Понекогаш можеби сте се чувствувале: „О, се чувствувам толку слабо, нели?“ Она за што зборуваме е ненадејно губење на тежината без диета, повеќе вежбање или промена на навиките во исхраната. Иако ова може да биде радост за некои, всушност не е нешто што треба да го сфатиме лесно. Бидејќи ова може да биде знак на здравствен проблем во нашето тело.
До кој степен треба да бидеме загрижени за губењето на тежината?
Нормално, нашата телесна тежина малку варира од ден на ден. Тоа е нормално. Но, треба да бидеме загрижени ако, без никаков напор, одеднаш изгубите повеќе од 5% од вашата вкупна тежина, или околу 4,5 кг (10 фунти), во период од 6 до 12 месеци. Ова е особено важно ако сте над 65 години.
На пример, ако вашата тежина е 70 килограми, 5% од тоа се 3,5 килограми. Значи, ако вашата тежина падне на 66-65 килограми без очигледна причина, многу е важно да го разгледате тоа.
Зошто губењето на тежината без причина е знак за предупредување?
Едноставно кажано, необјаснетото губење на тежината често може да биде црвено светло за сериозна основна болест. Некои состојби, како што се дијабетесот и Адисонова болест, можат брзо да напредуваат. Некои состојби, како што е ракот, можат да се развиваат бавно.
Затоа, најдобро е да посетите лекар штом ќе забележите дека сте изгубиле 4,5 кг или повеќе од вашата тежина без никаков напор. Тогаш можеме брзо да ја пронајдеме причината, да започнеме со третман и да ги зголемиме вашите шанси за целосно закрепнување.
Кои се причините за неочекувано губење на тежината?
Може да има многу причини за овој вид губење на тежината. Некои медицински состојби можат да предизвикаат намалување на апетитот. Други состојби можат да го спречат телото да ги апсорбира калориите од храната што ја јадеме. Во некои случаи, стапката со која телото согорува калории може да се зголеми. Да ги разгледаме главните причини.
| Состојба/Причина | Како влијае на губењето на тежината и други карактеристики |
|---|---|
| Рак | Губењето на тежината може да се случи поради промени во метаболизмот на телото и губење на апетитот. |
| Дијабетес | Кога клетките не ја добиваат потребната гликоза, телото согорува масти и мускули за енергија. Ова е симптом на недијагностициран дијабетес. |
| Хипертироидизам | Оваа состојба го забрзува метаболизмот во телото, што доведува до губење на тежината. Исто така, се јавуваат симптоми како што се прекумерно потење и забрзан срцев ритам. |
| Болести на дигестивниот систем | Болести како што се целијачна болест, Кронова болест и улцерозен колитис ја нарушуваат апсорпцијата на хранливи материи од храната, што доведува до губење на тежината. Исто така, се јавуваат симптоми како што се грчеви во стомакот и дијареја. |
| Проблеми со менталното здравје | Состојби како што се депресија и анксиозност можат да предизвикаат целосно губење на апетитот. |
| Срцева слабост | Губење на тежината се забележува во последните фази на болеста. |
| Адисонова болест | Намалувањето на нивото на хормони како што е кортизолот влијае на метаболизмот и води до губење на тежината. |
| Паркинсонова болест | Губењето на тежината е предизвикано од симптоми како што се губење на мирис (аносмија), тешкотии при голтање и губење на апетитот. |
| Проблеми со здравјето на забите | Забните болки и заболувањето на непцата може да предизвикаат тешкотии при џвакање храна, што доведува до губење на тежината поради намален внес на храна. |
| Земени лекови | Некои лекови можат да предизвикаат губење на тежината како несакан ефект, вклучувајќи губење на апетит, гадење или промени во вкусот. |
| Употреба на дрога и алкохол | Ова може да предизвика промени во апетитот, гадење, повраќање и губење на тежината поради оштетување на црниот дроб. |
Какви тестови прави лекарот во ваков момент?
Кога ќе посетите лекар со овој проблем, тој или таа ќе ги земе предвид вашите симптоми, семејна медицинска историја и други фактори пред да ги нарача потребните тестови. Некои од нив вклучуваат:
- Крвни тестови: Тестирањето на крвта може да ви каже многу за работи како што се дијабетес, инфекции и функцијата на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди.
- Скрининг тестови за рак: Ако лекарот се сомнева на рак, тој или таа може да нарача тестови или скенирања, како што е колоноскопија.
- Тестови за снимање: Тестови како што се МРИ или КТ скенирање можат да направат детални слики од вашиот мозок, срце, бели дробови и абдоминални органи. Овие можат да помогнат во откривањето на тумори или други состојби.
- Тест на урина: Ова може да даде информации за функцијата на бубрезите и мочниот меур, како и за инфекциите.
Како се лекува и што можеме да направиме?
Необјаснето губење на тежината се третира според основната причина. На пример, забоболката бара посета на стоматолог. Пептичниот улкус бара антибиотици. Целијачната болест бара целосно избегнување на храна што содржи глутен.
Најважно е, ако губите тежина без причина, не обидувајте се сами да го лекувате дома. Обавезно посетете лекар за да ја откриете точната причина.
Не можеме да спречиме многу од болестите што придонесуваат за оваа состојба. Сепак, можеме да преземеме неколку едноставни чекори за да помогнеме во спречувањето на некои од нив:
- Направете годишен медицински преглед .
- Примајте ги препорачаните вакцини и прегледи за рак на време.
- Земајте ги препишаните лекови според упатствата . Кажете му на вашиот лекар ако почувствувате несакани ефекти, како што е губење на тежината, по започнувањето со нов лек.
- Грижете се добро за забите и непцата. Мијте ги забите двапати на ден и посетете го вашиот стоматолог.
- Избегнувајте употреба на дрога и алкохол.
Ненамерното губење на тежината може да ви изгледа како добра работа. Затоа, можеби ќе сакате да го игнорирате. Но, никогаш не го игнорирајте овој симптом. Тоа може да биде знак дека ви е потребен важен медицински третман. Откако причината ќе се идентификува и ќе се третира, можете да се вратите на здрава тежина и да останете здрави.
Порака за носење дома
- Ако изгубите повеќе од 5% од вашата тежина (на пр. повеќе од 4,5 кг) во рок од 6-12 месеци без да вложите никаков напор, сфатете го тоа сериозно.
- Немојте да бидете среќни поради губењето на тежината и игнорирајте го. Тоа може да биде знак на скриена болест.
- Многу состојби, како што се дијабетес, рак, проблеми со тироидната жлезда и проблеми со менталното здравје, можат да предизвикаат губење на тежината.
- Веднаш посетете го вашиот матичен лекар (лекар) за да ја откриете точната причина. Не обидувајте се сами да го лекувате дома.
- Раната дијагноза и третман значително ги зголемуваат шансите за брзо закрепнување.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар