Дали имате болка што доаѓа и од страната на колкот? Ова може да биде трохантеричен бурзитис!

Дали понекогаш чувствувате чудна болка во колкот, горниот дел од бутот или можеби задникот? Дали оваа болка се засилува, особено кога спиете на таа страна или кога станувате по седење подолго време? Тогаш можеби имате состојба наречена „Трохантеричен бурзитис“. Не грижете се, ќе разговараме за ова едноставно, на начин што можете да го разберете.

Што е трохантеричен бурзитис?

Едноставно кажано, „трохантеричен бурзитис“ е болен оток што се јавува околу зглобот на колкот. Тоа е специфичен вид на честа состојба наречена „бурзитис“.

Сега можеби се прашувате што е „бурзитис“. Во нашето тело, во близина на зглобовите, каде што се спојуваат коските, има мали кесички исполнети со течност. Ги нарекуваме „Бурса“ (или „Бурса“ кога ги има многу). Овие „Бурса“ кесички се како мали перници. Замислете ги како „меурчеста обвивка“. Тие се таму за да го намалат триењето што се јавува кога нашите коски и мускулите и тетивите околу нив се движат една врз друга. Тоа е, тие ги штитат.

Зглобот на колкот е местото каде што вашата бутна коска („фемур“) се поврзува со вашата карлица („карлица“). Зашилениот дел на горната, надворешна страна од оваа бутна коска („фемур“) се нарекува „голем трохантер“. Ако „Бурсата“ што го покрива тој „голем трохантер“ се оштети, отече или се воспали, тоа е она што го нарекуваме „трохантеричен бурзитис“.

Ако имате болка во колкот, особено ако се влошува или не исчезнува по околу две недели, задолжително посетете лекар.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Главниот и најчест симптом на „трохантеричен бурзитис“ е болка во колкот. Може да ја доживеете оваа болка на следниве начини:

• Имате болка на надворешната страна на колкот .
• Болката доаѓа од горниот, страничен дел на бутот .
• Болката доаѓа од твојот задник .
• Болката е полоша кога спиете на засегнатата страна . Замислете дека го имате овој проблем во десниот колк и кога се обидувате да спиете на десната страна, слушате звук „Ау!“.
• Болката се засилува кога ќе станете откако ќе седите некое време . На пример, кога ќе седите во автобус некое време, а потоа ќе се обидете да слезете.
• Болката се зголемува со движење и употреба на колкот. Ова е особено забележливо за време на активности како што е искачување по скали.

Некои луѓе може да ја чувствуваат оваа болка толку силна што не можат ниту да ги извршуваат секојдневните активности. Кај други, може да биде помалку силна, но сепак да биде вознемирувачка.

Зошто добиваме трохантеричен бурзитис? Кои се причините?

Оваа состојба може да се појави поради нешто што ја иритира или оштетува „Бурсата“ (бурса) во близина на „Големиот трохантер“ што го споменавме претходно. Еве некои од главните причини:

• Повторувачки движења: Замислете дека вашата работа бара од вас да кревате тешки кутии цел ден, или да се искачувате по многу скали или да стоите во иста положба долго време. Овие работи можат да предизвикаат бурзитис. Слично на тоа, ако сте спортист, сте изложени на ризик од бурзитис ако се занимавате со спортови што вршат голем притисок врз колковите (на пр. возење велосипед, трчање).
• Повреди на колкот: Можеби сте паднале, сте го удриле колкот некаде или сте седеле на едната страна долго време (некои луѓе спијат на истата страна). Спортските повреди исто така можат да ја оштетат оваа бурса.
• Проблеми со држењето на телото: Некои здравствени состојби што влијаат на обликот на зглобот на колкот или долниот дел од грбот (лумбален 'рбет) исто така можат да извршат прекумерен притисок врз бурзата. На пример:
• Со искривен ‘рбет (сколиоза).
• Формирање на мали испакнатини на коските на колкот (шпаргли на коските на колкот).
• Разлика во должината на нозете (едната нога е малку пократка или подолга од другата).
• Калциумот се таложи во тетивите што се поврзуваат со колкот.

Поради вакви причини, бурзата е постојано подложена на притисок и триење и почнува да отекува.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на трохантеричен бурзитис?

Секој може да развие трохантеричен бурзитис, особено по повреда како што е пад. Сепак, некои групи се изложени на поголем ризик. Тие вклучуваат:

• Спортисти.
• Луѓе кои работат напорно физички, оние кои се занимаваат со работни места што бараат физичка работа.
• Луѓе кои имале операција на колк.

Дополнително, луѓето со одредени хронични состојби се изложени на поголем ризик од развој на бурзитис:

• Артритис: Особено, воспалителен артритис, како што се гихт и псоријатичен артритис.
• Псоријазата е кожна болест.
• Дијабетес.
• Болест на тироидната жлезда.

Овие состојби можат да го зголемат воспалението во телото или да влијаат на зглобовите, зголемувајќи го ризикот од бурзитис.

Како лекарите дијагностицираат трохантеричен бурзитис?

Кога ќе посетите лекар, првото нешто што ќе го направат е да ве прегледаат. Ќе ве прашаат за вашите симптоми и ќе го прегледаат пределот околу зафатениот колк. Важно е да му кажете на лекарот што правевте пред да се појават симптомите, дали имате повторувачки движења на работа или во вашите хобија и дали вршите притисок врз колкот. Овие информации ќе му помогнат на лекарот да добие претстава за состојбата.

Какви тестови се прават за ова?

Иако оваа состојба често може да се дијагностицира со физички преглед, понекогаш лекарот може да нарача тестови како што се следниве за дополнително да потврди или исклучи други состојби:

• Рентгенски снимки: Овие снимки можат да помогнат да се види дали има повреди или фрактури на коските. Бурзитисот не може да се види директно на рентген, но може да помогне да се утврди дали болката е предизвикана од други причини.
• Ултразвук или МРИ (магнетна резонанца): Овие тестови можат да дадат јасни слики од отечената бурса. Затоа, тие се многу корисни за потврдување на состојбата на бурзитис.

Кои се најдобрите третмани за трохантеричен бурзитис?

Добрата вест е дека најчесто, одморот е најдобриот третман за „трохантеричен бурзитис“. Најдоброто нешто што треба да направите е да размислите која активност или држење на телото предизвикало иритација на вашата „голема трохантерна бурса“ и да се држите подалеку од тие работи некое време.

Одморот од активности што вршат притисок врз колкот ѝ дава време на оштетената бурса да заздрави. Разговарајте со вашиот лекар за тоа колку долго треба да одмарате и кои активности треба да ги избегнувате.

Покрај тоа, постојат третмани како што се:

• Користење лекови против болки што се продаваат без рецепт (OTC): Лековите како ибупрофен и напроксен можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот. Ацетаминофенот (на пр., Панадол) може да помогне само при болка. Но, запомнете, не ги земајте овие лекови против болки повеќе од 10 дена без да разговарате со вашиот лекар.
• Користење бастун или патерици при одење: Овие можат да помогнат во намалувањето на тежината на колкот, овозможувајќи бурзата да заздрави без понатамошно оштетување.
• Физикална терапија: Физиотерапевт ќе ве научи на вежби и истегнувања за зајакнување на мускулите околу повредениот колк и зголемување на флексибилноста. Ова ќе ви помогне побрзо да заздравите и да спречите повторна појава на состојбата.
• Инјекции со кортикостероиди:Ако болката и отокот се многу силни, лекарот може да инјектира кортикостероид директно во засегнатата бурса. Ова може да обезбеди брзо олеснување.
• Хируршко отстранување на бурзата (ресекта): Ова е многу ретка процедура. Лекарите ја разгледуваат оваа постапка само ако сите други третмани не успеале повеќе од шест месеци и нема подобрување.

Дали оваа состојба на трохантеричен бурзитис ќе биде целосно излечена?

Трохантеричниот бурзитис обично се подобрува со одмор и третман во период од неколку недели до неколку месеци. Меѓутоа, ако го развиете како резултат на повторувачки активности на движење, постои ризик од повторување. Затоа, важно е да разговарате со вашиот лекар за начини за намалување на притисокот врз колкот.

Никогаш не ја игнорирајте болката во колкот. Ако извршите поголем притисок врз колкот пред да посетите лекар, дури и малата повреда е поверојатно да стане поголема.

Дали ќе не можам да одам на работа или на училиште поради оваа состојба?

Доколку вашата работа или училиште бара од вас да изведувате повторувачки движења, можеби нема да можете да одите на работа или училиште додека не се излечи вашиот трохантеричен бурзитис. Разговарајте со вашиот лекар за вашите дневни активности. Тој или таа ќе ви каже кои активности треба да ги избегнувате некое време и што треба да промените.

Како да се заштитиме од трохантеричен бурзитис?

Најдобриот начин да се заштитите од трохантеричен бурзитис е да избегнувате прекумерна употреба на зглобот на колкот. Еве неколку работи што можете да ги направите за да си помогнете:

• Научете правилно држење на телото и техники кога спортувате или работите на работа. Ако го правите тоа неправилно, ќе им нанесете непотребен стрес на зглобовите.
• Кога започнувате нови вежби или активности, почнете полека („Олеснете на нови вежби“). Преголемото напрегање одеднаш може да доведе до повреда.
• Избегнувајте предолго останување на истата страна. Добра идеја е да ја менувате положбата, дури и кога спиете.
• Ако постојано го правите истото, направете паузи. Станете и прошетајте малку и променете ја положбата.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку болката е толку силна што ви го отежнува извршувањето на секојдневните активности, дефинитивно треба да посетите лекар. Исто така, ако болката во колкот не се подобри во рок од една или две недели со одмор и едноставни домашни третмани, најдобро е да побарате лекарски совет.

Што да го прашам докторот?

Кога одите на лекар, можеби ќе ви биде од помош да ги поставите следниве прашања:

• Дали имам „трохантеричен бурзитис“ или постои друга причина за болка во колкот?
• Ќе треба ли да направам некакви тестови?
• Каков вид третман ми е потребен?
• Ќе ми треба ли физикална терапија?
• Кога е безбедно да се продолжи со спортски или други физички активности?

Познавањето на одговорите на овие прашања ќе ви помогне подобро да ја разберете вашата состојба и да се опоравите побрзо.

Која е разликата помеѓу бурзитис на колкот и трохантеричен бурзитис?

Технички, „бурзитис на колкот“ и „трохантеричен бурзитис“ се иста состојба. „Трохантеричниот бурзитис“ е специфичен вид на „бурзитис на колкот“. Се јавува кога „Бурсата“ што го покрива „големиот трохантер“ на „фемурот“ (бутната коска) станува воспалена. Ова обично предизвикува болка на страната на колкот.

Бурзитисот на колкот може да влијае и на другата бурса во зглобот на колкот - илиопсоасната бурса, која се наоѓа во препоните. Кога оваа илиопсоас бурса ќе стане воспалена, тоа се нарекува илиопсоас бурзитис. Ова предизвикува болка во препоните.

Порака за носење дома

Трохантеричен бурзитис е болна состојба предизвикана од оток околу зглобот на колкот. Ова може да ви го отежни движењето без болка. Најдобриот дел е што обично се подобрува со неколку недели одмор.

Доколку имате болка во колкот која не исчезнува за неколку дена, посетете лекар што е можно поскоро. Тој може да ви помогне да ја контролирате болката и да ви даде најдобар совет за тоа како да спречите идни случаи на бурзитис. Важно е да се грижите за вашето здравје!

` Болка во колкот, трохантеричен бурзитис, бурзитис, нарушувања на колкот, болка во зглобовите, трохантеричен бурзитис, болка во колкот