Дали и вие страдате од овие досадни алергии? Ајде да разговараме за тоа едноставно! | Нироги Ланка

Дали некогаш се чувствувате како да чешате без очигледна причина? Дали често кивате или можеби имате проблеми со дишењето по јадење одредена храна? Овие симптоми може да бидат знаци на „алергија ( алергии )“. Денес, ајде да истражиме што се алергии, зошто се јавуваат, како да ги препознаете и што можете да направите во врска со нив. Не грижете се; откако ќе бидете добро информирани, можете сами да се справите со повеќето од овие симптоми.

Што точно се „алергии“?

Едноставно кажано, алергијата е ситуација во која одбранбениот механизам на вашето тело - „ имунолошкиот систем “ - претерано реагира на супстанции кои обично се безопасни, третирајќи ги како да се опасни напаѓачи. Замислете ја примарната задача на вашиот „имунолошки систем“ како да ве заштити со борба против штетните бактерии кои предизвикуваат болести. Сепак, кај некој со алергија, овој систем погрешно идентификува одредени супстанции како „закани“.

Кога ова ќе се случи, вашето тело ослободува бран хемикалии , како што е „хистамин“. Овие безопасни предизвикувачи се познати како „алергени“ . Вообичаени примери се одредени видови храна (како кикирики или млеко), домашна прашина, полен од растенија, па дури и специфични лекови.

Што се случува во вашето тело за време на алергиска реакција?

Да разгледаме што се случува физиолошки. Кога вашиот „имунолошки систем“ ќе наиде на алерген, тој произведува специфични протеини наречени „ IgE антитела“ . Овие „антитела“ им сигнализираат на одредени клетки во вашето тело (поточно на „ мастоцитите “) да се активираат, како да велат: „Пристигна непријател!“

Потоа тие клетки ослободуваат разни хемикалии, вклучувајќи „хистамин“, во вашиот крвоток. Овие хемикалии влијаат на вашите очи, нос, грло , бели дробови, кожа или вашиот „гастроинтестинален тракт“, предизвикувајќи алергиски симптоми. Може да започне како ненадејно црвенило или чешање во очите или постојано кивање - тоа е реакцијата на вашето тело.

Најважно од сè, секој пат кога повторно ќе бидете изложени на тој „алерген“, се активира овој одговор на антитела. Ова значи дека секогаш кога ќе наидете на супстанција на која сте алергични, веројатно ќе почувствувате симптоми.

Кои се симптомите на алергија?

Симптомите на алергија се многу разновидни. Тие варираат од личност до личност, па дури можат да се променат кај истата личност во различно време.

• Благи реакции: Често вклучуваат мали симптоми како што се:
• Мали осипи на кожата (познати како „уртикарија“).
• Течење или затнат нос.
• Чешање, црвенило или солзење на очите.
• Чешање во грлото.
• Тешки реакции: Понекогаш, реакцијата може да стане интензивна и да влијае на повеќе делови од вашето тело.

Одредени алергии можат да предизвикаат опасна по живот, тешка состојба позната како „анафилакса“ . Ова е медицински итен случај!

„Анафилаксата“ може да започне со благи симптоми, но може брзо да напредува за неколку минути.

• Тешкотии со дишењето или стегање во градите.
• Оток на грлото.
• Тешкотии при зборување.
• Вртоглавица или несвестица.
• Распространето црвенило на кожата или осип.
• Болка во стомакот, повраќање или дијареја.

Доколку почувствувате знаци на „анафилакса“, веднаш побарајте итна медицинска помош со повик на 911 или на вашите локални служби за итни случаи. Не одложувајте.

Зошто некои луѓе развиваат алергии?

Честопати, склоноста кон развој на алергии е генетска . Ако вашите родители или браќа и сестри имаат алергии, имате поголема шанса и вие да ги развиете. Сепак, ова не значи дека дефинитивно ќе ја развиете истата алергија; тоа само значи дека имате повисока општа предиспозиција. Понатаму, можете да развиете алергии дури и ако никој друг во вашето семејство ги нема.

Кои се најчестите алергени?

1. Алергени што се пренесуваат преку воздух

Овие се вдишуваат во вашиот систем.

• Грини: Микроскопски организми пронајдени во домашна прашина, душеци, перници и „теписи“.
• Полен: Од дрвја, цвеќиња и трева. Овие се особено распространети во одредени сезони, честопати нарекувани „поленска треска“.
• Мувла: Се наоѓа во влажни простории како бањи, кујни или на влажни ѕидови.
• Домашни миленици: Домашен првут (отфрлање на клетките на кожата, плунка или крзно) од мачки и кучиња.
• Лебарки: Измет и делови од телото.

2. Алергии на храна

Чести предизвикувачи, особено кај деца и млади возрасни, вклучуваат:

• Кравјо млеко (или млечни протеини).
• Јајца.
• Риба.
• `Школки` (на пр., ракчиња, ракови, лигњи).
• `Кикирики`.
• „Јаткасти плодови“ (на пр. индиски ореви, бадеми, ореви).
• Соја.
• Пченица.
• Сусам.

3. Други чести алергии

• „Алергија на убод од инсекти“: Отровот од пчели, оси или стршлени може да предизвика сериозни реакции, вклучително и „анафилакса“.
• „Лекови“: „Антибиотиците“ (на пр., „пеницилин“) се главни предизвикувачи. Сепак, лековите против болка, лековите против напади, па дури и лековите што се издаваат без рецепт, можат да предизвикаат реакции.
• „Хемикалии“: Козметиката, „детергентите за перење“ и сапуните можат да предизвикаат „коприва“. Други предизвикувачи вклучуваат „бои“ за коса, „средства за чистење во домаќинството“, „пестициди“ и производи од „латекс“ како што се медицинските ракавици.

Како да потврдите дали имате алергија?

Доколку често доживувате симптоми на алергија, најдобриот чекор е да се консултирате со лекар. Откако ќе ги разгледате вашите симптоми, доколку лекарот се сомнева во алергија, тој ќе ве упати кај специјалист (алерголог или имунолог) .

Вашиот специјалист ќе постави детални прашања за вашите симптоми - како на пример кога се појавуваат, колку често и колку долго ги имате - и ќе се распраша за вашата семејна медицинска историја. Потоа може да препорача специфични тестови за да се потврди дијагнозата.

• Тест со боцкање на кожата: За време на овој тест, мала количина од сомнителниот алерген се става на вашата кожа, а површината нежно се боцка. Ако се појави црвенило или оток во рок од 15-20 минути, тоа укажува дека можеби сте алергични на таа супстанца.
• Крвен тест: Се анализира примерок од вашата крв за да се види дали содржи специфични IgE антитела создадени како одговор на одредени алергени.

Вашиот лекар ќе одреди кој тест е најсоодветен врз основа на вашите сомнителни алергии.

Како се третираат алергиите?

Иако во моментов не постои целосен лек за алергии, нема потреба да се грижите. Постојат многу ефикасни методи кои ќе ви помогнат да ги контролирате симптомите и да водите нормален, здрав живот.

Постојат три главни столба на третманот:

1. Избегнување: Ова е најважниот прв чекор. Откако точно ќе знаете што ја предизвикува вашата алергија, избегнувањето на изложеност е вашата најдобра одбрана.

2. Лекови: Вашиот лекар може да ви препише разни лекови за да ви помогне во контролата на симптомите.

3. Алергенска имунотерапија (инјекции против алергии): Овој метод на лекување се користи за одредени видови алергии.

1. Совети за избегнување на алергени

За оние со тешки алергии, особено алергии на храна, избегнувањето на алергенот е мерка што го спасува животот .

• За алергии на храна:
• Целосно избегнувајте ја специфичната храна на која сте алергични.
• Внимателно прочитајте ги етикетите на храната . Побарајте предупредувања како „може да содржи траги од јаткасти плодови“.
• Кога јадете надвор, информирајте го персоналот или готвачот за вашата алергија.
• За да избегнете алергени во воздухот:
• Грини од прашина:
• Отстранете ги теписите и тешките завеси од вашата спална соба.
• Користете навлаки отпорни на алергии за вашиот душек и перници.
• Перете ја постелнината и навлаките за перници во топла вода најмалку еднаш неделно.
• Размислете за користење на прочистувач на воздух со HEPA (високо ефикасен филтер за честички) филтер во вашата спална соба.
• Полен:
• Држете ги прозорците затворени за време на сезоната на високо ниво на полен (често наутро).
• Сменете ја облеката и истуширајте се откако ќе поминете време на отворено.
• Избегнувајте градинарски задачи како косење трева или корнење плевел.
• Мувла:
• Осигурајте се дека просториите склони кон влага (бањи, кујни, подруми) се добро проветрени и суви.
• Исчистете ги мувлосаните површини со соодветен раствор како што е белило.
• Домашни миленици:
• Држете ги домашните миленици подалеку од спалната соба.
• Капете го вашето домашно милениче неделно (доколку е можно, нека го направи ова некој без алергија).

2. Лекови за алергии

Таблети, спрејови за нос и капки за очи најчесто се користат за справување со симптомите на алергија.

• Антихистаминици: Овие лекови ја намалуваат активноста на хистаминот за справување со симптоми како кивање, течење на носот и чешање.
• Деконгестанти: Се користат за ублажување на назалната конгестија.
• Кортикостероиди: Достапни како спрејови, креми или таблети, тие помагаат во намалувањето на воспалението предизвикано од алергии.

Иако овие лекови се ефикасни во контролирањето на симптомите, тие не обезбедуваат траен лек . Вашиот лекар ќе соработува со вас за да го пронајдете најсоодветниот план за лекување.

Епинефрин за тешки алергиски реакции (анафилакса)

Некои лица, особено оние со алергии на убоди од храна или инсекти, може да доживеат тешка, опасна по живот реакција позната како анафилакса. Вашиот лекар може да препише авто-инјектор со епинефрин (на пр., EpiPen). Ова е лесен за употреба, лек што спасува живот и може да се инјектира во бутот за време на итна ситуација. Вашиот лекар ќе ви покаже како да го користите. Препорачливо е секогаш да имате два авто-инјектори со вас.

3. Алергенска имунотерапија (инјекции или таблети против алергии)

Алергиските инјекции вклучуваат примање мали, постепено зголемувачки количини на алергенот преку инјекција со текот на времето. Ова му помага на вашиот имунолошки систем да стане помалку чувствителен на алергенот, дејствувајќи слично како вакцина.

Овој третман најчесто се користи за алергени што се пренесуваат преку воздух (полен, прашински грини, мувла, првут од домашни миленици) и убоди од инсекти. Во моментов, вакцините против алергии генерално не се користат за алергии на храна.

Покрај вакцините, некои алергени (како што се поленот од трева или прашински грини) може да се третираат со сублингвална имунотерапија (SLIT) , што вклучува таблети ставени под јазикот. Овој третман обично трае неколку години, но може значително да ги намали симптомите и потребата од дневни лекови.

Заклучни мисли за живеење со алергии

Сега кога подобро ја разбирате вашата алергија, запомнете дека добриот живот започнува со свесност. Првиот и најважен чекор е да се држите подалеку од вашите предизвикувачи!

„Избегнувањето на алергени е вашата најдобра одбрана и примарен третман во Нироги Ланка!“

• Доколку имате алергија на храна , избегнувајте ги специфичните предизвикувачи кои ги предизвикуваат вашите симптоми. Секогаш внимателно читајте ги етикетите на храната за да се осигурате дека вашите алергени не се присутни, дури ни во траги.Секогаш носете два автоинјектори за епинефрин со вас, особено ако сте изложени на ризик од анафилакса.
• Доколку страдате од алергии на животната средина , одржувајте го вашиот дом чист и без прашина и првут од домашни миленици. Бидете во тек со временските прогнози за да ги следите деновите со висок полен. Користењето детергенти за перење без парфеми и бои, козметика и производи за нега на кожа исто така може да биде многу корисно (побарајте производи означени како „хипоалергенски“, кои генерално содржат помалку состојки што веројатно ќе предизвикаат алергиска реакција).
• Доколку земате лекови , прецизно следете ги упатствата на вашиот лекар и упатствата на упатството. Известете го вашиот матичен лекар за сите третмани или имунотерапевтски вакцини што ви ги препишал вашиот алерголог.
• Доколку имате тешка алергија , размислете за носење идентификација за медицински итни случаи, како што е нараквица MedicAlert или носење картичка за итни случаи, за да им дадете критични информации на службите за итна помош во случај на итна состојба.

Доколку ви е дијагностицирана алергија, ве молиме запомнете дека не сте сами; многу други се справуваат со истите состојби. Добрата вест е дека лекарите и научниците постојано стекнуваат подлабоко разбирање за алергиите, ги подобруваат третманите и истражуваат начини за нивно спречување. Останете позитивни, следете ги упатствата на вашиот лекар и ќе можете ефикасно да ги контролирате вашите алергии и да живеете исполнет живот со Нироги Ланка.

Алергија, Преосетливост, Хистамин, Алерген, Анафилакса, Третман, Кожни состојби, Алергии на храна