Дали некогаш сте се фатиле себеси како пишувате пораки додека одите по улица, или можеби додека се возите со автобус или воз? Можеби си помислите: „О, не е ништо страшно, можам да се справам со други работи додека го правам ова.“ Но, дали некогаш сте застанале да размислите што всушност се случува со вашиот фокус кога пишувате пораки? Дали може да биде многу поопасно отколку што мислите? Ајде да се нурнеме во фактите денес.
Зошто е тешко за вашиот мозок да се фокусира на две работи одеднаш?
Едноставно кажано, без разлика колку сте млади или вешти, вашиот мозок се бори да изврши две задачи истовремено со вашето целосно внимание . Размислете за тоа: кога пишувате текст, размислувате за содржината, ги гледате вашите прсти како се движат по тастатурата и ги читате дојдовните пораки. Додека го правите сето ова, вашата свест за вашата физичка околина и вашата безбедност значително се намалува.
Ова е она што го нарекуваме мултитаскинг. Меѓутоа, кога извршувате две задачи кои бараат високо ниво на концентрација, квалитетот на вашето внимание кон секоја задача неизбежно опаѓа. Некои тврдат: „Можам да пишувам пораки без да гледам во тастатурата“. Дури и да е тоа вистина, вашиот мозок сè уште се обидува да жонглира со два процеса одеднаш. Следствено, вашиот фокус е поделен. Ова често се нарекува (когнитивно префрлување); вашиот мозок брзо се префрла помеѓу задачи, наместо да се фокусира на обете истовремено. Тоа е слично како да се обидувате да фатите два предмети што паѓаат одеднаш - на крајот ги испуштате двата.
Понатаму, кога пишувате пораки, вашата свест за околината исчезнува. Замислете си како одите дома сами навечер; клучно е да бидете внимателни на околината, нели? Ако сте закопани во телефонот, можеби нема да забележите дека некој ве следи или потенцијални опасности. Дополнително, вашето време на реакција значително се намалува. Ако некој одеднаш застане пред вас или се појави физичка пречка, нема да имате потребен прозорец за безбедно реагирање. Доцнењето во реакциите често доведува до несреќи.
Кој е вистинскиот проблем со пишувањето пораки додека одите?
Веројатно сега имате подобра претстава за ризиците поврзани со пишување пораки додека одите. Може да паднете во канал, да се судрите со некого или да се сопнете преку пречка и да се повредите. Всушност, „расеаното одење“ стана значителна глобална здравствена грижа. Некои региони дури и воведоа закони за ограничување на пишувањето пораки додека одите поради тоа колку сериозни можат да бидат последиците. Размислете за ова: ако пишувате пораки додека ја преминувате улицата, можеби нема да забележите возило што доаѓа од спротивната насока. Тоа е ризик што е опасен по живот.
Да разгледаме еден брз пример.
Замислете некој како брза по улицата за да испрати итна СМС-порака. Можеби ќе помисли: „Свесен сум за околината додека пишувам СМС-пораки, добро сум.“ Одеднаш, се сопнуваат од мал камен и паѓаат. Телефонот им лета, а тие силно ги гребат колената. За среќа, не станува збор за поголема повреда, но лесно можеше да резултира со фрактура. А во област со голем сообраќај, последиците можеа да бидат многу полоши, нели?
Пишувањето пораки додека возите е смртоносно!
Ако пишувањето пораки додека одите е ризично, тогаш пишувањето пораки додека возите е во посебна лига - е илјадници пати поопасно . Всушност, медицинските истражувања и студиите за безбедност на патиштата покажаа дека пишувањето пораки додека возите може да биде уште поопасно од возењето под дејство на алкохол или дрога. Размислете за сериозноста на ова: кога пишувате пораки, вашите очи и целиот ваш фокус се на телефонот, а не на патот. Губењето фокус дури и за неколку секунди може да доведе до катастрофална несреќа.
Кога ќе се случи несреќа, властите рутински ги испитуваат евиденцијата на повици и СМС-пораките на телефонот на возачот. Ова е затоа што е докажано дека огромен број несреќи се предизвикани од „расеано возење“.
Што вели законот?
Користењето мобилен телефон, вклучително и правењето повици или испраќањето пораки, е нелегално додека возите во Шри Ланка. Глобално, многу земји - а особено неколку држави во САД - целосно го забранија пишувањето пораки додека возите. Во многу јурисдикции, на новите возачи им е забрането целосно да користат телефони.
Доколку ве фатат како пишувате пораки додека возите, ќе се соочите со значителни казни. Покрај тоа, ако прескокнете лента, го попречите другиот сообраќај или предизвикате несреќа, може да се соочите со обвиненија за „несовесно возење“. Последиците може да вклучуваат високи казни, одземање на вашата возачка дозвола, па дури и затворска казна доколку инцидентот доведе до смртен случај. Ве молиме, третирајте го ова со сериозноста што ја заслужува.
Како можете ефикасно да го управувате ова?
Тешко е да се живее без да се остане поврзан во денешниот брз свет. Сепак, мора да управувате како и кога го користите вашиот уред. Времето и локацијата се сè.
Еве неколку едноставни чекори за да се осигурате дека вашите навики за испраќање пораки никогаш нема да ја загрозат вашата безбедност или вашиот живот:
- Чувајте го телефонот на лесно достапно, одредено место, како што е одреден џеб во вашата чанта или паричник, за да не бидете расеани додека го барате.
- Ако апсолутно мора да испратите порака, паузирајте ја вашата тековна активност. Ако пешачите, тргнете се настрана. Ако возите, безбедно застанете на страната од патот пред да ја испратите пораката. Никогаш не обидувајте се да го направите ова додека сте во движење.
- Пред да го запалите автомобилот, размислете за поставување автоматско одговарање на пораки. Ова осигурува дека секој што се обидува да ве контактира знае дека возите и ќе добие известување дека ќе го повикате подоцна.
- Кога е потребна ваша целосна концентрација - како на пример за време на важни состаноци, учење или возење - вклучете го телефонот на „Тивко“ или „Исклучено“. Отстранувањето на искушението од известувања го намалува ризикот од поделено внимание.
- Користете ја вашата најдобра проценка. Пишувајте пораки само кога е безбедно за вас и за оние околу вас. Дополнително, ако сте патник и возачот пишува пораки, љубезно замолете го да застане. Ако одбијат, дадете приоритет на вашата безбедност и одлучете да не возите со него повторно. Вашиот живот е премногу вреден.
Најважниот заклучок
Како заклучок, иако останувањето поврзано е дел од современиот живот, никогаш не вреди да се ризикува вашата безбедност. Мора да препознаеме дека нашите мозоци не се дизајнирани за ефикасно мултитаскинг во средини со висок ризик. Кога сте на пат, најпаметниот избор што можете да го направите е да го тргнете телефонот и да останете фокусирани на задачата што ја имате.
Запомнете, ниедна СМС-порака или објава на социјалните мрежи не вреди повеќе од вашиот живот.
Вашата безбедност и безбедноста на другите често се во ваши раце. Во Нироги Ланка, ве охрабруваме одговорно да го користите вашиот мобилен уред.
Користење на телефон, возење, фокус, несреќи, мултитаскинг, мобилни телефони, безбедност
