Дали вашата постара мајка, татко, баба или дедо секогаш се чувствува уморно, безживотно и немотивирано? Честопати си мислиме: „О... така е кога старееш“. Но, тоа не е секогаш вина на возраста. Овие симптоми можат лесно да се лекуваат, но ако се игнорираат, можат да бидат предизвикани од сериозна состојба наречена „ анемија “. Она за што ќе зборуваме денес е уште поважно. Најновите медицински истражувања покажаа дека оваа анемија значително го зголемува ризикот од развој на Алцхајмерова болест , што предизвикува губење на меморијата. Затоа, да бидеме свесни за оваа поврзаност.
Едноставно кажано, што е анемија?
Анемијата, или она што медицински го нарекуваме анемија, е предизвикана од намалување на количината на хемоглобин, протеин во црвените крвни зрнца кој носи кислород низ целото тело. Замислете ги овие црвени крвни зрнца како камиони кои носат кислород низ целото тело. Хемоглобинот е кутијата што носи кислород во тие камиони. На нашето тело му е потребна хранлива материја наречена железо за да го произведе овој хемоглобин.
Значи, ако поради некоја причина количината на железо во телото се намали или ако железото се изгуби од телото пребрзо, хемоглобинот не може да се создаде. Тогаш црвените крвни зрнца не можат правилно да го пренесуваат кислородот. Ова е она што го нарекуваме анемија со недостаток на железо .
Кои се причините за анемија?
- Нутритивни недостатоци: Оваа состојба е честа појава, особено кај постарите лица, поради лоша исхрана. Недостатокот на храна богата со железо (грав, црвено месо, спанаќ, грав) е главна причина.
- Крварење: Може да биде предизвикано и од работи како што се обилна менструација кај жените, внатрешно крварење поради чир на желудник и чести крвни тестови.
- Бременост и доење: Во овие периоди, телото на мајката пренесува голема количина железо на бебето, што може да предизвика анемија кај мајката.
- Други медицински состојби: Оваа состојба може да биде предизвикана и од болести на коскената срцевина и автоимуни состојби.
Каква е врската помеѓу анемијата и Алцхајмеровата болест?
Сега да видиме како се поврзани овие два услови. Постојат неколку начини да се објасни ова.
1. Намален доток на кислород до мозокот: Мозокот е органот на кој му е потребен најмногу кислород од кој било друг орган во нашето тело. Нервните клетки во мозокот имаат потреба од постојано снабдување со кислород за правилно да ја извршуваат својата работа. Бидејќи хемоглобинот во крвта на лице со анемија е низок, количината на кислород што стигнува до мозокот исто така се намалува. Оваа состојба ја нарекуваме хипоксија.Ако ова продолжи долго време, мозочните клетки ќе почнат да се оштетуваат. Ако некој што веќе има одредено ниво на губење на меморијата има анемија, тоа може да го забрза оштетувањето на мозокот.
2. Нарушување на нервниот систем: Нервните клетки во нашиот мозок комуницираат едни со други преку хемикалии наречени невротрансмитери . Исто така, заштитната обвивка околу нервите што им помага на нервните импулси брзо да патуваат се нарекува миелин . Минералот железо е неопходен за производство на двата невротрансмитери и миелин. Значи, кога железото е ниско, двата процеси се нарушени и функцијата на мозокот може да биде нарушена.
3. Зголемено воспаление: Некои видови анемија го зголемуваат воспалението во телото. Сега е откриено дека ова воспаление е фактор што може да ја влоши Алцхајмеровата болест.
Запомнете, анемијата не е единствената причина за Алцхајмерова болест, но е силен фактор што значително го зголемува ризикот и придонесува за прогресија на болеста.
Симптоми за кои треба да знаете
Многу е важно да бидеме свесни за симптомите на обете состојби, за да можеме брзо да ги идентификуваме и да преземеме потребни мерки.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Вообичаени симптоми на анемија | |
| Екстремен замор и слабост | Чувство на екстремен умор и безживотно без причина. |
| Бледа кожа | Бледило, особено на лицето, дланките, стапалата и под очите. |
| Вртоглавица и главоболка | Честа вртоглавица , заматен вид и главоболки. |
| Тешкотии со дишењето и болка во градите | Отежнато дишење и чувство на забрзано чукање на срцето дури и со мал напор. |
| Желба за необична храна | Желба за јадење нејадливи работи како коцки мраз, земја и глина (Пика). |
| Студени раце и нозе и кршливи нокти | Рацете и нозете се секогаш ладни, ноктите се вдлабнуваат како лажица или лесно се кршат. |
Симптомите на Алцхајмерова болест обично се појавуваат постепено во три фази.
| Фази на Алцхајмерова болест | Видливи карактеристики |
|---|---|
| Почетна фаза (лесна) | Заборавање на неодамнешни настани, постојано поставување на истото прашање, подолго време потребно за завршување на познати задачи, тешкотии при донесување одлуки, промени во расположението (анксиозност, агресија). |
| Умерено | Понатамошно влошување на меморијата и когницијата, повлекување од пријателите, тешкотии при зборување, читање и пишување, неможност за препознавање на познати луѓе, промени во сонот и халуцинации. |
| Тешка фаза | Неможност за комуникација, недостаток на свест каде се наоѓа или што неодамна направил, тешкотии при голтање храна, губење на тежина, неможност за одење, неможност за контрола на цревата и мочниот меур, често спиење. |
Кога треба да посетите лекар?
Најважно е тука да се дејствува брзо.
Замислете, знаете дека некое постаро лице во вашето семејство има анемија. Во меѓувреме, почнувате да забележувате мали промени во нивното однесување, говор и меморија. Си мислите: „Ова не беше вака порано“.
Честопати, луѓето со Алцхајмерова болест не сфаќаат дека нивното однесување се менува. Тоа најчесто го гледаат и разбираат семејството и најблиските.
Во такви моменти, не чекајте само и не велете: „Ова е нешто што се случува кога ќе остарите“. Веднаш кажете му на вашиот матичен лекар (лекар) за тоа. Тој ќе ги направи потребните тестови за да открие што го предизвикува ова. Ќе направи работи како целосна крвна слика за да открие дали имате анемија, колку е сериозна и која е причината.
Исто така, запомнете дека постои голема врска помеѓу здравјето на срцето и здравјето на мозокот. Анемијата може да го оштети и срцето. Затоа, лекарот ќе изврши и тестови поврзани со срцето доколку е потребно.
Третман и превенција - што можеме да направиме?
Добрата вест е дека анемијата со недостаток на железо е многу лесна за лекување, а дури може да помогне и во намалувањето на ризикот од Алцхајмерова болест до одреден степен.
1. Побарајте медицински совет: Првото нешто што треба да направите е да посетите лекар и да добиете точна дијагноза. Немојте да се самолекувате.
2. Хранлива исхрана: Вашиот лекар ќе ве советува за исхрана богата со железо.
- Зелен лиснат зеленчук: спанаќ, кељ, моринга, готу кола
- Црвено месо и изнутрици: говедско, козјо месо, пилешко и особено црн дроб
- Риба и сушена риба
- Мешунки: леќа, наут, зелен грав, грав
- Храна збогатена со железо: брашно, леб, житарки збогатени со железо
3. Додатоци на железо: Доколку е потребно, вашиот лекар ќе ви препише таблети или сируп од железо. Никогаш не земајте додатоци на железо без лекарски совет. Бидејќи премногу железо во телото е исто така штетно за вашето здравје.
Иако сè уште не постои дефинитивен лек за Алцхајмеровата болест, со третирање на факторите на ризик, како што е анемијата, и усвојување начин на живот пријателски настроен кон мозокот, можеме да им помогнеме на нашите најблиски кои стареат да одржат подобро ментално здравје во текот на целиот свој живот.
Порака за носење дома
- Анемијата не е само чувство на замор. Таа е потенцијално сериозна здравствена состојба, особено кај постарите лица.
- Постои докажана врска помеѓу анемијата и Алцхајмеровата болест. Анемијата го зголемува ризикот од Алцхајмерова болест, па дури и може да ја влоши болеста.
- Ако постаро лице во вашето семејство забележи промени во меморијата или однесувањето заедно со анемија, игнорирајте го изговорот „само затоа што е старо“ и веднаш посетете лекар.
- Анемијата често е лесна за лекување. Може да се контролира со правилна исхрана и таблети со железо што се земаат според упатствата на лекар.
- За да го заштитите здравјето на мозокот на вашите најблиски, многу е важно да се грижите за нивната исхрана.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар