Сите ние мокриме неколку пати на ден, нели? Но, дали навистина многу размислуваме за тоа? За некои, може да биде малку непријатно, па дури и срамно да се зборува за тоа. Но, дали знаевте дека вашата урина е многу важен гласник кој ви кажува што се случува во вашето тело. Таа е како „извештај“ за здравјето на нашето тело. Па, ајде да разговараме за ова малку подетално денес.
Едноставно кажано, што е оваа урина?
Урината е отпадна течност што ја создаваат нашите бубрези по чистењето на крвта. Замислете дека нашето тело е како голема фабрика. Постои отпад што се акумулира додека оваа фабрика работи. Слично на тоа, бубрезите ги отстрануваат непотребните работи и отпад од нашата крв. Течноста што се создава со филтрирање на крвта на овој начин и собирање на непотребната вода и отпад се нарекува урина.
Оваа урина патува низ две цевки наречени уретери и се собира во мочниот меур. Кога мочниот меур е полн, чувствуваме потреба за мокрење. Потоа, урината го напушта телото преку уретрата. Ова е едноставниот процес на мокрење.
Па зошто оваа урина е толку важна за нас?
Урината не е само отпаден производ. Таа извршува неколку многу важни функции во нашето тело.
- Отстранување на отпадни материи од крвта: Урината помага во одржувањето на чистотата на телото со отстранување на токсините и непотребните хемикалии од крвта што се создаваат од процесите што се случуваат во нашето тело.
- Контрола на волуменот на крвта: Ова помага да се балансира количината на вода во телото. Пиењето повеќе вода е она што предизвикува почесто мокрење.
- Регулирање на крвниот притисок: Ова е исто така важно за контрола на крвниот притисок бидејќи ја контролира количината на сол и вода во телото.
- Одржување на хемиската рамнотежа на крвта: Процесот на мокрење е неопходен за одржување на соодветните нивоа на соли и киселинско-базната рамнотежа во крвта.
Што всушност има во урината?
Урината на здрава личност е составена од помеѓу 91% и 96% вода . Остатокот е составен од отпадните материи што ги споменавме. Ајде да видиме што се тие.
| Содржина | Едноставен опис |
|---|---|
| Сол (натриум) | Натриумови соли поголеми од потребните за телото. |
| Уреа | Отпаден производ формиран за време на варењето на протеините. |
| Мочна киселина | Азотен отпаден производ што се создава за време на распаѓањето на клетките. |
| Електролити | Високо ниво на минерали неопходни за телото, како што се калиум и фосфор. |
Меѓутоа, ако вашите бубрези не работат правилно, вашата урина може да содржи и вишок токсини, протеини, а понекогаш дури и крв (хематурија).
Која боја е здравата урина?
Нормално, здравата урина е светло жолта по боја . Поточно, треба да биде светла боја на слама или боја на светла лимета.
Оваа боја значи дека пиете доволно вода и дека немате поголеми проблеми со урината (на пример, пена, крв во урината).
Па зошто урината е жолта?
Урината ја добива својата жолта боја од хемикалија наречена „урохром“, која се формира кога нашиот црн дроб ги метаболизира протеините.
Каква боја е урината кога бубрезите откажуваат?
Како што функцијата на бубрезите се намалува, урината може да стане темножолта, кафеава или дури и црвена . Урината може да стане и пенеста/меурчеста, а количината на произведена урина може да се намали.
Причини за промена на бојата и мирисот на урината
Постојат многу причини зошто урината може да ја промени бојата, мирисот или изгледот. Некои од нив се нормални, додека други може да бидат знак на медицинска состојба.
| Причина | Промени во урината |
|---|---|
| Дехидратација | Кога телото не добива доволно вода, урината станува темножолта и може да има силен мирис сличен на амонијак. |
| Инфекции на уринарниот тракт (ИУТ) | Урината може да стане темна по боја, да има непријатен мирис (како расипани јајца), а може да предизвика и инфекција на уринарниот тракт. |
| Некои видови храна | Јадењето работи како аспарагус, лук и кари може да го промени мирисот на урината. Работи како моркови и цвекло исто така можат да ја променат бојата. |
| Витамини и лекови | Таблетите со витамин Б можат да ја направат урината светло жолта. Некои антибиотици и други лекови можат да ја променат бојата (како портокалова) и мирисот на урината. |
| Дијабетес | Кога имате неконтролиран дијабетес, вашата урина може да има сладок мирис. |
| Болест на бубрезите или црниот дроб | Кај овие болести може да се забележат симптоми како што се кафеава урина и пена. |
| Камења во бубрезите | Урината може да изгледа розова или црвена (поради крв). |
Доколку има јасна промена во бојата или мирисот на урината неколку дена, што не е поради храна или лекови што ги земате, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Вообичаени методи за тестирање на урина
Главниот тест за проверка на проблеми со урината е анализа на урината . Ова вклучува земање примерок од вашата урина и нејзино испитување во лабораторија за работи како што се боја, изглед, хемиски состав и видовите клетки што ги содржи под микроскоп. Ова може да даде индиции за многу состојби, вклучувајќи инфекции на уринарниот тракт, заболувања на бубрезите и дијабетес.
Колку пати на ден е нормално да мокриме?
Ова варира од личност до личност. Во просек, возрасен човек мокри околу шест или седум пати на ден. Сепак, овој број може да варира во зависност од следниве фактори:
- твојата возраст
- Количината на вода и течности што ги пиете дневно
- Кои лекови ги земате?
- Без разлика дали имате медицинска состојба како што е инфекција на уринарниот тракт
Кои се причините за често мокрење?
- Бременост
- Дијабетес
- Зголемена простата (бенигна хиперплазија на простатата)
- Некои лекови, особено диуретици
- Инфекции на уринарниот тракт (ИУТ)
- Прекумерна консумација на кофеин (чај, кафе) и алкохол
Кои се причините за намалено мокрење?
- Дехидратација
- Повраќање или дијареа
- Опструкција на уринарниот тракт
- Некои лекови
- Состојби што влијаат на нервниот систем (на пример, мозочен удар, повреда на 'рбетниот мозок)
- Хирургија
Доколку имате какви било загрижености или грижи за тоа колку често мокрите, најдобро е да разговарате со лекар за тоа.
Не срамете се да зборувате за мокрењето. Тоа е многу важен процес во вашето тело. Обрнувањето внимание на тоа може да ви помогне да избегнете големи болести.
Порака за носење дома
- Вашата урина е важен показател за вашето здравје.
- Здравата урина е светло жолта, бистра и нема силен мирис.
- Пијте многу вода во текот на денот. Ова ќе ви помогне да ги одржите вашите бубрези здрави и вашата урина здрава боја.
- Доколку забележите јасна промена во бојата, мирисот или фреквенцијата на урината што трае неколку дена и не е поради храна или лекови што ги земате, не го игнорирајте тоа.
- Во таква ситуација, многу е важно да не бидете срамежливи и да се консултирате со вашиот лекар .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න