, како да се голем непријател. Замислете, главната задача на нашиот „имунолошки систем“ е да нè заштити борејќи се против бактериите што предизвикуваат болести. Но, кај некој со „алергија“, овој систем погрешно мисли дека некои работи се „опасни“.

Кога размислувате така, во телото се ослободуваат многу хемикалии како „хистамин“. Овие „алергии“ се всушност безопасни работи што ги нарекуваме „алергени“ . На пример, некои видови храна (како кикирики, млеко), прашина во куќата, поленот од цвеќињата, па дури и некои лекови, можат да бидат „алергени“.

Што се случува во телото кога се развива алергија?

Добро, сега да погледнеме што всушност се случува во телото кога се јавува „алергија“. Кога нашиот „имунолошки систем“ ќе се сретне со претходно споменатиот „алерген“, тој создава посебен вид протеин наречен „ IgE антитела“ против него. Овие „антитела“ одат и даваат сигнал до одредени клетки во телото (поточно „ мастоцити “), велејќи: „Пристигна непријател, дејствувајте веднаш!“

Потоа, тие клетки ослободуваат многу други хемикалии, како што е „хистамин“, во крвта. Овие хемикалии влијаат на нашите очи, нос, грло , бели дробови, кожа или црева („гастроинтестиналниот тракт“) и предизвикуваат симптоми на „алергија“. Замислете, одеднаш вашите очи стануваат црвени и чешаат, или кивате постојано - такви работи.

Важно е дека ако тој алерген повторно влезе во телото, овој одговор на антитела ќе започне повторно.Тоа значи дека секој пат кога ќе дојдете во контакт со нешто на кое сте алергични, постои поголема веројатност да развиете некаков алергиски симптом.

Како се манифестираат симптомите на алергија?

Симптомите на алергија можат да бидат многу разновидни. Понекогаш тие варираат од личност до личност, па дури и истата личност може да има различни симптоми во различно време.

• Благи реакции: Понекогаш има многу едноставни, мали симптоми. На пример:
• Мали плускавци се појавуваат на кожата (ние ги нарекуваме „коприва“ или осип)
• Назален исцедок, затнат нос
• Очите чешаат, поцрвенуваат и солзат.
• Го чистам грлото
• Потешки реакции: Понекогаш ова може да биде малку потешко и да влијае на повеќе од една област од телото.

Некои алергии можат да предизвикаат многу сериозна, дури и опасна по живот состојба наречена анафилакса . Ова е итна состојба!

Анафилаксата може да започне со благите симптоми споменати погоре, но може брзо да стане сериозна за неколку минути.

• Тешко ми е да дишам, ми се стегаат градите.
• Грлото е отечено.
• Тешко е да се зборува.
• Се појавува вртоглавица, па дури и може да ја изгубите свеста.
• На кожата може да се појават црвени дамки и егзема.
• Може да се појават болки во стомакот, повраќање и дијареја.

Оваа состојба, наречена „анафилакса“, може да биде опасна по живот ако не се лекува навремено. Затоа, ако ги почувствувате овие симптоми, не одложувајте.

Зошто овие алергии се јавуваат само кај некои луѓе?

Честопати, склоноста кон развој на алергии е генетска . Ова значи дека ако вашата мајка, татко или брат или сестра имаат алергија, имате мала шанса и вие да развиете. Но, тоа не значи дека дефинитивно ќе развиете алергија. Едно лице не наследува специфична алергија (на пример, алергија на кикирики), туку само општа тенденција да развие алергија на било кој вид храна. Исто така, можете да развиете алергија дури и ако никој во вашето семејство нема алергија.

На кои се најчестите работи на кои луѓето се алергични?

Да ги разгледаме работите што најчесто предизвикуваат алергии, односно што се алергени.

1. Алергени што се пренесуваат преку воздух

Ова се работите што влегуваат во нашите тела кога дишеме и предизвикуваат алергии.

• Грини за прашина: Ова се ситни суштества кои се премногу мали за да се видат со голо око. Тие живеат во прашина во домовите, душеците, перниците и теписите.
• Полен: Полен од дрвја, цвеќиња и треви. Го има во голема количина во воздухот, особено во одредени периоди од годината. Ова се нарекува и поленска треска.
• Видови мувла: Мувла што расте на места со висока влажност, на пример, во бањи, кујни и на ѕидови.
• Домашни миленици: Крзно, плунка и мртви клетки на кожата („миленички првут“) од животни како кучиња и мачки.
• Лебарки: Измет и делови од телото на лебарки.

2. Алергии на храна

Некои видови храна можат да предизвикаат и алергии. Тие се особено чести кај младите луѓе и малите деца.

• Кравјо млеко (или протеини што се наоѓаат во кравјо млеко)
• Јајца
• Риба
• Морска храна („школки“ - на пр. ракчиња, ракови, лигњи, школки)
• Кикирики
• Други јаткасти плодови („дрвни јаткасти плодови“ - на пр. индиски ореви, бадеми, ореви)
• Соја
• Пченица
• Сусам

3. Други вообичаени видови алергии

• Алергија на убоди од инсекти: Убодите од инсекти, како што се пчели, оси и стршлени, можат да предизвикаат алергиска реакција поради нивниот отров. Тие можат да бидат многу сериозни кај некои луѓе, па дури и да доведат до претходно споменатата анафилактичка реакција.
• Лекови: Антибиотиците (лекови што се користат за лекување на инфекции, како што е пеницилинот) се најчестиот вид лекови што предизвикуваат алергии. Сепак, многу други лекови, како што се лекови против болки, антиконвулзиви, па дури и лекови што се продаваат без рецепт, исто така можат да предизвикаат алергии.
• Хемикалии: Некои луѓе можат да добијат осип кога користат одредена козметика, детергенти за перење и сапуни. Ова често е реакција на хемикалиите во тие производи. Некои луѓе можат да бидат алергични и на бои за коса, средства за чистење во домаќинството и пестициди. Некои луѓе се алергични и на латекс (материјал направен од гума, како што се ракавиците).

Како да знаете со сигурност дали имате алергија?

Доколку имате чести симптоми на алергија, најдобро е да посетите лекар. Доколку вашиот лекар слушне за вашите симптоми и се сомнева дека имате алергија, тој или таа ќе ве упати кај алерголог или имунолог .

Специјалистот ќе ве праша за вашите симптоми (на пр. кога се појавуваат, колку често се појавуваат, колку долго се присутни итн.) и дали некој во вашето семејство има алергии. Потоа, ќе направи неколку тестови за да потврди дали имате алергија.

• Тест со боцкање на кожата: При овој тест, мала количина од сомнителниот алерген се нанесува на вашата кожа и со многу мала игла се боцка кожата. Ако областа поцрвене и малку отече во рок од 15-20 минути, тоа значи дека можеби сте алергични на тој алерген.
• Крвен тест:При ова, се зема примерок од вашата крв и се проверува дали се формирани претходно споменатите „IgE антитела“ против специфични „алергени“.

Лекарот одлучува кои тестови да ги направи врз основа на сомнителниот вид на алергија.

Како да се третираат алергии?

За жал, во моментов нема лек за алергии. Но, не грижете се, постојат многу начини да се справат со симптомите и да се живее нормален живот.

Постојат три главни методи на лекување:

1. Избегнување на алергени: Ова е најважното и прво нешто. Откако точно ќе знаете што ја предизвикува вашата алергија, избегнувајте ја колку што е можно повеќе.

2. Лекови: Вашиот лекар може да ви препише разни лекови за контрола на вашите симптоми.

3. Алергенска имунотерапија (инјекции против алергии): Овој третман се користи за некои видови алергии.

1. Неколку совети за да останете безбедни од алергени

Понекогаш, особено за некој со алергија на храна, избегнувањето на алергенот може да биде спасоносно .

• За алергии на храна:
• Целосно избегнувајте храна на која сте алергични.
• Внимателно прочитајте ги етикетите за храна . Понекогаш на нив пишува како „може да содржи траги од јаткасти плодови“. Бидете внимателни и со тие работи.
• Кога јадете надвор, кажете му на лицето што ја подготвува храната за вашата алергија.
• Избегнувајте алергени во воздухот:
• Ослободете се од грините од прашина:
• Отстранете ги теписите и тешките завеси од спалната соба.
• Ставете специјални навлаки отпорни на алергии на перниците и душеците.
• Перете ги постелнината и навлаките за перници во топла вода најмалку еднаш неделно.
• Најдобро е да користите прочистувач на воздух со HEPA (високо ефикасен филтер за честички) филтер во спалната соба.
• Избегнувајте полен:
• Држете ги прозорците затворени колку што е можно повеќе за време на најголемите периоди на полен (често рано наутро).
• Откако ќе излезете, пресоблечете се и измијте го телото.
• Држете се подалеку од домашни работи како косење трева и корнење плевел.
• Ослободете се од мувла:
• Одржувајте ги просториите во вашиот дом со висока влажност (бања, кујна, подрум) добро проветрени и суви.
• Исчистете ги мувлосаните места со нешто како белило.
• Избегнувајте алергени од домашни миленици:
• Држете ги домашните миленици подалеку од спалната соба.
• Капете го животното најмалку еднаш неделно (доколку е можно, побарајте некој што нема алергии).

2. Лекови за алергии

Лекови како што се апчиња, спрејови за нос и капки за очи често се користат за алергии.

• Антихистаминици: Овие лекови го намалуваат дејството на хистаминот и ги контролираат симптомите како што се кивање, течење на носот и чешање.
• „Деконгестиви“: лекови што се даваат против назална конгестија.
• Кортикостероиди: Тие се достапни во форма на спрејови, креми или апчиња. Тие го намалуваат воспалението предизвикано од алергии.

Иако овие лекови можат да помогнат во контролата на симптомите на алергија, тие не се лек . Тие исто така не можат да ја елиминираат тенденцијата за развој на алергии. Вашиот лекар ќе ви помогне да го пронајдете вистинскиот лек за вас.

Епинефрин за тешки алергиски реакции (анафилакса)

Некои луѓе, особено оние со алергии на храна или алергии на убоди од инсекти, можат да развијат тешка состојба наречена анафилакса. За таквите луѓе, вашиот лекар може да препорача носење авто-инјектор за епинефрин (како што е EpiPen). Ова е лесен за употреба, лек што спасува живот. Може да се инјектира во бутот во итен случај. Вашиот лекар ќе ви покаже како да го користите. Добра идеја е постојано да носите два авто-инјектори.

3. Алергенска имунотерапија (инјекции или апчиња против алергии)

Алергиските инјекции вклучуваат давање на вашето тело многу мала количина од алергенот на кој сте алергични, постепено зголемувајќи ја со текот на времето, како инјекција. Ова постепено го десензибилизира имунолошкиот систем на вашето тело кон тој алерген. Тоа е како вакцина.

Овој третман најчесто се користи за алергени што се пренесуваат преку воздух, како што се полен, прашински грини, мувла и првут од домашни миленици, како и за алергии од убоди од инсекти. Алергиските вакцини во моментов не се користат вообичаено за алергии на храна.

Покрај вакцините против алергии, имунотерапијата може да се дава и на одредени алергени (на пр., полен од трева, прашински грини) во форма на сублингвална имунотерапија (SLIT). Овој третман може да трае неколку години. Сепак, може значително да ги намали симптомите на алергија и да ја намали потребата од лекови.

Што ќе ми помогне да живеам со алергии? (Конечно)

Во ред, сега знаете дека имате алергија. Па, како да се справите со тоа? Првото и најважно е да се држите подалеку од работите што ви предизвикуваат алергија!

„Избегнувањето на алергии е најдобрата одбрана и првиот третман!“

• Имате алергија на храна.Доколку имате било какви, избегнувајте храна што ги предизвикува вашите симптоми. Внимателно прочитајте ги етикетите на храната за да бидете сигурни дека не содржат состојки на кои сте алергични. Секогаш носете два авто-инјектори за епинефрин, особено ако сте изложени на ризик од анафилакса.
• Доколку имате алергија на животната средина , одржувајте го домот чист од прашина и првут од домашни миленици. Проверете ја временската прогноза за деновите кога поленот е висок. Користењето детергенти за перење без парфеми и бои, козметика и козметички производи исто така може да помогне (понекогаш на етикетите пишува „хипоалергенски“, што значи дека е помала веројатноста да предизвикаат алергии).
• Доколку земате лекови , следете ги упатствата на етикетата точно како што ви кажал вашиот лекар. Кажете му на вашиот матичен лекар за сè што ви препишал вашиот алерголог (без разлика дали станува збор за инјекции или лекови на рецепт).
• Доколку имате тешка алергија , размислете за носење идентификација за итни случаи (на пр., нараквица или картичка MedicAlert) во која ќе ја опишете вашата алергија и кого да повикате во случај на итна состојба.

Ако ви е дијагностицирана алергија, запомнете дека не сте сами. Има многу други како вас. Добрата вест е дека лекарите и научниците продолжуваат да истражуваат за подобро да ги разберат алергиите, да развијат третмани и можеби еден ден да ги спречат. Затоа, останете силни, следете ги советите на вашиот лекар и ќе можете да ги контролирате вашите алергии и да бидете среќни!

Алергија, хистамин, алерген, анафилакса, третман, кожни заболувања, алергии на храна