Акни: Проблематичното лице кое ви го уништува младешкиот изглед!

Младоста е време да се биде убав, нели? Но, овие мозолчиња доаѓаат и расипуваат сè, нели? Не плашете се! Ајде да откриеме што точно се овие мозолчиња, зошто се појавуваат и како да се ослободите од нив.

Што е акна?

Нашата кожа има жлезди кои произведуваат масло (лојни жлезди). Овие жлезди ослободуваат масло низ ситни дупки во кожата (пори). Понекогаш овие дупки се затнуваат со мртви клетки на кожата , нечистотија и други работи. Потоа маслото не може да излезе. Потоа доаѓаат бактерии и се населуваат во ова масло. На крајот, овие жлезди отекуваат, стануваат црвени и исполнети со гној , формирајќи мозолчиња. Овие мозолчиња можат да се појават во различни форми:

• Црни точки: Овие изгледаат како отворени, темни црни точки.
• Бели точки: Овие изгледаат како мали, бели испакнатини исполнети со гној.
• Папули: Црвени, отечени, тврди испакнатини.
• Пустули: Плускавци исполнети со гној со жолта глава.
• Цисти: Ова се малку поголеми, подлабоки, потврди плускавци.

Зошто се појавуваат акни?

Главната причина се хормоналните промени. За време на адолесценцијата, и момчињата и девојчињата доживуваат зголемување на нивото на машки хормони (андрогени). Овие хормони предизвикуваат лојните жлезди да произведуваат повеќе масло. Кожата на некои луѓе станува почувствителна на овие хормони, што ги прави посклони кон акни. Друга причина се бактериите. Бактериите на кожата се комбинираат со тоа масло и формираат акни.

Кој добива акни?

Акните често ги засегаат младите луѓе. Момчињата обично добиваат акни на возраст меѓу 13 и 18 години. Може да станат многу сериозни до 18-19 години. Девојчињата исто така почнуваат да добиваат акни на приближно истата возраст. Кај нив обично стануваат многу сериозни околу 14-годишна возраст. Акните може да се зголемат и за време на менструацијата.

Колку долго ќе трае ова?

Акните обично се повлекуваат до 20-годишна возраст, но некои луѓе може да го имаат овој проблем многу подолго.

Важни точки

• Акните не се предизвикани од храна. (Сепак, некои луѓе може да доживеат зголемени акни поради одредена храна. Мора сами да откриете.)
• Акните не се шират.
• Вообичаените хемикалии (на пример, хлорот во базените) не предизвикуваат зголемување на акните.
• Црните точки не се нечистотија.
• Во време на голем стрес (на пример, кога учите за испит или кога имате проблеми во романтична врска), акните може да се зголемат.

Еден збор до родителите

Ако вашиот син/ќерка има акни, тоа може да биде голема главоболка за него/неа. Но, тоа не е негова/нејзина вина. Акните не се предизвикани од тоа што не го мие лицето правилно, ниту од тоа што јаде. Тоа е само нешто друго. Нема да има никаква корист од карањето или претераното анализирање. Наместо тоа, однесувајте се кон него/неа со љубов. Однесете го/ја на лекар и помогнете му/ѝ да земе лекови.

Третман на акни

Постојат многу третмани за акни . Овие третмани зависат од сериозноста на акните и типот на кожа. Доколку имате тешки акни, дефинитивно треба да посетите дерматолог.

Диета

Некои луѓе може да откријат дека одредена храна (како што се слатки, чоколадо и млеко) може да предизвика акни. Сепак, не е научно докажано дека ова им се случува на сите. Ако мислите дека е така, обидете се да ја намалите употребата на таа храна. Сепак, важно е да се храните балансирано, хранливо.

Сапун и миење

Важно е кожата да ви биде чиста. Сепак, не користете груби сапуни. Наместо тоа, користете благ сапун или нежно средство за чистење и мијте го лицето 2-3 пати на ден. Не тријте премногу силно.

Шминка

Избегнувајте употреба на мрсна шминка или креми. Отстранете ја целата шминка. Користете козметика на база на вода, како лосион, колку што е можно повеќе.

Коса

Држете ја косата кратка и чиста. Не нанесувајте масло. Не дозволувајте косата да ви паѓа на лицето или вратот. Бидејќи маслото во косата може да ги зголеми акните.

Отстранување на црнки

Не стискајте или влечете црнки. Тоа може да предизвика повеќе акни и лузни.

Вежбање

Иако вежбањето не влијае директно на акните, сепак е добро за телото.

Сончева светлина

Мало изложување на сонце е добро за акните, но не излегувајте премногу на сонце. Ако сепак излезете на сонце, користете крема за сончање без масло со SPF 30+.

Масти, креми и гелови

Многу видови масти се ефикасни за акни. Тие содржат состојки како сулфур, салицилна киселина, азелаична киселина, бензоил пероксид и ретиноична киселина (третиноин). При употреба на овие масти, кожата може малку да се исуши и да поцрвени. Доколку се случи тоа, престанете да ги користите. Можете да купите вакви масти во која било аптека. Но, консултирајте се со лекар пред да го направите тоа.

Антибиотици

Кога ќе посетите лекар, тој може да ви препише орални антибиотици (на пример, тетрациклин). Некои антибиотици се достапни и како креми за надворешна употреба.

Апчиња за контрацепција

Ако девојките/жените имаат акни и сакаат да користат контрацептивни средства, некои видови апчиња за контрацепција се добри за нив.

Често поставувани прашања (FAQs)

Запомни

• Не стискајте црнки.
• Јадете балансирана исхрана.
• Измијте го лицето со нежно средство за чистење. Избегнувајте прекумерно миење.
• Не излегувајте премногу на сонце.