Екстремен страв од инјекции (трипанофобија): Како да се надмине?

Дали и вам ви е настинка и почнувате да се чувствувате нервозно кога ќе го чуете зборот „Ќе примам инјекција“? Можеби дури и сте ја одложиле посетата на лекар поради овој страв? Не сте сами, многу луѓе се соочуваат со овој проблем. Ова не е само мал страв. Ова е состојба позната во медицинската наука. Денес, ајде да зборуваме за овој екстремен, неконтролиран страв од игли, што е трипанофобија .

Едноставно кажано, што е трипанофобија?

Трипанофобијата е прекумерен, неконтролиран страв од игли или инјекции што се користат во медицинските процедури. Тоа не е само аверзија кон иглите. Тоа е многу повеќе од тоа. Некои луѓе можат да го доживеат овој страв само со помисла или гледање слика од игла.

Ова е малку поинакво од нормалниот страв од остри предмети како игли и иглички. Лице со трипанофобија особено се плаши од игли што се користат во медицински процедури . На пример, при вадење крв, давање инјекција или давање солен раствор.

Кој е посклоен да го развие овој страв? Кои се факторите на ризик?

Навистина е тешко да се одреди една единствена причина за ова. Но, некои фактори може да го зголемат ризикот од оваа состојба. Ајде да погледнеме кои се тие.

• Лоши минати искуства: Можеби сте имале многу болно и тешко искуство кога сте биле дете кога ви дале инјекција. Или, можеби сте биле многу исплашени кога некој пред вас ви дал инјекција, и можеби сте го виделе како плаче и тој страв ви влегол во умот. Такво лошо сеќавање може да ви се всади во умот, и тој страв може да се врати секој пат кога ќе видите игла во иднина.

• Влијание на семејството: Ако вашата мајка, татко или друг член на семејството има страв од игли, поголема е веројатноста и вие да го имате. Може да биде генетски или може да биде нешто што го учиме гледајќи ги како се плашат кога сме млади.

• Други ментални здравствени состојби: Луѓето со одредени ментални здравствени состојби имаат поголема веројатност да го развијат овој страв. На пример:
• За оние кои постојано се грижат за болести (хипохондрија)
• За оние со екстремен страв од бактерии (мизофобија или гермафобија)
• За оние кои постојано се грижат претерано дури и за обични работи (генерализирано анксиозно растројство - GAD)
• За оние со опсесивно-компулсивно растројство (OCD), состојба што ги тера да ги прават или да размислуваат за истите работи одново и одново.

• Преосетливост на болка:Телата на некои луѓе се почувствителни на болка од другите. Ова се нарекува „хипералгезија“. Значи, дури и мало убодување со игла може да предизвика многу поголема болка. Ова може да доведе до страв од игли.

• Вазовагална реакција: Ова е малку чудна работа. Некои луѓе доживуваат ненадеен пад на срцевиот ритам и крвниот притисок кога ќе видат или почувствуваат игла. Ова се нарекува „вазовагална реакција“. Ова предизвикува ненадејно намалување на протокот на крв во мозокот, предизвикувајќи синкопа . Дури и ако сте го имале ова искуство еднаш, може да се плашите дека повторно ќе ве допре игла.

Кои се симптомите кај лице со трипанофобија?

Кога некој со овој страв ќе помисли, ќе види или ќе знае дека ќе треба да прими инјекција, може да доживее различни ментални и физички симптоми. Понекогаш, овој страв може да биде толку силен што може да доведе дури и до „напад на паника“.

Ајде јасно да ги разгледаме овие карактеристики.

Како можам да потврдам дека ова е трипанофобија?

Доколку го имате овој страв, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа. Тој или таа ќе ви постави неколку прашања и ќе утврди дали станува збор за нормален страв или за состојба наречена трипанофобија. Постојат специфични упатства што лекарите ги користат за дијагностицирање на оваа состојба.

Вашиот лекар може да ве праша работи како:

• Колку долго го имаш овој страв?
• Какви чувства и физички симптоми доживувате кога ќе видите игла?
• Колку долго се присутни овие симптоми?
• Дали овој страв ве спречи да го добиете потребниот медицински третман?

Многу е важно искрено да одговорите на овие прашања. Само тогаш можете да одлучите кој третман е најдобар за вас.

Кои се третманите за овој страв?

Добрата вест е дека постојат третмани кои можат да помогнат во справувањето со оваа состојба наречена трипанофобија. Не сите третмани функционираат кај секого, па затоа можеби ќе треба да пробате еден или повеќе што ви функционираат.

Дали постојат работи што можам да ги направам за да го контролирам овој страв?

Да, апсолутно. Додека сте на третман, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ги контролирате вашите стравови.

• Кажете му на лицето што ја дава инјекцијата: Кажете му однапред на лекарот или медицинската сестра што ја дава инјекцијата дека се плашите од игли. Тие ќе ви помогнат. Нормално е тие постојано да гледаат вакви пациенти.
• Не гледај: Не гледај во лицето што ја дава инјекцијата, во иглата. Гледај во нешто друго, како слика во собата, шара на ѕидот.
• Одвлечете го вниманието: Додека ја давате инјекцијата, мрдајте ги прстите на нозете, стискајте ја тупаницата со другата рака или разговарајте со некого покрај вас.
• Легнете: Ако претходно сте примиле инјекција, легнете наместо да седите за да ја дадете инјекцијата. Ова може да помогне да се спречи инјекцијата.
• Дишете длабоко: Вдишете длабоко пред и за време на инјекцијата. Вдишете броејќи до четири, а потоа издишете броејќи до четири. Ова ќе ви помогне да се смирите.
• Побарајте крем за вкочанетост: Прашајте го вашиот лекар за крем или спреј за вкочанетост што ќе ја вкочани областа каде што е вметната иглата. Ова значително ќе ја намали болката.
• Оди со некого:Одете на лекар со пријател или член на семејството на кого му верувате. Нивната поддршка ќе ви биде голема сила.

Доколку не се лекува, овој страв може да има сериозно влијание врз вашето здравје. Некој со хронична состојба како дијабетес мора да зема инсулин секој ден. Можете ли да ги замислите последиците ако го прескокнете поради овој страв? Затоа, не го сфаќајте ова лежерно.